Pravdepodobne poc\u00edtite, \u017ee sa va\u0161e b\u00e1b\u00e4tko za\u010dne h\u00fdba\u0165 a\u017e niekedy medzi 16. a 22. t\u00fd\u017ed\u0148om, aj ke\u010f sa za\u010dalo h\u00fdba\u0165 v 7. alebo 8. t\u00fd\u017edni tehotenstva. (Ak ste u\u017e absolvovali ultrazvukov\u00e9 vy\u0161etrenie, mohli ste by\u0165 svedkom tejto akrobacie.)\n<\/p>\n
Mami\u010dky veter\u00e1nky maj\u00fa tendenciu v\u0161\u00edma\u0165 si prv\u00e9 jemn\u00e9 kopance, zn\u00e1me aj ako \"zr\u00fdchlenie\", sk\u00f4r ako mami\u010dky prvorodi\u010dky. Je to preto, \u017ee ak ste u\u017e boli tehotn\u00e1, je \u013eah\u0161ie rozozna\u0165 kopance v\u00e1\u0161ho b\u00e1b\u00e4tka od in\u00fdch bru\u0161n\u00fdch pohybov. Mami\u010dky s vy\u0161\u0161\u00edm BMI maj\u00fa tendenciu c\u00edti\u0165 pohyby svojho b\u00e1b\u00e4tka o nie\u010do nesk\u00f4r ako mami\u010dky s ni\u017e\u0161\u00edm BMI. Z\u00e1le\u017e\u00ed aj na polohe b\u00e1b\u00e4tka - ak je predn\u00e9 (oto\u010den\u00e9 smerom k va\u0161ej chrbtici), budete pohyby c\u00edti\u0165 nesk\u00f4r, ako ke\u010f je oto\u010den\u00e9 smerom k v\u00e1\u0161mu bruchu.\n<\/p>\n
Ke\u010f budete c\u00edti\u0165, \u017ee sa va\u0161e b\u00e1b\u00e4tko h\u00fdbe, bude pravdepodobne trva\u0165 e\u0161te nieko\u013eko t\u00fd\u017ed\u0148ov, k\u00fdm v\u00e1\u0161 partner uc\u00edti kopanie b\u00e1b\u00e4tka.\n<\/p>\n
\u010casto hovor\u00edme o kopancoch die\u0165a\u0165a, ale medzi ich pohyby patria aj \u00fadery, kot\u00fa\u013eanie a in\u00e9 pohyby. \u017deny op\u00edsali skor\u00fd pocit ako pocit praskaj\u00faceho popcornu, pl\u00e1vaj\u00facej zlatej rybky alebo trepotaj\u00facich sa mot\u00fd\u013eov. Mo\u017eno si mysl\u00edte, \u017ee tie prv\u00e9 jemn\u00e9 \u0165uknutia alebo hojdania v bruchu s\u00fa plyn, ale rozdiel spozn\u00e1te, ke\u010f ich za\u010dnete poci\u0165ova\u0165 pravidelnej\u0161ie.\n<\/p>\n
Po dosiahnut\u00ed tretieho trimestra u\u017e nebudete m\u00f4c\u0165 ignorova\u0165 \u00fadery, kot\u00fa\u013eanie a kopance svojho die\u0165a\u0165a. Ako sa zv\u00e4\u010d\u0161uj\u00fa, m\u00f4\u017eete vidie\u0165 \u0161picat\u00fd lake\u0165 alebo koleno, ktor\u00e9 sa pohybuje po va\u0161om bruchu, alebo poc\u00edtite \u00fapln\u00fd kotrmelec.\n<\/p>\n
Ka\u017ed\u00e9 tehotenstvo je in\u00e9, tak\u017ee je \u0165a\u017ek\u00e9 presne poveda\u0165, \u010do a kedy budete c\u00edti\u0165, ale tu je pribli\u017en\u00fd n\u00e1vod.\n<\/p>\n
Pohyb die\u0165a\u0165a v 16. a\u017e 19. t\u00fd\u017edni\n<\/p>\n
