Pravdepodobne m\u00e1te dobr\u00fa predstavu o tom, ako funguje v\u00e1\u0161 men\u0161trua\u010dn\u00fd cyklus. Ak v\u0161ak d\u00fafate, \u017ee otehotniete (alebo aj ke\u010f nie), je dobr\u00e9 uisti\u0165 sa, \u017ee rozumiete aj podrobnostiam svojho cyklu.\n<\/p>\n
Men\u0161trua\u010dn\u00fd cyklus sa za\u010d\u00edna v puberte, ke\u010f horm\u00f3ny pom\u00e1haj\u00fa pripravi\u0165 maternicu na tehotenstvo ka\u017ed\u00fd mesiac. V priebehu pribli\u017ene 28 dn\u00ed men\u0161trua\u010dn\u00fd cyklus zah\u0155\u0148a men\u0161tru\u00e1ciu, dozrievanie vaj\u00ed\u010dok a ovul\u00e1ciu. \u017densk\u00e9 reproduk\u010dn\u00e9 syst\u00e9my zah\u0155\u0148aj\u00fa maternicu, vaje\u010dn\u00edky, vaj\u00ed\u010dkovody, kr\u010dok maternice, po\u0161vu a prsia.\n<\/p>\n
Ke\u010f sa narod\u00edte, va\u0161e vaje\u010dn\u00edky obsahuj\u00fa v\u0161etky va\u0161e vaj\u00ed\u010dka - pribli\u017ene 1 mili\u00f3n. Tieto mal\u00e9, ov\u00e1lne org\u00e1ny na ka\u017edej strane maternice uvo\u013enia po\u010das plodn\u00fdch rokov pribli\u017ene 400 vaj\u00ed\u010dok a tie, ktor\u00e9 sa neuvo\u013enia, va\u0161e telo znovu absorbuje.\n<\/p>\n
Pri ovul\u00e1cii uvo\u013e\u0148uj\u00fa vaje\u010dn\u00edky zrel\u00e9 vaj\u00ed\u010dko do vaj\u00ed\u010dkovodov. Zvy\u010dajne tu d\u00f4jde k oplodneniu, ak sa spermia stretne s vaj\u00ed\u010dkom v spr\u00e1vnom \u010dase. Potom vaj\u00ed\u010dko putuje vaj\u00ed\u010dkovodmi do maternice.\n<\/p>\n
Po\u010das tehotenstva sa v maternici nach\u00e1dza va\u0161e die\u0165a. V r\u00e1mci men\u0161trua\u010dn\u00e9ho cyklu sa sliznica va\u0161ej maternice ka\u017ed\u00fd mesiac zhrubne, aby bola pohostinn\u00e1, ak sa po\u010das ovul\u00e1cie oplodn\u00ed vaj\u00ed\u010dko. Ak spermie'neoplodnia vaj\u00ed\u010dko, va\u0161e telo uvo\u013en\u00ed vaj\u00ed\u010dko a po\u010das men\u0161tru\u00e1cie sa zbav\u00ed va\u0161ej maternicovej v\u00fdstelky.\n<\/p>\n
Men\u0161tru\u00e1ciou sa za\u010d\u00edna v\u00e1\u0161 men\u0161trua\u010dn\u00fd cyklus. Vtedy va\u0161e telo uvo\u013e\u0148uje neoplodnen\u00e9 vaj\u00ed\u010dka a vylu\u010duje sliznicu maternice. Prv\u00fd de\u0148 men\u0161tru\u00e1cie sa pova\u017euje za 1. de\u0148 men\u0161trua\u010dn\u00e9ho cyklu.\n<\/p>\n
Ka\u017ed\u00fd \u010dlovek m\u00e1 in\u00e9 telo, tak\u017ee men\u0161tru\u00e1cia sa m\u00f4\u017ee u ka\u017ed\u00e9ho \u010dloveka v\u00fdrazne l\u00ed\u0161i\u0165. \u017deny zvy\u010dajne za\u010d\u00ednaj\u00fa ma\u0165 men\u0161tru\u00e1ciu po\u010das puberty a pokra\u010duj\u00fa v tomto mesa\u010dnom cykle a\u017e do obdobia menopauzy koncom 40. a\u017e v polovici 50. rokov.\n<\/p>\n
Men\u0161trua\u010dn\u00e9 krv\u00e1canie m\u00f4\u017ee trva\u0165 2 a\u017e 7 dn\u00ed a zvy\u010dajne je slab\u00e9 a\u017e mierne, ale u niektor\u00fdch \u017eien m\u00f4\u017ee by\u0165 siln\u00e9.\n<\/p>\n
