Nahnevan\u00e9 die\u0165a pravdepodobne poci\u0165uje nejak\u00fd druh utrpenia. Trik spo\u010d\u00edva v tom, aby ste zistili, \u010do je sp\u00fa\u0161\u0165a\u010dom. M\u00f4\u017ee \u00eds\u0165 o jednoduch\u00fa pr\u00ed\u010dinu, ako je \u00fanava a hlad v\u00e1\u0161ho die\u0165a\u0165a, alebo o nie\u010do viac. Niektor\u00e9 be\u017en\u00e9 d\u00f4vody, pre\u010do sa va\u0161e die\u0165a m\u00f4\u017ee hneva\u0165:\n<\/p>\n
Hoci sa v\u0161etky deti ob\u010das hnevaj\u00fa, existuj\u00fa ur\u010dit\u00e9 pr\u00edznaky, \u017ee ich hnev je nadmern\u00fd. Ak je spr\u00e1vanie v\u00e1\u0161ho die\u0165a\u0165a'hnevliv\u00e9, pora\u010fte sa s lek\u00e1rom:\n<\/p>\n
S lek\u00e1rom sa pora\u010fte aj vtedy, ak je va\u0161e die\u0165a fyzicky agres\u00edvne vo\u010di in\u00fdm de\u0165om, v\u00e1m alebo in\u00fdm dospel\u00fdm.\n<\/p>\n
Agresivita je norm\u00e1lnou s\u00fa\u010das\u0165ou v\u00fdvoja die\u0165a\u0165a. Mnoh\u00e9 deti ob\u010das ber\u00fa spolu\u017eiakom hra\u010dky, bij\u00fa, kop\u00fa alebo kri\u010dia.\n<\/p>\n
Mlad\u0161ie die\u0165a sa st\u00e1le u\u010d\u00ed r\u00f4zne nov\u00e9 zru\u010dnosti, od pou\u017e\u00edvania no\u017en\u00edc a\u017e po rozpr\u00e1vanie v zlo\u017eit\u00fdch vet\u00e1ch. Ich mozog rozv\u00edja k\u013e\u00fa\u010dov\u00e9 schopnosti regul\u00e1cie em\u00f3ci\u00ed, ako je napr\u00edklad kontrola impulzov. Deti m\u00f4\u017eu by\u0165 \u013eahko frustrovan\u00e9 zo v\u0161etk\u00e9ho, \u010do sa sna\u017eia dosiahnu\u0165, a nakoniec sa m\u00f4\u017eu vyto\u010di\u0165.\n<\/p>\n
Ak va\u0161e die\u0165a nav\u0161tevuje jasle alebo \u0161k\u00f4lku po prv\u00fdkr\u00e1t, tie\u017e si zvyk\u00e1 na pobyt mimo domova. Ak sa c\u00edtia nerv\u00f3zne, m\u00f4\u017eu reagova\u0165 tak, \u017ee str\u010dia do \u010fal\u0161ieho die\u0165a\u0165a, ktor\u00e9 ich ob\u0165a\u017euje.\n<\/p>\n
Inokedy m\u00f4\u017ee by\u0165 va\u0161e die\u0165a jednoducho unaven\u00e9 a hladn\u00e9. Nevie si s t\u00fdm rady, a tak reaguje hryzen\u00edm, bit\u00edm alebo z\u00e1chvatom hnevu.\n<\/p>\n
Aj star\u0161ie die\u0165a v \u0161kolskom veku m\u00f4\u017ee ma\u0165 na\u010falej probl\u00e9my s ovl\u00e1dan\u00edm svojho temperamentu. Probl\u00e9my s u\u010den\u00edm by mohli sp\u00f4sobi\u0165, \u017ee bude \u0165a\u017ek\u00e9 po\u010d\u00fava\u0165, s\u00fastredi\u0165 sa alebo \u010d\u00edta\u0165, \u010do bude brzdi\u0165 ich v\u00fdkon v \u0161kole a sp\u00f4sobova\u0165 im frustr\u00e1ciu. Alebo mo\u017eno ned\u00e1vna zmena (napr\u00edklad rozvod alebo choroba v rodine) v nich vyvol\u00e1va viac bolesti a hnevu, ako dok\u00e1\u017eu zvl\u00e1dnu\u0165.\n<\/p>\n