V tomto obdob\u00ed si pravdepodobne v\u0161imnete slab\u00e9 a chvejiv\u00e9 pocity v maternici. Ak ste u\u017e predt\u00fdm boli tehotn\u00e1, budete tento pocit lep\u0161ie pozna\u0165 a r\u00fdchlej\u0161ie identifikova\u0165 pohyby v\u00e1\u0161ho b\u00e1b\u00e4tka.\n<\/p>\n
Ak ide o va\u0161e prv\u00e9 tehotenstvo, m\u00f4\u017ee trva\u0165 trochu dlh\u0161ie, k\u00fdm si uvedom\u00edte, \u017ee tie jemn\u00e9 bublinky alebo praskanie s\u00fa vlastne pohyb v\u00e1\u0161ho die\u0165a\u0165a! M\u00f4\u017ee by\u0165 jednoduch\u0161ie c\u00edti\u0165 b\u00e1b\u00e4tko, ke\u010f pokojne sed\u00edte alebo le\u017e\u00edte.\n<\/p>\n
Pohyb die\u0165a\u0165a v 20. a\u017e 23. t\u00fd\u017edni\n<\/p>\n
M\u00f4\u017eete si v\u0161imn\u00fa\u0165 jemn\u00e9 kopance a \u00fadery. S prib\u00fadaj\u00facimi t\u00fd\u017ed\u0148ami budete postupne poci\u0165ova\u0165 silnej\u0161ie a \u010dastej\u0161ie pohyby a spozn\u00e1te jedine\u010dn\u00fd vzor aktivity v\u00e1\u0161ho b\u00e1b\u00e4tka. Ak nec\u00edtite pohyby svojho b\u00e1b\u00e4tka, povedzte to svojmu lek\u00e1rovi alebo p\u00f4rodnej asistentke.\n<\/p>\n
Mo\u017eno zist\u00edte, \u017ee va\u0161e die\u0165a je s prib\u00fadaj\u00facim d\u0148om \u017eiv\u0161ie - najviac kope, vrt\u00ed sa a h\u00e1d\u017ee sa ve\u010der, ke\u010f ste uvo\u013enen\u00ed. Niektor\u00e9 mami\u010dky si v\u0161imn\u00fa, \u017ee sa ich b\u00e1b\u00e4tko hne\u010f po jedle ve\u013emi h\u00fdbe, najm\u00e4 ak si daj\u00fa sladk\u00fa poch\u00fa\u0165ku. \u0160t\u00fadie v\u0161ak nezistili s\u00favislos\u0165 medzi t\u00fdm, \u010do jete, a \u00farov\u0148ou aktivity v\u00e1\u0161ho b\u00e1b\u00e4tka.\n<\/p>\n
V\u00e1\u0161 plodov\u00fd vak teraz obsahuje a\u017e 26 unc\u00ed tekutiny. V\u010faka tomu m\u00e1 va\u0161e b\u00e1b\u00e4tko dostatok priestoru na vo\u013en\u00fd pohyb, tak\u017ee m\u00f4\u017eete ma\u0165 pocit, \u017ee va\u0161e die\u0165atko rob\u00ed v maternici zlo\u017eit\u00e9 akrobatick\u00e9 k\u00fasky. Pohyby kon\u010dat\u00edn m\u00f4\u017eu by\u0165 prudk\u00e9, zatia\u013e \u010do pohyby cel\u00e9ho tela m\u00f4\u017eu by\u0165 plynulej\u0161ie. M\u00f4\u017eete si dokonca v\u0161imn\u00fa\u0165, \u017ee va\u0161e die\u0165a pri n\u00e1hlych zvukoch sk\u00e1\u010de, alebo m\u00f4\u017eete poci\u0165ova\u0165 opakovan\u00e9 trhav\u00e9 pohyby, ke\u010f va\u0161e die\u0165a dostane \u010dkanie.\n<\/p>\n
Pohyb die\u0165a\u0165a v 29. a\u017e 31. t\u00fd\u017edni\n<\/p>\n
