Co zrobić w pierwszym dniu przedszkola
Zacznij dzień od świętowania tego kamienia milowego w życiu dziecka. Rozważ przygotowanie specjalnego śniadania i spędzenie dodatkowego czasu z dzieckiem rano pierwszego dnia. Daj sobie wystarczająco dużo czasu, abyś nie musiał się spieszyć. Gdy Twoje dziecko wyruszy do szkoły, pomyśl o tym, by dać mu jakiś przedmiot przejściowy, który będzie mogło zabrać ze sobą z domu do szkoły. W zależności od polityki przedszkola może to być zdjęcie rodziny, przytulanka lub specjalna zabawka.
Porozmawiaj z dzieckiem o tym, czego może się spodziewać, zwłaszcza jeśli chodzi o pożegnanie z Tobą. Możesz na przykład powiedzieć dziecku, że odprowadzisz je do szkoły, pomożesz mu włożyć rzeczy do szafki, a następnie mocno je uściskasz. Pomocne może być ustalenie regularnej rutyny pożegnalnej, którą wykonuje się każdego dnia przy odprowadzaniu dziecka (np. uścisk, przybicie piątki lub zwrot "do zobaczenia, aligatorze").
Mądrze jest również budować w pokoju dla elastyczności. Nigdy tak naprawdę nie wiesz, jak pójdzie drop off, więc zaplanuj z wyprzedzeniem różne scenariusze. Pomyśl o tym, co zrobisz, jeśli dziecko będzie płakać, i wiedz, jakie są zasady w szkole dotyczące tego, gdzie rodzice się zatrzymują i jak długo mogą przebywać w klasie.
Dobrym pomysłem jest zaangażowanie nauczyciela, jeśli dziecko ma trudny okres. A gdy już się pożegnasz, wyjdź, a nie wracaj, by się sprawdzić.
Przygotowanie dziecka do pierwszego dnia w przedszkolu
Przyznajmy to: Zmiana jest trudna dla nas wszystkich. Pomyśl o tym, jak czułeś się w noc przed rozpoczęciem nowej pracy - a następnie pomyśl o tym, jak wiele nowych rzeczy spotyka Twoje dziecko, gdy rozpoczyna naukę w przedszkolu lub przenosi się do nowej klasy.
Małe dzieci mają wiele obaw - zwłaszcza gdy robią coś, czego wcześniej nie robiły. Przedszkolne lęki mogą powodować, że dzieci nie śpią w nocy (lub śpią więcej niż normalnie), cofają się w nauce korzystania z nocnika lub nagle wykazują agresywne zachowanie.
Twoje dziecko może dokładnie wiedzieć, czego się boi - dużej zjeżdżalni na szkolnym placu zabaw czy konieczności skorzystania z nieznanej toalety - lub może po prostu bać się szkoły, nie potrafiąc powiedzieć dlaczego. Tak czy inaczej, kilka prostych strategii pomoże mu poczuć się bardziej komfortowo w obliczu nowych doświadczeń:
Niech mówią.
Zachęcaj dziecko do otwarcia się na temat wszystkiego, co je” martwi.
Jeśli Twoje dziecko nie jest zbyt słowne, spróbuj grać w gry, które wprowadzają ideę przychodzenia i odchodzenia: Zaangażuj dziecko w rundę w chowanego lub wsuwaj samochodziki do i z tunelu zabawkowego pociągu. Następnie użyj gry jako punktu wyjścia do rozmowy o tym, że samochody - i Twoje dziecko - zawsze wrócą, kiedy gdzieś pójdą.
Możesz też dać przykład, delikatnie odnosząc się do własnych lęków: "Czasami czuję się przestraszona, gdy spotykam nową osobę, ale staram się być odważna i i tak się przywitać."
Kiedy dziecko zacznie chodzić do przedszkola, poproś je, aby opowiedziało o szkole, ale nie naciskaj na nie zbytnio. Jeśli chcesz uzyskać więcej szczegółów od swojego przedszkolaka, zadawaj konkretne pytania, takie jak "Jaka była dzisiaj twoja ulubiona zabawka w szkole?", zamiast ogólnych pytań, takich jak "Jak minął ci dzień?";
Nie minimalizuj uczuć swojego dziecka
To” naturalne, że chcesz pocieszyć swoje dziecko mówiąc, "Don't worry, you'll make lots of friends at preschool." Ale to może faktycznie sprawić, że poczują się bardziej onieśmielone, ponieważ wysyła wiadomość, że oczekujesz, że Twoje dziecko będzie popularne.
Zamiast tego daj dziecku znać, że mu współczujesz. "To naprawdę straszne iść do nowej szkoły, prawda?" możesz powiedzieć. "Jak moglibyśmy to ułatwić?" I, oczywiście, nigdy nie daj dziecku odczuć, że uważasz jego obawy za głupie lub trywialne.
