Wanneer voel je de baby bewegen?
U voelt uw baby waarschijnlijk pas bewegen tussen 16 en 22 weken, hoewel hij al met 7 of 8 weken zwangerschap begon te bewegen. (Als je al een echo hebt gehad, heb je de acrobatiek misschien al gezien).
Ervaren mama's merken die eerste subtiele schopjes, ook wel 'quickening' genoemd, eerder op dan moeders die voor het eerst zwanger zijn. Dat komt omdat het gemakkelijker is om de schopjes van uw baby te onderscheiden van ander buikgerommel als u al eerder zwanger bent geweest. Moeders met een hoger BMI voelen de bewegingen van hun baby meestal wat later dan moeders met een lager BMI. En de positie van uw baby's doet er ook toe - als zij's anterior (tegenover uw ruggengraat) liggen, voelt u's beweging waarschijnlijk later dan wanneer zij's tegenover uw buik liggen.
Zodra u uw baby kunt voelen bewegen, duurt het waarschijnlijk nog een paar weken voordat uw partner de baby kan voelen schoppen.
Hoe voelt de beweging van de baby?
We hebben het vaak over de schopjes van de baby, maar de bewegingen van de baby omvatten ook stoten, rollen en andere bewegingen. Vrouwen hebben de vroege sensatie beschreven als het gevoel alsof er popcorn knalt, een goudvis rondzwemt of vlinders fladderen. U denkt misschien dat die eerste zachte tikjes of zwiepjes in uw buik gas zijn, maar u zult het verschil herkennen zodra u ze regelmatiger begint te voelen.
Als je het derde trimester hebt bereikt, kun je de schokken, rollen en trappen van je baby niet meer negeren. Naarmate ze groter worden, kun je een puntige elleboog of knie over je buik zien bewegen of een volledige salto voelen.
Elke zwangerschap is anders, dus het is moeilijk te zeggen wat je precies zult voelen en wanneer, maar hier is een ruwe gids.
Baby beweging bij 16 tot 19 weken
Waarschijnlijk zult u rond deze tijd een vaag en fladderig gevoel in uw baarmoeder opmerken. Als u al eerder zwanger bent geweest, zult u dit gevoel beter kennen en de bewegingen van uw baby sneller herkennen.
Als dit uw eerste zwangerschap is, kan het wat langer duren voordat u beseft dat die zachte borrelende of knallende sensaties eigenlijk uw baby zijn die beweegt! Het kan gemakkelijker zijn om uw baby te voelen als u rustig zit of ligt.
Babybeweging bij 20 tot 23 weken
U kunt zachte schokken en stoten waarnemen. Naarmate de weken verstrijken, zult u geleidelijk sterkere en frequentere bewegingen voelen en zult u uw baby's unieke activiteitspatroon leren herkennen. Als u uw baby niet voelt bewegen, vertel dit dan aan uw arts of verloskundige.
Misschien merkt u dat uw baby levendiger wordt naarmate de dag vordert - hij schopt, kronkelt en maakt de meeste salto's 's avonds, wanneer u ontspannen bent. Sommige moeders merken dat hun baby veel beweegt vlak na het eten, vooral als ze iets lekkers hebben gegeten. Maar studies hebben geen verband gevonden tussen wat u eet en het activiteitenniveau van uw baby.
Je vruchtzak bevat nu tot 26 ons vocht. Dit geeft je baby veel ruimte om zich vrij te bewegen, dus je kunt het gevoel hebben dat je kleintje uitgebreide acrobatische toeren uithaalt in je baarmoeder. De bewegingen van de ledematen kunnen pittig aanvoelen, terwijl de bewegingen van het hele lichaam soepeler verlopen. Je kunt zelfs merken dat je baby springt bij plotselinge geluiden, of je kunt repetitieve schokkende bewegingen voelen als je baby de hik heeft.
Babybeweging bij 29 tot 31 weken
Uw baby maakt waarschijnlijk kleinere, scherpere en duidelijkere bewegingen, zoals sterke schoppen en duwen. U kunt ook af en toe een trillende beweging voelen, zoals een rilling, als uw baby een hand, schouder of elleboog schudt.
Afhankelijk van de ligging van uw baby kunt u de schokken voelen onder uw ribben, in het midden of aan de zijkant van uw buik, of heel laag in uw bekken. Sommige vrouwen melden schokken tegen hun baarmoederhals - die ongemakkelijk aanvoelen maar volkomen normaal zijn. Maak je geen zorgen, hoe sterk je baby's schoppen ook zijn, ze zijn veilig van binnen en richten geen schade aan.
Babybeweging bij 32 tot 35 weken
Als uw baby groeit en minder bewegingsruimte heeft, kunt u merken dat het soort beweging dat u voelt verandert, misschien langzamer wordt maar langer duurt.
