Apa yang harus dilakukan pada hari pertama prasekolah
Mulailah hari dengan semangat dengan merayakan tonggak sejarah dalam hidup anak Anda. Pertimbangkan untuk membuat sarapan khusus dan meluangkan waktu ekstra bersama anak Anda di pagi hari pertama. Beri diri Anda waktu yang cukup sehingga Anda tidak perlu terburu-buru. Saat anak Anda berangkat ke sekolah, pikirkan untuk memberi mereka benda transisi yang dapat mereka bawa dari rumah ke sekolah. Tergantung pada kebijakan prasekolah Anda, ini bisa berupa foto keluarga Anda, benda kesayangan, atau mainan khusus.
Bicarakan dengan anak Anda tentang apa yang diharapkan, terutama saat harus berpamitan dengan Anda. Misalnya, Anda dapat memberi tahu anak Anda bahwa Anda akan mengantar mereka ke sekolah, membantu mereka memasukkan barang-barang mereka ke dalam tas mereka, lalu memberi mereka pelukan selamat tinggal. Akan sangat membantu jika Anda membuat rutinitas perpisahan rutin yang Anda lakukan setiap hari saat mengantar anak Anda (misalnya pelukan, tos, atau kalimat seperti "sampai jumpa, buaya").
Sebaiknya Anda juga menyediakan ruang untuk fleksibilitas. Anda tidak akan pernah tahu bagaimana pengantaran akan berlangsung, jadi rencanakan terlebih dahulu untuk berbagai skenario. Pikirkan apa yang akan Anda lakukan jika anak Anda menangis, dan ketahui kebijakan sekolah Anda mengenai tempat pengantaran orang tua dan berapa lama orang tua diizinkan untuk tinggal di kelas.
Sebaiknya libatkan guru jika anak Anda mengalami kesulitan. Dan setelah Anda mengucapkan selamat tinggal, pergilah daripada kembali untuk check-in.
Mempersiapkan anak Anda untuk hari pertama prasekolah
Mari kita akui saja: Perubahan itu sulit bagi kita semua. Pikirkan bagaimana perasaan Anda pada malam sebelum Anda memulai pekerjaan baru - lalu pikirkan berapa banyak hal baru yang dihadapi anak Anda saat ia mulai masuk prasekolah atau pindah ke kelas baru.
Anak-anak kecil memiliki banyak ketakutan - terutama ketika melakukan sesuatu yang belum pernah mereka lakukan sebelumnya. Ketakutan prasekolah dapat menyebabkan mereka terbangun di malam hari (atau tidur lebih banyak dari biasanya), mundur dari pelatihan pispot, atau tiba-tiba menunjukkan perilaku agresif.
Anak Anda mungkin tahu persis apa yang mereka takuti - perosotan besar di taman bermain sekolah, atau harus menggunakan toilet yang asing - atau mereka mungkin hanya merasa takut dengan sekolah tanpa bisa memberi tahu Anda alasannya. Apa pun alasannya, beberapa strategi sederhana akan membantu mereka merasa lebih nyaman dengan pengalaman baru yang akan datang:
Buat mereka berbicara
Doronglah anak Anda untuk terbuka tentang apa pun yang mereka khawatirkan.
Jika anak Anda tidak terlalu verbal, cobalah bermain game yang memperkenalkan ide datang dan pergi: Ajak anak Anda bermain petak umpet, atau menggeser gerbong masuk dan keluar dari terowongan kereta api mainan. Kemudian gunakan permainan ini sebagai landasan untuk berbicara tentang bagaimana gerbong-gerbong tersebut - dan anak Anda - akan selalu kembali ketika mereka pergi ke suatu tempat.
Anda juga dapat memberi contoh dengan menceritakan ketakutan Anda sendiri dengan lembut: "Kadang-kadang saya merasa takut saat bertemu dengan orang baru, tetapi saya mencoba untuk berani dan tetap menyapa";
Begitu mereka mulai masuk prasekolah, mintalah anak Anda untuk bercerita tentang sekolah, tetapi jangan terlalu memaksa mereka untuk bercerita. Jika Anda ingin mendapatkan lebih banyak detail dari anak prasekolah Anda, ajukan pertanyaan spesifik seperti "Apa mainan favorit Anda di sekolah hari ini?" daripada pertanyaan umum seperti "Bagaimana harimu?";
Jangan mengecilkan perasaan anak Anda
Wajar jika Anda ingin menghibur anak Anda dengan mengatakan, "Jangan khawatir, kamu akan mendapatkan banyak teman di prasekolah." Namun, hal ini justru dapat membuat mereka merasa lebih terintimidasi, karena hal ini mengirimkan pesan bahwa Anda mengharapkan anak Anda menjadi populer.
Sebaliknya, biarkan anak Anda tahu bahwa Anda bersimpati. "Benar-benar menakutkan untuk pergi ke sekolah baru, bukan?" Anda mungkin akan berkata, "Bagaimana kami dapat membuatnya lebih mudah?" Dan, tentu saja, jangan pernah memberi kesan kepada anak Anda bahwa Anda menganggap kekhawatiran mereka konyol atau remeh.
