Tikriausiai gerai \u017einote, kaip veikia j\u016bs\u0173 menstruacij\u0173 ciklas. Ta\u010diau jei tikit\u0117s pastoti (arba jei nesate pastojusi), verta \u012fsitikinti, kad suprantate smulkiausias savo ciklo detales.\n<\/p>\n
M\u0117nesini\u0173 ciklas prasideda lytinio brendimo laikotarpiu, kai hormonai kiekvien\u0105 m\u0117nes\u012f padeda paruo\u0161ti gimd\u0105 n\u0117\u0161tumui. Per ma\u017edaug 28 dienas trunkant\u012f menstruacij\u0173 cikl\u0105 apima m\u0117nesines, kiau\u0161in\u0117li\u0173 brendim\u0105 ir ovuliacij\u0105. Moter\u0173 reprodukcines sistemas sudaro gimda, kiau\u0161id\u0117s, kiau\u0161intakiai, kiau\u0161intakiai, gimdos kaklelis, mak\u0161tis ir kr\u016btys.\n<\/p>\n
Kai gimstate, j\u016bs\u0173 kiau\u0161id\u0117se yra visi j\u016bs\u0173 kiau\u0161in\u0117liai - apie 1 milijon\u0105. \u0160ie ma\u017ei, ovalo formos organai, esantys abiejose gimdos pus\u0117se, vaisingais metais i\u0161skirs ma\u017edaug 400 kiau\u0161in\u0117li\u0173, o nei\u0161siskirian\u010dius kiau\u0161in\u0117lius organizmas v\u0117l sugr\u0105\u017eins.\n<\/p>\n
Ovuliacijos metu kiau\u0161id\u0117s i\u0161leid\u017eia subrendus\u012f kiau\u0161in\u0117l\u012f \u012f kiau\u0161intakius. Paprastai \u010dia \u012fvyksta apvaisinimas, jei spermatozoidas tinkamu metu susitinka su kiau\u0161ial\u0105ste. Tada kiau\u0161in\u0117lis kiau\u0161intakiais keliauja \u012f gimd\u0105.\n<\/p>\n
N\u0117\u0161tumo metu gimdoje laikomas k\u016bdikis. Menstruacij\u0173 ciklo metu gimdos gleivin\u0117 kiekvien\u0105 m\u0117nes\u012f stor\u0117ja, tod\u0117l ji yra tinkama apvaisinti kiau\u0161in\u0117l\u012f ovuliacijos metu. Jei spermatozoidai neapvaisina kiau\u0161ial\u0105st\u0117s, J\u016bs\u0173 organizmas paleid\u017eia kiau\u0161ial\u0105st\u0119 ir per menstruacijas i\u0161skleid\u017eia gimdos gleivin\u0119.\n<\/p>\n
Prasideda menstruacij\u0173 ciklas. Tuomet j\u016bs\u0173 organizmas i\u0161skiria neapvaisintus kiau\u0161in\u0117lius ir pa\u0161alina gimdos gleivin\u0119. Pirmoji m\u0117nesini\u0173 diena laikoma pirm\u0105ja menstruacinio ciklo diena.\n<\/p>\n
Kiekvieno \u017emogaus organizmas yra skirtingas, tod\u0117l m\u0117nesin\u0117s gali labai skirtis. Paprastai moterims m\u0117nesin\u0117s prasideda lytinio brendimo metu ir t\u0119siasi iki menopauz\u0117s, kuri trunka nuo 40-ies iki 50-ies met\u0173 vidurio.\n<\/p>\n
M\u0117nesini\u0173 kraujavimas gali trukti nuo 2 iki 7 dien\u0173 ir paprastai b\u016bna lengvas arba vidutinio stiprumo, ta\u010diau kai kurioms moterims gali b\u016bti stiprus.\n<\/p>\n
Vidutin\u0117 menstruacij\u0173 ciklo trukm\u0117 yra 28 dienos, ta\u010diau normalia laikoma nuo 21 iki 35 dien\u0173. \u0160is ciklas skirstomas \u012f fazes, atsi\u017evelgiant \u012f tai, kaip per m\u0117nes\u012f kei\u010diasi hormonai:\n<\/p>\n
Menstruacijos yra pirmoji ciklo faz\u0117 ir paprastai trunka nuo 1 iki 5 dienos. Kai jums prasideda m\u0117nesin\u0117s, j\u016bs\u0173 estrogen\u0173 ir progesterono kiekis yra \u017eemas. Pirmoji m\u0117nesini\u0173 diena (kai pradedate kraujuoti) vadinama \"pirmoji ciklo diena\" arba \"CD1.\";\n<\/p>\n