Babybeweging bij 36 tot 40 weken
Nadat uw baby ter voorbereiding op de geboorte in hoofdligging is gebracht, kunt u schokken voelen op nieuwe plaatsen, zoals onder uw ribben aan de ene of de andere kant. Uw baby's bewegingen kunnen langzamer, maar ook harder en sterker aanvoelen. Stoten van de armen en schoppen van de benen kunnen ongemakkelijk of zelfs pijnlijk aanvoelen.
Het is niet waar dat baby's tegen het einde van de zwangerschap minder bewegen. Ze hebben geen gebrek aan ruimte, hoewel u misschien een verandering voelt in het soort beweging dat u voelt. U zou uw baby nog steeds moeten voelen bewegen tot en zelfs tijdens de bevalling zelf.
Wanneer voel je de baby meestal bewegen?
Sommige aanstaande moeders merken dat hun baby het meest beweegt bij het slapengaan, wanneer ze rustig liggen te rusten. Maar dat is misschien alleen omdat het gemakkelijker is om foetale bewegingen op te merken als je niet door andere dingen wordt afgeleid.
Eerder in de zwangerschap zijn er weinig merkbare schokken. De ene dag voelt u verschillende bewegingen en de volgende dag geen enkele. Hoewel uw baby regelmatig beweegt en schopt, zijn veel van zijn bewegingen nog niet sterk genoeg om te voelen. Maar die geruststellende schopjes zullen later in het tweede trimester of vroeg in het derde trimester sterker en regelmatiger worden.
Op dat moment is het belangrijk te weten wat normaal is voor uw baby. Er is geen vast aantal bewegingen dat u elke dag zou moeten voelen - elke baby is anders. Maar als u merkt dat uw baby minder beweegt dan normaal, of als hij al een paar uur niet heeft bewogen, bel dan uw arts of ga meteen naar het ziekenhuis. (Als uw arts niet beschikbaar is, ga dan naar het ziekenhuis in plaats van te wachten tot hij terugbelt).
Maak je geen zorgen als jouw ervaring anders is dan die van je vrienden'. Elke baby heeft zijn eigen activiteitenpatroon en zolang het gebruikelijke activiteitenniveau van uw baby niet afneemt, is de kans groot dat het goed met hem gaat.
Moet ik het schoppen van mijn baby's bijhouden?
Als u eenmaal regelmatig schoppen voelt, let dan op hoe vaak uw baby beweegt, en laat het uw arts meteen weten als u merkt dat uw baby's activiteitsniveau afneemt.
Minder beweging in het derde trimester kan wijzen op een probleem, en uw arts kan u vragen om een non-stress test, een echo van het vruchtwater en eventueel een biofysisch profiel om er zeker van te zijn dat alles in orde is. (U kunt deze tests ook ondergaan als routineonderdeel van uw prenatale zorg als u een hoogrisicozwangerschap hebt).
Sommige zorgverleners bevelen aan dat je in het derde trimester elke dag wat tijd besteedt aan schoptellingen. Er zijn verschillende manieren om dit te doen, dus vraag uw arts om specifieke instructies.
Uw arts kan u bijvoorbeeld aanraden een tijdstip te kiezen waarop uw baby actief is. (Idealiter doet u de tellingen elke dag op ongeveer hetzelfde tijdstip). Ga dan rustig zitten of op uw zij liggen en tel hoe lang het duurt voordat u 10 verschillende bewegingen voelt - schoppen, elleboogstoten en bewegingen van het hele lichaam tellen allemaal mee. Als u binnen twee uur geen 10 bewegingen voelt, bel dan uw arts of ga naar het ziekenhuis.
Wat als ik merk dat de foetus minder beweegt?
Als u een verandering merkt in de bewegingen van uw baby's - ze bewegen minder, hun bewegingen zijn zwakker, of ze voelen zich plotseling buitensporig actief - bel dan onmiddellijk uw arts of ga naar het ziekenhuis.
Als uw zorgverlener niet beschikbaar is, wacht dan niet; ga naar het ziekenhuis. Als uw baby gestrest is, is het belangrijk om onmiddellijk hulp te zoeken. Een verandering in bewegingen kan een vroeg teken - en soms het enige teken - zijn dat uw baby hulp nodig heeft.
Vertrouw op uw vertrouwdheid met de bewegingen van uw baby's, en vertrouw op uw instinct als u denkt dat er iets mis is.
Niet doen:
- uitstellen tot uw volgende prenatale afspraak of de volgende dag
- wacht en probeer je baby te laten bewegen (bijvoorbeeld door koud water te drinken of iets zoets te eten)
- vertrouw op draagbare monitoren, een doppler voor thuis of telefoon-apps om u gerust te stellen dat het goed gaat met uw baby - ze kunnen misleidend zijn
Meer informatie:
- Zwangerschapssymptomen die u nooit mag negeren
- Seks tijdens de zwangerschap
- Beste slaaphouding tijdens de zwangerschap
