Ați reușit!
Felicitări - ai reușit să ajungi la data scadentă! Sarcina dvs. este la termen, iar bebelușul dvs. este complet dezvoltat și pregătit să vă cunoască.
Cum să porniți munca
Modalitățile naturale de a induce travaliul nu sunt dovedite a funcționa - iar unele pot fi periculoase. Dar există două metode care merită încercate: mersul pe jos și sexul (dacă sexul este încă sigur și confortabil pentru tine). Nu există nicio dovadă solidă că acestea îți vor declanșa travaliul, dar ar putea ajuta și s-ar putea să îți placă!
Rămâneți pozitivi
Dacă'ești neliniștită să treci prin travaliu sau să ai o cezariană, sau frustrată de faptul că ești extrem de însărcinată, exersează câteva afirmații utile pentru sarcină. "Am încredere în corpul meu să știe ce să facă" și "Sunt capabilă de lucruri uimitoare" sunt bune pentru început.