Kai kuri\u0173 moter\u0173 m\u0117nesin\u0117s yra reguliarios, t. y. j\u0173 ciklas kiekvien\u0105 m\u0117nes\u012f trunka tiek pat dien\u0173. Kit\u0173 moter\u0173 ciklo trukm\u0117 kinta, ir tai taip pat gali b\u016bti normalu. Ta\u010diau jei j\u016bs\u0173 ciklo ilgumas kelis m\u0117nesius i\u0161 eil\u0117s skiriasi daugiau nei savait\u0119 arba jei m\u0117nesini\u0173 neb\u016bna, verta pasikalb\u0117ti su gydytoju.\n<\/p>\n
Pirm\u0105j\u0105 m\u0117nesini\u0173 dien\u0105 taip pat prasideda folikulin\u0117 faz\u0117. \u0160ios faz\u0117s metu J\u016bs\u0173 organizmas ruo\u0161ia gimd\u0105 ir kiau\u0161in\u0117lius galimam n\u0117\u0161tumui. D\u0117l gonadotropin\u0105 atpalaiduojan\u010dio hormono (GnRH), kuris gaminamas J\u016bs\u0173 smegen\u0173 pagumburio srityje, pama\u017eu did\u0117ja folikulus stimuliuojan\u010dio hormono (FSH) kiekis.\n<\/p>\n
FSH gaminamas hipofiz\u0117je, nedidel\u0117je srityje netoli pagumburio. Jis liepia kiau\u0161id\u0117se esantiems kiau\u0161in\u0117liams prad\u0117ti br\u0119sti ir kontroliuoja estrogen\u0173 i\u0161siskyrim\u0105 i\u0161 kiau\u0161id\u017ei\u0173. Kiekvienas kiau\u0161in\u0117lis yra mai\u0161elyje, vadinamame folikulu.\n<\/p>\n
Vienas folikulas auga grei\u010diau nei visi kiti. \u0160is dominuojantis folikulas yra tas, i\u0161 kurio \u0161iame cikle i\u0161siskirs kiau\u0161in\u0117lis. 28 dien\u0173 ciklo metu folikulin\u0117 faz\u0117 paprastai trunka ma\u017edaug iki 13 dienos. \u0160i faz\u0117 lemia did\u017ei\u0105j\u0105 dal\u012f moter\u0173 cikl\u0173 trukm\u0117s skirtum\u0173: trumpesnio ciklo metu folikul\u0173 faz\u0117 yra trumpesn\u0117, ilgesnio ciklo metu folikul\u0173 faz\u0117 yra ilgesn\u0117.\n<\/p>\n
FSH taip pat skatina kiau\u0161ides gaminti estrogenus. Estrogenas skatina endometriumo l\u0105steli\u0173 augim\u0105. D\u0117l to J\u016bs\u0173 gimdos gleivin\u0117 stor\u0117ja ir tampa storesn\u0117. Kraujagysl\u0117s taip pat i\u0161sipu\u010dia, tod\u0117l padid\u0117ja kraujo pritek\u0117jimas \u012f gleivin\u0119. \u0160ie poky\u010diai paruo\u0161ia gimd\u0105 n\u0117\u0161tumui palaikyti. (Jei nepastojate, \u0161i gimdos gleivin\u0117 pasi\u0161alina per m\u0117nesines.)\n<\/p>\n
D\u0117l estrogen\u0173 gimdos kaklelio gleiv\u0117s tampa plonesn\u0117s ir slidesn\u0117s. Tokios gleiv\u0117s padeda spermatozoidams lengviau prasiskverbti pro gimdos kaklel\u012f \u012f gimd\u0105.\n<\/p>\n
Ovuliacija - kai i\u0161 kiau\u0161id\u0117s i\u0161siskiria kiau\u0161in\u0117lis - paprastai \u012fvyksta likus ma\u017edaug 14 dien\u0173 iki pirmosios kit\u0173 m\u0117nesini\u0173 dienos. Taigi 28 dien\u0173 ciklo metu ovuliacija gali \u012fvykti 14 ciklo dien\u0105. Padid\u0117j\u0119s estrogen\u0173 kiekis sukelia liuteinizuojan\u010diojo hormono (LH), kuris stimuliuoja kiau\u0161ides i\u0161skirti kiau\u0161in\u0117lius, antpl\u016bd\u012f.\n<\/p>\n
Pra\u0117jus ma\u017edaug 36 valandoms po LH bangos, kiau\u0161in\u0117lis i\u0161siver\u017eia i\u0161 folikulo. Beveik i\u0161 karto kiau\u0161in\u0117l\u012f \u012f kiau\u0161intak\u012f nune\u0161a \u012f kiau\u0161intak\u012f pana\u0161\u016bs \u012f pir\u0161tus i\u0161siki\u0161imai, supantys kiau\u0161intakio ang\u0105. Ten kiau\u0161in\u0117lis gali susitikti su spermatozoidu.\n<\/p>\n