Bez oh\u013eadu na pr\u00ed\u010dinu agresivity v\u00e1\u0161ho die\u0165a\u0165a je pravdepodobn\u00e9, \u017ee sa nakoniec nau\u010d\u00ed lep\u0161ie ovl\u00e1da\u0165. Nau\u010d\u00ed sa pou\u017e\u00edva\u0165 slov\u00e1 namiesto p\u00e4st\u00ed a n\u00f4h na rie\u0161enie svojich probl\u00e9mov. K\u013e\u00fa\u010dom k \u00faspechu je podporova\u0165 ich rozv\u00edjaj\u00face sa schopnosti ve\u013ekou trpezlivos\u0165ou a pr\u00edle\u017eitos\u0165ami na precvi\u010dovanie.\n<\/p>\n
Nie v\u0161etky deti v\u0161ak z agresivity vyrast\u00fa bez \u010fal\u0161ej pomoci. Ak sa zd\u00e1, \u017ee va\u0161e \u00fasilie nem\u00e1 \u00fa\u010dinok, pora\u010fte sa s lek\u00e1rom.\n<\/p>\n
Najprv stanovte jasn\u00e9 pravidl\u00e1, pod\u013ea ktor\u00fdch je bitie neprijate\u013en\u00e9 spr\u00e1vanie. Ak va\u0161e die\u0165a udrie in\u00e9 die\u0165a, okam\u017eite ich odde\u013ete a venujte sa druh\u00e9mu die\u0165a\u0165u sk\u00f4r, ako sa budete venova\u0165 svojmu die\u0165a\u0165u. Ak chcete die\u0165a nau\u010di\u0165 empatii, povedzte mu: \"Viem, \u017ee sa hnev\u00e1\u0161, ale nebite'ho. Bitie bol\u00ed.\" Ak chcete pom\u00f4c\u0165 die\u0165a\u0165u zvl\u00e1dnu\u0165 jeho agresiu, postupujte pod\u013ea krokov v \u010fal\u0161ej \u010dasti.\n<\/p>\n
Ak v\u00e1s die\u0165a udrie, sna\u017ete sa zosta\u0165 \u010do najpokojnej\u0161\u00ed. Povedzte, \u017ee bi\u0165 in\u00fdch \u013eud\u00ed nie je v poriadku, a pon\u00faknite alternat\u00edvu, napr\u00edklad \u00fader vank\u00fa\u0161om alebo roztrhanie papiera. Opakovan\u00e1 agresia vo\u010di v\u00e1m alebo in\u00fdm dospel\u00fdm je znakom, \u017ee sa m\u00e1te obr\u00e1ti\u0165 na lek\u00e1ra v\u00e1\u0161ho die\u0165a\u0165a.\n<\/p>\n
Cho\u010fte pr\u00edkladom. Bez oh\u013eadu na to, ako ve\u013emi sa hnev\u00e1te, sna\u017ete sa nekri\u010da\u0165 a nehovori\u0165 die\u0165a\u0165u, \u017ee je zl\u00e9. Namiesto toho, aby ste die\u0165a prin\u00fatili zmeni\u0165 svoje spr\u00e1vanie, jednoducho ho nau\u010d\u00edte, \u017ee verb\u00e1lna a fyzick\u00e1 agresia je spr\u00e1vna cesta, ke\u010f je nahnevan\u00e9. Namiesto toho im dajte dobr\u00fd pr\u00edklad t\u00fdm, \u017ee budete ovl\u00e1da\u0165 svoj temperament a pod\u013ea potreby ich pokojne vytiahnete z diania.\n<\/p>\n
