Podarilo sa vám to!
Gratulujeme - stihli ste termín pôrodu! Vaše tehotenstvo je v plnom termíne a vaše bábätko je plne vyvinuté a pripravené na stretnutie s vami.
Ako začať pracovať
Nie je dokázané, že prírodné spôsoby vyvolania pôrodu fungujú - a niektoré môžu byť nebezpečné. Existujú však dve metódy, ktoré stoja za vyskúšanie: chôdza a sex (ak je pre vás sex ešte bezpečný a pohodlný). Neexistuje žiadny pevný dôkaz, že tieto metódy spustia váš pôrod, ale mohli by vám pomôcť a možno sa vám budú páčiť!
Zostať pozitívne naladený
Ak sa obávate pôrodu alebo cisárskeho rezu, alebo ste frustrovaná z toho, že ste veľmi tehotná, precvičte si niekoľko užitočných tehotenských afirmácií. "Verím svojmu telu, že vie, čo má robiť" a "Som schopná úžasných vecí" sú dobré na začiatok.