Kiau\u0161in\u0117lis kiau\u0161intakyje i\u0161silaiko tik apie 12-24 valandas. Ta\u010diau spermatozoidai lytiniuose takuose gali i\u0161gyventi iki penki\u0173 dien\u0173. Taigi, jei, pavyzd\u017eiui, ovuliacija \u012fvyksta 15 ciklo dien\u0105, gali b\u016bti, kad spermatozoidai, patek\u0119 \u012f J\u016bs\u0173 organizm\u0105 tarp 10 ir 15 ciklo dienos, gali pasiekti kiau\u0161in\u0117l\u012f.\n<\/p>\n
Jei norite pastoti, geriausia u\u017esiimti lytiniais santykiais likus dviem dienoms iki ovuliacijos, kad spermatozoidai laukt\u0173 kiau\u0161intakiuose, kai i\u0161silaisvins kiau\u0161in\u0117lis, ir dar kart\u0105 t\u0105 dien\u0105, kai \u012fvyks ovuliacija. Kad padidintum\u0117te savo galimybes, ekspertai da\u017enai si\u016blo u\u017esiimti lytiniais santykiais kas antr\u0105 dien\u0105 ma\u017edaug tuo metu, kai tikit\u0117s ovuliacijos.\n<\/p>\n
Liuteinin\u0117 faz\u0117 prasideda po ovuliacijos. 28 dien\u0173 cikle ji gali prasid\u0117ti 15 dien\u0105. Prasid\u0117jus \u0161iai fazei, FSH ir LH lygis suma\u017e\u0117ja. Pastojimui skirtas laikas pra\u0117jo, ir j\u016bs\u0173 organizmas ruo\u0161iasi n\u0117\u0161tumui - arba m\u0117nesin\u0117ms.\n<\/p>\n
Kiau\u0161id\u0117je tu\u0161\u010diaviduris folikulas suyra ir virsta ma\u017ea geltonos spalvos l\u0105steli\u0173 mase, vadinama geltonuoju k\u016bneliu. Geltonasis k\u016bnelis gamina progesteron\u0105, kuris kei\u010dia gimdos kaklelio gleives. Galite pasteb\u0117ti, kad \u0161iame ciklo etape J\u016bs\u0173 mak\u0161ties i\u0161skyros tampa tir\u0161tesn\u0117s ir lipnesn\u0117s.\n<\/p>\n
Progesteronas taip pat veikia gimdos gleivin\u0119, kuri d\u0117l padid\u0117jusio apr\u016bpinimo krauju toliau stor\u0117ja. I\u0161 gleivin\u0117s i\u0161siskiria specialios med\u017eiagos, kurios maitina apvaisint\u0105 kiau\u0161in\u0117l\u012f.\n<\/p>\n
Jei spermatozoidas s\u0117kmingai apvaisino kiau\u0161ial\u0105st\u0119, besivystantis l\u0105steli\u0173 kamuol\u0117lis (i\u0161 prad\u017ei\u0173 vadinamas zigota, o v\u0117liau embrionu) keliauja kiau\u0161intakiu \u017eemyn link gimdos. Ma\u017edaug po savait\u0117s jis grei\u010diausiai \u012fsitvirtins gimdos gleivin\u0117je. Tuomet b\u016bsite n\u0117\u0161\u010dia!\n<\/p>\n
Ma\u017edaug po savait\u0117s nuo implantacijos nam\u0173 n\u0117\u0161tumo testas gali b\u016bti teigiamas. Dar po savait\u0117s ar daugiau galite pajusti n\u0117\u0161tumo simptomus. Da\u017enai viena i\u0161 ankstyv\u0173j\u0173 u\u017euomin\u0173, kad laukiat\u0117s, yra kr\u016bt\u0173 jautrumas, kur\u012f sukelia padid\u0117j\u0119s progesterono ir estrogen\u0173 kiekis. N\u0117\u0161tumo metu abiej\u0173 hormon\u0173 kiekis smarkiai padid\u0117ja.\n<\/p>\n
Jei kiau\u0161in\u0117lis neapvaisinamas arba n\u0117ra gyvybingas, keliaudamas kiau\u0161intakiu \u012f gimd\u0105 jis suyra, o jo mikroskopin\u0117s liekanos kartu su menstruacij\u0173 srautu pasi\u0161alina i\u0161 organizmo.\n<\/p>\n
Paskutin\u0117mis ciklo dienomis, jei nesate n\u0117\u0161\u010dia, progesterono ir estrogeno kiekis suma\u017e\u0117ja. D\u0117l \u0161io hormon\u0173 poky\u010dio susitraukia gimdos gleivin\u0117s kraujagysl\u0117s, o be pastovaus kraujo tiekimo gimdos gleivin\u0117 pradeda irti.\n<\/p>\n
