Yumurtlama sırasında kaç yumurta salınır?
Genellikle bir adet döngüsü sırasında bir yumurtalıktan sadece bir yumurta salınır. Eğer 28 günlük tipik bir döngünüz varsa, yumurtlama genellikle döngünüzün 14. günü civarında gerçekleşir. Olgun bir yumurta serbest bırakıldıktan sonra, fallop tüplerinde yaklaşık 24 ila 48 saat geçirir.
Bazı kadınlar birden fazla yumurta salar, buna hiperovülasyon denir. Birden fazla yumurta salınması ikiz veya çoğul olma şansınızı artırabilir (aşağıya bakınız).
Yumurtlama söz konusu olduğunda hatırlanması gereken bir şey var: Takvim ayları genellikle 30 ila 31 gün uzunluğunda ve döngüler 28 gün veya daha kısa olduğu için, özellikle daha kısa döngüleriniz varsa, takvim ayının en başında yumurtlamak ve takvim ayının sonunda tekrar yumurtlamak teorik olarak mümkündür. Bu sadece aynı takvim ayında "iki kez" yumurtladığınız anlamına gelir, bir döngüde iki yumurtlama yaşadığınız anlamına gelmez.
Ayda iki kez yumurtlayabilir miyim?
Teorik olarak bir ay içinde iki kez yumurtlamanız mümkün olsa da, bu döngü başına birden fazla yumurtlamakla aynı şey değildir. Yumurtlama sırasında foliküller tek seferde bir veya birden fazla yumurta bırakır. Bu genellikle üreme döngünüzün yaklaşık yarısında gerçekleşir.
Tipik olarak, her ay bir dizi yumurta foliküler keselerde olgunlaşmaya başlar. Yumurtlama, bu yumurtalardan biri tamamen olgunlaştığında ve yüksek hormon seviyeleri bu yumurtanın yumurtalıklar tarafından salınmasını tetiklediğinde gerçekleşir. Yumurtalıkları olan çoğu insan yumurtladığında bir yumurta bırakır.
Peki ayda iki kez yumurtlama fikri nereden çıktı?
Temmuz 2003'te Journal of Fertility and Sterility dergisinde yayınlanan 63 kadın üzerinde yapılan küçük bir çalışmada, kadınların adet döngüleri sırasındaki hormonal düzenleri incelenmiştir. Araştırmacılar, döngü boyunca yumurtalıklardaki folikülleri inceledi - ne zaman ve nasıl olgunlaştıkları ve ayrıca kaç tane mevcut oldukları. Uzmanlar, kadınların ayda birden fazla kez yumurtladığını tespit etmedi. Bunun yerine, kadınların döngülerinin yüzde 68'i boyunca birden fazla foliküler dalga keşfettiler.
Folikül sayılarının inip çıkması birden fazla yumurtlamanın gerçekleştiği anlamına gelmez. Ancak bu çalışmanın yanlış raporlanması, kadınların ayda iki hatta üç kez yumurtlayabileceği inancı da dahil olmak üzere yumurtlama hakkında yanlış anlamalara yol açmıştır. Ve durum kesinlikle böyle değildir.
Hiperovülasyon nedir?
Az sayıda kadında yumurtlama sırasında birden fazla yumurta salınır. Bu hiperovülasyon olarak bilinir ve genellikle çoğul gebeliklerin (ikizler, üçüzler vb.) arkasında yatar. Bir kadının üreme döneminde birden fazla yumurta bırakmasının çeşitli nedenleri vardır.
Genetiğin hiperovülasyon ile bağlantılı olduğu düşünülmektedir. Belirli genler hiperovülasyona bağlanmamış olsa da, çalışmalar ikizlerin ailelerde olabileceğini göstermektedir. Çevresel faktörler, kısırlık ilaçları da dahil olmak üzere bir kadının birden fazla yumurta bırakma olasılığını artırabilir. Bu ilaçlardan bazıları, birden fazla olgun yumurtanın salınmasını teşvik ederek gebe kalma şansını artırmayı amaçlamaktadır.
Tüp bebek tedavisi görüyorsanız yumurtlama hakkında bilmeniz gerekenler
Gebe kalmaya çalışıyorsanız, üreme döngünüzü anlamak, hamile kalma olasılığınızı artıracak seçimler yapmanızı sağlayabilir. Özellikle yumurtlamayı takip etmek, ne zaman doğurgan olduğunuzu tahmin etmenize yardımcı olabilir ve bu zaman aralığında cinsel ilişkiye girmeyi planlamanıza olanak tanır. Yumurtlama döneminde olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Elbette bir yumurtlama testi satın alabilirsiniz, ancak bu her zaman gerekli değildir ve bu testlerin masrafı artabilir!
Yumurtlama belirtileri ile birlikte üreme döngüsünü anlayarak başlayın. Tipik üreme döngüsü bir gün lekelenme veya hafif kanama ile başlar, bu kanama ağırlaşabilir ve birkaç gün veya bir hafta sonra yavaşça azalabilir. Kanamaya başladığınızda, bu vücudunuzun foliküllerdeki yumurtaları olgunlaştırmak için çalışmaya başladığı zamandır.
Döngünün 14. günü civarında yumurtlama gerçekleşir. Bir yumurta, 1 veya 2 gün boyunca takılabileceği fallop tüpüne bırakılır. Bu yumurta sperm tarafından döllenmezse ölür ve bir sonraki döngünüzün başında adet döneminiz başladığında vücudunuzu terk eder.
Sperm kadın üreme sisteminde 5 gün kadar uzun bir süre geçirebildiğinden, yumurtlamadan önceki birkaç gün içinde veya takip eden bir ila iki gün içinde seks yaparsanız gebe kalmanız mümkündür. Hamile kalmayı umuyorsanız, yumurtlamaya kadar geçen günlerde daha sık seks yaparak gebe kalma şansınızı artırabilirsiniz. Bunun nedeni, yumurtlama gerçekleştiğinde sperm zaten üreme sistemindeyse, bir yumurtanın döllenme şansının en yüksek olmasıdır.
Elbette herkes farklıdır ve adet döngüsü kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterebilir, ancak yumurtlama belirtilerini tanımayı öğrenmek gebe kalmaya çalışırken size yardımcı olacaktır. Bu belirtiler şunları içerir:
- Görünüm ve dokuda bir değişiklik de dahil olmak üzere vajinal sekresyonlarda bir artış. Tipik olarak, bu mukus berrak ve esnek hale gelir. Yumurtlamadan sonra vajinal salgılar azalır ve berrak görünümünü kaybeder.
- Bazal vücut ısısında artış. Bu çok hafif bir artıştır ve yalnızca tüm döngünüz boyunca sıcaklığınızın tutarlı bir şekilde izlenmesinden sonra fark edilir. Yumurtlama meydana geldiğinde sperm zaten mevcutsa gebe kalma şansı en yüksek olduğundan, aslında vücut ısısı yükselmeden önce en doğurgansınız. Bu, vücudunuzun modelini oluşturabilmeniz için genellikle birkaç ay izlemeyi gerektirir.
Yumurtlama döneminizi takip etmek istiyorsanız, gebe kalmaya çalışan kadınlar için harika kaynaklar mevcuttur. Yumurtlama hesaplayıcımızı kullanmak üreme döngünüzü tanımanıza yardımcı olabilir. Tek başına takip etmek gebe kalmanızı sağlamadıysa, yumurtladığınızı düşünmüyorsanız doktorunuzla konuşmayı düşünün.
