ブラッドレー式出産法とは何ですか？
この方法は、出産は自然なプロセスであり、適切な準備をすれば、ほとんどの女性は陣痛促進剤や出産時の日常的な介入を避けることができるという考えを取り入れています。1940年代後半にこの方法を開発したアメリカの産科医、ロバート・ブラッドレーにちなんで名づけられた。
このプログラムは12週間で、他の出産クラスよりも集中的に行われます。通常、妊娠5ヶ月目からプログラムを開始するが、早割クラスがある場合もある。ブラッドレーのトレーニングを受けたカップルの90％近くが、薬に頼らない経膣分娩を行っていると、同団体は主張している。
ブラッドレーの哲学では、出産と子育ての準備には、精神的、肉体的、感情的に数ヶ月かかるとされており、生理的な出産だけでなく、妊娠や産後の多くの問題にもあらゆる側面から取り組むことを誇りとしています。このコースでは、陣痛中の女性をサポートする方法について、パートナーを教育することにも重点を置いています。
ブラッドリーメソッドによると、陣痛を起こす女性には以下の6つのニーズがあるとされています。
- 深く完全なリラクゼーション
- 静かな
- 暗闇
- 相対的な孤独
- 物理的な快適さ
- 目を閉じて眠っている様子
ブラッドレーのバースクラスでは、私とパートナーは何を学ぶのでしょうか？
授業は徹底して個人的なものとするため、クラスは8組に限定され、さらに少人数で行われることが多いです。コースで扱うのは
- 栄養と成長中の胎児への影響
- 妊娠中の運動（適切な場合）の重要性
- 一般的な妊娠の症状と妊娠の不快な副作用とそれらへの対処方法
- 痛みを管理するのに役立つ自然な呼吸法に重点を置いた、分娩中および出産中のリラクゼーションのためのテクニック
- あなたのパートナーがレイバーデーに積極的に参加し、熟練したコーチになるのを助ける方法
- 分娩の各段階と、各段階で体が経験する変化に対処する方法
- 医療介入と不必要な介入を避ける方法
- 帝王切開のリスクを軽減する方法と、医学的に必要になった場合の対処法
- バースプランの作成と医療チームとの効果的なコミュニケーション方法
- 母乳育児、新生児の世話、親としての役割への順応
近くのブラッドリーメソッド教室を探すにはどうすればよいですか？
ブラッドレーが彼のメソッドに関する情報を広めるために設立した組織であるAmerican Academy of Husband-Coached Childbirthに電話しましょう。または、同団体のウェブサイトで、あなたの地域で活動しているブラッドレー・メソッドの公認インストラクターのリストを入手することもできます。
あなたが'陣痛や出産に備えて取るためにクラスを模索している場合は、出産クラスで私たちの概要記事を読んでみたいかもしれません。それはあなたにそのようなラマーズ法、ICEAクラス、HypnoBirthingクラス、および他のような他の方法の簡単なランダウンを与えるでしょう。また、私たちの無料の出産クラスのビデオをチェックアウトしてください。
詳しくはこちら
妊娠中 陣痛と出産
医師と助産師。あなたにとって正しいのはどちらですか？
病院選び
産科医の選び方
