Apsveicam, tu esi vecvecāks! Tas ir liels notikums, ko tu, iespējams, esi gaidījis jau ilgu laiku.
Taču šī pāreja rada gan izaicinājumus, gan arī prieku. Lūk, daži padomi, kas palīdzēs jums izvairīties no biežāk sastopamajām jauno vecvecāku lamatām un ar izcilību un žēlastību tikt galā ar savu lomu.
Radiet priekšnoteikumus vienmērīgām attiecībām
Daudzi topošie vecāki jau no paša sākuma izjūt spriedzi vai sajūtu, ka ir spiesti izvēlēties starp diviem vai pat trim vai četriem vecvecākiem, kuri izvirza savas vēlmes. Tā ir stresa recepte, kas topošajiem vecākiem noteikti nav vajadzīga.
Cik vien varat, saglabājiet pozitīvu noskaņojumu, esiet elastīgi un ļaujieties plūsmai. Koncentrējieties uz to, lai atbalstītu topošos vecākus, nevis stāstītu viņiem, ko vēlaties - viņi to novērtēs.
Kad runa ir par vizītēm, jo īpaši svarīgo pirmo vizīti, lai redzētu bērnu, esiet iejūtīgi. Jūs var neaicināt piedalīties dzemdībās vai ierasties slimnīcā vai dzemdību centrā uzreiz pēc tām. Nevajag apvainoties - tas ir jauno vecāku lēmums, un viņu lēmumā var būt ņemti vērā daudzi faktori, par kuriem jūs, iespējams, nezināt.
Jūs, visticamāk, dalīsieties vecvecāku pienākumus ar dažiem citiem cilvēkiem, taču mēģiniet neiesaistīties citu vecvecāku attiecībās ar jauno mazuli. Tās nav sacensības, lai noskaidrotu, kurš no vecvecākiem ir labākais - jūsu uzdevums ir vienkārši būt labākajam vecvecākam, kāds vien varat būt, nevis uztraukties par to, ko dara citi vecvecāki.
Uzklausīt un atlikt
Jaunie vecāki nevēlas apgraizīt? Vēlas nosaukt savu bērnu vārdā, kas, tavuprāt, izklausās muļķīgi? Plānojat izmēģināt zīdaiņa atšķiršanu no krūts? Godīgi sakot, tā nav jūsu problēma.
Neatkarīgi no tā, cik daudz bērnu esat izaudzinājis un kā viņi ir izauguši, jūsu pieaugušais bērns un viņa partneris tagad ir atbildīgi par bērnu audzināšanu. Esiet piesardzīgi, piedāvājot savu viedokli vai padomus, ja vien tas nav tieši lūgts. Un pat tad rīkojieties uzmanīgi un paudiet savu viedokli maigi.
"Viss ir atkarīgs no robežu ievērošanas, " saka ģimenes terapeite Kristīne Lorora (Christine Lawlor), kas daudzām ģimenēm ir palīdzējusi risināt ar vecvecākiem saistītus jautājumus. " Katrs vecāks ir atšķirīgs, un jūsu bērnam ir jāmācās, kas viņam ir piemērots.";
Ir grūti turēt lūpas aizsprādzētas, kad dzirdi lietas, kurām nepiekrīti, sākot ar to, kādas dzemdības vecāki plāno un beidzot ar to, kāda veida bērnu aprūpi viņi apsver. Bet tev tas ir jādara.
Ja mēģināsiet iejaukties, paužot pretēju viedokli, jūs kļūstat par pretinieku, saka Ņujorkas ģimenes terapeite Šarona O'Nīla (Sharon O'Neill), grāmatas A Short Guide to a Happy Marriage autore. Laika gaitā jūs saasināsiet savas attiecības ar jaunajiem vecākiem un mazbērniem.
Ļaujiet topošajiem vecākiem eksperimentēt - ne katrs viņu pieņemtais lēmums paliks spēkā. Un ne visam, ko viņi dara zināmu, ir jāizraisa reakcija. Dažreiz viņi vienkārši skaļi domā. "Ļaujiet viņiem augt vecāku lomā," saka Lorijs.
Visbeidzot, nekādas apvainojošas vai "Es tev teicu, ka es tev tā teicu", kad kaut kas, kam nepiekritāt, nedarbojas. Katram ir jāmācās pašam.
Vieglāk iepirkties
Tā kā ceļā ir jauns mazbērns, ir vilinoši doties iepirkties. Bet pirms tam pajautājiet topošajiem vecākiem, kas viņiem ir nepieciešams, ko viņi nevēlas un vai ir kāds bērnu reģistrs vai vēlmju saraksts, ar kuru jūs varat iepazīties, pirms kaut ko pērkat.
Daži topošie vecāki atzinīgi vērtē visas dāvanas, bet citi dod priekšroku paši izvēlēties apģērbu, rotaļlietas un aprīkojumu. Iespējams, ka ir arī citi faktori, piemēram, gaidāmā pārcelšanās vai ierobežotā telpa.
Daži vecāki ievēro "mazāk ir vairāk" filozofiju un nevēlas piepildīt savas mājas ar lielgabarīta bērnu aprīkojumu, vismaz ne uzreiz. Citi daudz labprātāk saņemtu finansiālu palīdzību vai iemaksas uzkrājumu kontā.
