Ko darīt pirmajā pirmsskolas dienā
Sāciet šo dienu, atzīmējot šo nozīmīgo notikumu jūsu bērna dzīvē. Apsveriet iespēju pagatavot īpašas brokastis un pavadīt vairāk laika kopā ar bērnu pirmās dienas rītā. Atvēliet sev pietiekami daudz laika, lai nebūtu jāsteidzas. Kad bērns dodas uz skolu, padomājiet par to, lai viņš varētu uzdāvināt kādu pārejas priekšmetu, ko viņš varētu paņemt līdzi no mājām uz skolu. Atkarībā no jūsu pirmsskolas noteikumiem tas varētu būt jūsu ģimenes attēls, mīlulis vai īpaša rotaļlieta.
Aprunājieties ar bērnu par to, ko sagaidīt, jo īpaši, kad būs jāatvadās no jums. Piemēram, jūs varat pateikt bērnam, ka pavadīsiet viņu uz skolu, palīdzēsiet viņam ielikt savas mantas kabīnē un tad atvadoties viņu apskāvīsiet. Var būt noderīgi izveidot regulāru atvadīšanās rutīnu, ko jūs veicat katru dienu, izvadājot bērnu no skolas (piemēram, apskāviens, pieci vai frāze, piemēram, "līdz uz tikšanos, aligators").
Ir arī prātīgi paredzēt elastīguma iespēju. Jūs nekad īsti nezināt, kā noritēs izkraušana, tāpēc plānojiet dažādus scenārijus. Padomājiet, ko darīsiet, ja bērns raudās, un ziniet, kādi ir jūsu skolas noteikumi attiecībā uz to, kur vecāki atstāj bērnu un cik ilgi vecāki drīkst palikt klasē.
Ja bērnam ir grūti, ir labi iesaistīt skolotāju. Un, atvadoties, aiziet, nevis atgriezieties, lai pārbaudītu bērnu.
Bērna sagatavošana pirmajai pirmsskolas dienai
Atzīsim: Pārmaiņas ir smagas mums visiem. Padomājiet, kā jūs jutāties naktī pirms jauna darba uzsākšanas, un tad padomājiet, cik daudz jaunu lietu ir jūsu bērnam, kad viņš sāk apmeklēt bērnudārzu vai pāriet uz jaunu klasi.
Maziem bērniem ir daudz baiļu, jo īpaši, ja viņi dara kaut ko tādu, ko iepriekš nav darījuši. Pirmsskolas vecuma bērnu bailes var likt viņiem naktīs gulēt nomodā (vai gulēt ilgāk nekā parasti), atkāpties no podiņa mācībām vai pēkšņi izrādīt agresīvu uzvedību.
Jūsu bērns var precīzi zināt, no kā viņš baidās, piemēram, no lielā slidkalniņa skolas rotaļu laukumā vai nepazīstamas tualetes, vai arī viņam vienkārši ir bail no skolas, bet viņš nespēj pateikt, kāpēc. Jebkurā gadījumā dažas vienkāršas stratēģijas palīdzēs viņiem justies ērtāk, kad viņi saskarsies ar jauno pieredzi:
Aiciniet viņus runāt
Mudiniet bērnu atklāt par visu, kas viņu uztrauc.
Ja jūsu bērns ir maz runīgs, mēģiniet spēlēt spēles, kas iepazīstina ar ideju par nākšanu un aiziešanu: Iesaistiet bērnu slēptuvēs vai iebīdiet un izbrauciet no rotaļu vilciena tuneļa ar automašīnām. Pēc tam izmantojiet spēli kā sākumpunktu, lai runātu par to, ka automašīnas - un jūsu bērns - vienmēr atgriezīsies, kad kaut kur dosies.
Varat arī rādīt piemēru, maigi stāstot par savām bailēm: "Dažreiz man ir bail, kad satieku jaunu cilvēku, bet es cenšos būt drosmīgs un tomēr apsveicināties."
Kad bērns sāks apmeklēt pirmsskolas izglītības iestādi, aiciniet viņu stāstīt par skolu, bet neprasiet, lai viņš stāsta par skolu pārāk daudz. Ja vēlaties no pirmsskolas vecuma bērna uzzināt sīkāku informāciju, uzdodiet konkrētus jautājumus, piemēram, "Kāda šodien skolā bija tava mīļākā rotaļlieta?", nevis plašus jautājumus, piemēram, "Kā tev pagāja diena?";
Nesamaziniet sava bērna jūtas līdz minimumam.
Ir dabiski, ka bērnam gribas mierināt, sakot: "Neuztraucieties, bērnudārzā tev būs daudz draugu." Taču tas patiesībā var likt bērnam justies vēl iebiedētākam, jo tā tiek sūtīts vēstījums, ka jūs sagaidāt, ka jūsu bērns būs populārs.