Priemern\u00e1 d\u013a\u017eka men\u0161trua\u010dn\u00e9ho cyklu je 28 dn\u00ed, ale za norm\u00e1lnu d\u013a\u017eku sa pova\u017euje 21 a\u017e 35 dn\u00ed. Tento cyklus sa del\u00ed na f\u00e1zy pod\u013ea toho, ako sa v priebehu mesiaca menia va\u0161e horm\u00f3ny:\n<\/p>\n
Men\u0161tru\u00e1cia je prvou f\u00e1zou cyklu a zvy\u010dajne trv\u00e1 od 1. do 5. d\u0148a. Ke\u010f dostanete men\u0161tru\u00e1ciu, va\u0161e hladiny estrog\u00e9nu a progester\u00f3nu s\u00fa n\u00edzke. Prv\u00fd de\u0148 men\u0161tru\u00e1cie (ke\u010f za\u010dnete krv\u00e1ca\u0165) sa naz\u00fdva \"prv\u00fd de\u0148 cyklu\" - alebo \"CD1.\"\n<\/p>\n
Niektor\u00e9 \u017eeny maj\u00fa pravideln\u00fa men\u0161tru\u00e1ciu, \u010do znamen\u00e1, \u017ee ich cyklus trv\u00e1 v\u017edy rovnak\u00fd po\u010det dn\u00ed v mesiaci. In\u00e9 zistia, \u017ee d\u013a\u017eka ich cyklu sa men\u00ed - a to m\u00f4\u017ee by\u0165 tie\u017e norm\u00e1lne. Ak sa v\u0161ak d\u013a\u017eka v\u00e1\u0161ho cyklu men\u00ed o viac ako t\u00fd\u017ede\u0148 po\u010das nieko\u013ek\u00fdch mesiacov alebo ak v\u00e1m men\u0161tru\u00e1cia ch\u00fdba, je dobr\u00e9 poradi\u0165 sa so svoj\u00edm lek\u00e1rom.\n<\/p>\n
Prv\u00fd de\u0148 men\u0161tru\u00e1cie je z\u00e1rove\u0148 za\u010diatkom folikul\u00e1rnej f\u00e1zy. Po\u010das tejto f\u00e1zy va\u0161e telo pripravuje maternicu a vaj\u00ed\u010dka na mo\u017en\u00e9 tehotenstvo. V\u010faka horm\u00f3nu uvo\u013e\u0148uj\u00facemu gonadotrop\u00edn (GnRH), ktor\u00fd sa produkuje v oblasti hypotalamu vo va\u0161om mozgu, sa pomaly zvy\u0161uje hladina folikuly stimuluj\u00faceho horm\u00f3nu (FSH).\n<\/p>\n
FSH sa produkuje v hypof\u00fdze, malej oblasti v bl\u00edzkosti hypotalamu. Hovor\u00ed vaj\u00ed\u010dkam vo vaje\u010dn\u00edkoch, aby za\u010dali dozrieva\u0165, a riadi uvo\u013e\u0148ovanie estrog\u00e9nu z vaje\u010dn\u00edkov. Ka\u017ed\u00e9 vaj\u00ed\u010dko sa nach\u00e1dza vo vrec\u00fa\u0161ku naz\u00fdvanom folikul.\n<\/p>\n
Jeden folikul rastie r\u00fdchlej\u0161ie ako v\u0161etky ostatn\u00e9. Tento dominantn\u00fd folikul je ten, ktor\u00fd v tomto cykle uvo\u013en\u00ed vaj\u00ed\u010dko. V 28-d\u0148ovom cykle trv\u00e1 folikul\u00e1rna f\u00e1za zvy\u010dajne pribli\u017ene do 13. d\u0148a. T\u00e1to f\u00e1za zodpoved\u00e1 za v\u00e4\u010d\u0161inu rozdielov v d\u013a\u017eke \u017eensk\u00fdch cyklov: v krat\u0161om cykle je folikul\u00e1rna f\u00e1za krat\u0161ia, v dlh\u0161om cykle je folikul\u00e1rna f\u00e1za dlh\u0161ia.\n<\/p>\n
