Dauguma t\u0117v\u0173 sutikt\u0173, kad labiausiai d\u017eiuginantis ma\u017eylio miego elgesys yra ramus snaudimas. Ta\u010diau j\u016bs\u0173 ma\u017eylis miegodamas gali daryti daugyb\u0119 kit\u0173 dalyk\u0173, i\u0161 kuri\u0173 kai kurie gali atrodyti keistoki ar net keliantys nerim\u0105. Dauguma j\u0173 yra visi\u0161kai normal\u016bs ir nekelia nerimo, ta\u010diau kai kuriuos verta patikrinti.\n<\/p>\n
Jei miegantis ma\u017eylis knarkia, knarkia arba kv\u0117puoja pro burn\u0105, prane\u0161kite apie tai pediatrui. Jei jis knarkia retkar\u010diais arba tik per\u0161al\u0119s ar u\u017esikim\u0161\u0119s nos\u012f, grei\u010diausiai jam viskas gerai. Ta\u010diau knarkimas gali b\u016bti padid\u0117jusi\u0173 tonzili\u0173 ar adenoid\u0173 po\u017eymis arba gali b\u016bti miego sutrikimo po\u017eymis, tod\u0117l jei tai vyksta reguliariai arba j\u016bs\u0173 vaikui pasirei\u0161kia kiti miego sutrikimo po\u017eymiai (pvz., kv\u0117pavimo pauz\u0117s), pasitarkite su pediatru.\n<\/p>\n
Jei nosis u\u017esikim\u0161usi, pabandykite naudoti oro dr\u0117kintuv\u0105, kad b\u016bt\u0173 patogiau kv\u0117puoti. U\u017egult\u0105 nos\u012f taip pat gali pad\u0117ti sutvarkyti du\u0161as su garais ir ma\u017eylio pasis\u0117d\u0117jimas su jumis vonioje 10-15 minu\u010di\u0173, taip pat keli la\u0161ai be recepto parduodamo fiziologinio tirpalo pur\u0161kalo \u012f kiekvien\u0105 nosies \u0161nerv\u0119, kad b\u016bt\u0173 lengviau u\u017esikim\u0161ti nos\u012f.\n<\/p>\n
Jei j\u016bs\u0173 ma\u017eylis serga sezonine alergija, stenkit\u0117s suma\u017einti \u017eiedadulki\u0173 poveik\u012f - u\u017edarykite langus, pakeiskite drabu\u017eius ir nusiprauskite po to, kai gr\u012f\u017etate i\u0161 lauko, ir namuose naudokite oro valytuv\u0105. Taip pat galite pabandyti duoti vaist\u0173 nuo alergijos, ta\u010diau prie\u0161 duodami vaikui nauj\u0173 vaist\u0173 pasitarkite su pediatru.\n<\/p>\n
Jei j\u016bs\u0173 ma\u017eylis garsiai knarkia, daro pauzes tarp \u012fkv\u0117pim\u0173, atrodo, kad jam sunku kv\u0117puoti, arba, bandydamas pagauti kvap\u0105, jis gali sirgti miego apn\u0117ja - sutrikimu, d\u0117l kurio \u017emon\u0117s miegodami nustoja kv\u0117puoti. Miego apn\u0117ja pasirei\u0161kia ma\u017edaug 2 proc. vaik\u0173. Kadangi jie blogai miega nakt\u012f, vyresni apn\u0117ja sergantys vaikai gali prane\u0161ti, kad nakt\u012f jie nesijau\u010dia pakankamai i\u0161simiegoj\u0119 arba dien\u0105 gali atrodyti labai pavarg\u0119.\n<\/p>\n
Padid\u0117jusios tonzil\u0117s ir adenoidai (gerkl\u0117s liaukos, esan\u010dios u\u017e nosies) yra da\u017ena vaik\u0173 miego apn\u0117jos prie\u017eastis. Kiti veiksniai yra antsvoris ir tam tikri veido bruo\u017eai, pavyzd\u017eiui, atsiki\u0161\u0119s smakras ir gomurio skilimas.\n<\/p>\n
Yra daugyb\u0117 prie\u017eas\u010di\u0173, d\u0117l kuri\u0173 j\u016bs\u0173 ma\u017eylis gali grie\u017eti dantimis, \u012fskaitant \u012ftamp\u0105, nerim\u0105, neteising\u0105 dant\u0173 i\u0161sid\u0117stym\u0105 arba skausm\u0105 (pvz., d\u0117l ausies skausmo ar dygstan\u010di\u0173 dant\u0173).\n<\/p>\n