Tā vietā ļaujiet bērnam saprast, ka jūs tam līdzjūtat. "Ir ļoti bail iet uz jaunu skolu, vai ne?"" jūs varētu teikt. "Kā mēs varētu to atvieglot?"" Un, protams, nekad neradiet bērnam iespaidu, ka jūs uzskatāt viņa bažas par muļķīgām vai nenozīmīgām.
Mēģiniet saglabāt konsekvenci mājās
Pārāk daudz izmaiņu uzreiz var radīt traucējumus. Pirmajās nedēļās pirms un pēc pirmsskolas sākšanas centieties neplānot pārāk daudz pasākumu pēc skolas. Ļaujiet bērnam atpūsties un atslābināties pēc stresa, ko rada lielās pārmaiņas.
Ļaujiet bērnam uzņemties vadību
Iesaistiet bērnu pēc iespējas vairāk, lai rastu risinājumus viņa bailēm. Galu galā bērns labprātāk izmēģinās stratēģiju, ko vismaz daļēji izdomājis pats.
Ja bērns ir jaunāks vai mazāk runīgs pirmsskolas vecuma bērns, piedāvājiet vairākus iespējamos bērna dilemmas risinājumus un pēc tam pajautājiet, kurš, viņuprāt, varētu būt veiksmīgs. (Konkrētas bailes un iespējamos risinājumus, ko izmēģināt, skatiet tālāk.)
Apmeklējiet, ja varat
Ja jūsu bērns sāk apmeklēt pirmsskolas izglītības iestādi vai pāriet uz citu klasi, viņš var uztraukties par nepazīstamu vidi. Palīdziet bērnam justies ērtāk, apmeklējot viņu pirms skolas sākuma.
Ja jūsu bērns vēl nav iepazinies ar savu skolotāju, iepazīstiniet viņu un aiciniet bērnu piedalīties kādā aktivitātē. Palīdziet bērnam atrast skapīti vai āķi, kur viņš glabās savas lietas, un ļaujiet bērnam apskatīt vilinošos jaunos materiālus. Tādējādi pirmajā skolas dienā jūs varēsiet teikt: "Ei, tagad tu vari atgriezties un spēlēties ar to spēli, ko redzēji!"
Pirmsskolas vecuma bērni bieži jūtas satraukti par jaunu rotaļu laukumu, īpaši, ja tas šķiet liels vai tajā ir sarežģīts aprīkojums. Lai to novērstu, jūs varētu apmeklēt skolas pagalmu pēc stundām, lai bērns varētu uzkāpt uz rotaļu iekārtām vai braukt ar trīsriteni bez citu bērnu iebiedēšanas.
Visbiežāk sastopamās pirmsskolas vecuma bērnu bailes un kā tās mazināt
Atstājot tevi
Pirmajā skolas dienā jūsu bērns var raudāt, kad jūs aizejat. Patiesībā jūsu bērns var raudāt katru rītu dažas dienas vai pat dažas nedēļas. Tas ir sāpīgs process jums abiem, un arī jūs varat raudāt (tikai centieties to nedarīt bērna klātbūtnē).
Nevajag panikot vai justies slikti, kad bērns raud. Patiesība ir tāda, ka viņa asaras nenozīmē, ka viņam nepatīk jaunā skola - patiesībā jūsu bērns drīzumā var iemīlēt to. Vienkārši viņš nevēlas tur atrasties bez jums.
Pirmsskolas vecuma bērniem ir raksturīga un attīstības ziņā atbilstoša trauksme no atdalīšanās. Viņi sāk apzināties laiku un zina, ka jūs pēc viņiem tūlīt neatgriezīsieties, un ar to ir grūti samierināties.
Pirmā - un, iespējams, visgrūtākā - lieta, kas jums jādara, ir pēc iespējas mierīgāk jāatstāj mājoklis. Apskāviet savu bērnu, pasakiet, ka paņemsiet viņu pēc pusdienām vai miega, un tad aizbrauciet, pat ja aiz sevis dzirdat, ka bērns raud. (Ja redzat, ka tuvojas sabrukums, palūdziet skolotājam palīdzēt iesaistīt bērnu kādā spēlē vai aktivitātē vai vienkārši pasēdēt kopā ar viņu, līdz emocijas pāriet.)
Pieredzējuši skolotāji stāsta, ka visbiežāk vecāki kļūdās, kad atvadas no bērniem tiek pagrieztas atpakaļ vai paildzinātas, līdz tās pārvēršas asaru maratonā. Tā vietā nekavējoties aizbrauciet un pēc stundas vai divām piezvaniet skolotājam, lai saņemtu jaunāko informāciju. Iespējams, jūs mierinās ziņa, ka jūsu bērns drīz pēc jūsu aiziešanas ir pārstājis raudāt un pavadījis rītu, spēlējoties ar jaunajiem draugiem.
