Kaj je Bradleyjeva metoda poroda?
Ta metoda podpira idejo, da je porod naraven proces in da se lahko večina žensk s pravo pripravo izogne protibolečinskim zdravilom in rutinskim posegom med porodom. Imenuje se po ameriškem porodničarju Robertu Bradleyju, ki jo je razvil konec štiridesetih let prejšnjega stoletja.
Program traja 12 tednov in je intenzivnejši od nekaterih drugih tečajev o porodu. Program se običajno začne v petem mesecu nosečnosti, vendar so včasih na voljo tudi tečaji za zgodnje ptice. Organizacija trdi, da ima skoraj 90 odstotkov parov, ki so se usposabljali v Bradleyjevem programu, nemedikirane vaginalne porode.
Bradleyjeva filozofija pravi, da se na porod in starševstvo pripravljamo več mesecev - psihično, fizično in čustveno - in se ponaša z obravnavo vseh vidikov fiziološkega poroda ter številnih težav v nosečnosti in po porodu. Tečaj poudarja tudi izobraževanje partnerjev o tem, kako podpirati žensko pri porodu.
Po Bradleyjevi metodi ima porodnica naslednjih šest potreb:
- Globoka in popolna sprostitev
- Tih
- Tema
- Relativna samota
- Fizično udobje
- Zaprte oči in videz spanca
Kaj se bova s partnerjem naučila na Bradleyjevem porodnem tečaju?
Da bi zagotovili temeljito in osebno obravnavo, so tečaji omejeni na osem parov, pogosto pa so še manjši. Na tečaju bodo obravnavane naslednje teme:
- Prehrana in kako vpliva na rastoči plod
- Pomen vadbe (kadar je primerno) med nosečnostjo
- Pogosti simptomi nosečnosti in neprijetni stranski učinki nosečnosti ter kako se spopasti z njimi
- Tehnike sproščanja med porodom in porodom, s poudarkom na naravnih metodah dihanja, ki vam pomagajo pri obvladovanju bolečine
- Metode, ki pomagajo vašemu partnerju, da bo aktiven udeleženec in spreten trener na praznik dela
- Faze poroda in kako se soočiti s spremembami, ki jih vaše telo doživlja med vsako
- Medicinski posegi in kako se izogniti nepotrebnim
- Kako zmanjšati tveganje za carski rez in kaj storiti, če postane medicinsko nujno
- Izdelava porodnega načrta in kako učinkovito komunicirati s svojo medicinsko ekipo
- Dojenje, nega novorojenčka in prilagajanje vlogi staršev
Kako lahko najdem tečaje Bradleyjeve metode v svoji bližini?
Pokličite Ameriško akademijo za porod, ki ga vodi mož - organizacijo, ki jo je Bradley ustanovil za širjenje informacij o svoji metodi - na telefonsko številko (800) 4-A-BIRTH ali (818) 788-6662. Lahko pa obiščete njeno spletno stran, kjer boste dobili seznam inštruktorjev, certificiranih za Bradleyjevo metodo, ki delujejo na vašem območju.
Če preučujete razrede za pripravo na porod, si preberite naš pregledni članek o porodnih razredih. V njem boste na kratko spoznali druge metode, kot so metoda Lamaze, tečaji ICEA, hipnoporodni tečaji in druge. Oglejte si tudi naše brezplačne videoposnetke porodnih tečajev.
Preberite več:
Notranja nosečnost: Porod in rojstvo
Zdravnik ali babica: Katera je prava za vas?
Izbira bolnišnice
Kako izbrati porodničarja