FSH tie\u017e stimuluje vaje\u010dn\u00edky k produkcii estrog\u00e9nu. Estrog\u00e9n podporuje rast buniek v endometriu. V d\u00f4sledku toho sa va\u0161a maternicov\u00e1 v\u00fdstelka zhrubne a stane sa hubovitej\u0161ou. Krvn\u00e9 cievy sa tie\u017e zv\u00e4\u010d\u0161uj\u00fa, \u010d\u00edm sa zvy\u0161uje prietok krvi do v\u00fdstelky. Tieto zmeny pripravuj\u00fa va\u0161u maternicu na podporu tehotenstva. (Ak neotehotniete, t\u00e1to maternicov\u00e1 v\u00fdstelka sa vyl\u00fa\u010di po\u010das men\u0161tru\u00e1cie.)\n<\/p>\n
Estrog\u00e9n tie\u017e sp\u00f4sobuje, \u017ee hlien kr\u010dka maternice je red\u0161\u00ed a klzk\u00fd. Tento typ hlienu pom\u00e1ha spermi\u00e1m \u013eah\u0161ie prek\u013aznu\u0165 cez kr\u010dok maternice do maternice.\n<\/p>\n
K ovul\u00e1cii - uvo\u013eneniu vaj\u00ed\u010dka z vaje\u010dn\u00edka - zvy\u010dajne doch\u00e1dza pribli\u017ene 14 dn\u00ed pred prv\u00fdm d\u0148om nasleduj\u00facej men\u0161tru\u00e1cie. Tak\u017ee v 28-d\u0148ovom cykle m\u00f4\u017ee ovul\u00e1cia nasta\u0165 14. de\u0148 cyklu. Zv\u00fd\u0161enie hladiny estrog\u00e9nu sp\u00f4sobuje prudk\u00fd n\u00e1rast luteiniza\u010dn\u00e9ho horm\u00f3nu (LH), ktor\u00fd stimuluje vaje\u010dn\u00edky k uvo\u013eneniu vaj\u00ed\u010dok.\n<\/p>\n
Pribli\u017ene 36 hod\u00edn po n\u00e1raste LH sa vaj\u00ed\u010dko uvo\u013en\u00ed z folikulu. Takmer okam\u017eite sa vaj\u00ed\u010dko dostane do vaj\u00ed\u010dkovodu pomocou prstovit\u00fdch v\u00fdbe\u017ekov, ktor\u00e9 obklopuj\u00fa otvor vaj\u00ed\u010dkovodu. Tam je vaj\u00ed\u010dko v poz\u00edcii, v ktorej sa m\u00f4\u017ee stretn\u00fa\u0165 so spermiou.\n<\/p>\n
Vaj\u00ed\u010dko pre\u017e\u00edva vo vaj\u00ed\u010dkovode len pribli\u017ene 12 a\u017e 24 hod\u00edn. Spermie v\u0161ak m\u00f4\u017eu v reproduk\u010dnom trakte pre\u017ei\u0165 a\u017e p\u00e4\u0165 dn\u00ed. Ak teda ovulujete napr\u00edklad v 15. de\u0148 cyklu, je mo\u017en\u00e9, \u017ee spermie, ktor\u00e9 sa do v\u00e1\u0161ho tela dostan\u00fa medzi 10. a 15. d\u0148om cyklu, sa m\u00f4\u017eu dosta\u0165 k v\u00e1\u0161mu vaj\u00ed\u010dku.\n<\/p>\n
Ak chcete otehotnie\u0165, je dobr\u00e9 ma\u0165 sex dva dni pred ovul\u00e1ciou, aby spermie \u010dakali vo vaj\u00ed\u010dkovodoch pri uvo\u013enen\u00ed vaj\u00ed\u010dka, a potom v de\u0148 ovul\u00e1cie. Na zv\u00fd\u0161enie va\u0161ich \u0161anc\u00ed odborn\u00edci \u010dasto odpor\u00fa\u010daj\u00fa ma\u0165 sex ka\u017ed\u00fd druh\u00fd de\u0148 v \u010dase, ke\u010f o\u010dak\u00e1vate ovul\u00e1ciu.\n<\/p>\n
Lute\u00e1lna f\u00e1za za\u010d\u00edna po ovul\u00e1cii. V 28-d\u0148ovom cykle sa m\u00f4\u017ee za\u010da\u0165 15. de\u0148. Po za\u010dat\u00ed tejto f\u00e1zy hladiny FSH a LH klesaj\u00fa. \u010cas na po\u010datie uplynul a va\u0161e telo sa pripravuje na tehotenstvo - alebo men\u0161tru\u00e1ciu.\n<\/p>\n