Reagujte r\u00fdchlo. Ke\u010f vid\u00edte, \u017ee va\u0161e die\u0165a za\u010d\u00edna by\u0165 agres\u00edvne, sna\u017ete sa reagova\u0165 okam\u017eite. Je l\u00e1kav\u00e9 po\u010dka\u0165, k\u00fdm brata udrie tret\u00edkr\u00e1t, a a\u017e potom poveda\u0165: \"To sta\u010d\u00ed!\" (najm\u00e4 ke\u010f ste ho za posledn\u00fa hodinu u\u017e pokarhali za nespo\u010detn\u00e9 mno\u017estvo in\u00fdch prehre\u0161kov). Aj tak je v\u0161ak najlep\u0161ie da\u0165 im okam\u017eite najavo, ke\u010f'urobili nie\u010do zl\u00e9.\n<\/p>\n
Odstr\u00e1\u0148te ich zo situ\u00e1cie, aby ste im pomohli upokoji\u0165 sa. M\u00f4\u017eete poveda\u0165: \"Vid\u00edm, \u017ee m\u00e1\u0161 teraz \u0165a\u017ekosti s ovl\u00e1dan\u00edm svojho tela.\"\n<\/p>\n
Dr\u017ete sa svojho pl\u00e1nu. Na agres\u00edvne \u010diny reagujte v\u017edy rovnako, ako je to len mo\u017en\u00e9. \u010c\u00edm predv\u00eddate\u013enej\u0161\u00ed budete, t\u00fdm sk\u00f4r'vytvor\u00edte vzorec, ktor\u00fd va\u0161e die\u0165a rozpozn\u00e1 a bude o\u010dak\u00e1va\u0165. Pri opakovanom jemnom veden\u00ed z va\u0161ej strany sa nakoniec nau\u010d\u00ed vhodnej\u0161ie strat\u00e9gie vyjadrovania svojich nahnevan\u00fdch pocitov.\n<\/p>\n
Aj ke\u010f va\u0161e die\u0165a urob\u00ed nie\u010do, \u010do v\u00e1s na verejnosti potup\u00ed, dr\u017ete sa hern\u00e9ho pl\u00e1nu. V\u00e4\u010d\u0161ina rodi\u010dov ch\u00e1pe va\u0161u situ\u00e1ciu - u\u017e ju za\u017eili.\n<\/p>\n
Porozpr\u00e1vajte sa so svoj\u00edm die\u0165a\u0165om \u0161kolsk\u00e9ho veku. Nechajte die\u0165a vychladn\u00fa\u0165 a potom s n\u00edm pokojne preberte, \u010do sa stalo. Najlep\u0161ie je to urobi\u0165 po tom, ako sa upokoj\u00ed, ale sk\u00f4r, ako na cel\u00fa udalos\u0165 zabudne - ide\u00e1lne o 30 min\u00fat a\u017e hodinu nesk\u00f4r. Op\u00fdtajte sa, \u010di v\u00e1m m\u00f4\u017ee vysvetli\u0165, \u010do vyvolalo jeho v\u00fdbuch. (\"Pre\u010do si mysl\u00ed\u0161, \u017ee si sa na svojho kamar\u00e1ta tak nahneval? \")\n<\/p>\n
Vysvetlite, \u017ee je \u00faplne prirodzen\u00e9, \u017ee sa niekedy hnev\u00e1te, ale nie je v poriadku strka\u0165, bi\u0165, kopa\u0165 alebo hr\u00fdz\u0165. Navrhnite lep\u0161ie sp\u00f4soby, ako da\u0165 najavo, \u017ee sa hnevaj\u00fa: kopnut\u00edm do lopty, b\u00fachan\u00edm p\u00e4s\u0165ou do vank\u00fa\u0161a, vyh\u013eadan\u00edm dospel\u00e9ho, ktor\u00fd by spor sprostredkoval, alebo jednoducho vyjadren\u00edm svojich pocitov kamar\u00e1tovi: \"C\u00edtim sa ve\u013emi nahnevan\u00fd, preto\u017ee si mi vzal knihu.\"\n<\/p>\n
