Du klarade det!
Grattis - du klarade dig till ditt förfallodatum! Din graviditet är fulländad och ditt barn är fullt utvecklat och redo att möta dig.
Hur man får igång arbetet
Det är inte bevisat att naturliga sätt att sätta igång förlossningen fungerar - och vissa kan vara farliga. Men det finns två metoder som är värda att prova: att gå och att ha sex (om sex fortfarande är säkert och bekvämt för dig). Det'finns inga solida bevis för att dessa kommer att sätta igång dina förlossningar, men de kan hjälpa, och du kanske gillar dem!
Att vara positiv
Om du är orolig för att gå igenom en förlossning eller ett kejsarsnitt, eller om du är frustrerad över att vara så gravid, kan du öva på några hjälpsamma graviditetsbekräftelser. "Jag litar på att min kropp vet vad den ska göra" och "Jag är kapabel till fantastiska saker" är bra att börja med.
