Se o seu pequeno acorda \u00e0 noite a gritar e a chorar histericamente, faz sentido estar preocupado. Quando o seu filho atinge este n\u00edvel de ang\u00fastia, pode ser dif\u00edcil acalm\u00e1-lo. Todos os seus truques e ferramentas normais podem n\u00e3o ser o que o seu beb\u00e9 ou crian\u00e7a precisa para se acalmar.\n<\/p>\n
Na maioria dos casos, chegar \u00e0 causa do seu sofrimento \u00e9 o primeiro passo para ajudar o seu filho a regressar a um sono profundo e pac\u00edfico. H\u00e1 muitas raz\u00f5es pelas quais uma boa noite&##x27;s sono pode ser interrompido por l\u00e1grimas, e saber todas as possibilidades pode capacit\u00e1-lo para ajudar o seu beb\u00e9 ou crian\u00e7a.\n<\/p>\n
Estas s\u00e3o as raz\u00f5es mais comuns para que um beb\u00e9 acorde aos gritos:\n<\/p>\n
O sono dos beb\u00e9s pode ser interrompido por muitas das mesmas coisas que incomodam os beb\u00e9s, mas tamb\u00e9m enfrentam novos problemas de sono \u00e0 medida que crescem. Estas s\u00e3o as raz\u00f5es mais comuns para que os beb\u00e9s possam acordar aos gritos \u00e0 noite:\n<\/p>\n
\u00c9 muito comum que os beb\u00e9s que anteriormente dormiam bem comecem a ter problemas de repente, quer seja&##x27;s problemas em adormecer \u00e0 hora de dormir ou em acordar abruptamente durante a noite.\n<\/p>\n
A partir dos 6 meses de idade, a ansiedade de separa\u00e7\u00e3o pode fazer com que os beb\u00e9s acordem a chorar mais de uma vez durante a noite. Don'n\u00e3o fique surpreendido se o seu beb\u00e9 ansioso fizer isto e quiser apenas voc\u00ea - ou apenas o seu parceiro.\n<\/p>\n
Outras causas comuns do despertar nocturno em dorminhocos previamente bons incluem doen\u00e7as ou um marco de desenvolvimento pr\u00f3ximo. Nesses casos, h\u00e1 algumas coisas a tentar, para al\u00e9m de tratar qualquer coisa que's deixe o seu beb\u00e9 doente desconfort\u00e1vel.\n<\/p>\n
Primeiro, certifique-se de que o seu pequeno est\u00e1 a dormir o suficiente em geral. Pode parecer contra-intuitivo, mas \u00e9 mais prov\u00e1vel que os beb\u00e9s excessivamente cansados tenham dificuldade em assentar \u00e0 hora de dormir e em adormecer durante a noite. Portanto, seja consistente em p\u00f4r o seu beb\u00e9 a dormir a sesta durante o dia e lev\u00e1-lo para a cama a uma hora razo\u00e1vel \u00e0 noite.\n<\/p>\n
Quando o seu beb\u00e9 acordar durante a noite, seja relaxante e calmante, mas enfadonho. Deixe-os saber que est\u00e1 tudo bem, mas que est\u00e1 na hora de dormir... Fique com eles at\u00e9 eles&##x27;estarem calmos, mas mantenha a conversa ao m\u00ednimo e as luzes apagadas. Pode levar algumas noites ou mesmo algumas semanas para voltar ao normal, mas quanto mais pr\u00f3ximo estiver da rotina de sono regular do seu beb\u00e9&##x27;s, mais cedo o problema ser\u00e1 resolvido.\n<\/p>\n
Tenha em mente que \u00e9... #x27;s apropriado para o desenvolvimento de beb\u00e9s mais novos acordarem frequentemente durante toda a noite. Enquanto os beb\u00e9s mais velhos que est\u00e3o a ganhar peso e a desenvolver-se tipicamente n\u00e3o'precisam de amamentar ou levar o biber\u00e3o durante a noite, isso n\u00e3o'isso n\u00e3o significa que'dormir\u00e3o bem toda a noite. O objectivo \u00e9 que o seu beb\u00e9 acabe por adormecer depois de acordar, mas pode requerer tempo e consist\u00eancia antes que o seu pequeno alcance este marco.\n<\/p>\n
