Probabil c\u0103 ave\u021bi o idee bun\u0103 despre cum func\u021bioneaz\u0103 ciclul menstrual. Dar dac\u0103 spera\u021bi s\u0103 r\u0103m\u00e2ne\u021bi \u00eens\u0103rcinat\u0103 (sau dac\u0103 nu), este o idee excelent\u0103 s\u0103 v\u0103 asigura\u021bi c\u0103 \u00een\u021belege\u021bi cele mai mici detalii ale ciclului dumneavoastr\u0103.\n<\/p>\n
Ciclul menstrual \u00eencepe la pubertate, c\u00e2nd hormonii ajut\u0103 la preg\u0103tirea uterului pentru a purta o sarcin\u0103 \u00een fiecare lun\u0103. Pe parcursul a aproximativ 28 de zile, ciclul menstrual include o menstrua\u021bie, maturizarea ovulelor \u0219i ovula\u021bia. Sistemul reproduc\u0103tor feminin include uterul, ovarele, trompele uterine, colul uterin, vaginul \u0219i s\u00e2nii.\n<\/p>\n
C\u00e2nd te na\u0219ti, ovarele tale con\u021bin toate ovulele tale - aproximativ 1 milion. Aceste organe mici, de form\u0103 oval\u0103, situate de fiecare parte a uterului, vor elibera aproximativ 400 de ovule \u00een timpul anilor fertili, iar corpul t\u0103u le va reabsorbi pe cele care nu sunt eliberate.\n<\/p>\n
La ovula\u021bie, ovarele elibereaz\u0103 un ovul matur \u00een trompele uterine. \u00cen mod obi\u0219nuit, aici va avea loc fertilizarea dac\u0103 un spermatozoid \u00eent\u00e2lne\u0219te ovulul la momentul potrivit. Apoi, ovulul c\u0103l\u0103tore\u0219te prin trompele uterine p\u00e2n\u0103 la uter.\n<\/p>\n
\u00cen timpul sarcinii, uterul v\u0103 \u021bine copilul. Ca parte a ciclului menstrual, mucoasa uterului se \u00eengroa\u0219\u0103 \u00een fiecare lun\u0103, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 fie ospitalier\u0103 \u00een cazul \u00een care un ovul este fertilizat \u00een timpul ovula\u021biei. Dac\u0103 spermatozoizii nu fertilizeaz\u0103 ovulul, corpul t\u0103u va elibera ovulul \u0219i va elimina mucoasa uterin\u0103 \u00een timpul menstrua\u021biei.\n<\/p>\n
Cu menstrua\u021bia \u00eencepe ciclul menstrual. Acesta este momentul \u00een care corpul t\u0103u elibereaz\u0103 ovule nefertilizate \u0219i elimin\u0103 mucoasa uterului. Ziua 1 a menstrua\u021biei este considerat\u0103 ziua 1 a ciclului t\u0103u menstrual.\n<\/p>\n
Corpul fiec\u0103ruia este diferit, a\u0219a c\u0103 o perioad\u0103 poate varia foarte mult de la o persoan\u0103 la alta. \u00cen mod obi\u0219nuit, femeile \u00eencep s\u0103 aib\u0103 menstrua\u021bia \u00een timpul pubert\u0103\u021bii \u0219i continu\u0103 acest ciclu lunar p\u00e2n\u0103 c\u00e2nd se confrunt\u0103 cu menopauza, la sf\u00e2r\u0219itul v\u00e2rstei de 40 p\u00e2n\u0103 la mijlocul anilor 50.\n<\/p>\n
S\u00e2nger\u0103rile menstruale pot dura \u00eentre 2 \u0219i 7 zile \u0219i sunt de obicei u\u0219oare sau moderate, dar pot fi abundente la unele femei.\n<\/p>\n
Durata medie a unui ciclu menstrual este de 28 de zile, dar orice interval \u00eentre 21 \u0219i 35 de zile este considerat normal. Acest ciclu este \u00eemp\u0103r\u021bit \u00een faze pe baza modului \u00een care hormonii t\u0103i se schimb\u0103 pe parcursul unei luni:\n<\/p>\n
Menstrua\u021bia este prima faz\u0103 a ciclului dumneavoastr\u0103 \u0219i dureaz\u0103 de obicei \u00eentre ziua 1 \u0219i 5. Atunci c\u00e2nd v\u0103 vine ciclul, nivelul de estrogen \u0219i progesteron este sc\u0103zut. Prima zi a perioadei menstruale (c\u00e2nd \u00eencepe\u021bi s\u0103 s\u00e2ngera\u021bi) se nume\u0219te \"prima zi a ciclului\" - sau \"CD1.\"\n<\/p>\n
