De flesta f\u00f6r\u00e4ldrar f\u00f6rv\u00e4ntar sig att deras sm\u00e5barn ska sova b\u00e4ttre \u00e4n nyf\u00f6dda barn, men en s\u00f6mnregression kan v\u00e4nda upp och ner p\u00e5 dessa f\u00f6rv\u00e4ntningar. Om ditt lilla barn tidigare sov bra, men nu har sv\u00e5rt att somna eller vaknar ofta under natten, kan det vara fr\u00e5ga om en s\u00f6mnregression.\n<\/p>\n
Den h\u00e4r fasen i ditt barns liv \u00e4r tillf\u00e4llig, men det kan vara en utmaning n\u00e4r du inte f\u00e5r tillr\u00e4ckligt med s\u00f6mn natt efter natt. Det finns olika anledningar till varf\u00f6r ett 18-m\u00e5naders barn kan uppleva en s\u00f6mnregression, bland annat utvecklingsm\u00e5l, sjukdom och \u00e4ndrade rutiner.\n<\/p>\n
Det kr\u00e4vs mycket t\u00e5lamod f\u00f6r att ta sig igenom den h\u00e4r utmanande tiden i ditt sm\u00e5barns liv. S\u00e5 h\u00e4r kan du uppmuntra ditt barn att b\u00f6rja sova bra igen.\n<\/p>\n
(Om du vill ha mer djupg\u00e5ende information om s\u00f6mnreaktioner och hur du kan motverka dem kan du l\u00e4sa Baby Sleep 101 fr\u00e5n BabyCenter Courses.)\n<\/p>\n
Vid 18 m\u00e5naders \u00e5lder upplever ditt barn m\u00e5nga f\u00f6r\u00e4ndringar, b\u00e5de i sig sj\u00e4lv och i v\u00e4rlden omkring det! Sm\u00e5barn beh\u00f6ver mycket s\u00f6mn f\u00f6r att kunna uppr\u00e4tth\u00e5lla sin energirika livsstil fylld av l\u00e4rande och skoj, s\u00e5 om deras s\u00f6mnschema f\u00f6rs\u00e4mras kan de bli griniga barn.\n<\/p>\n
H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra anledningar till att ett litet barn som vanligtvis sover bra kan drabbas av en 18-m\u00e5naders s\u00f6mnregression.\n<\/p>\n
Hur vet du om din 18-m\u00e5nadersunge har en s\u00f6mnregression? I allm\u00e4nhet g\u00e4ller att n\u00e4r ett barns s\u00f6mnvanor f\u00f6r\u00e4ndras till det s\u00e4mre under mer \u00e4n en dag eller tv\u00e5 i taget \u00e4r det troligen en s\u00f6mnregression.\n<\/p>\n
Vid 18 m\u00e5naders \u00e5lder beh\u00f6ver ditt barn 13-14 timmars s\u00f6mn dagligen. Om ditt barn sov bra men pl\u00f6tsligt inte sover lika bra, finns det n\u00e5gra tecken p\u00e5 att det \u00e4r en s\u00f6mnregression:\n<\/p>\n
Det finns ingen typisk tidsram f\u00f6r hur l\u00e4nge en s\u00f6mnregression varar. Varje barn \u00e4r annorlunda och v\u00e4gen tillbaka till en god s\u00f6mn varierar.\n<\/p>\n
En del s\u00f6mnf\u00f6rsvagningar varar bara n\u00e5gra dagar, medan andra kan p\u00e5g\u00e5 i n\u00e5gra veckor, beroende p\u00e5 orsaken, ditt barns utveckling och eventuella andra underliggande problem. Hur du reagerar p\u00e5 st\u00f6rningar i ditt barns s\u00f6mn kan bidra till att skynda p\u00e5 saker och ting och f\u00e5 dig att sova igenom hela natten igen. Men ibland handlar det bara om att v\u00e4nta ut saker och ting med mycket t\u00e5lamod.\n<\/p>\n
Om du har gjort allt du kan f\u00f6r att hj\u00e4lpa ditt barn att \u00e5terg\u00e5 till ett regelbundet s\u00f6mnschema och det fortfarande inte sover bra efter fyra veckor, ta upp det med l\u00e4karen. Du kan ocks\u00e5 beh\u00f6va tr\u00e4ffa dem tidigare om du \u00e4r orolig f\u00f6r eventuella underliggande medicinska problem. L\u00e4karen kan hj\u00e4lpa till att identifiera och behandla andra problem som bidrar till s\u00f6mnst\u00f6rningar.\n<\/p>\n
S\u00f6mnst\u00f6rningar kan intr\u00e4ffa n\u00e4r som helst, men s\u00e4rskilt vid 4, 6, 8 och 12 m\u00e5nader.\n<\/p>\n
Om s\u00f6mnl\u00f6sa n\u00e4tter och uteblivna tupplurar f\u00e5r dig att slita ditt h\u00e5r, f\u00e5r du h\u00e4r n\u00e5gra id\u00e9er om hur du kan hantera den 18-m\u00e5naders s\u00f6mnregressionen och hj\u00e4lpa ditt barn att f\u00e5 lite s\u00f6mn.\n<\/p>\n
De flesta f\u00f6r\u00e4ldrar f\u00f6rv\u00e4ntar sig att deras sm\u00e5barn ska sova b\u00e4ttre \u00e4n nyf\u00f6dda barn, men en s\u00f6mnregression kan v\u00e4nda upp och ner p\u00e5 dessa f\u00f6rv\u00e4ntningar. Om ditt lilla barn tidigare sov bra, men nu har sv\u00e5rt att somna eller vaknar ofta under natten, kan det vara fr\u00e5ga om en s\u00f6mnregression. Den h\u00e4r fasen i ditt […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52286,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[94],"tags":[],"class_list":["post-52283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-toddler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52283"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52283\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}