Apakah hidung berdarah biasa terjadi pada kehamilan?
Ya. Mimisan adalah kehilangan darah dari jaringan yang melapisi hidung. Karena kehamilan dapat membuat pembuluh darah di hidung Anda melebar, maka pembuluh darah menjadi lebih mudah pecah dan berdarah. (Pembesaran ini juga bertanggung jawab atas hidung tersumbat, atau rinitis kehamilan.) Dua puluh persen wanita hamil mengalami mimisan, dibandingkan dengan 6 persen wanita yang tidak hamil.
Untungnya, mimisan ringan yang terjadi sesekali biasanya tidak berbahaya. Bahkan beberapa mimisan selama masa kehamilan tidak perlu dikhawatirkan.
Apa yang menyebabkan mimisan selama kehamilan?
Selain perluasan pembuluh darah yang membuat Anda lebih rentan mimisan saat hamil, Anda juga sangat mungkin mengalami mimisan jika:
- Anda masuk angin
- Anda mengalami infeksi sinus
- Anda memiliki alergi
- Selaput di dalam hidung Anda mengering, seperti yang terjadi pada cuaca dingin, ruangan ber-AC, kabin pesawat, dan lingkungan lain dengan udara kering.
- Anda mengalami cedera pada area tersebut
- Anda menggunakan bahan kimia iritan, seperti obat hidung atau obat yang disemprotkan atau dihisap
- Anda memiliki kondisi medis tertentu, seperti tekanan darah tinggi atau gangguan pembekuan darah
Bagaimana cara menghentikan mimisan selama kehamilan?
Jika Anda mengalami mimisan selama kehamilan:
Jangan membungkus hidung Anda dengan kain kasa atau tisu. Dan jangan berbaring atau memiringkan kepala ke belakang: Anda mungkin akan menelan darah, yang dapat menyebabkan mual dan muntah atau bahkan membuat Anda secara tidak sengaja menghirup darah ke dalam paru-paru.
Jika perdarahan belum berhenti setelah 15 menit pemberian tekanan dan es, lanjutkan selama 10 hingga 15 menit.
Kapan saya harus mencari perawatan medis untuk hidung berdarah?
Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda sering mengalami mimisan selama kehamilan. Mereka mungkin ingin melakukan pemeriksaan untuk menyingkirkan masalah yang lebih besar. Jika Anda sering mimisan, ini bisa jadi merupakan gejala dari hal lain, seperti tekanan darah tinggi atau gangguan pendarahan.
Terkadang, mimisan selama kehamilan membutuhkan perhatian medis segera. Hubungi 911 atau minta seseorang mengantar Anda ke ruang gawat darurat jika:
- Pendarahan tidak berhenti setelah 30 menit ditekan
- Aliran darah sangat deras
- Anda mengalami kesulitan bernapas karena pendarahan
- Anda mengalami mimisan setelah cedera kepala, meskipun hanya mengalami pendarahan ringan
- Pendarahan menyebabkan kelelahan, pusing, atau disorientasi
- Anda menjadi pucat karena pendarahan
- Anda mengalami nyeri dada
- Anda pikir hidung Anda mungkin patah
- Anda mengonsumsi obat pengencer darah dan mimisan
Cara menghindari mimisan selama kehamilan
- Minumlah banyak cairan untuk menjaga selaput lendir Anda terhidrasi dengan baik.
- Tiup hidung Anda dengan lembut. Meniup terlalu keras dapat menyebabkan mimisan.
- Cobalah untuk membuka mulut saat bersin. Ini mendistribusikan tekanan bersin Anda daripada memusatkan semuanya di hidung Anda.
- Gunakan pelembab udara di dalam rumah Anda, terutama selama musim dingin atau jika Anda tinggal di iklim yang kering. Jangan membuat kamar tidur Anda terlalu panas, dan jauhi iritasi seperti asap.
- Gunakan pelumas untuk mencegah kekeringan di hidung Anda. Beberapa ahli merekomendasikan petroleum jelly. Yang lain menyarankan pelumas berbahan dasar air khusus yang tersedia bebas di apotek. Semprotan atau tetes hidung saline juga bisa membantu.
- Jika penyedia Anda menganjurkan agar Anda menggunakan obat semprot hidung atau dekongestan, gunakan persis seperti yang diinstruksikan. (Jangan terlalu sering menggunakannya.) Obat-obatan ini dapat mengering dan semakin mengiritasi hidung Anda.
Meskipun mimisan merupakan hal yang umum terjadi pada kehamilan, namun mimisan dapat menjadi hal yang menakutkan. Jika Anda ragu apakah harus menghubungi praktisi Anda atau tidak, lebih baik berhati-hati selama kehamilan. Mungkin juga akan membantu Anda merasa siap untuk membaca artikel kami tentang Gejala kehamilan yang tidak boleh Anda abaikan.
Pelajari lebih lanjut:
- Gusi berdarah saat hamil
- Sesak napas saat hamil
- Sakit kepala saat hamil
- Obat bebas selama kehamilan