Staraj się zachować spójność w domu
Zbyt wiele zmian naraz może być destrukcyjne. Przez pierwsze kilka tygodni przed i po rozpoczęciu przedszkola staraj się nie planować zbyt wielu rzeczy po szkole. Pozwól swojemu dziecku na relaks i odreagowanie po stresie związanym z przejściem przez duże zmiany.
Pozwól dziecku przejąć inicjatywę
Zaangażuj dziecko w jak największym stopniu w poszukiwanie rozwiązań dla jego lęków. W końcu dziecko jest bardziej skłonne wypróbować strategię, którą wymyśliło - przynajmniej częściowo - samodzielnie.
Dla młodszego lub mniej słownego przedszkolaka, zaproponuj kilka możliwych "rozwiązań" dla Twojego dziecka'dylematu, a następnie zapytaj je, które według niego mogłoby zadziałać. (Patrz poniżej, aby zapoznać się z konkretnymi lękami i możliwymi rozwiązaniami do wypróbowania).
Odwiedź, jeśli możesz
Jeśli Twoje dziecko rozpoczyna naukę w przedszkolu lub przenosi się do innej klasy, może obawiać się nieznanego otoczenia. Pomóż swojemu dziecku poczuć się bardziej komfortowo, odwiedzając je przed rozpoczęciem szkoły.
Jeśli Twoje dziecko nie spotkało jeszcze swojego nauczyciela, zrób mu przedstawienie i zachęć go do przyłączenia się do jakiejś czynności lub dwóch. Pomóż dziecku znaleźć szafkę lub hak, w którym będzie przechowywało swoje rzeczy i pozwól mu sprawdzić nowe, kuszące materiały. W ten sposób, pierwszego dnia szkoły możesz powiedzieć, "Hej, teraz możesz wrócić i pobawić się tą grą, którą widziałeś!"
Przedszkolaki często czują się zaniepokojone nowym placem zabaw, zwłaszcza jeśli wydaje im się on duży lub ma wymagający sprzęt. Aby temu zaradzić, możesz odwiedzić plac szkolny po godzinach pracy, aby dziecko mogło wspinać się na sprzęt do zabawy lub jeździć na rowerze trójkołowym bez zastraszającej obecności innych dzieci.
Najczęstsze lęki przedszkolne i jak je złagodzić
Zostawiając cię
Pierwszego dnia szkoły Twoje dziecko może płakać, kiedy wychodzisz. W rzeczywistości dziecko może płakać każdego ranka przez kilka dni, a nawet przez kilka tygodni. Jest to bolesny proces dla was obojga i ty też możesz płakać (postaraj się tylko nie robić tego przy dziecku).
Nie należy jednak wpadać w panikę ani czuć się źle, gdy dziecko płacze. Prawda jest taka, że ich łzy nie oznaczają, że nie podoba im się nowa szkoła - w rzeczywistości Twoje dziecko może wkrótce ją pokochać. Chodzi tylko o to, że nie chce tam być bez Ciebie.
To jest powszechne i rozwojowo właściwe dla przedszkolaków, aby doświadczyć trochę lęku separacyjnego. Zaczynają mieć poczucie czasu i wiedzą, że nie wrócisz po nie w każdej chwili, a to trudna rzeczywistość, z którą trzeba się pogodzić.
Pierwszą - i być może najtrudniejszą - rzeczą, którą musisz zrobić, jest odejście, tak spokojnie, jak tylko potrafisz. Przytul swoje dziecko, powiedz mu, że odbierzesz je po obiedzie lub drzemce, a następnie odejdź, nawet jeśli usłyszysz za sobą jego zawodzenie. (Jeśli widzisz, że zbliża się roztopy, skorzystaj z pomocy nauczyciela, który zaangażuje dziecko w jakąś grę lub zajęcie - lub po prostu posiedzi z nim, aż emocje miną).
Doświadczeni nauczyciele mówią, że najczęstszym błędem popełnianym przez rodziców jest zawracanie lub przedłużanie pożegnań, aż zamienią się one w łzawe maratony. Zamiast tego wyjdź szybko i zadzwoń do nauczyciela, aby uzyskać aktualne informacje godzinę lub dwie później. Jest szansa, że pocieszy Cię informacja, że Twoje dziecko przestało płakać zaraz po Twoim wyjściu i spędziło cały ranek bawiąc się z nowymi przyjaciółmi.
