Apa itu Metode Persalinan Bradley?
Metode ini menganut paham bahwa persalinan adalah proses alamiah dan dengan persiapan yang tepat, sebagian besar wanita dapat menghindari obat penghilang rasa sakit dan intervensi rutin selama persalinan dan kelahiran. Metode ini dinamai sesuai dengan nama dokter kandungan Amerika, Robert Bradley, yang mengembangkan metode ini pada akhir tahun 1940-an.
Program ini berlangsung selama 12 minggu dan lebih intensif daripada kelas persalinan lainnya. Anda biasanya memulai program ini pada bulan kelima kehamilan Anda, tetapi kelas "early bird" terkadang tersedia. Organisasi ini mengklaim hampir 90 persen pasangan yang dilatih Bradley memiliki kelahiran pervaginam tanpa obat.
Filosofi Bradley mengatakan bahwa dibutuhkan waktu berbulan-bulan untuk mempersiapkan persalinan dan pengasuhan anak - secara mental, fisik, dan emosional - dan membanggakan diri dalam menangani semua aspek persalinan fisiologis, serta berbagai masalah kehamilan dan pascapersalinan. Kursus ini juga menekankan pada mendidik pasangan tentang cara mendukung wanita dalam persalinan.
Menurut Metode Bradley, seorang wanita yang akan melahirkan memiliki enam kebutuhan berikut ini:
- Relaksasi yang dalam dan lengkap
- Diam
- Kegelapan
- Kesendirian relatif
- Kenyamanan fisik
- Mata tertutup dan penampilan tidur
Apa yang akan saya dan pasangan saya pelajari di kelas persalinan Bradley?
Untuk memastikan kelas yang menyeluruh dan pribadi, kelas dibatasi untuk delapan pasangan dan bahkan sering kali lebih kecil. Kursus ini akan membahas:
- Nutrisi dan bagaimana pengaruhnya terhadap pertumbuhan janin
- Pentingnya olahraga (bila sesuai) selama kehamilan
- Gejala umum kehamilan dan efek samping kehamilan yang tidak menyenangkan dan cara mengatasinya
- Teknik relaksasi selama persalinan dan kelahiran, dengan penekanan pada metode pernapasan alami untuk membantu Anda mengatasi rasa sakit
- Metode untuk membantu pasangan Anda menjadi peserta aktif dan pelatih yang terampil di hari buruh
- Tahapan persalinan dan cara mengatasi perubahan yang dialami tubuh Anda selama masing-masing
- Intervensi medis dan cara menghindari intervensi yang tidak perlu
- Bagaimana mengurangi risiko operasi caesar dan apa yang harus dilakukan jika diperlukan secara medis
- Membuat rencana persalinan dan cara berkomunikasi secara efektif dengan tim medis Anda
- Menyusui, merawat bayi yang baru lahir, dan menyesuaikan peran Anda sebagai orang tua
Bagaimana cara menemukan kelas Metode Bradley di dekat saya?
Hubungi American Academy of Husband-Coached Childbirth - organisasi yang didirikan Bradley untuk menyebarluaskan informasi tentang metodenya - di (800) 4-A-BIRTH atau (818) 788-6662. Atau kunjungi situs web grup tersebut untuk mendapatkan daftar instruktur bersertifikat dalam Metode Bradley yang berpraktik di daerah Anda.
Jika Anda sedang mencari kelas untuk persiapan persalinan dan melahirkan, Anda mungkin ingin membaca artikel ikhtisar kami tentang kelas persalinan. Ini akan memberi Anda ikhtisar singkat tentang metode lain, seperti Metode Lamaze, kelas ICEA, kelas HypnoBirthing, dan lainnya. Pastikan juga untuk melihat video kelas persalinan gratis kami.
Pelajari lebih lanjut:
Di dalam kehamilan: Persalinan dan kelahiran
Dokter atau bidan: Mana yang tepat untuk Anda?
Memilih rumah sakit
Bagaimana memilih dokter kandungan