Da\u017eniausiai dant\u0173 grie\u017eimas n\u0117ra kenksmingas ir tik\u0117tina, kad j\u016bs\u0173 vaikas i\u0161augs i\u0161 \u0161io \u012fpro\u010dio ir jums nereik\u0117s nieko daryti. Ta\u010diau verta papra\u0161yti odontologo patikrinti, ar n\u0117ra problem\u0173. Taip pat galite pabandyti nuraminti ma\u017eyl\u012f prie\u0161 mieg\u0105, pamirkydami j\u012f vonioje, \u0161iek tiek pamasa\u017euodami nugar\u0105 ir papildomai apkabindami.\n<\/p>\n
Kai kurie ma\u017eyliai labai prakaituoja, kol yra giliausioje savo naktinio miego ciklo dalyje, ir da\u017enai lieka \u0161lapi.\n<\/p>\n
Gilus miegas yra tada, kai j\u016bs\u0173 ma\u017eylis gauna geriausi\u0105 miego kokyb\u0119. Jo organizmas atsigauna ir ruo\u0161iasi naujai dienai, tod\u0117l per daug nesijaudinkite d\u0117l prakaitavimo. Nors prakaitavimas kartais gali b\u016bti miego apn\u0117jos po\u017eymis, d\u0117l naktinio prakaitavimo paprastai n\u0117ra ko nerimauti. Tiesiog \u012fsitikinkite, kad jie neprakaituoja ar nejau\u010dia diskomforto d\u0117l to, kad kar\u0161\u010diuoja.\n<\/p>\n
\u012esitikinkite, kad j\u016bs\u0173 ma\u017eyliui patogu. Paguldykite juos \u012f lov\u0105 su lengva medvilnine pi\u017eama ir palaikykite v\u0117si\u0105 patalp\u0105 - ideali ma\u017eyli\u0173 miego temperat\u016bra yra 65-70 laipsni\u0173 pagal Farenheit\u0105.\n<\/p>\n
Jei j\u016bs\u0173 ma\u017eylis knarkia arba miegodamas daro kv\u0117pavimo pauzes ir prakaituoja, pasitarkite su savo pediatru, kad b\u016bt\u0173 paneigta miego apn\u0117ja.\n<\/p>\n
Kai kurie vaikai tr\u016bk\u010dioja ir tr\u016bk\u010dioja miegodami arba u\u017emigdami. \u0160ie judesiai paprastai trunka vos kelias sekundes. Iki 70 proc. vaik\u0173 ir suaugusi\u0173j\u0173 patiria \u0161iuos \"miego prad\u017eios\" poj\u016b\u010dius, tod\u0117l grei\u010diausiai n\u0117ra ko nerimauti. Ta\u010diau d\u0117l per didelio nuovargio ar streso jie gali sustipr\u0117ti.\n<\/p>\n
Jei tr\u016bk\u010diojimai u\u017esit\u0119sia ir ma\u017eylis nesustoja, kai j\u012f palie\u010diate, padarykite vaizdo \u012fra\u0161\u0105 ir kuo grei\u010diau pasitarkite su savo pediatru, kad \u012fsitikintum\u0117te, jog tai ne priepuolis.\n<\/p>\n
Kai kurie vaikai serga susijusia liga, vadinama nerami\u0173 koj\u0173 sindromu, kai kojos dilg\u010dioja arba jau\u010dia diskomfort\u0105 ir jiems labai norisi jud\u0117ti. Jei \u012ftariate, kad j\u016bs\u0173 vaiko miego problemas sukelia tr\u016bk\u010diojimas, tr\u016bk\u010diojimas arba nerami\u0173 koj\u0173 sindromas, pasitarkite su savo pediatru.\n<\/p>\n
Jei j\u016bs\u0173 ma\u017eylis s\u0117di lovoje ir atrodo i\u0161sigand\u0119s, gali b\u016bti, kad j\u012f kamuoja naktinis siaubas, dar vadinamas miego siaubu. Jis gali r\u0117kti ir prakaituoti. Jie tikriausiai neprisimins, kas nutiko, ir juos bus sunku pa\u017eadinti ar paguosti.\n<\/p>\n
Naktin\u012f siaub\u0105 gali sukelti kar\u0161\u010diavimas, pervargimas ir stresas. Skirtingai nei ko\u0161marai, jie da\u017enai pasirei\u0161kia pirm\u0105j\u012f nakties tre\u010ddal\u012f gilaus miego metu.\n<\/p>\n
