Čo je to Bradleyho metóda pôrodu?
Táto metóda podporuje myšlienku, že pôrod je prirodzený proces a že pri správnej príprave sa väčšina žien môže vyhnúť liekom proti bolesti a bežným zásahom počas pôrodu. Je pomenovaná po americkom pôrodníkovi Robertovi Bradleym, ktorý ju vyvinul koncom 40. rokov 20. storočia.
Program trvá 12 týždňov a je intenzívnejší ako niektoré iné kurzy pôrodu. Program sa zvyčajne začína v piatom mesiaci tehotenstva, ale niekedy sú k dispozícii aj kurzy pre skoršie narodenie. Organizácia tvrdí, že takmer 90 percent párov, ktoré absolvovali Bradleyho kurz, rodí bez medikácie.
Filozofia Bradleyovej hovorí, že príprava na pôrod a rodičovstvo trvá niekoľko mesiacov - psychicky, fyzicky aj emocionálne - a je hrdá na to, že sa venuje všetkým aspektom fyziologického pôrodu, ako aj mnohým tehotenským a popôrodným problémom. Kurz kladie dôraz aj na vzdelávanie partnerov o tom, ako podporiť rodiacu ženu.
Podľa Bradleyho metódy má rodiaca žena týchto šesť potrieb:
- Hlboká a úplná relaxácia
- Ticho
- Tma
- Relatívna samota
- Fyzické pohodlie
- Zatvorené oči a vzhľad spánku
Čo sa ja a môj partner naučíme na hodinách Bradleyho pôrodu?
Aby boli hodiny dôkladné a osobné, je ich počet obmedzený na osem párov a často je ešte menší. Kurz sa bude zaoberať:
- Výživa a jej vplyv na rastúci plod
- Význam cvičenia (ak je to vhodné) počas tehotenstva
- Bežné tehotenské príznaky a nepríjemné vedľajšie účinky tehotenstva a ako sa s nimi vyrovnať
- Techniky na relaxáciu počas pôrodu s dôrazom na prirodzené dýchacie metódy, ktoré vám pomôžu zvládnuť bolesť
- Metódy, ktoré pomôžu vášmu partnerovi byť aktívnym účastníkom a skúseným koučom na sviatku práce
- Fázy pôrodu a ako sa vyrovnať so zmenami, ktoré vaše telo zažíva počas každého z nich
- Lekárske zákroky a ako sa vyhnúť zbytočným
- Ako znížiť riziko cisárskeho rezu a čo robiť, ak je to z lekárskeho hľadiska nevyhnutné
- Vytvorenie pôrodného plánu a ako efektívne komunikovať so svojím lekárskym tímom
- Dojčenie, starostlivosť o novorodenca a prispôsobenie sa úlohe rodičov
Ako môžem nájsť kurzy Bradleyho metódy vo svojom okolí?
Zavolajte na telefónne číslo Americkej akadémie pre pôrod vedený manželom - organizácie, ktorú Bradley založil na šírenie informácií o svojej metóde - (800) 4-A-BIRTH alebo (818) 788-6662. Alebo navštívte webovú stránku tejto skupiny a získajte zoznam inštruktorov certifikovaných v Bradleyho metóde, ktorí praktizujú vo vašom okolí.
Ak skúmate kurzy, ktoré môžete absolvovať v rámci prípravy na pôrod, možno si budete chcieť prečítať náš prehľadný článok o kurzoch pôrodu. V ňom nájdete stručný prehľad ďalších metód, ako je napríklad metóda Lamaze, kurzy ICEA, kurzy HypnoBirthing a ďalšie. Nezabudnite si tiež pozrieť naše bezplatné videá z pôrodných kurzov.
Ďalšie informácie:
Vnútorné tehotenstvo: Práca a pôrod
Lekár alebo pôrodná asistentka: Čo je pre vás vhodné?
Výber nemocnice
Ako si vybrať pôrodníka