Unele femei au menstrua\u021bii regulate, ceea ce \u00eenseamn\u0103 c\u0103 ciclul lor dureaz\u0103 \u00eentotdeauna acela\u0219i num\u0103r de zile \u00een fiecare lun\u0103. Altele constat\u0103 c\u0103 durata ciclului lor variaz\u0103 - \u0219i acest lucru poate fi, de asemenea, normal. Dar dac\u0103 durata ciclului dvs. variaz\u0103 cu mai mult de o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 timp de luni de zile sau dac\u0103 v\u0103 lipsesc menstrua\u021biile, este o idee bun\u0103 s\u0103 vorbi\u021bi cu furnizorul dvs. de servicii medicale.\n<\/p>\n
Prima zi a menstrua\u021biei marcheaz\u0103, de asemenea, \u00eenceputul fazei foliculare. \u00cen timpul acestei faze, corpul dumneavoastr\u0103 preg\u0103te\u0219te uterul \u0219i ovulele pentru o posibil\u0103 sarcin\u0103. Datorit\u0103 hormonului de eliberare a gonadotropinei (GnRH), care este produs \u00een regiunea hipotalamusului din creierul dumneavoastr\u0103, nivelul hormonului de stimulare a foliculului (FSH) cre\u0219te \u00eencet.\n<\/p>\n
FSH este produs \u00een glanda pituitar\u0103, o zon\u0103 mic\u0103 din apropierea hipotalamusului. Acesta le spune ovulelor din ovare s\u0103 \u00eenceap\u0103 \"maturarea\" \u0219i controleaz\u0103 eliberarea de estrogen din ovare. Fiecare ovul se afl\u0103 \u00een interiorul unui sac numit folicul.\n<\/p>\n
Un folicul cre\u0219te mai repede dec\u00e2t to\u021bi ceilal\u021bi. Acest folicul dominant este cel care va elibera un ovul \u00een acest ciclu. \u00centr-un ciclu de 28 de zile, faza folicular\u0103 dureaz\u0103, de obicei, p\u00e2n\u0103 \u00een jurul zilei 13. Aceast\u0103 faz\u0103 reprezint\u0103 cea mai mare parte a varia\u021biei \u00een ceea ce prive\u0219te durata ciclurilor femeilor: \u00eentr-un ciclu mai scurt, faza folicular\u0103 este mai scurt\u0103; \u00eentr-un ciclu mai lung, faza folicular\u0103 este mai lung\u0103.\n<\/p>\n
FSH stimuleaz\u0103, de asemenea, ovarele s\u0103 produc\u0103 estrogen. Estrogenul \u00eencurajeaz\u0103 celulele din endometru s\u0103 creasc\u0103. Ca urmare, mucoasa uterin\u0103 se \u00eengroa\u0219\u0103 \u0219i devine mai spongioas\u0103. De asemenea, vasele de s\u00e2nge se umfl\u0103, cresc\u00e2nd fluxul sanguin c\u0103tre mucoas\u0103. Aceste modific\u0103ri preg\u0103tesc uterul pentru a sus\u021bine o sarcin\u0103. (Dac\u0103 nu r\u0103m\u00e2i \u00eens\u0103rcinat\u0103, aceast\u0103 mucoas\u0103 uterin\u0103 este eliminat\u0103 \u00een timpul menstrua\u021biei).\n<\/p>\n
De asemenea, estrogenul face ca mucusul cervical s\u0103 devin\u0103 mai sub\u021bire \u0219i mai alunecos. Acest tip de mucus ajut\u0103 spermatozoizii s\u0103 alunece mai u\u0219or prin colul uterin \u0219i s\u0103 intre \u00een uter.\n<\/p>\n
Ovula\u021bia - c\u00e2nd un ovul este eliberat din ovar - are loc de obicei cu aproximativ 14 zile \u00eenainte de prima zi a urm\u0103toarei menstrua\u021bii a unei femei. Astfel, \u00eentr-un ciclu de 28 de zile, ovula\u021bia poate avea loc \u00een ziua 14 a ciclului. O cre\u0219tere a estrogenului provoac\u0103 o cre\u0219tere a hormonului luteinizant (LH), care stimuleaz\u0103 ovarele s\u0103 elibereze ovule.\n<\/p>\n
La aproximativ 36 de ore dup\u0103 un val de LH, ovulul iese din folicul. Aproape imediat, ovulul este m\u0103turat \u00een trompele uterine de proiec\u021biile asem\u0103n\u0103toare unor degete care \u00eenconjoar\u0103 deschiderea trompei. Acolo, ovulul este \u00een pozi\u021bia de a se \u00eent\u00e2lni cu un spermatozoid.\n<\/p>\n
