Kodėl mano vaikas toks piktas?
Piktas vaikas greičiausiai jaučia tam tikrą kančią. Reikia išsiaiškinti, kas jį sukėlė. Tai gali būti paprasčiausia priežastis - vaikas pavargęs ir alkanas, o gali būti ir rimtesnių priežasčių. Kai kurios dažniausios priežastys, dėl kurių jūsų vaikas gali būti piktas:
- Nusivylimas yra dažnas veiksnys. Jūsų vaikas gali tiesiog norėti daryti tai, ko jis negali, arba nenorėti daryti to, ko norite, kad jis darytų.
- Nerimas gali pasireikšti kaip pyktis ir agresija. Jei jūsų vaikas nerimauja ir jam nepalaikoma išreikšti savo baimes, jam gali būti sunku susidoroti, kai jį kamuoja nerimas.
- Medicininės problemos, galinčios sukelti pyktį, yra ADHD, autizmas ir jutimų apdorojimo sutrikimai.
Nors visi vaikai kartais pyksta, yra keletas požymių, rodančių, kad vaiko pyktis yra pernelyg didelis. Pasikalbėkite su savo vaiko gydytoju, jei jo elgesys yra:
- Neįprastai agresyvus ilgiau nei kelias savaites
- Pavojingi sau ar kitiems
- Sukelia rimtų problemų mokykloje
- Įtakoja jų gebėjimą sutarti su kitais vaikais
- Sukelia konfliktą namuose ir trikdo šeimos gyvenimą
Taip pat pasitarkite su gydytoju, jei jūsų vaikas fiziškai agresyviai elgiasi su kitais vaikais, jumis ar kitais suaugusiaisiais.
Kodėl vaikai yra agresyvūs?
Agresija yra normali vaiko raidos dalis. Daugelis vaikų kartais atiminėja žaislus iš bendraklasių, mušasi, mušasi ar rėkia.
Jaunesnis vaikas vis dar mokosi įvairių naujų įgūdžių, pradedant žirklėmis ir baigiant sudėtingais sakiniais. Jų smegenys lavina svarbiausius emocijų reguliavimo įgūdžius, pavyzdžiui, impulsų kontrolę. Vaikai gali lengvai nusivilti viskuo, ką jie stengiasi pasiekti, ir galiausiai išlieti pyktį.
Jei jūsų vaikas pirmą kartą lanko darželį ar mokyklą, jis taip pat pripranta būti toli nuo namų. Jei jie jaučiasi nervingi, gali reaguoti stumtelėdami kitą juos erzinantį vaiką.
Kitais atvejais vaikas gali būti tiesiog pavargęs ir alkanas. Jis nežino, kaip su tuo susitvarkyti, todėl atsako kąsdamas, mušdamas arba sukeldamas pykčio priepuolį.
Net ir vyresnio, mokyklinio amžiaus vaikas gali turėti sunkumų kontroliuodamas savo nuotaiką. Dėl mokymosi problemų jam gali būti sunku klausytis, susikaupti ar skaityti - tai gali trukdyti mokytis ir kelti nepasitenkinimą. Arba galbūt neseniai įvykęs pokytis (pvz., skyrybos ar liga šeimoje) sukelia daugiau nuoskaudų ir pykčio, nei jie gali suvaldyti.
Kad ir kokia būtų jūsų vaiko agresijos priežastis, tikėtina, kad ilgainiui jis išsiugdys daugiau savikontrolės. Jie išmoks spręsti problemas ne kumščiais ir kojomis, o žodžiais. Svarbiausia - palaikyti jų besiformuojančius įgūdžius, turint daug kantrybės ir galimybių praktikuotis.
Vis dėlto ne visi vaikai išauga iš agresijos be papildomos pagalbos. Pasikalbėkite su savo vaiko gydytoju, jei neatrodo, kad jūsų pastangos duoda rezultatų.