\u010eal\u0161\u00edm sp\u00f4sobom, ako pom\u00f4c\u0165 die\u0165a\u0165u vyrovna\u0165 sa s em\u00f3ciami, je vysk\u00fa\u0161a\u0165 \"time-in\" (na rozdiel od time-out). V\u017edy, ke\u010f va\u0161e die\u0165a vybuchne, presta\u0148te s t\u00fdm, \u010do pr\u00e1ve rob\u00edte, a po\u017eiadajte ho, aby si k v\u00e1m sadlo a chv\u00ed\u013eu bolo ticho.\n<\/p>\n
Ak v\u00e1m to dovolia, obj\u00edmte ich alebo ich chy\u0165te za ruku. Potom, po nieko\u013ek\u00fdch min\u00fatach pokoja, kr\u00e1tko prediskutujte, \u010do sa stalo a ako by mohli svoj hnev zvl\u00e1dnu\u0165 inak. Cie\u013eom je nau\u010di\u0165 ich rozpozna\u0165 a pochopi\u0165 svoje em\u00f3cie a z\u00e1rove\u0148 zv\u00e1\u017ei\u0165 in\u00e9 mo\u017enosti ich vyjadrenia.\n<\/p>\n
Je to tie\u017e vhodn\u00fd \u010das nau\u010di\u0165 ich odch\u00e1dza\u0165 od nepr\u00edjemn\u00fdch situ\u00e1ci\u00ed a \u013eud\u00ed, k\u00fdm si nevymyslia lep\u0161\u00ed sp\u00f4sob reakcie, ako je p\u00e4s\u0165. Svojmu die\u0165a\u0165u m\u00f4\u017eete pom\u00f4c\u0165 vyrovna\u0165 sa s hnevom spolo\u010dn\u00fdm \u010d\u00edtan\u00edm kn\u00edh na t\u00fato t\u00e9mu. Sk\u00faste Aliki's Feelings alebo When I Feel Angry od Cornelie Maude Spelmanovej.\n<\/p>\n
Odme\u0148te dobr\u00e9 spr\u00e1vanie. Namiesto toho, aby ste venovali pozornos\u0165 die\u0165a\u0165u hlavne vtedy, ke\u010f prejavuje negat\u00edvne pocity, sk\u00faste ho pristihn\u00fa\u0165 pri dobrom spr\u00e1van\u00ed - napr\u00edklad ke\u010f po\u017eiada o striedanie pri hre namiesto toho, aby zobralo tablet, alebo ke\u010f prenech\u00e1 svoju hojda\u010dku in\u00e9mu die\u0165a\u0165u, ktor\u00e9 \u010dakalo.\n<\/p>\n
Povedzte im, ako ste na nich hrd\u00ed. Uk\u00e1\u017ete im, \u017ee sebakontrola a rie\u0161enie konfliktov s\u00fa uspokojivej\u0161ie - a prin\u00e1\u0161aj\u00fa lep\u0161ie v\u00fdsledky - ako strkanie alebo bitie in\u00fdch det\u00ed.\n<\/p>\n
U\u010dte zodpovednosti. Ak va\u0161e die\u0165a svojou agresivitou po\u0161kod\u00ed nie\u010d\u00ed majetok alebo urob\u00ed neporiadok, malo by pom\u00f4c\u0165 napravi\u0165 ho. M\u00f4\u017eu napr\u00edklad zlepi\u0165 rozbit\u00fa hra\u010dku alebo uprata\u0165 su\u0161ienky \u010di kocky, ktor\u00e9 v hneve hodili. Nekla\u010fte t\u00fato \u010dinnos\u0165 ako trest, ale ako prirodzen\u00fd d\u00f4sledok ich spr\u00e1vania - nie\u010do, \u010do by musel urobi\u0165 ka\u017ed\u00fd.\n<\/p>\n