Va\u0161e die\u0165a bude pravdepodobne vykon\u00e1va\u0165 men\u0161ie, ostrej\u0161ie a zrete\u013enej\u0161ie pohyby, ako s\u00fa siln\u00e9 kopance a tlaky. Ob\u010das m\u00f4\u017eete poc\u00edti\u0165 aj tras\u013eav\u00e9 pohyby, ako je chvenie, ke\u010f va\u0161e die\u0165a zatrasie rukou, ramenom alebo lak\u0165om.\n<\/p>\n
V z\u00e1vislosti od polohy die\u0165a\u0165a m\u00f4\u017eete c\u00edti\u0165 kopance pod rebrami, v strede alebo na boku brucha alebo ve\u013emi n\u00edzko v panve. Niektor\u00e9 \u017eeny hl\u00e1sia kopance do kr\u010dka maternice - ktor\u00e9 s\u00fa nepr\u00edjemn\u00e9, ale s\u00fa \u00faplne norm\u00e1lne. Nebojte sa, bez oh\u013eadu na to, ak\u00e9 siln\u00e9 s\u00fa kopance v\u00e1\u0161ho b\u00e1b\u00e4tka, s\u00fa vo vn\u00fatri bezpe\u010dn\u00e9 a nesp\u00f4sobia \u017eiadnu \u0161kodu.\n<\/p>\n
Pohyb die\u0165a\u0165a v 32. a\u017e 35. t\u00fd\u017edni\n<\/p>\n
Ako va\u0161e die\u0165a rastie a m\u00e1 menej priestoru na pohyb, m\u00f4\u017eete si v\u0161imn\u00fa\u0165, \u017ee typ pohybu, ktor\u00fd poci\u0165ujete, sa men\u00ed, mo\u017eno je pomal\u0161\u00ed, ale trv\u00e1 dlh\u0161ie.\n<\/p>\n
Pohyb die\u0165a\u0165a v 36. a\u017e 40. t\u00fd\u017edni\n<\/p>\n
Po tom, ako sa va\u0161e die\u0165a v r\u00e1mci pr\u00edpravy na p\u00f4rod presunie do polohy hlavou nadol, m\u00f4\u017eete c\u00edti\u0165 kopance na nov\u00fdch miestach, napr\u00edklad pod rebrami na jednej alebo druhej strane. Pohyby v\u00e1\u0161ho b\u00e1b\u00e4tka m\u00f4\u017eu by\u0165 pomal\u0161ie, ale aj tvrd\u0161ie a silnej\u0161ie. \u00dadery rukami a kopance nohami m\u00f4\u017eu by\u0165 nepr\u00edjemn\u00e9 alebo dokonca bolestiv\u00e9.\n<\/p>\n
Nie je pravda, \u017ee sa deti ku koncu tehotenstva menej h\u00fdbu. Nevy\u010derp\u00e1vaj\u00fa priestor, hoci m\u00f4\u017eete poci\u0165ova\u0165 zmenu v druhoch pohybu, ktor\u00e9 poci\u0165ujete. St\u00e1le by ste mali c\u00edti\u0165 pohyb v\u00e1\u0161ho b\u00e1b\u00e4tka a\u017e do samotn\u00e9ho p\u00f4rodu a dokonca aj po\u010das neho.\n<\/p>\n
Niektor\u00e9 nast\u00e1vaj\u00face mami\u010dky si v\u0161imn\u00fa, \u017ee ich die\u0165a sa najviac h\u00fdbe pred span\u00edm, ke\u010f pokojne odpo\u010d\u00edva. Ale to m\u00f4\u017ee by\u0165 len preto, \u017ee je \u013eah\u0161ie v\u0161imn\u00fa\u0165 si pohyb plodu, ke\u010f nie ste tak rozpt\u00fdlen\u00ed in\u00fdmi vecami.\n<\/p>\n