Vo va\u0161om vaje\u010dn\u00edku sa teraz pr\u00e1zdny folikul zr\u00fati a stane sa malou \u017eltou hmotou buniek naz\u00fdvanou \u017elt\u00e9 teliesko. \u017dlt\u00e9 teliesko produkuje progester\u00f3n, ktor\u00fd men\u00ed hlien v kr\u010dku maternice. M\u00f4\u017eete si v\u0161imn\u00fa\u0165, \u017ee v\u00e1\u0161 vagin\u00e1lny v\u00fdtok je po\u010das tejto f\u00e1zy cyklu hustej\u0161\u00ed a lepkavej\u0161\u00ed.\n<\/p>\n
Progester\u00f3n ovplyv\u0148uje aj v\u00fdstelku maternice, ktor\u00e1 sa v d\u00f4sledku zv\u00fd\u0161en\u00e9ho pr\u00edvodu krvi na\u010falej zv\u00e4\u010d\u0161uje. Sliznica vylu\u010duje \u0161peci\u00e1lne l\u00e1tky, ktor\u00e9 vy\u017eivuj\u00fa oplodnen\u00e9 vaj\u00ed\u010dko.\n<\/p>\n
Ak spermia \u00faspe\u0161ne oplodn\u00ed va\u0161e vaj\u00ed\u010dko, vyv\u00edjaj\u00faca sa gu\u013e\u00f4\u010dka buniek (najprv naz\u00fdvan\u00e1 zygota a potom embryo) sa dostane do vaj\u00ed\u010dkovodu smerom k maternici. Pribli\u017ene o t\u00fd\u017ede\u0148 sa pravdepodobne uhniezdi vo va\u0161ej maternicovej v\u00fdstelke. Vtedy budete tehotn\u00e1!\n<\/p>\n
Pribli\u017ene do t\u00fd\u017ed\u0148a po implant\u00e1cii sa m\u00f4\u017ee na dom\u00e1com tehotenskom teste objavi\u0165 pozit\u00edvny v\u00fdsledok. A v priebehu \u010fal\u0161ieho t\u00fd\u017ed\u0148a alebo dlh\u0161ie budete pravdepodobne poci\u0165ova\u0165 pr\u00edznaky tehotenstva. \u010casto je jedn\u00fdm z prv\u00fdch n\u00e1znakov, \u017ee \u010dak\u00e1te'tehotenstvo, citlivos\u0165 prsn\u00edkov, ktor\u00e1 je sp\u00f4soben\u00e1 zv\u00fd\u0161enou hladinou progester\u00f3nu a estrog\u00e9nu. Po\u010das tehotenstva sa hladina oboch horm\u00f3nov prudko zv\u00fd\u0161i.\n<\/p>\n
Ak vaj\u00ed\u010dko nie je oplodnen\u00e9 alebo nie je \u017eivotaschopn\u00e9, po\u010das cesty vaj\u00ed\u010dkovodom do maternice degeneruje a jeho mikroskopick\u00e9 zvy\u0161ky opustia va\u0161e telo spolu s men\u0161trua\u010dn\u00fdm pr\u00fadom.\n<\/p>\n
Ak nie ste tehotn\u00e1, po\u010das posledn\u00fdch dn\u00ed cyklu kles\u00e1 hladina progester\u00f3nu aj estrog\u00e9nu. T\u00e1to hormon\u00e1lna zmena sp\u00f4sobuje z\u00fa\u017eenie ciev v maternicovej v\u00fdstelke a bez stabiln\u00e9ho pr\u00edvodu krvi sa maternicov\u00e1 v\u00fdstelka za\u010dne rozpad\u00e1va\u0165.\n<\/p>\n
Medzit\u00fdm chemick\u00e9 l\u00e1tky s \u00fa\u010dinkami podobn\u00fdmi horm\u00f3nom naz\u00fdvan\u00e9 prostagland\u00edny, ktor\u00e9 sa produkuj\u00fa v rozpadaj\u00facej sa maternicovej v\u00fdstelke, sp\u00f4sobuj\u00fa s\u0165ahovanie svalov maternice a men\u0161trua\u010dn\u00e9 k\u0155\u010de. Nakoniec cievy v sliznici praskn\u00fa a krv a tkanivo z va\u0161ej maternice vyte\u010d\u00fa z tela cez po\u0161vu. In\u00fdmi slovami, dostanete men\u0161tru\u00e1ciu.\n<\/p>\n