Naktiniai siaubai da\u017eniausiai b\u016bdingi ma\u017eame\u010diams ir ikimokyklinio am\u017eiaus vaikams, ta\u010diau jie gali pasireik\u0161ti bet kuriame am\u017eiuje. Dauguma vaik\u0173 i\u0161 j\u0173 i\u0161auga, nes j\u0173 nerv\u0173 sistema subr\u0119sta.\n<\/p>\n
Prie naktini\u0173 siaub\u0173 da\u017enai prisideda nepakankamas miegas, tod\u0117l pasir\u016bpinkite, kad j\u016bs\u0173 vaikas anksti eit\u0173 miegoti ir daug miegot\u0173. Jei j\u016bs\u0173 vaik\u0105 da\u017enai kamuoja naktiniai siaubai, pasitarkite su pediatru, kuris gali pasi\u016blyti b\u016bd\u0173, kaip suma\u017einti stres\u0105 ir nutraukti naktini\u0173 siaub\u0173 cikl\u0105.\n<\/p>\n
Ko\u0161marus, kaip ir ko\u0161marus, gali sukelti nerimas ir stresas. Ko\u0161marus taip pat gali sukelti kar\u0161\u010diavimas, vartojami vaistai arba miego sutrikimai (pvz., d\u0117l kv\u0117pavimo problem\u0173).\n<\/p>\n
Ko\u0161marus ypa\u010d da\u017enai sapnuoja vyresni ma\u017eame\u010diai ir ikimokyklinio am\u017eiaus vaikai. Tokio am\u017eiaus vaik\u0173 vaizduot\u0117 auga ir jie pradeda suprasti, kad daiktai gali jiems pakenkti.\n<\/p>\n
Ko\u0161maras tikriausiai pa\u017eadins j\u016bs\u0173 vaik\u0105, ir jis bus i\u0161sigand\u0119s arba sunerim\u0119s. Jie grei\u010diausiai prisimins sapn\u0105. Kai vaikas sapnuoja ko\u0161mar\u0105, jums tereikia kuo geriau j\u012f paguosti ir pabandyti nuraminti, kad v\u0117l u\u017emigt\u0173.\n<\/p>\n
Jei jie nuolat sapnuoja ko\u0161marus, pagalvokite, kok\u012f stres\u0105 patiria budrumo valandomis, ir padarykite visk\u0105, k\u0105 galite, kad j\u012f suma\u017eintum\u0117te. Jei esate susir\u016bpin\u0119 d\u0117l savo ma\u017eylio ko\u0161mar\u0173, pasitarkite su pediatru.\n<\/p>\n
Daugelis ma\u017eyli\u0173 miega neramiai, per nakt\u012f daug kart\u0173 kei\u010dia pad\u0117t\u012f. Kai kurie turi m\u0117gstam\u0105 miego pad\u0117t\u012f, kurioje miega ilgai, o kiti - visur.\n<\/p>\n
Vienam ma\u017eyliui gali labiau patikti miegoti ant \u0161ono arba i\u0161sitiesus ant nugaros kaip j\u016bros \u017evaig\u017edei. Kitam gali patikti susisukti \u012f kamuoliuk\u0105. Kai kurie ma\u017eyliai miega susik\u016bprin\u0119 ant rank\u0173 ir keli\u0173, pak\u0117l\u0119 u\u017epakaliuk\u0105 \u012f or\u0105.\n<\/p>\n
Dauguma miego pad\u0117\u010di\u0173 yra nekenksmingos, tod\u0117l leiskite ma\u017eyliui miegoti, net jei jums atrodo, kad tai nepatogu. Ta\u010diau jei manote, kad jis gali sirgti miego apn\u0117ja, pasitarkite su pediatru. Jis gali pad\u0117ti nustatyti, ar j\u016bs\u0173 vaik\u0105 reikia \u012fvertinti ir gydyti.\n<\/p>\n
K\u016bno supimas ir galvos dau\u017eymas yra normalus ma\u017e\u0173 vaik\u0173 elgesys, nes ritmi\u0161ki judesiai juos ramina ir skatina mieg\u0105.\n<\/p>\n
