Kad jūs sākat sajust mazuļa kustību?
Jūs, iespējams, nejutīsiet savu mazuli kustēties, līdz kaut kad starp 16 nedēļām un 22 nedēļām, lai gan tie sāka kustēties 7 vai 8 grūtniecības nedēļās. (Iespējams, Tu jau esi pieredzējusi akrobātiku, ja Tev jau ir veikta ultrasonogrāfija.)
Veterāns moms mēdz pamanīt šos pirmos smalkas kicks, pazīstams arī kā "paātrinājums, " agrāk nekā pirmo reizi moms. Tas ir tāpēc, ka ir vieglāk atšķirt mazuļa sitienus no citiem vēdera dungoņiem, ja esat bijusi grūtniece jau agrāk. Mammas ar augstāku ĶMI mēdz sajust mazuļa kustības nedaudz vēlāk nekā mammas ar zemāku ĶMI. Svarīga ir arī mazuļa atrašanās vieta - ja viņš ir priekšā (vērsts pret mugurkaulu), kustības, visticamāk, sajutīsiet vēlāk nekā tad, ja viņš ir vērsts pret vēderu.
Kad jūs sajutīsiet mazuļa kustību, iespējams, paies vēl dažas nedēļas, līdz jūsu partneris sajutīs mazuļa sitienus.
Kāda ir mazuļa kustību sajūta?
Mēs bieži runājam par mazuļa sitieniem, taču viņu kustības ietver arī grūdienus, ripināšanu un citas kustības. Sievietes ir aprakstījušas agrīno sajūtu, kas atgādina popkorna pukstēšanu, zelta zivtiņas peldēšanu vai tauriņu plīvurēšanu. Jūs varētu domāt, ka šie pirmie maigie pieskārieni vai šūpoles vēderā ir gāze, bet Jūs atpazīsiet atšķirību, kad sāksiet tos just regulārāk.
Kad esat sasnieguši trešo trimestri, jūs vairs nevarēsiet ignorēt mazuļa grūdienus, rullīšus un sitienus. Tā kā tie kļūst lielāki, tu vari redzēt, kā pāri tavam vēderam pārvietojas smails elkonis vai ceļgalis, vai arī sajust, kā tie pilnā mērā metas uz priekšu.
Katra grūtniecība ir atšķirīga, tāpēc ir grūti precīzi pateikt, ko jūs jutīsiet un kad, bet šeit ir aptuvenas norādes.
Bērnu kustības 16 līdz 19 nedēļās
Jūs, iespējams, pamanīsiet vājas un trīcošas sajūtas jūsu dzemdē ap šo laiku. Ja Tu jau iepriekš esi bijusi grūtniece, šīs sajūtas Tev būs labāk pazīstamas un Tu ātrāk atpazīsi sava mazuļa kustības.
Ja šī ir jūsu pirmā grūtniecība, tas var aizņemt mazliet ilgāk, pirms jūs saprotat, ka šie maigi burbuļošana vai popping sajūtas ir faktiski jūsu bērns pārvietojas! Jums var būt vieglāk sajust mazuli, kad mierīgi sēžat vai guļat.
Bērnu kustības 20 līdz 23 nedēļās
Jūs varat pamanīt maigus sitienus un sitienus. Nedēļu laikā pakāpeniski sajutīsiet spēcīgākas un biežākas kustības, un Jūs atpazīsiet sava mazuļa unikālo aktivitātes modeli. Ja nejūtat, ka bērns kustas, pastāstiet par to savam ārstam vai vecmātei.
Jūs varat konstatēt, ka jūsu bērns kļūst dzīvīgāks, jo diena turpinās - kicking, squirming, un somersaulting visvairāk vakarā, kad jūs're atpūsties. Dažas māmiņas pamana, ka bērns daudz kustas uzreiz pēc ēšanas, jo īpaši, ja viņš ir paēdis kādu saldu kārumu. Taču pētījumos nav konstatēta saikne starp to, ko tu ēd, un mazuļa aktivitātes līmeni.
Jūsu amnija maisiņā tagad ir līdz 26 uncēm šķidruma. Tas dod mazulim pietiekami daudz vietas, lai brīvi pārvietotos, tāpēc tev var šķist, ka tavā dzemdē mazulis veic sarežģītus akrobātikas vingrinājumus. Galu kustības var būt raitas, bet visa ķermeņa kustības var būt vienmērīgākas. Jūs pat varat pamanīt, ka Jūsu bērns lēkā pēkšņu trokšņu gadījumā, vai arī Jūs varat sajust atkārtojošās kustības, kad Jūsu mazulim ir žagas lēkmes.
Mazuļa kustības 29. līdz 31. nedēļā
Jūsu bērns, visticamāk, veic mazākas, asākas un noteiktākas kustības, piemēram, spēcīgus sitienus un grūdienus. Varat arī reizēm sajust drebīgas kustības, piemēram, trīcēšanu, kad Jūsu bērns krata roku, plecu vai elkoni.
Atkarībā no tā, kā jūsu bērns ir novietots, jūs varat sajust sitienus zem ribām, vēdera centrā vai sānos vai ļoti zemu iegurnī. Dažas sievietes ziņo par dzemdes kakla sitieniem, kas ir nepatīkami, bet ir pilnīgi normāli. Neuztraucieties, neatkarīgi no tā, cik spēcīgi ir Jūsu mazuļa sitieni, tie ir drošībā un nekādus bojājumus nenodarīs.
Bērnu kustības 32-35 nedēļās
Bērnam augot un samazinoties kustību brīvībai, jūs varat pamanīt, ka kustību veids mainās, iespējams, tās kļūst lēnākas, bet ilgākas.