Potom sa cyklus za\u010dne odznova. S v\u00fdnimkou tehotenstva bude va\u0161e telo pravdepodobne pokra\u010dova\u0165 v tomto neuverite\u013enom procese a\u017e do menopauzy.\n<\/p>\n
Ur\u010dit\u00e9 odch\u00fdlky v men\u0161trua\u010dnom cykle s\u00fa norm\u00e1lne. V\u00e1\u0161 cyklus m\u00f4\u017ee trva\u0165 od 21 do 35 dn\u00ed a jednotliv\u00e9 f\u00e1zy cyklu sa m\u00f4\u017eu l\u00ed\u0161i\u0165 aj o nieko\u013eko dn\u00ed. Ak je v\u0161ak v\u00e1\u0161 cyklus v\u00fdrazne nepravideln\u00fd, v\u00e1\u0161 men\u0161trua\u010dn\u00fd cyklus m\u00f4\u017eu ovplyv\u0148ova\u0165 zdravotn\u00e9 faktory alebo faktory prostredia. Pr\u00edkladom nepravideln\u00e9ho cyklu je 45 a viac dn\u00ed medzi men\u0161tru\u00e1ciami, vynechanie men\u0161tru\u00e1cie, zv\u00fd\u0161en\u00e1 boles\u0165 po\u010das men\u0161tru\u00e1cie alebo siln\u00e9 krv\u00e1canie trvaj\u00face viac ako 7 dn\u00ed.\n<\/p>\n
Medzi naj\u010dastej\u0161ie veci, ktor\u00e9 m\u00f4\u017eu ovplyvni\u0165 v\u00e1\u0161 cyklus, patria:\n<\/p>\n
Ak ste vynechali men\u0161tru\u00e1ciu a potvrdili ste, \u017ee nie ste tehotn\u00e1, nemus\u00edte ma\u0165 d\u00f4vod na obavy. Pr\u00edle\u017eitostn\u00e9 vynechanie men\u0161tru\u00e1cie zvy\u010dajne nie je d\u00f4vodom na obavy. Je v\u0161ak'dobr\u00e9 v\u0161\u00edma\u0165 si vynechanie men\u0161tru\u00e1cie a in\u00e9 nepravidelnosti men\u0161tru\u00e1cie. Ak tieto pr\u00edznaky pretrv\u00e1vaj\u00fa, m\u00f4\u017ee sa nie\u010do dia\u0165 s va\u0161imi horm\u00f3nmi.\n<\/p>\n
Ak vynech\u00e1te viac ako jednu men\u0161tru\u00e1ciu, pora\u010fte sa so svoj\u00edm lek\u00e1rom. Pom\u00f4\u017ee v\u00e1m zisti\u0165, \u010do sa deje a ako vr\u00e1ti\u0165 v\u00e1\u0161 cyklus do norm\u00e1lu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u010co je men\u0161trua\u010dn\u00fd cyklus? Pravdepodobne m\u00e1te dobr\u00fa predstavu o tom, ako funguje v\u00e1\u0161 men\u0161trua\u010dn\u00fd cyklus. Ak v\u0161ak d\u00fafate, \u017ee otehotniete (alebo aj ke\u010f nie), je dobr\u00e9 uisti\u0165 sa, \u017ee rozumiete aj podrobnostiam svojho cyklu. Men\u0161trua\u010dn\u00fd cyklus sa za\u010d\u00edna v puberte, ke\u010f horm\u00f3ny pom\u00e1haj\u00fa pripravi\u0165 maternicu na tehotenstvo ka\u017ed\u00fd mesiac. V priebehu pribli\u017ene 28 dn\u00ed men\u0161trua\u010dn\u00fd […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52208,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[],"class_list":["post-52199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-getting-pregnant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52199"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52199\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}