Ką daryti, jei jūsų vaikas muša jus arba kitus asmenis
Pirmiausia nustatykite aiškias taisykles, kad mušimas yra nepriimtinas elgesys. Jei jūsų vaikas muša kitą vaiką, nedelsdami juos atskirkite ir, prieš kreipdamiesi į savo vaiką, pasirūpinkite kitu vaiku. Kad išmokytumėte vaiką empatijos, sakykite: "Žinau, kad tu pyksti, bet nemušk. Mušimas skaudina." " Norėdami padėti vaikui suvaldyti agresiją, atlikite kitame skyriuje pateiktus veiksmus.
Jei vaikas jus muša, stenkitės išlikti kuo ramesni. Pasakykite, kad mušti kitus žmones negerai, ir pasiūlykite alternatyvą, pavyzdžiui, mušti pagalvę ar suplėšyti popierių. Pasikartojanti agresija Jūsų ar kitų suaugusiųjų atžvilgiu yra ženklas, kad reikia kreiptis į vaiko gydytoją.
Ką galiu padaryti dėl savo vaiko agresijos?
Rodykite pavyzdį. Kad ir kaip pyktumėte, stenkitės nerėkti ir nesakyti vaikui, kad jis yra blogas. Užuot privertę vaiką pakeisti savo elgesį, paprasčiausiai išmokysite jį, kad žodinė ir fizinė agresija yra tinkamas būdas supykus. Vietoj to rodykite gerą pavyzdį kontroliuodami savo nuotaiką ir prireikus ramiai atitraukdami juos nuo veiksmo.
Reaguokite greitai. Stenkitės reaguoti iš karto, kai pamatote, kad jūsų vaikas tampa agresyvus. Gundoma laukti, kol jis trečią kartą trenks broliui, ir tik tada sakyti: "Užteks!" (ypač kai per pastarąją valandą jau papriekaištavote už daugybę kitų nusižengimų). Vis dėlto geriausia iš karto pranešti jiems, kai jie ką nors padarė ne taip.
Pašalinkite juos iš situacijos, kad jie nusiramintų. Galite pasakyti: "Matau, kad tau dabar sunku kontroliuoti savo kūną";
Laikykitės savo plano. Į agresyvius veiksmus kaskart reaguokite taip pat. Kuo labiau būsite nuspėjami, tuo greičiau sukursite modelį, kurį vaikas atpažins ir kurio tikėsis. Pakartotinai švelniai jums vadovaujant, ilgainiui jie išmoks tinkamesnių pykčio išraiškos strategijų.
Net jei jūsų vaikas padaro ką nors, kas jus viešai pažemina, laikykitės žaidimo plano. Dauguma tėvų supranta jūsų situaciją - jie jau yra buvę tokioje situacijoje.
Pasikalbėkite su mokyklinio amžiaus vaiku. Leiskite vaikui atvėsti ir ramiai aptarkite, kas nutiko. Geriausia tai daryti po to, kai vaikas nusiramina, bet dar nepamiršo viso įvykio, geriausia - po 30 minučių ar valandos. Paklauskite, ar jie gali paaiškinti, kas sukėlė jų protrūkį. ("Kaip manai, kodėl taip supykai ant draugo? ")
Paaiškinkite, kad visiškai natūralu kartais supykti, bet negalima stumdyti, mušti, spardyti ar kąsti. Pasiūlykite geresnių būdų parodyti, kaip jie pyksta: spardyti kamuolį, daužyti kumščiu į pagalvę, surasti suaugusįjį, kuris tarpininkautų ginče, arba tiesiog išsakyti savo jausmus draugui: "Aš jaučiuosi labai supykęs, nes tu paėmei mano knygą.";
Kitas būdas padėti vaikui susidoroti su emocijomis - išbandyti "laiko pertraukas" (o ne "išėjimą iš namų"). Kai tik jūsų vaikas supyksta, nustokite daryti tai, ką darote, ir paprašykite, kad jis atsisėstų su jumis ir akimirką patylėtų.