Bērnu kustība 36 līdz 40 nedēļās
Pēc tam, kad jūsu bērns pāriet uz stāvokli ar galvu uz leju, gatavojoties dzemdībām, jūs varat sajust sitienus jaunās vietās, piemēram, zem jūsu ribām vienā vai otrā pusē. Jūsu mazuļa kustības var būt lēnākas, bet arī grūtākas un spēcīgākas. Viņa roku un kāju sitieni var būt neērti vai pat sāpīgi.
Nav taisnība, ka grūtniecības beigās bērni mazāk kustas. Viņiem netrūkst vietas, lai gan jūs varat sajust izmaiņas kustību veidos, ko jūtat. Tev joprojām vajadzētu just, kā bērns kustas līdz pat dzemdībām un pat dzemdību laikā.
Kad jūs parasti jūtat mazuļa kustību?
Dažas topošās māmiņas pamana, ka viņu bērniņš visvairāk kustas pirms gulētiešanas, kad viņi mierīgi atpūšas. Bet tas var būt tikai tāpēc, ka ir vieglāk pamanīt augļa kustības, kad jūs ne tik ļoti novēršat uzmanību no citām lietām.
Agrāk grūtniecības laikā, manāms kicks būs maz un tālu viens no otra. Vienu dienu var būt jūtamas vairākas kustības, bet nākamajā dienā - neviena. Lai gan Jūsu bērniņš regulāri kustas un sper, daudzas no viņa kustībām vēl nav pietiekami spēcīgas, lai Jūs tās sajustu. Taču šie nomierinošie sitieni kļūs spēcīgāki un regulārāki otrā trimestra beigās vai trešā trimestra sākumā.
Šajā brīdī ir svarīgi uzzināt, kas jūsu mazulim ir normāli. Nav noteikts, cik kustībām vajadzētu būt katru dienu - katrs bērns ir atšķirīgs. Taču, ja tu jūti, ka tavs mazulis kustas mazāk nekā parasti, vai arī ja viņš nav kustējies jau pāris stundas, zvani savam ārstam vai nekavējoties dodies uz slimnīcu. (Ja Jūsu pakalpojumu sniedzējs nav pieejams, dodieties uz slimnīcu, nevis gaidiet, kamēr viņš piezvanīs.)
Neuztraucieties, ja jūsu pieredze atšķiras no jūsu draugu pieredzes'. Katram mazulim ir savs aktivitātes modelis, un, ja vien Tavs mazulis nemazinās, pastāv iespēja, ka viņam viss ir kārtībā.
Vai man ir jāseko līdzi tam, kā mans bērns sper?
Kad regulāri sajutīsiet sitienus, pievērsiet uzmanību tam, cik bieži bērns kustas, un nekavējoties informējiet savu veselības aprūpes sniedzēju, ja kādreiz pamanīsiet, ka bērna aktivitāte palēninās.
Mazāk kustību trešajā trimestrī var signalizēt par problēmu, un jūsu pakalpojumu sniedzējs var vēlēties, lai jums būtu bez stresa testu, ultraskaņas mērījumu amnija šķidruma, un, iespējams, biofizikālo profilu, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā. (Jums var būt arī šie testi kā regulāra daļa no jūsu pirmsdzemdību aprūpes, ja jums ir augsta riska grūtniecības.)
Daži pakalpojumu sniedzēji iesaka trešajā trimestrī katru dienu pavadīt kādu laiku, veicot kick skaitīšanu. Ir dažādi veidi, kā to darīt, tāpēc jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam par konkrētiem norādījumiem.
Piemēram, pakalpojumu sniedzējs var ieteikt jums izvēlēties tādu dienas laiku, kad bērns mēdz būt aktīvs. (Vislabāk būtu, ja skaitīšanu veiktu katru dienu aptuveni vienā un tajā pašā laikā.) Tad mierīgi apsēdieties vai apgulieties uz sāniem un mēriet, cik ilgā laikā bērns sajūt 10 atšķirīgas kustības - sitieni, elkoņa sitieni un visa ķermeņa kustības - visas šīs kustības tiek skaitītas. Ja divu stundu laikā nejūtat 10 kustības, zvaniet ārstam vai dodieties uz slimnīcu.
Ko darīt, ja es pamanīju samazinātas augļa kustības?
Ja pamanāt izmaiņas mazuļa kustībās - viņš mazāk kustas, kustības ir vājākas vai pēkšņi jūtas pārāk aktīvs - nekavējoties zvaniet savam ārstam vai dodieties uz slimnīcu.
Ja ārsts nav pieejams, negaidiet, bet dodieties uz slimnīcu. Ja Jūsu bērns ir sasprindzis, ir svarīgi, lai viņam nekavējoties tiktu sniegta palīdzība. Kustību izmaiņas var būt agrīna pazīme - un dažkārt vienīgā pazīme -, ka Jūsu mazulim nepieciešama palīdzība.
Paļaujieties uz savām zināšanām par mazuļa kustībām un uzticieties saviem instinktiem, ja jums šķiet, ka kaut kas nav kārtībā.
Don't:
- atlikt līdz nākamajai pirmsdzemdību vizītei vai nākamajai dienai
- pagaidiet un mēģiniet likt mazulim kustēties (piemēram, dzerot aukstu ūdeni vai ēdot kaut ko saldu)
- paļaujieties uz rokas monitoriem, mājas dopleru vai tālruņa lietotnēm, lai sniegtu pārliecību, ka jūsu mazulim klājas labi — tie var būt maldinoši
Uzziniet vairāk:
- Grūtniecības simptomi, kurus nekad nevajadzētu ignorēt
- Sekss grūtniecības laikā
- Labākā pozīcija gulēšanai grūtniecības laikā
