Hur kan jag suga min bebis's täppta näsa?
Förkylda spädbarn är särskilt olyckliga, men den goda nyheten är att det finns sätt som du kan lindra din lilla barns trängsel och hjälpa dem att må bättre.
När vuxna blir förkylda kan vi blåsa oss i näsan, men spädbarn och småbarn vet inte hur man gör det ännu. Så du måste hjälpa dem med en bulbspruta eller en nässugare. Om du rensar den täppta näsan blir det lättare för ditt barn att andas, äta och sova.
Många nyblivna föräldrar får en gummikulspruta i sin utrustning för nyfödda från sjukhuset, och den fungerar i allmänhet ganska bra. Andra föräldrar föredrar att använda en nässugare, som kan vara ännu effektivare när det gäller att ta bort slem från en täppt liten näsa. Börja med att spruta in lite nässaltlösning i barnets näsa för att fukta och lösa upp hårda eller torra snorkråkor innan du försöker suga ut dem. Du kan köpa saltlösning på apotek eller göra den enkelt hemma genom att lösa upp 1
Lägg ditt barn med hakan lätt uppåt. Placera två eller tre droppar saltlösning i varje näsborre med en pipett (eller spruta en eller två gånger om du använder en saltlösningsspray) och försök att hålla barnets huvud stilla i cirka tio sekunder. Torka av droppmunstycket efter varje användning.
Saltlösningen i sig kan lindra barnets trängsel. Men om näsan fortfarande är täppt efter några minuter kan du ta fram din favoritsugare.
Hur använder jag en bulbspruta?
Pressa ut luften ur sprutans bulb för att skapa ett vakuum. För sedan försiktigt in gummispetsen en liten bit in i ena näsborren. Släpp långsamt bulben för att suga ut slem. Ta bort sprutan och krama kraftfullt på bulben för att driva ut slemmet i en vävnad. Torka av sprutan och upprepa processen för det andra näsborret.
Om ditt barn fortfarande har trängsel efter fem till tio minuter, upprepa processen: Applicera saltlösningsdroppar och sug igen. Sug dock inte barnets näsa mer än fyra gånger om dagen, annars irriterar du slemhinnan. Använd inte heller saltvattendropparna mer än fyra dagar i rad eftersom de med tiden kan torka ut näsans insida och förvärra situationen.
Tänk på att detta ska vara en försiktig process. Om du suger för aggressivt kan näsvävnaden bli inflammerad (eller till och med blöda), vilket kan förvärra trängseln. Om ditt barn gör kraftigt motstånd, låt det vara ett tag och försök igen senare.
Hur använder jag en nässpray?
Nässugare består av ett munstycke som du placerar vid öppningen av barnets näsborre, en lång mjuk slang i mitten och ett munstycke i andra änden.
De flesta nässugare är föräldradrivna - du använder din mun för att dra ut slem ur barnets näsa. Eftersom nässugare har ett långt rör med ett filter finns det ingen risk för att bakterier, slem eller bakterier hamnar i din mun.
En nässugare kan kosta lite mer än en blubsprutan, men vissa föräldrar tycker att de är effektivare och lättare att använda.
Vissa nässugare är elektriska eller batteridrivna och har olika storlekar och sugnivåer.
Hur rengör jag en blubspruta eller nasalaspirator?
Bulb sprutan: Rengör den väl med varmt tvålvatten efter varje användning. Kläm ihop bulben med spetsen i tvålvattnet för att rengöra även insidan. Skaka tvålvattnet inuti bulben innan du klämmer ut det.
Skölj väl genom att upprepa processen flera gånger med klart, varmt vatten. Häng upp sprutan med spetsen nedåt i ett glas för att torka.
Nässpray: Apparaten kan tas isär och tvättas med tvål och varmt vatten. Vissa typer av nässugare kan också steriliseras genom att lägga dem i kokande vatten i fem minuter.
Andra sätt att hjälpa ditt barn att rensa näsan
American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att man undviker receptfria host- och förkylningsmediciner för barn under 4 år, men det finns andra sätt att hjälpa ditt barn att andas lättare när det är förkylt.
Här är några tips för att rensa barnets näsa:
- Slå på en sval dimluftfuktare. Cool mist hjälper till att fukta luften och gör vätskorna i ditt barns näsa tunnare. Se till att rengöra luftfuktaren dagligen för att förhindra tillväxt av bakterier eller mögel.
- Håll dem hydrerade. Återfuktning hjälper också till att göra slem tunnare och lättare att ta bort från ditt barns näsa. Om du ammar eller matar formellt oftare kan ditt barn må bättre. Om ditt barn har problem med att amma med förkylning kan det hjälpa att pumpa och erbjuda mjölk på flaska.
- Låt dem vila. Vissa bebisar med förkylning är mer rastlösa på natten, eftersom de har svårare att andas och bli bekväma. Andra barn sover mer när de är sjuka. Hur som helst, att uppmuntra din lilla att vila hjälper kroppen att bekämpa infektionen och återhämta sig.
Läs mer:
Säkra huskurer för ditt barns förkylning
Guide för barn med olika åldrar för medicin mot feber, hosta och förkylning