Na za\u010diatku tehotenstva je vidite\u013en\u00fdch kopancov m\u00e1lo a s\u00fa ve\u013emi vzdialen\u00e9. Jeden de\u0148 m\u00f4\u017eete c\u00edti\u0165 nieko\u013eko pohybov a druh\u00fd de\u0148 u\u017e \u017eiadne. Hoci sa va\u0161e b\u00e1b\u00e4tko pravidelne pohybuje a kope, mnoh\u00e9 jeho pohyby e\u0161te nie s\u00fa dostato\u010dne siln\u00e9 na to, aby ste ich c\u00edtili. Tieto upokojuj\u00face kopance v\u0161ak bud\u00fa silnej\u0161ie a pravidelnej\u0161ie nesk\u00f4r v druhom trimestri alebo na za\u010diatku tretieho trimestra.\n<\/p>\n
Vtedy je d\u00f4le\u017eit\u00e9 zisti\u0165, \u010do je pre va\u0161e die\u0165a norm\u00e1lne. Neexistuje \u017eiadny stanoven\u00fd po\u010det pohybov, ktor\u00e9 by ste mali c\u00edti\u0165 ka\u017ed\u00fd de\u0148 - ka\u017ed\u00e9 die\u0165a je in\u00e9. Ak v\u0161ak vn\u00edmate, \u017ee sa va\u0161e b\u00e1b\u00e4tko h\u00fdbe menej ako zvy\u010dajne, alebo ak sa nepohlo nieko\u013eko hod\u00edn, zavolajte svojmu poskytovate\u013eovi alebo ihne\u010f cho\u010fte do nemocnice. (Ak v\u00e1\u0161 poskytovate\u013e nie je k dispoz\u00edcii, cho\u010fte rad\u0161ej do nemocnice, ne\u017e aby ste \u010dakali, k\u00fdm v\u00e1m zavol\u00e1 sp\u00e4\u0165.)\n<\/p>\n
Nebojte sa, ak sa va\u0161a sk\u00fasenos\u0165 l\u00ed\u0161i od sk\u00fasenost\u00ed va\u0161ich priate\u013eov'. Ka\u017ed\u00e9 b\u00e1b\u00e4tko m\u00e1 svoj vlastn\u00fd vzorec aktivity, a pokia\u013e sa be\u017en\u00e1 \u00farove\u0148 aktivity v\u00e1\u0161ho b\u00e1b\u00e4tka nezn\u00ed\u017ei, je pravdepodobn\u00e9, \u017ee sa mu dar\u00ed.\n<\/p>\n
Ke\u010f budete pravidelne poci\u0165ova\u0165 kopance, venujte pozornos\u0165 tomu, ako \u010dasto sa va\u0161e b\u00e1b\u00e4tko pohybuje, a ak si v\u0161imnete, \u017ee sa aktivita v\u00e1\u0161ho b\u00e1b\u00e4tka spomalila, ihne\u010f to ozn\u00e1mte svojmu lek\u00e1rovi.\n<\/p>\n
Menej pohybu v tre\u0165om trimestri m\u00f4\u017ee signalizova\u0165 probl\u00e9m a v\u00e1\u0161 poskytovate\u013e m\u00f4\u017ee chcie\u0165, aby ste podst\u00fapili nestresov\u00fd test, ultrazvukov\u00e9 meranie plodovej vody a pr\u00edpadne biofyzik\u00e1lny profil, aby sa uistil, \u017ee je v\u0161etko v poriadku. (Tieto testy m\u00f4\u017eete ma\u0165 aj ako be\u017en\u00fa s\u00fa\u010das\u0165 prenat\u00e1lnej starostlivosti, ak m\u00e1te rizikov\u00e9 tehotenstvo.)\n<\/p>\n
Niektor\u00ed poskytovatelia odpor\u00fa\u010daj\u00fa, aby ste v tre\u0165om trimestri ka\u017ed\u00fd de\u0148 str\u00e1vili nejak\u00fd \u010das po\u010d\u00edtan\u00edm kopancov. Existuj\u00fa r\u00f4zne sp\u00f4soby ich vykon\u00e1vania, preto sa op\u00fdtajte svojho poskytovate\u013ea na konkr\u00e9tne pokyny.\n<\/p>\n