Cobalah untuk menjaga konsistensi di rumah
Terlalu banyak perubahan sekaligus dapat mengganggu. Selama beberapa minggu pertama sebelum dan sesudah memulai prasekolah, cobalah untuk tidak merencanakan terlalu banyak hal sepulang sekolah. Berikan anak Anda kesempatan untuk bersantai dan melakukan dekompresi setelah stres karena mengalami transisi besar.
Biarkan anak Anda memimpin
Libatkan anak Anda sebanyak mungkin dalam menemukan solusi untuk ketakutan mereka. Bagaimanapun juga, anak Anda lebih cenderung mencoba strategi yang mereka pikirkan - setidaknya sebagian - sendiri.
Untuk anak prasekolah yang lebih muda atau kurang verbal, tawarkan beberapa kemungkinan "perbaikan" untuk dilema anak Anda, lalu tanyakan mana yang menurut mereka mungkin berhasil. (Lihat di bawah ini untuk mengetahui ketakutan-ketakutan spesifik dan solusi yang mungkin untuk dicoba).
Kunjungi jika Anda bisa
Jika anak Anda mulai masuk prasekolah atau pindah ke kelas lain, mereka mungkin khawatir dengan lingkungan yang asing. Bantu anak Anda merasa lebih nyaman dengan berkunjung sebelum sekolah dimulai.
Jika anak Anda belum pernah bertemu dengan gurunya, lakukan perkenalan dan dorong anak Anda untuk mengikuti satu atau dua kegiatan. Bantu anak Anda menemukan tempat penyimpanan atau gantungan di mana mereka akan menyimpan barang-barang mereka, dan biarkan anak Anda melihat-lihat bahan-bahan baru yang menggoda. Dengan begitu, di hari pertama sekolah Anda bisa mengatakan, "Hei, sekarang kamu bisa kembali dan bermain dengan permainan yang tadi kamu lihat!";
Anak-anak prasekolah sering merasa cemas dengan taman bermain yang baru, terutama jika taman bermain tersebut terasa besar atau memiliki peralatan yang menantang. Untuk mengatasinya, Anda mungkin dapat mengunjungi halaman sekolah setelah jam kerja sehingga anak Anda dapat memanjat peralatan bermain atau mengendarai sepeda roda tiga tanpa kehadiran anak-anak lain yang mengintimidasi.
Ketakutan prasekolah yang paling umum, dan cara meredakannya
Meninggalkanmu
Pada hari pertama sekolah, anak Anda mungkin akan menangis ketika Anda pergi. Bahkan, anak Anda mungkin menangis setiap pagi selama beberapa hari, atau bahkan selama beberapa minggu. Ini adalah proses yang menyakitkan bagi Anda berdua, dan Anda mungkin juga akan menangis (cobalah untuk tidak melakukannya di depan anak Anda).
Namun, jangan panik atau merasa tidak enak ketika anak Anda menangis. Sebenarnya, air mata mereka tidak berarti bahwa mereka tidak menyukai sekolah barunya - pada kenyataannya, anak Anda mungkin akan segera menyukainya. Hanya saja mereka tidak ingin berada di sana tanpa Anda.
Adalah hal yang umum dan sesuai dengan perkembangan anak-anak prasekolah untuk mengalami kecemasan perpisahan. Mereka mulai memahami waktu dan tahu bahwa Anda tidak akan kembali menjemput mereka dalam waktu dekat, dan itu adalah kenyataan yang sulit diterima.
Hal pertama - dan mungkin yang paling sulit - yang harus Anda lakukan adalah pergi, setenang mungkin. Peluklah anak Anda dengan erat, katakan bahwa Anda akan menjemputnya setelah makan siang atau tidur siang, lalu pergilah, meskipun Anda mendengar mereka meratap di belakang Anda. (Jika Anda melihat ada keributan yang akan terjadi, mintalah bantuan guru untuk melibatkan anak Anda dalam permainan atau aktivitas - atau sekadar duduk bersama mereka sampai emosi itu hilang).
Para guru veteran mengatakan bahwa kesalahan paling umum yang dilakukan orang tua adalah mengulur-ulur waktu perpisahan hingga menjadi maraton air mata. Sebaiknya, segera pergi dan hubungi guru untuk mendapatkan kabar terbaru satu atau dua jam kemudian. Kemungkinannya, Anda akan terhibur dengan laporan bahwa anak Anda berhenti menangis segera setelah Anda pergi dan telah menghabiskan pagi hari dengan bermain bersama teman-teman barunya.