Ļaujiet savienošanai notikt dabiski
Jūs esat tik ļoti priecājies iepazīties ar jauno mazuli - un tad viņi nepārtraukti raud, kad vien atrodas jūsu rokās, un ignorē jūsu čukstus un smieklīgās sejas. Tas, protams, ir sarūgtinoši, bet nevajag uztraukties, ka jūsu attiecības vienmēr būs tik roķīgas.
"Protams, jūs varat cerēt uz brīnišķīgām attiecībām ar mazbērnu, taču tas nenotiek automātiski, " saka AARP daudzpaaudžu ģimeņu eksperte un grāmatas Things to Do Now That You're a Grandparent autore Eimija Gojere (Amy Goyer). " Tas prasa laiku un darbu, un ne vienmēr tas var līdzināties jūsu iztēlei.";
Centieties izvairīties no konkrētām cerībām - tās var būt vilšanās recepte. Tā vietā koncentrējieties uz to, lai mazbērnu iepazītu lēnām un dabiski. Meklējiet pēc iespējas vairāk veidu, kā iesaistīties viņa dzīvē. Ja viņi kliedz, kad tiek pie jums pasniegti, mēģiniet to darīt arī turpmāk. Iespējams, viņiem vienkārši ir nepieciešams laiks, lai iejustos ne tikai vecāku lokā.
Ievērojiet viņu noteikumus
Jūs esat pieradis būt galvenais, bet šoreiz ir jūsu bērna kārta. Tas var būt mulsinoši, taču šī lomu maiņa var būt arī atsvaidzinoša. Galu galā ar pilnvarām nāk arī atbildība. Tagad tava kārta ir darīt to, kas tev pavēlēts, un neuztraukties par to, vai tas ir labākais veids.
Ja jūsu mazbērnam ir ierasts miega un ēšanas režīms, pārliecinieties, ka jūs to saglabājat, pat ja tas nozīmē, ka izbrauciens būs īsāks. "Ja katru reizi, kad Samijs dodas ar vecmāmiņu, viņš mājās atgriežas noguris un kaprīzs, šie izbraucieni nenotiks tik bieži, " saka ģimenes terapeite O' Neils.
Ja vecāki ir teikuši, ka vēl nedrīkst ēst cietu ēdienu un ka televizors nedrīkst būt izslēgts, kad bērns ir nomodā, respektējiet viņu vēlmes. Tas pats attiecas uz viņu mājas noteikumiem: Ja viņi ir stingri attiecībā uz otrreizējo pārstrādi, nemetiet savas skārdenes atkritumos.
Un, ja jūsu bērni vēlas, lai jūs vakcinētos, vai arī vēlas, lai apmeklējuma laikā jūs ievērotu citus piesardzības pasākumus, ņemiet to vērā: Jaundzimušie ir īpaši neaizsargāti pret infekcijām, tāpēc ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai viņus aizsargātu.
Ja jaunie vecāki ne vienmēr ir laipni, skaidrojot savus "jādara" un "nedara", vai par kaut ko uzjautrinās, mēģiniet saglabāt savaldību. Iespējams, ka pie vainas ir miega trūkums un jaunās vecāku lomas stress.
Dodiet pārtraukumu jaunajiem vecākiem
Ir viegli aizmirst, cik pārlieku sarežģīti ir kļūt par jauno vecāku un cik grūti var būt izpildīt pašus svarīgākos pamatprincipus. Šeit jūs varat iejaukties, lai glābtu situāciju.
Apmeklējumu laikā piedāvājiet aprūpēt mazbērnu, kamēr vecāki snauduļo vai dara citus darbus. Pajautājiet, vai varat palīdzēt, veicot dažādus uzdevumus, gatavojot maltītes vai uzkopjot.
Daži jaunie vecāki nelabprāt lūdz vecvecāku palīdzību, tāpēc var panākt labākus rezultātus, ja jūs vienkārši iesaistīsieties un darīsiet, kas nepieciešams, piemēram, uzpildīsiet trauku mazgājamo mašīnu vai pagatavosiet sviestmaizes. Bet, ja pēc tam jūtat aizvainojumu, nedariet to vēlreiz - ne visi novērtē nevēlētu palīdzību.
Jaunajiem vecākiem var būt vieglāk, ja jūs apmetīsieties viesnīcā netālu, nevis viņu mājās. Šādā veidā viņi necentīsies uzņemties viesmīlības pienākumus papildus saviem vecāku pienākumiem.
To ir vērts jautāt iepriekš, saka Gojere no AARP. "Jūsu ieteikums var tikt uztverts ar atvieglojumu, vai arī viņi var teikt, ka tas nav nepieciešams, bet jūs esat piedāvājis šo iespēju, " viņa saka.
Piedodiet jaunajiem vecākiem, ka viņi ir pārņemti un aizrāvušies ar sevi - tas ir dabiski. Jūsu bērnam, visticamāk, nebūs laika lietām, ko agrāk darījāt kopā, un jūsu sarunas, visticamāk, vismaz kādu laiku būs tikai par bērnu.
Ja jūs to sagaidīsiet un praktizēsiet pacietību, ir mazāka iespējamība, ka jūs kļūsiet aizvainots vai aizvainots. Un jūs varat būt patīkami pārsteigti, kad jaunie vecāki iznāks no miega trūkuma miglas un jūs visi varēsiet baudīt laiku kopā.