Pomaga również dowiedzieć się od nauczyciela, co twój przedszkolak robił tego dnia i porozmawiać o tym z nim, kiedy wraca do domu: "Więc, zrobiłeś kolaż i bawiłeś się dzisiaj? " Niektórzy rodzice robią również nocny rytuał nazywania swoich dzieci nowymi szkolnymi przyjaciółmi w piosence, opowiadaniu lub modlitwie. Wszystko, co można zrobić, aby podkreślić codzienną rutynę, pomoże dziecku dostosować się i uciszyć jego obawy.
Korzystanie z innego nocnika
Jedną z najtrudniejszych zmian, z jakimi spotykają się niektóre dzieci rozpoczynające naukę w przedszkolu, jest nauka korzystania z nowej łazienki. Przy tak wielu przedszkolach, które wymagają, aby dzieci były przeszkolone w zakresie korzystania z nocnika zanim zostaną zapisane, korzystanie z łazienki może stać się przyczyną wielu stresów - zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.
Jeśli wpadasz w panikę, bo szybko zbliża się termin treningu nocnikowego, weź głęboki oddech - być może nadszedł czas, by przemyśleć swoją strategię. Najpierw zadzwoń do szkoły, wyjaśnij problem i dowiedz się, jak twarda i szybka jest reguła. Być może okaże się, że szkoła jest otwarta na wyjątki - w takim przypadku poproś, aby Twoje dziecko było jednym z nich.
Eksperci twierdzą, że to nie jest dobry pomysł, aby popychać dziecko do nocnika, zanim będzie gotowe, tylko po to, aby dotrzymać arbitralnego terminu. Jeśli szkoła trzyma się mocno, a Twoje dziecko naprawdę nie jest gotowe, być może będziesz musiał rozważyć wstrzymanie go na trochę dłużej.
Alternatywą jest włożenie dziecka w bawełniane kalesony na kilka dni przed rozpoczęciem szkoły, skrzyżowanie palców i nadzieja na najlepsze. Bądź przygotowany na wypadki i wyślij do szkoły dodatkowe ubrania z wyprzedzeniem. Wypadki są powszechne i spodziewane i należy je traktować rzeczowo. Jednak niejedno dziecko zaskoczyło wszystkich, pozostając suchym (przynajmniej przez większość czasu), gdy zostało zainspirowane przez klasę pełną wytrenowanych na nocnik rówieśników.
Uczestnictwo w grupie
Dla nas może to wyglądać jak zabawa, ale dla nieśmiałego lub wycofanego przedszkolaka czas spędzony w kręgu może być, cóż, torturą. Niektóre dzieci mogą być przytłoczone nieznanymi im historyjkami i piosenkami lub obawiać się, że zostaną wezwane do mówienia. W takim przypadku należy ustalić z nauczycielem dziecka, czy może ono siedzieć z boku i obserwować czas kręgu, zanim weźmie w nim udział.
Jednym ze sposobów, aby pomóc dziecku przetrwać w świetle reflektorów, jest wcześniejsze przećwiczenie. Na przykład w drodze do szkoły można zapytać: "Czym chciałbyś się dzisiaj podzielić? Czy chcesz opowiedzieć o gąsienicy, którą znalazłeś?
Możesz również poprosić nauczyciela o listę piosenek, które dzieci śpiewają w klasie, a następnie posłuchać ich w domu, aby były znane. Znajomość wszystkich słów do "The Itsy Bitsy Spider" i "Wheels on the Bus" może sprawić, że Twoje dziecko będzie czuło się bardziej komfortowo dołączając do zabawy.
Nawiązanie nowych znajomości
Przedszkolaki mogą być tak samo przestraszone salą pełną obcych ludzi, jak my wszyscy. Aby dziecko czuło się mniej nieśmiałe, przedstaw mu jak najwięcej kolegów z przyszłej klasy podczas wizyt w szkole.
Jeśli katalog szkolny jest dostępny, rozważ użycie go, aby umówić się na randkę z innymi rodzinami, które chodzą do tej szkoły. Wiele przedszkoli organizuje spotkania dla nowych uczniów przed rozpoczęciem szkoły, aby dzieci mogły zacząć się poznawać.
Jeśli jeden z kumpli Twojego dziecka będzie w tej samej szkole lub klasie, tym lepiej. Rozgrywaj przyjaźń tak bardzo, jak tylko możesz, zbierając dzieci razem na randki i podkreślając fakt, że oboje pójdą do "dużego dziecka" szkoły lub przejdą do nowej klasy razem. Jeśli to możliwe, skoordynuj swoje harmonogramy, aby oba dzieci przybyły w tym samym czasie pierwszego dnia i mogły wejść razem.
W miarę upływu czasu przechowuj zdjęcia szkolnych kolegów swojego dziecka na lodówce lub w jego pokoju i często o nich rozmawiaj. W końcu przedszkole jest dla Twojego dziecka domem z dala od domu, a kiedy Twoje dziecko tam jest, te dzieci są jego dalszą rodziną.
