怀孕40 周 。

祝贺你--你成功地到达了你的预产期! 你的怀孕已经足月，你的宝宝已经完全发育，准备好迎接你。

诱导分娩的自然方法没有被证明是有效的--而且有些可能是危险的。但有两种方法值得一试：散步和做爱（如果做爱对你来说仍然安全和舒适）。没有确凿的证据表明这些方法会启动你的分娩，但它们可能会有帮助，而且你可能会喜欢它们

如果你对分娩或剖腹产感到焦虑，或者对自己的大肚子感到沮丧，可以练习一些有用的妊娠肯定语。