Akan sangat membantu jika Anda mencari tahu dari guru tentang apa yang dilakukan anak prasekolah Anda hari itu, dan membicarakannya dengan mereka saat mereka pulang: "Jadi, kamu membuat kolase dan bermain hari ini?" Beberapa orang tua juga melakukan ritual malam hari dengan menamai teman sekolah baru anak mereka dengan lagu, cerita, atau doa. Apa pun yang dapat Anda lakukan untuk menekankan rutinitas harian akan membantu anak Anda menyesuaikan diri dan meredakan ketakutan mereka.
Menggunakan pispot yang berbeda
Salah satu perubahan terberat yang dihadapi beberapa anak saat mulai masuk prasekolah adalah belajar menggunakan kamar mandi baru. Dengan banyaknya prasekolah yang mengharuskan anak-anak dilatih menggunakan toilet sebelum mereka masuk, menggunakan kamar mandi dapat menjadi fokus dari banyak stres - baik bagi Anda maupun anak Anda.
Jika Anda panik karena tenggat waktu pelatihan toilet semakin dekat, tarik napas dalam-dalam - mungkin ini saatnya untuk memikirkan kembali strategi Anda. Pertama, hubungi sekolah, jelaskan masalahnya, dan cari tahu seberapa keras dan cepat aturannya. Anda mungkin menemukan bahwa sekolah terbuka untuk pengecualian, dalam hal ini mintalah agar anak Anda menjadi salah satunya.
Menurut para ahli, bukanlah ide yang baik untuk mendorong anak untuk melatihnya menggunakan toilet sebelum mereka siap hanya untuk memenuhi tenggat waktu yang sewenang-wenang. Jika sekolah bersikukuh dan anak Anda benar-benar belum siap, Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk menahannya lebih lama.
Alternatif lainnya adalah memakaikan anak Anda celana dalam katun beberapa hari sebelum sekolah dimulai, menyilangkan jari, dan berharap yang terbaik. Bersiaplah untuk menghadapi kecelakaan dan kirimkan pakaian ekstra ke sekolah sebelumnya. Kecelakaan adalah hal yang biasa dan sudah diperkirakan dan harus ditangani dengan baik. Tetapi banyak anak yang mengejutkan semua orang dengan tetap kering (setidaknya sebagian besar waktu) ketika terinspirasi oleh ruang kelas yang penuh dengan teman sebaya yang sudah terlatih menggunakan pispot.
Berpartisipasi dalam kelompok
Bagi kita mungkin terlihat menyenangkan, tapi bagi anak prasekolah yang pemalu atau pendiam, circle time bisa jadi merupakan siksaan. Beberapa anak mungkin kewalahan dengan cerita dan lagu yang tidak mereka kenal atau takut untuk berbicara. Jika ini yang terjadi, bicarakan dengan guru anak Anda untuk mengetahui apakah mereka dapat duduk di sela-sela untuk mengamati circle time sebelum berpartisipasi.
Salah satu cara untuk membantu anak Anda menghadapi sorotan adalah dengan berlatih terlebih dahulu. Dalam perjalanan ke sekolah, misalnya, Anda dapat bertanya, "Apa yang ingin kamu ceritakan hari ini? Apakah kamu ingin menceritakan tentang ulat yang kamu temukan?";
Anda mungkin juga bisa meminta daftar lagu yang dinyanyikan anak-anak di kelas kepada guru, lalu dengarkan lagu tersebut di rumah agar mereka terbiasa. Mengetahui semua kata dari lagu "The Itsy Bitsy Spider" dan "Wheels on the Bus" dapat membuat anak Anda lebih nyaman untuk bergabung.
Menjalin pertemanan baru
Anak-anak prasekolah bisa saja merasa takut berada di ruangan yang penuh dengan orang asing seperti halnya kita semua. Untuk membantu anak Anda merasa tidak terlalu pemalu, perkenalkan mereka dengan sebanyak mungkin teman sekelasnya di masa depan saat Anda berkunjung ke sekolah.
Jika direktori sekolah tersedia, pertimbangkan untuk menggunakannya untuk mengatur kencan bermain dengan keluarga lain yang bersekolah di sekolah tersebut. Selain itu, banyak prasekolah yang mengadakan pertemuan dengan siswa baru sebelum sekolah dimulai sehingga anak-anak dapat mulai mengenal satu sama lain.
Jika salah satu teman anak Anda berada di sekolah atau kelas yang sama, maka akan lebih baik. Mainkan persahabatan sebanyak yang Anda bisa, ajaklah anak-anak bermain bersama dan tekankan fakta bahwa mereka berdua akan pergi ke sekolah "anak besar" atau naik ke kelas baru bersama-sama. Jika memungkinkan, koordinasikan jadwal Anda sehingga kedua anak tiba di waktu yang sama pada hari pertama dan dapat masuk bersama.
Seiring berjalannya waktu, simpanlah foto teman-teman sekolah anak Anda di kulkas atau di kamarnya dan sering-seringlah membicarakannya. Bagaimanapun juga, prasekolah adalah rumah kedua bagi anak Anda, dan ketika anak Anda berada di sana, anak-anak ini adalah keluarga besar mereka.