Tuo tarpu hormon\u0173 poveik\u012f turin\u010dios chemin\u0117s med\u017eiagos, vadinamos prostaglandinais, kurios gaminamos suyran\u010dioje gimdos gleivin\u0117je, ver\u010dia gimdos raumenis susitraukin\u0117ti ir sukelia menstruacij\u0173 spazmus. Galiausiai gleivin\u0117je esan\u010dios kraujagysl\u0117s ply\u0161ta ir kraujas bei audiniai i\u0161 gimdos per mak\u0161t\u012f pasi\u0161alina i\u0161 organizmo. Kitaip tariant, prasideda m\u0117nesin\u0117s.\n<\/p>\n
Tada ciklas prasideda i\u0161 naujo. I\u0161skyrus n\u0117\u0161tumus, j\u016bs\u0173 k\u016bnas grei\u010diausiai t\u0119s \u0161\u012f ne\u012ftik\u0117tin\u0105 proces\u0105 iki pat menopauz\u0117s.\n<\/p>\n
Tam tikri menstruacij\u0173 ciklo svyravimai yra normalus rei\u0161kinys. J\u016bs\u0173 ciklas gali trukti nuo 21 iki 35 dien\u0173, o atskiros ciklo faz\u0117s taip pat gali skirtis keliomis dienomis. Ta\u010diau, jei J\u016bs\u0173 ciklas yra labai nereguliarus, J\u016bs\u0173 menstruacij\u0173 ciklui gali tur\u0117ti \u012ftakos sveikatos arba aplinkos veiksniai. Nereguliaraus ciklo pavyzd\u017eiai: tarp m\u0117nesini\u0173 b\u016bna 45 ar daugiau dien\u0173, m\u0117nesin\u0117s dingsta, m\u0117nesini\u0173 metu jau\u010diamas padid\u0117j\u0119s skausmas arba stiprus kraujavimas, trunkantis ilgiau nei 7 dienas.\n<\/p>\n
Kai kurie i\u0161 da\u017eniausiai pasitaikan\u010di\u0173 dalyk\u0173, galin\u010di\u0173 tur\u0117ti \u012ftakos j\u016bs\u0173 ciklui, yra \u0161ie:\n<\/p>\n
Jei praleidote m\u0117nesines ir patvirtinote, kad nesate n\u0117\u0161\u010dia, gali b\u016bti, kad n\u0117ra jokios prie\u017easties nerimauti. Retkar\u010diais praleistos m\u0117nesin\u0117s paprastai n\u0117ra prie\u017eastis nerimauti. Ta\u010diau \u012f praleistas menstruacijas ir kitus m\u0117nesini\u0173 nereguliarumus vert\u0117t\u0173 atkreipti d\u0117mes\u012f. Jei \u0161ie simptomai t\u0119siasi, gali b\u016bti, kad ka\u017ekas vyksta su hormonais.\n<\/p>\n
Jei praleidote daugiau nei vien\u0105 m\u0117nesin\u0119, pasitarkite su gydytoju. Jis gali pad\u0117ti i\u0161siai\u0161kinti, kas vyksta ir kaip sugr\u0105\u017einti cikl\u0105 \u012f v\u0117\u017ees.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kas yra menstruacij\u0173 ciklas? Tikriausiai gerai \u017einote, kaip veikia j\u016bs\u0173 menstruacij\u0173 ciklas. Ta\u010diau jei tikit\u0117s pastoti (arba jei nesate pastojusi), verta \u012fsitikinti, kad suprantate smulkiausias savo ciklo detales. M\u0117nesini\u0173 ciklas prasideda lytinio brendimo laikotarpiu, kai hormonai kiekvien\u0105 m\u0117nes\u012f padeda paruo\u0161ti gimd\u0105 n\u0117\u0161tumui. Per ma\u017edaug 28 dienas trunkant\u012f menstruacij\u0173 cikl\u0105 apima m\u0117nesines, kiau\u0161in\u0117li\u0173 brendim\u0105 ir ovuliacij\u0105. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52208,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[],"class_list":["post-52194","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-getting-pregnant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52194"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52194\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}