Poskytovate\u013e v\u00e1m m\u00f4\u017ee napr\u00edklad navrhn\u00fa\u0165, aby ste si vybrali \u010das d\u0148a, ke\u010f je va\u0161e die\u0165a akt\u00edvne. (V ide\u00e1lnom pr\u00edpade by ste mali po\u010d\u00edtanie vykon\u00e1va\u0165 ka\u017ed\u00fd de\u0148 pribli\u017ene v rovnakom \u010dase.) Potom si pokojne sadnite alebo \u013eahnite na bok a merajte, ako dlho trv\u00e1, k\u00fdm poc\u00edtite 10 r\u00f4znych pohybov - po\u010d\u00edtaj\u00fa sa kopance, \u00fadery lak\u0165om aj pohyby cel\u00e9ho tela. Ak do dvoch hod\u00edn neuc\u00edtite 10 pohybov, zavolajte svojmu lek\u00e1rovi alebo cho\u010fte do nemocnice.\n<\/p>\n
Ak spozorujete zmenu v pohyboch v\u00e1\u0161ho die\u0165a\u0165a - menej sa h\u00fdbe, jeho pohyby s\u00fa slab\u0161ie alebo sa n\u00e1hle c\u00edti nadmerne akt\u00edvne - ihne\u010f zavolajte svojho lek\u00e1ra alebo cho\u010fte do nemocnice.\n<\/p>\n
Ak v\u00e1\u0161 lek\u00e1r nie je k dispoz\u00edcii, ne\u010dakajte a cho\u010fte do nemocnice. Ak je va\u0161e die\u0165a vystresovan\u00e9, je d\u00f4le\u017eit\u00e9, aby ste mu okam\u017eite poskytli pomoc. Zmena pohybov m\u00f4\u017ee by\u0165 skor\u00fdm znakom - a niekedy jedin\u00fdm znakom - \u017ee va\u0161e die\u0165a potrebuje pomoc.\n<\/p>\n
Spoliehajte sa na to, \u017ee pozn\u00e1te pohyby svojho die\u0165a\u0165a, a ak sa v\u00e1m zd\u00e1, \u017ee nie\u010do nie je v poriadku, d\u00f4verujte svojmu in\u0161tinktu.\n<\/p>\n
Nepou\u017e\u00edvajte:\n<\/p>\n
\u010eal\u0161ie inform\u00e1cie:\n<\/p>\n
Kedy za\u010dnete c\u00edti\u0165 pohyby svojho die\u0165a\u0165a? Pravdepodobne poc\u00edtite, \u017ee sa va\u0161e b\u00e1b\u00e4tko za\u010dne h\u00fdba\u0165 a\u017e niekedy medzi 16. a 22. t\u00fd\u017ed\u0148om, aj ke\u010f sa za\u010dalo h\u00fdba\u0165 v 7. alebo 8. t\u00fd\u017edni tehotenstva. (Ak ste u\u017e absolvovali ultrazvukov\u00e9 vy\u0161etrenie, mohli ste by\u0165 svedkom tejto akrobacie.) Mami\u010dky veter\u00e1nky maj\u00fa tendenciu v\u0161\u00edma\u0165 si prv\u00e9 jemn\u00e9 kopance, zn\u00e1me aj […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51174,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[],"class_list":["post-51165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-pregnancy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51165"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51165\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}