Palīdz arī noskaidrot no skolotājas, ko jūsu pirmsskolēns darījis šajā dienā, un parunāt par to ar viņu, kad viņš atgriežas mājās: "Tātad, tu šodien taisi kolāžu un spēlējies?" Daži vecāki arī ik vakaru rituāli nosauc sava bērna jauno skolas draugu vārdus dziesmā, stāstā vai lūgšanā. Viss, ko jūs varat darīt, lai uzsvērtu ikdienas rutīnu, palīdzēs jūsu bērnam pielāgoties un nomierināt bailes.
Cita podiņa izmantošana
Viena no grūtākajām pārmaiņām, ar ko saskaras daži bērni, uzsākot mācības pirmsskolā, ir mācīšanās izmantot jaunu vannas istabu. Tā kā daudzās pirmsskolas izglītības iestādēs ir prasība, ka bērniem pirms uzņemšanas ir jābūt apmācītiem uz podiņa, tualetes izmantošana var radīt lielu stresu gan jums, gan jūsu bērnam.
Ja esat panikā, jo strauji tuvojas podnieka apmācības termiņš, dziļi ieelpojiet - iespējams, ir pienācis laiks pārdomāt savu stratēģiju. Vispirms zvaniet uz skolu, izskaidrojiet problēmu un noskaidrojiet, cik stingrs un stingrs ir šis noteikums. Iespējams, uzzināsiet, ka skola pieļauj izņēmumus, un tādā gadījumā pieprasiet, lai jūsu bērns būtu viens no tiem.
Eksperti saka, ka nav laba doma spiest bērnu uz podiņu, pirms viņš ir gatavs, tikai tāpēc, lai ievērotu patvaļīgi noteiktu termiņu. Ja skola ir stingra un jūsu bērns patiešām nav gatavs, jums, iespējams, jāapsver iespēja viņu vēl nedaudz aizkavēt.
Alternatīva ir dažas dienas pirms skolas sākuma uzvilkt bērnam kokvilnas apakšbikses, turēt īkšķus un cerēt uz labāko. Esiet gatavi negadījumiem un iepriekš nosūtiet uz skolu papildu apģērbu. Nelaimes gadījumi ir bieži sastopami un sagaidāmi, un uz tiem ir jāreaģē bez liekas piepūles. Taču ne viens vien bērns ir visus pārsteidzis, paliekot sauss (vismaz lielāko daļu laika), kad viņu ir iedvesmojusi klase, kurā ir pilns podiņš ar vienaudžiem, kas mācās no podiņa.
Dalība grupā
Mums tas var šķist jautri, bet kautrīgam vai noslēgtam pirmsskolas vecuma bērnam pulciņa laiks var būt kā spīdzināšana. Dažus bērnus var satraukt nepazīstami stāsti un dziesmas vai arī viņi baidās no aicinājuma runāt. Šādā gadījumā sadarbojieties ar skolotāju, lai noskaidrotu, vai bērns pirms piedalīšanās pulciņa stundā var sēdēt malā un vērot to.
Viens no veidiem, kā palīdzēt bērnam izturēt uzmanības centrā notiekošo, ir iepriekš trenēties. Piemēram, pa ceļam uz skolu jūs varat pajautāt: "Ar ko tu šodien gribētu dalīties? Vai tu gribi pastāstīt par atrasto kāpuru?"
Jūs varētu arī lūgt skolotājam sarakstu ar dziesmām, kuras bērni dzied klasē, un pēc tam klausīties tās mājās, lai bērni būtu ar tām iepazinušies. Zinot visus vārdus "The Itsy Bitsy Spider" un "Wheels on the Bus", bērnam varētu būt ērtāk pievienoties.
Jauni draugi
Pirmsskolas vecuma bērnus svešinieku pilna istaba var biedēt tikpat ļoti kā mūs pārējos. Lai palīdzētu savam bērnam justies mazāk kautrīgam, iepazīstiniet viņu ar pēc iespējas vairāk nākamajiem klasesbiedriem, apmeklējot skolu.
Ja ir pieejams skolas katalogs, apsveriet iespēju to izmantot, lai sarunātu rotaļu tikšanos ar citām ģimenēm, kuras apmeklē attiecīgo skolu. Turklāt daudzas pirmsskolas iestādes pirms skolas sākuma rīko tikšanās ar jauniem skolēniem, lai bērni varētu sākt iepazīties.
Ja kāds no jūsu bērna draugiem mācīsies tajā pašā skolā vai klasē, jo labāk. Cik vien iespējams, izspēlēiet šo draudzību, aicinot bērnus kopā uz rotaļām un uzsverot to, ka viņi abi kopā dosies uz "lielo bērnu" skolu vai pāries uz jaunu klasi. Ja iespējams, saskaņojiet savu grafiku, lai pirmajā dienā abi bērni ierastos vienlaicīgi un varētu ieiet kopā.
Laikam ejot, turiet uz ledusskapja vai savā istabā bērna skolasbiedru momentuzņēmumus un bieži par viņiem runājiet. Galu galā, pirmsskola ir jūsu bērna mājas, un, kad jūsu bērns tur mācās, šie bērni ir viņa paplašinātā ģimene.
