Porque é que o meu filho está tão zangado?
Uma criança zangada está muito provavelmente a sentir algum tipo de angústia. O truque é descobrir o que é o gatilho. Pode ser tão simples como o seu filho estar cansado e com fome, ou pode estar mais envolvido. Algumas razões comuns ao seu filho podem estar zangado:
- A frustração é um gatilho comum. Seu filho pode simplesmente querer fazer algo que não pode, ou não querer fazer algo que você quer que ele faça.
- A ansiedade pode se manifestar como raiva e agressão. Se seu filho está ansioso e não tem apoio para expressar seus medos, ele pode ter dificuldade em lidar quando está angustiado.
- Problemas médicos que podem resultar em raiva incluem TDAH, autismo e distúrbios do processamento sensorial.
Embora por vezes todas as crianças se zanguem, há alguns sinais de que a raiva de uma criança&##x27;s é excessiva. Fale com o seu filho&##x27;s médico se o seu comportamento for:
- Excepcionalmente agressivo por mais de algumas semanas
- Perigoso para si ou para os outros
- Causando sérios problemas na escola
- Afetando sua capacidade de se dar bem com outras crianças
- Causar conflitos em casa e perturbar a vida familiar
Fale também com o médico se o seu filho for fisicamente agressivo com outras crianças, consigo, ou com outros adultos.
Porque é que as crianças são agressivas?
A agressão é uma parte normal do desenvolvimento de uma criança&##x27;s. Muitas crianças agarram brinquedos de colegas de turma, batem, chutam, ou gritam por vezes.
Uma criança mais nova ainda está a aprender todo o tipo de novas competências, desde a utilização de tesouras até à fala em frases complexas. Os seus cérebros estão a desenvolver competências chave de regulação emocional, tais como o controlo de impulsos. As crianças podem facilmente ficar frustradas com tudo o que&##x27;estão a tentar realizar e acabam por ser chicoteadas.
Se o seu filho frequenta a creche ou pré-escola pela primeira vez, eles'estão também a habituar-se a estar longe de casa. Se se sentirem nervosos, podem reagir empurrando a criança seguinte que os aborrece.
Outras vezes, o seu filho pode simplesmente estar cansado e com fome. Eles não'não sabem bem como lidar com isso, por isso respondem mordendo, batendo, ou atirando uma birra.
Mesmo uma criança mais velha, em idade escolar, pode continuar a ter dificuldades em controlar o seu temperamento. Um problema de aprendizagem pode tornar difícil para elas ouvir, concentrar-se, ou ler - dificultando o seu desempenho na escola e causando-lhes frustração. Ou talvez uma mudança recente (tal como um divórcio ou uma doença na família) esteja a provocar mais dor e raiva do que aquelas com que conseguem lidar.
Qualquer que seja a causa da agressão do seu filho's, é provável que's eles's acabem por desenvolver mais auto-controlo. Eles'irão aprender a usar palavras em vez de punhos e pés para resolver os seus problemas. A chave é apoiar as suas capacidades emergentes com muita paciência e oportunidades para praticar.
Dito isto, nem todas as crianças crescerão por agressão sem ajuda extra. Fale com o seu filho&##x27;s médico se os seus esforços não&##x27;t parecem estar a ter um efeito.
O que fazer se o seu filho o atingir a si ou a outros
Em primeiro lugar, estabelecer regras claras de que bater é um comportamento inaceitável. Se o seu filho bater noutra criança, separá-las imediatamente e cuidar da outra criança antes de se dirigir ao seu filho. Para ensinar a empatia do seu filho, diga "eu conheço-o'estou zangado, mas don'não bata. Bater em dói." para ajudar o seu filho a gerir a sua agressão, siga os passos na secção seguinte.
Se o seu filho o atingir, tente manter-se o mais calmo possível. Digamos que bater noutras pessoas é&##x27;t ok, e oferecer uma alternativa tal como bater numa almofada ou rasgar papel. A agressão repetida contra si ou outros adultos é um sinal para contactar o seu filho's médico.
O que posso fazer em relação à agressão no meu filho?
Dar um exemplo. Por muito zangado que esteja, tente não gritar ou dizer ao seu filho que&##x27;são maus. Em vez de fazer com que o seu filho mude o seu comportamento, fazendo isso simplesmente ensina-lhe que a agressão verbal e física é o caminho a seguir quando eles'estão zangados. Em vez disso, dê um bom exemplo, controlando o seu temperamento e retirando-os calmamente da acção, conforme necessário.
Responder rapidamente. Tente responder imediatamente quando vir o seu filho a ficar agressivo. It'é tentador esperar até que atinjam o seu irmão pela terceira vez antes de dizer, "Isso'é suficiente!" (especialmente quando você'já os repreendeu por incontáveis outras transgressões na última hora). Mesmo assim, é melhor avisá-los instantaneamente quando'já fizeram algo de errado.
Retirá-los da situação para os ajudar a acalmar. Pode dizer "vejo-o'está a ter dificuldades em controlar o seu corpo."
