Cik olšūnas izdalās ovulācijas laikā?
Parasti menstruālā cikla laikā no olnīcas izdalās tikai viena olšūna. Ja cikls parasti ilgst 28 dienas, ovulācija parasti notiek ap cikla 14. dienu. Kad nobriedusi olšūna ir atbrīvojusies, tā apmēram 24-48 stundas atrodas olvados.
Dažas sievietes izdala vairāk nekā vienu olšūnu, ko sauc par hiperovulāciju. Vairāk nekā vienas olšūnas izdalīšanās var palielināt dvīnīšu vai vairākdzimto izredzes (skatīt tālāk).
Viena lieta, kas jāatceras, kad runa ir par ovulāciju: Tā kā kalendārais mēnesis parasti ir 30-31 dienu garš un cikls ilgst 28 dienas vai mazāk, teorētiski ovulācija var notikt kalendārā mēneša sākumā, bet ovulācija - kalendārā mēneša beigās, it īpaši, ja cikls ir īsāks. Tas vienkārši nozīmē, ka tev ir ovulācija "divreiz" vienā kalendārajā mēnesī, nevis ka tev ir divas ovulācijas vienā ciklā.
Vai varu ovulēt divas reizes mēnesī?
Lai gan teorētiski ir iespējams, ka ovulācija var notikt divas reizes mēnesī, tas nav tas pats, kas ovulācija vairāk nekā vienu reizi ciklā. Ovulācijas laikā folikulos izdalās olšūna vai vairākas olšūnas vienlaicīgi. Parasti tas notiek aptuveni reproduktīvā cikla vidū.
Parasti katru mēnesi folikulārajos maisiņos sāk nobriest vairākas olšūnas. Ovulācija notiek tad, kad viena no šīm olšūnām kļūst pilnīgi nobriedusi un augsts hormonu līmenis izraisa šīs olšūnas izdalīšanos olnīcās. Vairumam cilvēku ar olnīcām ovulācijas laikā izdalās viena olšūna.
Kā radās ideja par ovulāciju divas reizes mēnesī?
2003. gada jūlijā žurnālā "Journal of Fertility and Sterility" tika publicēts neliels pētījums, kurā piedalījās 63 sievietes un kurā tika pētīti hormonālie modeļi sieviešu menstruālā cikla laikā. Pētnieki pētīja folikulus olnīcās visa cikla laikā - kad un kā tie nobriest, kā arī to skaitu. Eksperti nekonstatēja, ka sievietēm ovulācija notiktu biežāk nekā reizi mēnesī. Tā vietā viņi atklāja vairākus folikulu viļņus visā 68% sieviešu ciklu'laikā.
Folikulu skaita pieaugums un samazināšanās nenozīmē, ka ir notikušas vairākas ovulācijas. Taču neprecīza ziņošana par šo pētījumu radīja nepareizus priekšstatus par ovulāciju, tostarp uzskatu, ka sievietes var ovulēt divas vai pat trīs reizes mēnesī. Tas tā vienkārši nav.
Kas ir hiperovulācija?
Nelielam skaitam sieviešu ovulācijas laikā izdalās vairāk nekā viena olšūna. To sauc par hiperovulāciju, un tā bieži ir daudzkārtējas grūtniecības (dvīņi, trīnīši u. c.) pamatā. Ir vairāki iemesli, kāpēc sievietes reproduktīvā perioda laikā var izdalīties vairāk nekā viena olšūna.
Tiek uzskatīts, ka ģenētika ir saistīta ar hiperovulāciju. Lai gan konkrēti gēni nav saistīti ar hiperovulāciju, pētījumi liecina, ka dvīņi var būt ģimenēs. Arī vides faktori var palielināt iespēju, ka sievietei atbrīvosies vairāk nekā viena olšūna, tostarp neauglības medikamenti. Daži no šiem medikamentiem ir paredzēti, lai palielinātu ieņemšanas iespēju, stimulējot vairāku nobriedušu olšūnu izdalīšanos.
Kas jāzina par ovulāciju, ja esat TTC
Ja mēģināt ieņemt bērnu, izpratne par reproduktīvo ciklu var palīdzēt jums izdarīt izvēli, kas palielinās jūsu grūtniecības iestāšanās iespējamību. Jo īpaši ovulācijas novērošana var palīdzēt Jums paredzēt, kad Jūs esat auglīga, ļaujot Jums plānot dzimumaktu šajā laikā. Kā Jūs zināt, vai Jums ir ovulācija? Jūs, protams, varat iegādāties ovulācijas testu, taču tas ne vienmēr ir nepieciešams, un šo testu izmaksas var pieaugt!
Sāciet ar izpratni par reproduktīvo ciklu un ovulācijas simptomiem. Tipisks reproduktīvais cikls sākas vienu dienu ar asiņošanu vai vieglu asiņošanu, kas var kļūt arvien stiprāka un pēc dažām dienām vai nedēļas lēnām mazināties. Kad sākat asiņot, tas ir brīdis, kad jūsu ķermenis sāk strādāt pie olšūnu nobriešanas folikulos.
Apmēram cikla 14. dienā notiek ovulācija. Olšūna izdalās olvadā, kur tā var atrasties 1 vai 2 dienas. Ja olšūna netiek apaugļota ar spermatozoīdu, tā iet bojā un pēc tam, sākoties nākamajam ciklam, atstāj ķermeni.
Tā kā spermatozoīdi sievietes reproduktīvajā sistēmā var pavadīt līdz pat 5 dienām, ir iespējams ieņemt bērnu, ja jums ir sekss dažkārt dažu dienu laikā līdz ovulācijai vai vienu līdz divas dienas pēc tam. Ja cerat iestāties grūtniecība, varat palielināt savas ieņemšanas izredzes, biežāk nodarbojoties ar seksu dienās pirms ovulācijas. Tas ir tāpēc, ka olšūnas apaugļošanās iespēja ir vislielākā, ja spermatozoīdi ovulācijas laikā jau ir reproduktīvajā sistēmā.
Protams, katrs cilvēks ir atšķirīgs, un menstruālā cikla var ievērojami atšķirties atkarībā no cilvēka, bet mācīšanās atpazīt ovulācijas simptomus ir noderīga, kad jūs mēģināt ieņemt bērnu. Šie simptomi ir šādi:
- Maksts sekrēciju palielināšanās, tostarp izskata un struktūras izmaiņas. Parasti šīs gļotas kļūst skaidras un elastīgas. Pēc ovulācijas maksts sekrēcijas samazinās un zaudē savu skaidru izskatu.
- Bāzes ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Tas ir ļoti neliels pieaugums, un tas ir pamanāms tikai pēc konsekventas temperatūras izsekošanas visa cikla laikā. Tā kā apaugļošanās iespēja ir vislielākā, ja spermatozoīdi jau ir klāt ovulācijas brīdī, patiesībā jūs esat visauglīgākā pirms ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Tas bieži prasa vairākus mēnešus ilgu izsekošanu, lai jūs varētu noteikt sava ķermeņa modeli.
Ja vēlaties izsekot ovulāciju, ir pieejami lieliski resursi sievietēm, kas cenšas ieņemt bērnu. Izmantojot mūsu ovulācijas kalkulatoru, varat iepazīties ar savu reproduktīvo ciklu. Ja sekošana vien nav devusi ieņemšanas rezultātu, apsveriet iespēju aprunāties ar savu pakalpojumu sniedzēju, ja Jums šķiet, ka Jums nav ovulācijas.
