Om ditt barn vaknar p\u00e5 natten och skriker och gr\u00e5ter hysteriskt \u00e4r det klokt att vara orolig. N\u00e4r ditt barn har n\u00e5tt denna niv\u00e5 av oro kan det vara sv\u00e5rt att lugna det. Alla dina vanliga knep och verktyg kanske inte \u00e4r vad ditt barn eller din sm\u00e5barn beh\u00f6ver f\u00f6r att lugna ner sig.\n<\/p>\n
I de flesta fall \u00e4r det f\u00f6rsta steget f\u00f6r att hj\u00e4lpa ditt barn att \u00e5terf\u00e5 en djup och fridfull s\u00f6mn att komma till r\u00e4tta med orsaken till oron. Det finns m\u00e5nga anledningar till varf\u00f6r en god natts s\u00f6mn kan avbrytas av t\u00e5rar, och om du k\u00e4nner till alla m\u00f6jligheter kan du hj\u00e4lpa ditt barn eller sm\u00e5barn.\n<\/p>\n
Detta \u00e4r de vanligaste orsakerna till att ett barn vaknar upp och skriker:\n<\/p>\n
Sm\u00e5barns s\u00f6mn kan avbrytas av m\u00e5nga av de saker som st\u00f6r sp\u00e4dbarn, men de f\u00e5r ocks\u00e5 nya s\u00f6mnproblem n\u00e4r de blir \u00e4ldre. Det h\u00e4r \u00e4r de vanligaste orsakerna till att sm\u00e5barn vaknar och skriker p\u00e5 natten:\n<\/p>\n
Det \u00e4r mycket vanligt att sp\u00e4dbarn som tidigare sov bra pl\u00f6tsligt b\u00f6rjar f\u00e5 problem, oavsett om de har sv\u00e5rt att somna vid s\u00e4ngg\u00e5endet eller om de pl\u00f6tsligt vaknar under natten.\n<\/p>\n
Fr\u00e5n och med 6 m\u00e5nader kan separations\u00e5ngest leda till att sp\u00e4dbarn vaknar upp och gr\u00e5ter mer \u00e4n en g\u00e5ng under natten. Bli inte f\u00f6rv\u00e5nad om ditt oroliga barn g\u00f6r detta och bara vill ha dig - eller bara din partner.\n<\/p>\n
Andra vanliga orsaker till att barn som tidigare sovit bra vaknar p\u00e5 natten \u00e4r sjukdom eller att barnet n\u00e4rmar sig en milstolpe i sin utveckling. I dessa fall finns det ett par saker att prova, f\u00f6rutom att behandla allt som g\u00f6r ditt sjuka barn obekv\u00e4mt.\n<\/p>\n
F\u00f6r det f\u00f6rsta b\u00f6r du se till att din lilla unge f\u00e5r tillr\u00e4ckligt med s\u00f6mn i allm\u00e4nhet. Det kan tyckas kontraintuitivt, men \u00f6vertr\u00f6tta bebisar har l\u00e4ttare att komma till ro vid s\u00e4ngg\u00e5endet och sova hela natten. Var d\u00e4rf\u00f6r konsekvent n\u00e4r det g\u00e4ller att l\u00e4gga ditt barn till s\u00e4ngs f\u00f6r tupplurar under dagen och att l\u00e4gga det vid en rimlig tid p\u00e5 kv\u00e4llen.\n<\/p>\n
N\u00e4r ditt barn vaknar p\u00e5 natten ska du vara lugnande, men tr\u00e5kig. L\u00e5t dem veta att allt \u00e4r okej, men att det \u00e4r dags att sova. Stanna hos dem tills de \u00e4r lugna, men h\u00e5ll konversationen till ett minimum och ljuset d\u00e4mpat. Det kan ta n\u00e5gra n\u00e4tter eller till och med n\u00e5gra veckor att komma tillbaka p\u00e5 r\u00e4tt sp\u00e5r, men ju n\u00e4rmare du h\u00e5ller dig till ditt barns'regelbundna s\u00f6mnrutin, desto snabbare kommer problemet att l\u00f6sas.\n<\/p>\n
T\u00e4nk p\u00e5 att det \u00e4r l\u00e4mpligt f\u00f6r yngre barn att vakna ofta under natten. \u00c4ldre barn som g\u00e5r upp i vikt och utvecklas beh\u00f6ver vanligtvis inte ammas eller ta en flaska \u00f6ver natten, men det betyder inte att de sover gott hela natten. M\u00e5let \u00e4r att ditt barn s\u00e5 sm\u00e5ningom ska somna om efter att ha vaknat, men det kan kr\u00e4vas tid och konsekvens innan ditt lilla barn n\u00e5r denna milstolpe.\n<\/p>\n