J\u016bs\u0173 ma\u017eylis gali suptis pirmyn ir atgal ant keturi\u0173 arba atsis\u0117d\u0119s suptis, dau\u017eyti galv\u0105 \u012f lovel\u0117s \u0161on\u0105, arba ir viena, ir kita. Nors tai gali kelti nerim\u0105, galvokite, kad tai pana\u0161u \u012f vaiko nyk\u0161\u010dio \u010diulpim\u0105 arba plauk\u0173 sukim\u0105, kad u\u017emigt\u0173. Kai kurie ma\u017eyliai kr\u016bp\u010dioja arba dau\u017eo galv\u0105, kad atitraukt\u0173 d\u0117mes\u012f nuo skausmo, pavyzd\u017eiui, nuo ausies infekcijos.\n<\/p>\n
Gugavimas ir galvos dau\u017eymas paprastai prasideda pirmaisiais metais, o dauguma vaik\u0173 \u0161\u012f elges\u012f i\u0161auga iki 3 ar 4 met\u0173 am\u017eiaus. Galvos dau\u017eymas gali b\u016bti siejamas su raidos sutrikimais, tokiais kaip autizmas, ta\u010diau tai tik vienas i\u0161 daugelio elgesio po\u017eymi\u0173. Vien tik galvos dau\u017eymas retai rei\u0161kia rimt\u0105 problem\u0105.\n<\/p>\n
Kv\u0117pavimo pauz\u0117s kartu su knarkimu ir knarkimu gali b\u016bti miego apn\u0117jos simptomas, ta\u010diau atsitiktin\u0117s kv\u0117pavimo pauz\u0117s miego metu gali b\u016bti visi\u0161kai normalios.\n<\/p>\n
Daugelis vaik\u0173 taip pat atsid\u016bsta miegodami, tod\u0117l gali atrodyti, kad jie trumpam nustojo kv\u0117puoti. \u0160ie atod\u016bsiai taip pat yra visi\u0161kai normal\u016bs.\n<\/p>\n
Jei vaikas vaik\u0161to miegodamas, gali atrodyti, kad jis budrus, bet taip n\u0117ra. Jo akys bus atmerktos, bet veidas bus tu\u0161\u010dias.\n<\/p>\n
Jie gali atsikelti ir vaik\u0161\u010dioti ar net u\u017esiimti tokia veikla kaip apsirengimas ar \u017eaidimas. Jei jie kalba, tai ne itin suprantamai. Jie gali lunatikuoti vos kelias minutes arba daug ilgiau - net pusvaland\u012f ar ilgiau.\n<\/p>\n
Lunatizmas da\u017eniausiai pasitaiko 3-7 met\u0173 vaikams, ta\u010diau jis gali pasireik\u0161ti bet kuriame am\u017eiuje. Da\u017enai vaikai lunatikuoja, jei yra neram\u016bs arba pervarg\u0119. Vaikams, sergantiems miego apn\u0117ja, taip pat da\u017eniau pasitaiko lunatizmas.\n<\/p>\n
Lunatizmas paprastai nekelia susir\u016bpinimo, ta\u010diau jei vaikas da\u017enai lunatikuoja, pamin\u0117kite apie tai pediatrui kito vizito metu. \u012esitikinkite, kad j\u016bs\u0173 ma\u017eylis pakankamai ilsisi, pageidautina, kad jo miego grafikas b\u016bt\u0173 patikimas ir kad jis anksti eit\u0173 miegoti.\n<\/p>\n
Su\u017einokite daugiau:\n<\/p>\n
Dauguma t\u0117v\u0173 sutikt\u0173, kad labiausiai d\u017eiuginantis ma\u017eylio miego elgesys yra ramus snaudimas. Ta\u010diau j\u016bs\u0173 ma\u017eylis miegodamas gali daryti daugyb\u0119 kit\u0173 dalyk\u0173, i\u0161 kuri\u0173 kai kurie gali atrodyti keistoki ar net keliantys nerim\u0105. Dauguma j\u0173 yra visi\u0161kai normal\u016bs ir nekelia nerimo, ta\u010diau kai kuriuos verta patikrinti. Knarkimas ir kv\u0117pavimas pro burn\u0105 Jei miegantis ma\u017eylis knarkia, knarkia […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51769,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[94],"tags":[],"class_list":["post-51755","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-toddler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51755"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51755\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}