Se o seu filho estava anteriormente a dormir bem mas come\u00e7a a acordar perturbado durante a noite, h\u00e1 algumas maneiras de os ajudar a acalmar para que possam adormecer de novo.\n<\/p>\n
Se o seu filho estiver a gritar por causa de um terror nocturno, pode confortar o seu filho, mas n\u00e3o' n\u00e3o tente acord\u00e1-lo. \u00c9 comum as crian\u00e7as que t\u00eam um terror nocturno resistirem ao conforto ou parecerem confusas ou desorientadas. A melhor coisa a fazer \u00e9 deixar o terror nocturno seguir o seu curso, mantendo-as a salvo. Se tentarem sair da cama, o melhor \u00e9&##x27;s mant\u00ea-las l\u00e1 usando uma conten\u00e7\u00e3o suave. Uma vez que os terrores nocturnos est\u00e3o frequentemente relacionados com a priva\u00e7\u00e3o do sono, permane\u00e7am comprometidos com um hor\u00e1rio de sono consistente, mesmo quando as coisas se tornam rochosas para que o seu pequeno possa dormir bastante.\n<\/p>\n
O seu filho pode tamb\u00e9m estar a ter pesadelos. A sua imagina\u00e7\u00e3o est\u00e1 a desenvolver-se, e eles podem&##x27;n\u00e3o ajudar, mas levar isto para o seu mundo adormecido. Alguns momentos passados a acalm\u00e1-los devem fazer o truque. Fique com eles at\u00e9 ca\u00edrem de novo no sono, se eles lhe pedirem. Don'n\u00e3o se preocupe se eles&##x27;n\u00e3o querem falar sobre o sonho. Por vezes os pesadelos s\u00e3o&##x27;t sobre algo definitivo, apenas um sentimento assustador.\n<\/p>\n
Outras causas comuns do despertar nocturno em dorminhocos previamente bons incluem doen\u00e7as, ansiedade de separa\u00e7\u00e3o, ou um salto de desenvolvimento iminente. Nesses casos, h\u00e1 um par de coisas a tentar. Primeiro, certifique-se de que o seu filho est\u00e1 a dormir o suficiente em geral. Pode parecer contra-intuitivo, mas quanto menos dormir o seu filho, mais prov\u00e1vel \u00e9 que tenha dificuldade em assentar \u00e0 hora de dormir e em adormecer durante a noite. Por isso, seja consistente em coloc\u00e1-los para dormir a sesta durante o dia e lev\u00e1-los para a cama a uma hora razo\u00e1vel \u00e0 noite.\n<\/p>\n
Tal como com os beb\u00e9s, as crian\u00e7as podem precisar de ser acalmadas e confortadas antes de poderem voltar a adormecer. V\u00e1 ter com o seu pequeno e diga-lhes que as coisas est\u00e3o bem, mas evite conversar demasiado ou acender as luzes. Pode levar tempo, mas refor\u00e7ar consistentemente a sua rotina de sono ir\u00e1 ajud\u00e1-los a voltar a dormir tranquilamente durante a noite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Se o seu pequeno acorda \u00e0 noite a gritar e a chorar histericamente, faz sentido estar preocupado. Quando o seu filho atinge este n\u00edvel de ang\u00fastia, pode ser dif\u00edcil acalm\u00e1-lo. Todos os seus truques e ferramentas normais podem n\u00e3o ser o que o seu beb\u00e9 ou crian\u00e7a precisa para se acalmar. Na maioria dos casos, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52415,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[94],"tags":[],"class_list":["post-52404","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-toddler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52404"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52404\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}