Hoeveel eitjes komen er vrij tijdens de ovulatie?
Gewoonlijk komt er tijdens een menstruatiecyclus slechts één eicel vrij uit een eierstok. Als je een typische cyclus van 28 dagen hebt, vindt de eisprong meestal plaats rond dag 14 van je cyclus. Zodra een rijpe eicel vrijkomt, verblijft deze ongeveer 24 tot 48 uur in de eileiders.
Sommige vrouwen maken meer dan één eicel vrij, wat hyperovulatie wordt genoemd. Als er meer dan één eicel vrijkomt, is de kans op een tweeling of meerling groter (zie hieronder).
Eén ding moet je onthouden als het gaat om ovulatie: Omdat kalendermaanden over het algemeen 30 tot 31 dagen lang zijn en cycli 28 dagen of minder duren, is het'theoretisch mogelijk om helemaal aan het begin van de kalendermaand te ovuleren en aan het eind van de kalendermaand weer te ovuleren, vooral als je kortere cycli hebt. Dit betekent gewoon dat je "tweemaal" ovuleert in dezelfde kalendermaand, niet dat je twee ovulaties in één cyclus hebt.
Kan ik twee keer per maand ovuleren?
Hoewel het theoretisch mogelijk is dat je twee keer per maand een eisprong hebt, is dat niet hetzelfde als meer dan één keer per cyclus. Tijdens de ovulatie laten de follikels in één keer een eitje, of meerdere eitjes, los. Dit gebeurt meestal ongeveer halverwege je voortplantingscyclus.
Gewoonlijk begint elke maand een aantal eitjes te rijpen in de follikelzakjes. De eisprong treedt op wanneer een van deze eicellen volledig rijp is en hoge hormoonniveaus de afgifte van deze eicel door de eierstokken op gang brengen. Bij de meeste mensen met een eierstok komt één eicel vrij bij de eisprong.
Waar komt het idee vandaan om twee keer per maand te ovuleren?
In juli 2003 werd in een kleine studie bij 63 vrouwen, gepubliceerd in het Journal of Fertility and Sterility, het hormonale patroon tijdens de menstruatiecyclus van vrouwen onderzocht. De onderzoekers bestudeerden de follikels in de eierstokken gedurende de hele cyclus - wanneer en hoe ze rijpen, en ook hoeveel er aanwezig zijn. Deskundigen ontdekten niet dat vrouwen meer dan eens per maand ovuleerden. In plaats daarvan ontdekten zij meerdere folliculaire golven gedurende 68 procent van de cycli van vrouwen's.
Het op en neer gaan van het aantal follikels betekent niet dat er meerdere ovulaties hebben plaatsgevonden. Maar onjuiste berichtgeving over deze studie leidde tot misvattingen over ovulatie, waaronder de overtuiging dat vrouwen twee of zelfs drie keer per maand kunnen ovuleren. En dat is eenvoudigweg niet het geval.
Wat is hyperovulatie?
Bij een klein aantal vrouwen komt tijdens de ovulatie meer dan één eicel vrij. Dit staat bekend als hyperovulatie en is vaak de oorzaak van meervoudige zwangerschappen (tweelingen, drielingen, enz.) Er zijn een aantal redenen waarom een vrouw meer dan één eicel kan vrijgeven tijdens haar voortplantingsperiode.
Genetica zou verband houden met hyperovulatie. Hoewel specifieke genen niet in verband zijn gebracht met hyperovulatie, blijkt uit studies dat tweelingen in families voorkomen. Ook omgevingsfactoren kunnen de kans vergroten dat een vrouw meer dan één eicel afgeeft, zoals onvruchtbaarheidsmedicijnen. Sommige van deze medicijnen zijn bedoeld om de kans op conceptie te vergroten door het vrijkomen van meerdere, rijpe eicellen te stimuleren.
Wat je moet weten over de ovulatie als je zwanger bent?
Als u zwanger wilt worden, kan inzicht in uw voortplantingscyclus u in staat stellen keuzes te maken die de kans op zwangerschap vergroten. Met name het bijhouden van de ovulatie kan u helpen voorspellen wanneer u vruchtbaar bent, zodat u kunt plannen om gemeenschap te hebben tijdens deze periode. Hoe weet je of je een eisprong hebt? Je kunt zeker een ovulatietest kopen, maar dat is niet altijd nodig en de kosten van deze tests kunnen oplopen!
Begin met het begrijpen van de voortplantingscyclus en de symptomen van de eisprong. De typische voortplantingscyclus begint op een dag met spotting of licht bloedverlies, dat in hevigheid kan toenemen en na een paar dagen of een week langzaam afneemt. Wanneer je begint te bloeden, begint je lichaam te werken aan de rijping van eicellen in de follikels.
Rond dag 14 van de cyclus vindt de eisprong plaats. Een eitje komt vrij in de eileider waar het 1 of 2 dagen kan blijven hangen. Als dat eitje niet wordt bevrucht door sperma, sterft het af en verlaat het het lichaam wanneer je menstruatie begint aan het begin van je volgende cyclus.
Omdat sperma tot 5 dagen in het vrouwelijke voortplantingssysteem kan verblijven, is het mogelijk zwanger te worden als u ergens in de paar dagen voorafgaand aan de eisprong of in de één tot twee dagen daarna seks heeft. Als u hoopt zwanger te worden, kunt u uw kansen op conceptie vergroten door vaker seks te hebben in de dagen voorafgaand aan de eisprong. Dat komt omdat de kans op bevruchting van een eicel het grootst is als de zaadcellen zich al in het voortplantingssysteem bevinden op het moment van de eisprong.
Natuurlijk is iedereen anders en kan de menstruatiecyclus van persoon tot persoon sterk verschillen, maar het leren herkennen van de symptomen van de ovulatie is nuttig wanneer je'probeert zwanger te worden. Deze symptomen omvatten:
- Een toename van vaginale afscheiding, inclusief een verandering in uiterlijk en textuur. Meestal wordt dit slijm helder en rekbaar. Na de ovulatie neemt de vaginale afscheiding af en verliest deze zijn heldere uiterlijk.
- Een verhoging van de basale lichaamstemperatuur. Dit is een zeer lichte toename en is alleen merkbaar na het consequent volgen van uw temperatuur gedurende uw hele cyclus. Omdat de kans op bevruchting het grootst is als er al sperma aanwezig is op het moment dat de ovulatie plaatsvindt, ben je eigenlijk het meest vruchtbaar vóór de stijging van de lichaamstemperatuur. Dit vereist vaak meerdere maanden van tracking, zodat u het patroon van uw lichaam kunt vaststellen.
Als je je ovulatie wilt bijhouden, zijn er geweldige hulpmiddelen beschikbaar voor vrouwen die proberen zwanger te worden. Met behulp van onze ovulatiecalculator kunt u vertrouwd raken met uw voortplantingscyclus. Als alleen het bijhouden van uw ovulatie niet heeft geleid tot conceptie, kunt u overwegen om met uw arts te praten als u denkt dat u niet ovuleert.