Jei jie leidžia, apkabinkite juos arba paimkite už rankos. Po kelių minučių ramybės trumpai aptarkite, kas nutiko ir kaip jie galėjo kitaip elgtis su savo pykčiu. Taip siekiama išmokyti juos atpažinti ir suprasti savo emocijas ir kartu apsvarstyti kitas jų išraiškos galimybes.
Tai taip pat geras metas išmokyti juos pasitraukti iš įsiutinančių situacijų ir žmonių, kol jie nesugalvos geresnio būdo reaguoti, o ne paleisti kumščius. Galite padėti vaikui susidoroti su pykčiu kartu skaitydami knygas šia tema. Išbandykite "Aliki's jausmai" arba "Kai jaučiuosi supykęs" (Cornelia Maude Spelman).
Apdovanokite už gerą elgesį. Užuot kreipę dėmesį į vaiką dažniausiai tada, kai jis išreiškia neigiamus jausmus, stenkitės pagauti jį elgiantis gerai, pavyzdžiui, kai jis paprašo suteikti jam eilę žaisti žaidimą, užuot atėmęs planšetinį kompiuterį, arba atiduoda savo sūpynes kitam vaikui, kuris laukė.
Pasakykite jiems, kaip jais didžiuojatės. Parodykite jiems, kad savikontrolė ir konfliktų sprendimas teikia didesnį pasitenkinimą ir duoda geresnių rezultatų nei kitų vaikų stumdymas ar mušimas.
Mokykite atsakomybės. Jei vaikas savo agresija sugadina kieno nors turtą ar padaro netvarką, jis turėtų padėti viską sutvarkyti. Pavyzdžiui, jie gali suklijuoti sulūžusį žaislą arba nuvalyti krekerius ar kaladėles, kurias mėtė iš pykčio. Šių veiksmų nevadinkite bausme, o natūralia jų elgesio pasekme - tai, ką turėtų padaryti kiekvienas žmogus.
Išmintingai skirkite laiko prie ekrano. Nekaltai atrodančiuose animaciniuose filmukuose ir kitoje vaikams skirtoje žiniasklaidoje gausu šauksmų, grasinimų, stumdymų ir muštynių. Todėl stenkitės stebėti, kokias laidas ir skaitmeninius žaidimus žiūri jūsų vaikas, prisijungdami prie jų per ekrano laiką, ypač jei jis linkęs į agresiją.
Amerikos pediatrų akademija ragina tėvus parinkti vaikams kokybišką, jų amžių atitinkančią žiniasklaidą ir riboti laiką, praleidžiamą prie ekrano. Organizacija taip pat ragina tėvus žiūrėti kartu su vaiku ir kalbėtis apie tai, ką jis žiūri.
Kada kreiptis pagalbos dėl pykčio ir agresijos vaikystėje
Kai kurie vaikai turi daugiau problemų su agresija ir pykčiu nei kiti. Pasitarkite su savo vaiko gydytoju, jei agresyvus vaiko elgesys atrodo nekontroliuojamas. Kartu galite pabandyti išsiaiškinti problemos esmę ir nuspręsti, ar reikia kreiptis į vaikų psichologą arba psichiatrą.
Kartais nusivylimą ir pyktį sukelia nediagnozuoti mokymosi ar elgesio sutrikimai, pavyzdžiui, ADHD ar autizmas, o kartais problema susijusi su šeimyniniais ar emociniais sunkumais, pavyzdžiui, trauma. Nepriklausomai nuo to, iš kur kilo, konsultantas gali padėti vaikui išgyventi emocijas, kurios skatina agresiją, ir išmokti jas kontroliuoti ateityje.
Sužinokite daugiau:
- Drausmės priemonių rinkinys: sėkmingos strategijos kiekvienam amžiui
- Įkandimas: kodėl taip nutinka ir ką su tuo daryti
