Udało ci się!
Gratulacje - udało Ci się dotrwać do terminu! Twoja ciąża jest pełnoobjawowa, a Twoje dziecko jest w pełni rozwinięte i gotowe na spotkanie z Tobą.
Jak rozpocząć pracę
Naturalne sposoby na wywołanie porodu są'nie udowodnione, że działają - a niektóre mogą być niebezpieczne. Ale są dwie metody, które warto wypróbować: chodzenie i uprawianie seksu (jeśli seks jest dla ciebie nadal bezpieczny i wygodny). Nie ma solidnego dowodu na to, że wywołają one poród, ale mogą pomóc, a ty możesz je polubić!
Pozostać pozytywnym.
Jeśli jesteś zaniepokojona porodem lub cesarskim cięciem, lub sfrustrowana tym, że jesteś w ogromnej ciąży, przećwicz kilka pomocnych afirmacji ciążowych. "Ufam mojemu ciału, że wie, co robić" i "Jestem zdolna do niesamowitych rzeczy" są dobre na początek.