\u010cas str\u00e1ven\u00fd pri obrazovke si rozv\u00e1\u017ene rozde\u013ete. Nevinne vyzeraj\u00face kreslen\u00e9 filmy a in\u00e9 m\u00e9di\u00e1 ur\u010den\u00e9 pre deti s\u00fa pln\u00e9 kriku, vyhr\u00e1\u017eok, strkania a bitia. Sna\u017ete sa preto sledova\u0165 seri\u00e1ly a digit\u00e1lne hry, ktor\u00e9 va\u0161e die\u0165a sleduje, a pripojte sa k nim po\u010das \u010dasu str\u00e1ven\u00e9ho pri obrazovke - najm\u00e4 ak m\u00e1 sklony k agresivite.\n<\/p>\n
Americk\u00e1 pediatrick\u00e1 akad\u00e9mia vyz\u00fdva rodi\u010dov, aby de\u0165om vyberali kvalitn\u00e9 m\u00e9di\u00e1 primeran\u00e9 ich veku a obmedzili \u010das str\u00e1ven\u00fd pri obrazovke. Organiz\u00e1cia tie\u017e vyz\u00fdva rodi\u010dov, aby sledovali svoje die\u0165a a rozpr\u00e1vali sa s n\u00edm o tom, \u010do sleduje.\n<\/p>\n
Niektor\u00e9 deti maj\u00fa v\u00e4\u010d\u0161ie probl\u00e9my s agresivitou a hnevom ako in\u00e9. Ak sa v\u00e1m zd\u00e1, \u017ee agres\u00edvne spr\u00e1vanie v\u00e1\u0161ho die\u0165a\u0165a sa vymyk\u00e1 spod kontroly, pora\u010fte sa so svoj\u00edm detsk\u00fdm lek\u00e1rom. Spolo\u010dne sa m\u00f4\u017eete pok\u00fasi\u0165 pr\u00eds\u0165 na kore\u0148 probl\u00e9mu a rozhodn\u00fa\u0165, \u010di je potrebn\u00fd detsk\u00fd psychol\u00f3g alebo psychiater.\n<\/p>\n
Niekedy sa za frustr\u00e1ciou a hnevom skr\u00fdva nediagnostikovan\u00e1 porucha u\u010denia alebo spr\u00e1vania, ako napr\u00edklad ADHD alebo autizmus, inokedy probl\u00e9m s\u00favis\u00ed s rodinn\u00fdmi alebo emocion\u00e1lnymi \u0165a\u017ekos\u0165ami, napr\u00edklad traumou. Bez oh\u013eadu na to, \u010do je jeho zdrojom, poradca m\u00f4\u017ee v\u00e1\u0161mu die\u0165a\u0165u pom\u00f4c\u0165 spracova\u0165 em\u00f3cie, ktor\u00e9 maj\u00fa tendenciu vies\u0165 k agresii, a nau\u010di\u0165 sa ich v bud\u00facnosti ovl\u00e1da\u0165.\n<\/p>\n
\u010eal\u0161ie inform\u00e1cie:\n<\/p>\n
Pre\u010do je moje die\u0165a tak\u00e9 nahnevan\u00e9? Nahnevan\u00e9 die\u0165a pravdepodobne poci\u0165uje nejak\u00fd druh utrpenia. Trik spo\u010d\u00edva v tom, aby ste zistili, \u010do je sp\u00fa\u0161\u0165a\u010dom. M\u00f4\u017ee \u00eds\u0165 o jednoduch\u00fa pr\u00ed\u010dinu, ako je \u00fanava a hlad v\u00e1\u0161ho die\u0165a\u0165a, alebo o nie\u010do viac. Niektor\u00e9 be\u017en\u00e9 d\u00f4vody, pre\u010do sa va\u0161e die\u0165a m\u00f4\u017ee hneva\u0165: \u010cast\u00fdm sp\u00fa\u0161\u0165a\u010dom je frustr\u00e1cia. Va\u0161e die\u0165a m\u00f4\u017ee […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51976,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[96],"tags":[],"class_list":["post-51967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51967\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}