Om ditt barn tidigare sov gott men b\u00f6rjar vakna upp under natten finns det n\u00e5gra s\u00e4tt att lugna barnet s\u00e5 att det kan somna om.\n<\/p>\n
Om ditt barn skriker p\u00e5 grund av en mardr\u00f6m kan du tr\u00f6sta ditt barn, men f\u00f6rs\u00f6k inte v\u00e4cka det. Det \u00e4r vanligt att barn som har mardr\u00f6mmar motst\u00e5r tr\u00f6st eller verkar f\u00f6rvirrade eller desorienterade. Det b\u00e4sta du kan g\u00f6ra \u00e4r att l\u00e5ta nattskr\u00e4cken f\u00e5 sin g\u00e5ng medan du h\u00e5ller dem i s\u00e4kerhet. Om de f\u00f6rs\u00f6ker kl\u00e4ttra upp ur s\u00e4ngen \u00e4r det b\u00e4st att h\u00e5lla dem d\u00e4r med hj\u00e4lp av f\u00f6rsiktig fasth\u00e5llning. Eftersom nattskr\u00e4ck ofta \u00e4r relaterad till s\u00f6mnbrist, f\u00f6rbli engagerad i ett konsekvent s\u00f6mnschema \u00e4ven n\u00e4r det blir st\u00f6kigt s\u00e5 att din lilla kan f\u00e5 mycket s\u00f6mn.\n<\/p>\n
Ditt barn kan ocks\u00e5 ha mardr\u00f6mmar. Deras fantasi h\u00e5ller p\u00e5 att utvecklas och de kan inte l\u00e5ta bli att \u00f6verf\u00f6ra den till sin sovande v\u00e4rld. Att lugna dem en stund borde hj\u00e4lpa dem. Stanna hos dem tills de somnar om de ber dig om det. Oroa dig inte om de inte vill prata om dr\u00f6mmen. Ibland handlar mardr\u00f6mmar inte om n\u00e5got definitivt, utan bara om en skr\u00e4mmande k\u00e4nsla.\n<\/p>\n
Andra vanliga orsaker till att barn som tidigare sovit bra vaknar p\u00e5 natten \u00e4r sjukdom, separations\u00e5ngest eller ett kommande utvecklingsspr\u00e5ng. I dessa fall finns det ett par saker att prova. F\u00f6r det f\u00f6rsta b\u00f6r du se till att ditt barn f\u00e5r tillr\u00e4ckligt med s\u00f6mn i allm\u00e4nhet. Det kan verka kontraintuitivt, men ju mindre s\u00f6mn ditt barn f\u00e5r, desto st\u00f6rre \u00e4r sannolikheten att det har sv\u00e5rt att komma till ro vid l\u00e4ggdags och sova hela natten. Var d\u00e4rf\u00f6r konsekvent n\u00e4r det g\u00e4ller att l\u00e4gga dem i s\u00e4ng f\u00f6r att ta en tupplur under dagen och l\u00e4gga dem vid en rimlig tid p\u00e5 kv\u00e4llen.\n<\/p>\n
Precis som f\u00f6r sp\u00e4dbarn kan sm\u00e5barn beh\u00f6va lugnas och tr\u00f6stas innan de kan somna om. G\u00e5 till din lilla person och l\u00e5t den veta att allt \u00e4r okej, men undvik att prata f\u00f6r mycket eller t\u00e4nda ljuset. Det kan ta tid, men om du konsekvent f\u00f6rst\u00e4rker deras s\u00f6mnrutiner kommer det att hj\u00e4lpa dem att \u00e5terg\u00e5 till att sova ordentligt p\u00e5 natten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Om ditt barn vaknar p\u00e5 natten och skriker och gr\u00e5ter hysteriskt \u00e4r det klokt att vara orolig. N\u00e4r ditt barn har n\u00e5tt denna niv\u00e5 av oro kan det vara sv\u00e5rt att lugna det. Alla dina vanliga knep och verktyg kanske inte \u00e4r vad ditt barn eller din sm\u00e5barn beh\u00f6ver f\u00f6r att lugna ner sig. I […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52415,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[94],"tags":[],"class_list":["post-52412","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-toddler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52412"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52412\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}