Quantos óvulos são libertados durante a ovulação?
Normalmente, apenas um óvulo é libertado de um ovário durante um ciclo menstrual. Se tiver um ciclo típico de 28 dias, a ovulação acontece normalmente por volta do 14º dia do seu ciclo. Uma vez que um óvulo maduro é libertado, ele passa cerca de 24 a 48 horas nas trompas de Falópio.
Algumas mulheres libertam mais do que um ovo, que é chamado de hiper-ovulação. A libertação de mais do que um ovo pode aumentar as suas hipóteses de gémeos ou múltiplos (ver abaixo).
Uma coisa a lembrar quando se trata de ovulação: Porque os meses de calendário são geralmente de 30 a 31 dias e os ciclos são de 28 dias ou menos, é teoricamente possível ovular logo no início do mês de calendário, e ovular novamente no final do mês de calendário, especialmente se tiver ciclos mais curtos. Isto significa simplesmente que você ovulou "duas" no mesmo mês do calendário, não que você'tenha duas ovulações num ciclo.
Posso ovular duas vezes por mês?
Embora seja teoricamente possível que possa ovular duas vezes num mês, isso's não é o mesmo que ovular mais de uma vez por ciclo. Durante a ovulação, os folículos libertam um óvulo, ou múltiplos óvulos, de uma só vez. Isto acontece tipicamente aproximadamente a meio do seu ciclo reprodutivo.
Tipicamente, vários ovos começam a amadurecer em sacos foliculares todos os meses. A ovulação ocorre quando um destes ovos se torna completamente maduro e níveis hormonais elevados desencadeiam a libertação deste ovo pelos ovários. A maioria das pessoas com ovários libertam um óvulo quando ovulam.
Então de onde surgiu a ideia de ovular duas vezes por mês?
Em Julho de 2003, um pequeno estudo de 63 mulheres publicado no Journal of Fertility and Sterility examinou os padrões hormonais durante os ciclos menstruais das mulheres's. Os investigadores estudaram os folículos nos ovários ao longo de todo o ciclo - quando e como amadurecem, e também quantos estão presentes. Os especialistas não&##x27;verificaram que as mulheres ovulavam mais de uma vez por mês. Em vez disso, descobriram múltiplas ondas foliculares ao longo de 68 por cento dos ciclos das mulheres's.
A contagem dos folículos a subir e a descer não't significa que ocorreram múltiplas ovulações. Mas o relato inexacto deste estudo levou a concepções erradas sobre a ovulação, incluindo a crença de que as mulheres podem ovular duas ou mesmo três vezes por mês. E isso&##x27;s simplesmente não é o caso.
O que é a hiperovulação?
Num pequeno número de mulheres, mais do que um óvulo é libertado durante a ovulação. Isto é conhecido como hiper-ovulação e é's frequentemente por detrás de gravidezes múltiplas (gémeos, trigémeos, etc.) Existem várias razões pelas quais uma mulher pode libertar mais do que um óvulo durante a sua janela reprodutiva.
Pensa-se que a genética está ligada à hiper-ovulação. Embora genes específicos tenham't sido ligados à hiper-ovulação, estudos mostram que os gémeos podem correr em famílias. Os factores ambientais podem aumentar a probabilidade de uma mulher's libertar mais do que um óvulo, incluindo medicamentos para a infertilidade. Alguns destes medicamentos destinam-se a aumentar a probabilidade de concepção ao estimular a libertação de múltiplos óvulos maduros.
O que saber sobre a ovulação se você're TTC
Se você'estiver a tentar conceber, a compreensão do seu ciclo reprodutivo pode capacitá-lo a fazer escolhas que aumentarão a sua probabilidade de engravidar. Especificamente, o rastreio da ovulação pode ajudá-lo a prever quando você'é fértil, permitindo-lhe planear a sua relação sexual durante esta janela de tempo. Como sabe se você&##x27;está a ovular? Pode certamente comprar um teste de ovulação, mas isto é'nem sempre é necessário e as despesas destes testes podem ser somadas!
Comece por compreender o ciclo reprodutivo juntamente com os sintomas da ovulação. O ciclo reprodutivo típico começa um dia com manchas ou hemorragias leves, que podem aumentar de peso e depois, lentamente, afunilar após alguns dias ou uma semana. Quando se começa a sangrar, é quando o corpo começa a trabalhar na maturação dos ovos nos folículos.
Por volta do 14º dia do ciclo, ocorre a ovulação. Um ovo é libertado na trompa de Falópio, onde pode permanecer durante 1 ou 2 dias. Se esse óvulo for&##x27;t fertilizado por esperma, morre e depois deixa o corpo quando o seu período começa no início do próximo ciclo.
Porque o esperma pode passar até 5 dias no sistema reprodutivo feminino, é possível conceber se tiver relações sexuais nos poucos dias que antecedem a ovulação ou nos dias que se seguem. Se você&##x27;espera engravidar, pode aumentar as suas hipóteses de concepção fazendo sexo com maior frequência nos dias que antecedem a ovulação. Isso's porque aí's é a maior probabilidade de fertilização de um óvulo se os espermatozóides já estiverem no sistema reprodutivo quando ocorre a ovulação.
Claro que todos são diferentes e o ciclo menstrual pode variar muito de pessoa para pessoa, mas aprender a reconhecer os sintomas da ovulação é útil quando se'está a tentar conceber. Estes sintomas incluem:
- Um aumento nas secreções vaginais, incluindo uma mudança na aparência e textura. Normalmente, esse muco se torna claro e elástico. Após a ovulação, as secreções vaginais diminuem e perdem sua aparência clara.
- Um aumento na temperatura corporal basal. Este é um aumento muito pequeno e perceptível apenas após o rastreamento consistente de sua temperatura durante todo o ciclo. Como a chance de concepção é maior se o esperma já estiver presente quando a ovulação ocorrer, você estará mais fértil antes do aumento da temperatura corporal. Isso geralmente requer vários meses de rastreamento para que você possa estabelecer o padrão do seu corpo.
Se quiser acompanhar a sua ovulação, há grandes recursos disponíveis para as mulheres que estão a tentar engravidar. A utilização da nossa calculadora da ovulação pode ajudá-lo a familiarizar-se com o seu ciclo reprodutivo. Se o rastreio sozinho não't resultou em concepção, considerando falar com o seu provedor se não't pensa que você're ovula.
