Ce este metoda Bradley de naștere?
Această metodă îmbrățișează ideea că nașterea este un proces natural și că, cu o pregătire adecvată, majoritatea femeilor pot evita medicația pentru durere și intervențiile de rutină în timpul travaliului și nașterii. Este denumită după obstetricianul american Robert Bradley, care a dezvoltat metoda la sfârșitul anilor 1940.
Programul are o durată de 12 săptămâni și este mai intensiv decât alte cursuri de naștere. În mod normal, începeți programul în a cincea lună de sarcină, dar uneori sunt disponibile cursuri de "early bird". Organizația susține că aproape 90 la sută dintre cuplurile instruite de Bradley au nașteri vaginale nemedicate.
Filozofia Bradley spune că este nevoie de luni de zile pentru a te pregăti pentru naștere și pentru a fi părinte - din punct de vedere mental, fizic și emoțional - și se mândrește cu faptul că abordează toate aspectele legate de nașterea fiziologică, precum și multe probleme legate de sarcină și postpartum. De asemenea, cursul pune accentul pe educarea partenerilor cu privire la modul în care să sprijine femeia în travaliu.
Conform metodei Bradley, o femeie în travaliu are următoarele șase nevoi:
- Relaxare profundă și completă
- Liniște
- Întuneric
- Singurătate relativă
- Confort fizic
- Ochii închiși și aspectul somnului
Ce vom învăța eu și partenerul meu la un curs de naștere Bradley?
Pentru a se asigura că orele sunt complete și personale, clasele sunt limitate la opt cupluri și adesea sunt chiar mai mici. Cursul va aborda:
- Nutriția și modul în care afectează un făt în creștere
- Importanța exercițiilor fizice (când este cazul) în timpul sarcinii
- Simptomele comune ale sarcinii și efectele secundare neplăcute ale sarcinii și cum să le faceți față
- Tehnici de relaxare în timpul travaliului și nașterii, cu accent pe metodele naturale de respirație pentru a vă ajuta să vă gestionați durerea
- Metode pentru a vă ajuta partenerul să fie un participant activ și un antrenor calificat în ziua muncii
- Etapele travaliului și cum să faci față schimbărilor pe care corpul tău le experimentează în timpul fiecăreia
- Intervenții medicale și cum să le evitați pe cele inutile
- Cum să vă reduceți riscul de a avea o cezarană și ce să faceți dacă devine necesar din punct de vedere medical
- Realizarea unui plan de naștere și cum să comunicați eficient cu echipa dumneavoastră medicală
- Alăptarea, îngrijirea unui nou-născut și adaptarea la rolul tău de părinți
Cum pot găsi cursuri de metoda Bradley în apropierea mea?
Sunați la American Academy of Husband-Coached Childbirth - organizația pe care Bradley a fondat-o pentru a disemina informații despre metoda sa - la (800) 4-A-BIRTH sau (818) 788-6662. Sau vizitați site-ul grupului's pentru a obține o listă cu instructori certificați în metoda Bradley care practică în zona dumneavoastră.
Dacă explorați clasele pe care să le urmați pentru a vă pregăti pentru travaliu și naștere, poate doriți să citiți articolul nostru de prezentare generală despre clasele de naștere. Acesta vă va oferi o scurtă trecere în revistă a altor metode, cum ar fi Metoda Lamaze, cursurile ICEA, cursurile HypnoBirthing și altele. De asemenea, nu uitați să consultați videoclipurile noastre gratuite cu cursuri de naștere.
Aflați mai multe:
În interiorul sarcinii: Muncă și naștere
Medic sau moașă: Care este potrivit pentru dumneavoastră?
Alegerea unui spital
Cum de a alege un obstetrician
