赤ちゃんの鼻づまりはどうやって吸引すればいいですか？
風邪をひいた赤ちゃんは特にかわいそうですが、鼻づまりを解消してあげることで、元気になる方法があります。
大人は風邪をひくと鼻をかむことができますが、赤ちゃんや幼児はまだかむことを知りません。そこで、電球型注射器や鼻水吸引器を使って手助けしてあげましょう。鼻づまりを解消することで、呼吸や食事、睡眠がしやすくなります。
多くの新米両親が、病院から新生児用品としてゴム球注射器をもらってきますが、これは一般的にかなりよく機能します。しかし、鼻水吸引器のほうが、鼻づまりの粘液を効率よく取り除くことができます。 吸引する前に、生理食塩水を少量、お子さんの鼻の中に入れて、固い鼻くそや乾いた鼻くそを湿らせ、ゆるめることから始めてください。生理食塩水は薬局で購入することもできますし、自宅で簡単に作ることもできます。
あごを少し上に傾けて寝かせます。スポイトで生理食塩水を2～3滴ずつ鼻の穴に垂らし（生理食塩水スプレーの場合は1～2回噴射）、赤ちゃんの頭を10秒ほど動かさないようにします。使用後はスポイトをきれいに拭いてください。
生理食塩水は、お子さまの鼻づまりを緩和することができます。しかし、数分経ってもまだ鼻が詰まっているようなら、お気に入りの吸引器を取り出してみましょう。
バルブシリンジはどのように使うのですか？
注射器のバルブから空気を絞り出し、真空状態にします。次に、ゴム製の先端を片方の鼻孔にそっと少しだけ差し込みます。粘液を吸引するために、ゆっくりと球根を離します。シリンジを取り外し、バルブを力強く絞って、粘液をティッシュに出します。注射器を拭き取り、もう片方の鼻の穴でも同じ手順を繰り返します。
5～10分経っても赤ちゃんがうっ血している場合は、この作業を繰り返します。生理食塩水を滴下し、再び吸引します。ただし、1日に4回以上吸引すると、鼻の粘膜を刺激してしまうのでやめましょう。生理食塩水は、時間がたつと鼻の中を乾燥させ、症状を悪化させることがあるので、4日以上続けて使用しないようにしましょう。
優しく吸引することを心がけてください。強く吸引してしまうと、鼻の組織が炎症を起こして（あるいは出血して）、鼻づまりがひどくなる可能性があります。赤ちゃんが激しく抵抗する場合は、しばらく放っておいて、後でもう一度試してみてください。
鼻腔用吸引器の使い方を教えてください。
鼻水吸引器は、赤ちゃんの鼻の穴に装着するノズル、真ん中に長い柔らかいチューブ、もう一方の端にマウスピースで構成されています。
ほとんどの鼻水吸引器は、親が口を使って子どもの鼻から粘液を吸い出すものです。鼻水吸引器にはフィルター付きの長いチューブがあるため、バクテリアや粘液、細菌が口に入る心配はありません。
鼻水吸引器は、ブルブシリンジより少し高いかもしれませんが、より効果的で使いやすいと感じる保護者もいます。
鼻水吸引器には、電動式や電池式のものがあり、先端の大きさや吸引力の強弱が異なります。
ブルブシリンジや鼻腔用アスピレーターの洗浄方法を教えてください。
バルブシリンジです。使用後は毎回、ぬるま湯の石鹸水でよく洗ってください。先端を石鹸水につけたままバルブを絞ると、内部もきれいになります。絞り出す前に、バルブ内の石鹸水を振ってください。
透明なぬるま湯で数回繰り返し、よくすすぎます。シリンジの先端を下にしてコップに吊り下げ、乾燥させます。
鼻腔用吸引器です。分解して、石鹸とぬるま湯で洗うことができます。また、鼻腔吸引器の種類によっては、沸騰したお湯に5分間つけて殺菌することができます。
赤ちゃんの鼻をすっきりさせるその他の方法
米国小児科学会（AAP）は、4歳未満の子供には市販の咳止めや風邪薬を使わないことを推奨していますが、風邪をひいたときに赤ちゃんの呼吸を楽にする方法は他にもあります。
ここでは、赤ちゃんの鼻をすっきりさせるコツをご紹介します。
- クールミスト加湿器をオンにします。冷たいミストは空気を湿らせ、お子様の鼻の液体を薄くします。雑菌やカビの繁殖を防ぐため、加湿器は毎日お手入れしてください。
- それらを水分補給してください。水分補給は、粘液を薄くし、子供の鼻から簡単に取り除くのにも役立ちます. より頻繁に授乳や粉ミルクを与えると、赤ちゃんの気分が良くなります。赤ちゃんが風邪で授乳に苦労している場合は、さく乳して哺乳瓶でミルクを与えるとよいでしょう。
- 彼らを休ませてください。風邪をひいた一部の赤ちゃんは、呼吸が困難になり、快適に過ごせなくなるため、夜間により落ち着きがなくなります。他の赤ちゃんは、病気のときにもっと寝ます。いずれにせよ、お子様に休息を促すことで、体が感染を撃退し、回復するのに役立ちます。
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