Ovulul supravie\u021buie\u0219te \u00een trompele uterine timp de numai 12-24 de ore. Sperma, \u00eens\u0103, poate supravie\u021bui p\u00e2n\u0103 la cinci zile \u00een tractul reproduc\u0103tor. Astfel, dac\u0103 ovula\u021bi \u00een ziua 15 a ciclului, de exemplu, este posibil ca spermatozoizii care intr\u0103 \u00een corpul dumneavoastr\u0103 \u00eentre zilele 10 \u0219i 15 ale ciclului s\u0103 ajung\u0103 la ovulul dumneavoastr\u0103.\n<\/p>\n
Dac\u0103 vrei s\u0103 r\u0103m\u00e2i \u00eens\u0103rcinat\u0103, o abordare bun\u0103 este s\u0103 faci sex cu dou\u0103 zile \u00eenainte de ovula\u021bie, astfel \u00eenc\u00e2t spermatozoizii s\u0103 te a\u0219tepte \u00een trompele uterine atunci c\u00e2nd se elibereaz\u0103 ovulul, \u0219i din nou \u00een ziua \u00een care ovulezi. Pentru a-\u021bi \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi \u0219ansele, exper\u021bii sugereaz\u0103 adesea s\u0103 faci sex o dat\u0103 la dou\u0103 zile \u00een jurul datei la care te a\u0219tep\u021bi s\u0103 ovulezi.\n<\/p>\n
Faza luteal\u0103 \u00eencepe dup\u0103 ce a\u021bi ovulat. \u00centr-un ciclu de 28 de zile, aceasta poate \u00eencepe \u00een ziua 15. Odat\u0103 ce \u00eencepe aceast\u0103 faz\u0103, nivelurile de FSH \u0219i LH scad. Timpul pentru concep\u021bie a trecut, iar corpul dumneavoastr\u0103 se preg\u0103te\u0219te pentru sarcin\u0103 - sau pentru menstrua\u021bie.\n<\/p>\n
\u00cen ovar, foliculul acum gol se pr\u0103bu\u0219e\u0219te \u0219i devine o mic\u0103 mas\u0103 galben\u0103 de celule numit\u0103 corp galben. Corpul galben produce progesteron, care modific\u0103 mucusul din colul uterin. Este posibil s\u0103 observa\u021bi c\u0103 secre\u021bia vaginal\u0103 devine mai groas\u0103 \u0219i mai lipicioas\u0103 \u00een aceast\u0103 etap\u0103 a ciclului dumneavoastr\u0103.\n<\/p>\n
Progesteronul afecteaz\u0103, de asemenea, c\u0103ptu\u0219eala uterului, care continu\u0103 s\u0103 se \u00eengroa\u0219e ca urmare a cre\u0219terii aportului de s\u00e2nge. C\u0103ptu\u0219eala secret\u0103 substan\u021be speciale care vor hr\u0103ni un ovul fertilizat.\n<\/p>\n
Dac\u0103 un spermatozoid a reu\u0219it s\u0103 fertilizeze ovulul, ghemul de celule \u00een curs de dezvoltare (numit la \u00eenceput zigot \u0219i apoi embrion) se \u00eendreapt\u0103 \u00een josul trompelor uterine c\u0103tre uter. \u00cen aproximativ o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, acesta se va implanta probabil \u00een mucoasa uterin\u0103. \u00cen acel moment, ve\u021bi fi \u00eens\u0103rcinat\u0103!\n<\/p>\n
La aproximativ o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 de la implantare, este posibil s\u0103 vede\u021bi un rezultat pozitiv la un test de sarcin\u0103 la domiciliu. Iar \u00een decurs de \u00eenc\u0103 o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 sau mai mult este posibil s\u0103 sim\u021bi\u021bi simptomele sarcinii. Adesea, un indiciu timpuriu c\u0103 sunte\u021bi \u00eens\u0103rcinat\u0103 este sensibilitatea s\u00e2nilor, care este cauzat\u0103 de cre\u0219terea progesteronului \u0219i a estrogenului. \u00cen timpul sarcinii, nivelurile ambilor hormoni vor cre\u0219te vertiginos.\n<\/p>\n
\u00cen cazul \u00een care ovulul nu este fertilizat sau nu este viabil, acesta degenereaz\u0103 pe m\u0103sur\u0103 ce c\u0103l\u0103tore\u0219te de-a lungul trompelor uterine p\u00e2n\u0103 la uter, iar r\u0103m\u0103\u0219i\u021bele sale microscopice vor p\u0103r\u0103si corpul dumneavoastr\u0103 \u00eempreun\u0103 cu fluxul menstrual.\n<\/p>\n
