Cos'è il Metodo Bradley per il parto?
Questo metodo abbraccia l'idea che il parto sia un processo naturale e che, con la giusta preparazione, la maggior parte delle donne possa evitare gli antidolorifici e gli interventi di routine durante il travaglio e il parto. Prende il nome dall'ostetrico americano Robert Bradley, che lo sviluppò alla fine degli anni Quaranta.
Il programma dura 12 settimane ed è più intensivo di altri corsi di nascita. In genere si inizia il programma al quinto mese di gravidanza, ma a volte sono disponibili corsi per i primi mesi. L'organizzazione sostiene che quasi il 90% delle coppie formate con il programma Bradley ha un parto vaginale non medicalizzato.
La filosofia Bradley sostiene che ci vogliono mesi per prepararsi al parto e alla genitorialità - mentalmente, fisicamente ed emotivamente - e si vanta di affrontare tutti gli aspetti del parto fisiologico, oltre a molte questioni legate alla gravidanza e al post-partum. Il corso sottolinea anche l'importanza di istruire i partner su come sostenere la donna durante il travaglio.
Secondo il Metodo Bradley, una donna in travaglio ha i seguenti sei bisogni:
- Rilassamento profondo e completo
- Tranquillo
- Buio
- Solitudine relativa
- Comfort fisico
- Occhi chiusi e l'aspetto del sonno
Cosa impareremo io e il mio partner in un corso di nascita Bradley?
Per garantire che le lezioni siano approfondite e personali, i corsi sono limitati a otto coppie e spesso sono ancora più piccoli. Il corso affronta i seguenti temi:
- Nutrizione e come influisce su un feto in crescita
- L'importanza dell'esercizio (quando appropriato) durante la gravidanza
- Sintomi comuni della gravidanza e spiacevoli effetti collaterali della gravidanza e come affrontarli
- Tecniche per il rilassamento durante il travaglio e il parto, con particolare attenzione ai metodi di respirazione naturale per aiutarti a gestire il dolore
- Metodi per aiutare il tuo partner a essere un partecipante attivo e un allenatore qualificato durante la festa del lavoro
- Le fasi del travaglio e come affrontare i cambiamenti che il tuo corpo subisce durante ciascuna di esse
- Interventi medici e come evitare quelli non necessari
- Come ridurre il rischio di avere un taglio cesareo e cosa fare se diventa necessario dal punto di vista medico
- Fare un piano di nascita e come comunicare in modo efficace con il tuo team medico
- Allattare, prendersi cura di un neonato e adattarsi al proprio ruolo di genitori
Come posso trovare i corsi del Metodo Bradley più vicini a me?
Chiamate l'American Academy of Husband-Coached Childbirth, l'organizzazione fondata da Bradley per diffondere le informazioni sul suo metodo, al numero (800) 4-A-BIRTH o al numero (818)788-6662. Oppure visitate il sito web del gruppo per ottenere un elenco di istruttori certificati nel Metodo Bradley che praticano nella vostra zona.
Se state valutando i corsi da seguire per prepararvi al travaglio e al parto, vi consigliamo di leggere il nostro articolo riassuntivo sui corsi di preparazione al parto. Vi fornirà una breve panoramica di altri metodi, come il Metodo Lamaze, i corsi ICEA, i corsi di HypnoBirthing e altri. Non dimenticate di dare un'occhiata ai nostri video gratuiti sui corsi di preparazione al parto.
Per saperne di più:
La gravidanza in casa: Il travaglio e il parto
Medico o ostetrica: Qual è la scelta giusta per voi?
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