Mantenha-se fiel ao seu plano. Na medida do possível, responda sempre da mesma maneira aos actos agressivos. Quanto mais previsível for, mais cedo&##x27;estabelecerá um padrão que o seu filho venha a reconhecer e esperar. Com repetidas orientações suaves da sua parte, eventualmente eles'aprenderão estratégias mais apropriadas para expressar os seus sentimentos de raiva.
Mesmo que o seu filho faça algo para o mortificar em público, mantenha-se fiel ao plano de jogo. A maioria dos pais compreende a sua situação - eles'já lá estiveram antes.
Fale com o seu filho em idade escolar. Deixe o seu filho arrefecer, depois discuta calmamente o que aconteceu. A melhor altura para o fazer é depois de eles&##x27;assentarem, mas antes de esquecerem tudo - idealmente, 30 minutos a uma hora depois. Pergunte-lhes se podem explicar o que desencadeou o seu surto. ("Porque pensa que ficou tão zangado com o seu amigo?")
Explicar que é perfeitamente natural que por vezes se zangue, mas não é normal empurrar, bater, chutar, ou morder. Sugerir formas melhores de mostrar o quão zangados estão: chutando uma bola, batendo com o punho numa almofada, encontrando um adulto para mediar a disputa, ou simplesmente expressando os seus sentimentos a um amigo: "sinto-me realmente zangado porque levou o meu livro."
Outra forma de ajudar o seu filho a lidar com as suas emoções é tentar "time-ins" (em oposição a time-outs). Sempre que o seu filho explode, pare o que você&##x27;está a fazer e peça-lhe para se sentar consigo e ficar calado por um momento.
Se eles'deixá-lo-ão, colocar o seu braço à volta deles ou segurar-lhes a mão. Depois, após alguns minutos de paz, discuta brevemente o que aconteceu e como eles poderiam ter lidado com a sua raiva de forma diferente. A ideia é ensiná-los a reconhecer e compreender as suas emoções enquanto consideram outras opções para as expressar.
It'é também uma boa altura para os ensinar a afastarem-se de situações e pessoas enfurecidas até conseguirem pensar numa forma melhor de responder do que deixar os punhos voar. Pode ajudar o seu filho a lidar com a sua raiva, lendo juntos livros sobre o tema. Experimente Aliki's Feelings ou When I Feel Angry by Cornelia Maude Spelman.
Recompensar o bom comportamento. Em vez de prestar atenção ao seu filho principalmente quando ele expressa sentimentos negativos, tente apanhá-lo a ser bom - quando ele pede a vez de jogar um jogo, em vez de, por exemplo, roubar a tábua, ou desistir do seu swing a outra criança que&##x27;tem estado à espera.
Diga-lhes como está orgulhoso deles. Mostre-lhes que o auto-controlo e a resolução de conflitos são mais satisfatórios - e obtêm melhores resultados - do que empurrar ou bater noutras crianças.
Ensinar a responsabilidade. Se a agressão do seu filho's danificar a propriedade de alguém's ou causar confusão, eles devem ajudar a corrigir novamente. Podem voltar a colar um brinquedo partido, por exemplo, ou limpar as bolachas ou blocos que atiraram com raiva. Don't enquadrar esta acção como um castigo, mas sim a consequência natural do seu comportamento - algo que qualquer pessoa precisaria de fazer.
Seja inteligente quanto ao tempo do ecrã. Os desenhos animados com aspecto inocente e outros meios de comunicação destinados às crianças estão repletos de gritos, ameaças, empurrões, e pancadas. Assim, tente monitorizar os espectáculos e jogos digitais que o seu filho vê, juntando-se a eles durante o tempo do ecrã - especialmente se eles'são propensos à agressão.
A Academia Americana de Pediatria encoraja os pais a seleccionar meios de comunicação de alta qualidade e adequados à idade das crianças, e a limitar o tempo do ecrã. A organização também encoraja os pais a observar com os seus filhos e a falar sobre o que eles&##x27;estão a observar.
Quando obter ajuda com a raiva e a agressão infantil
Algumas crianças têm mais problemas com a agressão e a raiva do que outras. Consulte o seu filho's médico se o seu filho&##x27;s comportamento agressivo se sentir fora de controlo. Juntos podem tentar chegar à raiz do problema e decidir se é necessário um psicólogo infantil ou psiquiatra.
Por vezes, uma aprendizagem não diagnosticada ou um distúrbio de comportamento como a TDAH ou o autismo está por detrás da frustração e raiva, ou por vezes o problema está relacionado com dificuldades familiares ou emocionais, tais como traumas. Qualquer que seja a sua fonte, um conselheiro pode ajudar o seu filho a trabalhar através das emoções que tendem a levar à agressão, e aprender a controlá-las no futuro.
Saiba mais:
- O kit de ferramentas da disciplina: estratégias bem-sucedidas para todas as idades
- Morder: por que acontece e o que fazer a respeito