\u00cen timpul ultimelor zile ale ciclului, dac\u0103 nu sunte\u021bi \u00eens\u0103rcinat\u0103, nivelul progesteronului \u0219i al estrogenului scade. Aceast\u0103 schimbare hormonal\u0103 face ca vasele de s\u00e2nge din mucoasa uterin\u0103 s\u0103 se restr\u00e2ng\u0103 \u0219i, f\u0103r\u0103 un aport constant de s\u00e2nge, mucoasa uterin\u0103 \u00eencepe s\u0103 se descompun\u0103.\n<\/p>\n
\u00centre timp, substan\u021bele chimice cu efecte asem\u0103n\u0103toare cu cele ale hormonilor, numite prostaglandine - care sunt produse \u00een mucoasa uterin\u0103 care se dezintegreaz\u0103 - fac ca mu\u0219chii uterini s\u0103 se contracte \u0219i s\u0103 provoace crampe menstruale. \u00cen cele din urm\u0103, vasele de s\u00e2nge din mucoas\u0103 se rup, iar s\u00e2ngele \u0219i \u021besutul din uter ies din corp prin vagin. Cu alte cuvinte, \u00ee\u021bi vine ciclul.\n<\/p>\n
Apoi, ciclul \u00eencepe din nou. Cu excep\u021bia sarcinilor, corpul t\u0103u va continua probabil acest proces incredibil p\u00e2n\u0103 la menopauz\u0103.\n<\/p>\n
O anumit\u0103 varia\u021bie a ciclului menstrual este normal\u0103. Ciclul t\u0103u poate fi de la 21 la 35 de zile, iar fazele individuale ale ciclului t\u0103u pot varia \u0219i ele cu c\u00e2teva zile. Cu toate acestea, dac\u0103 ciclul dvs. este pronun\u021bat neregulat, este posibil ca factori de s\u0103n\u0103tate sau de mediu s\u0103 v\u0103 afecteze ciclul menstrual. Printre exemplele unui ciclu neregulat se num\u0103r\u0103 trecerea a 45 de zile sau mai mult \u00eentre menstrua\u021bii, lipsa menstrua\u021biei, dureri sporite \u00een timpul menstrua\u021biei sau s\u00e2nger\u0103ri abundente care dureaz\u0103 mai mult de 7 zile.\n<\/p>\n
Unele dintre cele mai frecvente lucruri care v\u0103 pot afecta ciclul includ:\n<\/p>\n
Dac\u0103 nu v-a venit ciclul \u0219i a\u021bi confirmat c\u0103 nu sunte\u021bi \u00eens\u0103rcinat\u0103, s-ar putea s\u0103 nu ave\u021bi niciun motiv de \u00eengrijorare. Lipsa ocazional\u0103 a menstrua\u021biei nu este de obicei un motiv de \u00eengrijorare. Cu toate acestea, este o idee bun\u0103 s\u0103 lua\u021bi aminte la perioadele ratate \u0219i la alte nereguli ale menstrua\u021biei. Dac\u0103 aceste simptome continu\u0103, este posibil s\u0103 se \u00eent\u00e2mple ceva cu hormonii dumneavoastr\u0103.\n<\/p>\n
Dac\u0103 v\u0103 lipse\u0219te mai mult de o menstrua\u021bie, discuta\u021bi cu medicul dumneavoastr\u0103. Acesta v\u0103 poate ajuta s\u0103 v\u0103 da\u021bi seama ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u0219i cum s\u0103 v\u0103 readuce\u021bi ciclul pe drumul cel bun.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ce este un ciclu menstrual? Probabil c\u0103 ave\u021bi o idee bun\u0103 despre cum func\u021bioneaz\u0103 ciclul menstrual. Dar dac\u0103 spera\u021bi s\u0103 r\u0103m\u00e2ne\u021bi \u00eens\u0103rcinat\u0103 (sau dac\u0103 nu), este o idee excelent\u0103 s\u0103 v\u0103 asigura\u021bi c\u0103 \u00een\u021belege\u021bi cele mai mici detalii ale ciclului dumneavoastr\u0103. Ciclul menstrual \u00eencepe la pubertate, c\u00e2nd hormonii ajut\u0103 la preg\u0103tirea uterului pentru a purta […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52208,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[],"class_list":["post-52198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-getting-pregnant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52198"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52198\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}