A legt\u00f6bb sz\u00fcl\u0151 egyet\u00e9rtene abban, hogy a kisgyermekek legcsod\u00e1latosabb alv\u00e1si viselked\u00e9se a b\u00e9k\u00e9s szundik\u00e1l\u00e1s. De a kisgyermeke mindenf\u00e9le m\u00e1s dolgot is csin\u00e1lhat alv\u00e1s k\u00f6zben - n\u00e9melyik furcs\u00e1nak, s\u0151t, ak\u00e1r riaszt\u00f3nak is t\u0171nhet. A legt\u00f6bb teljesen norm\u00e1lis, \u00e9s nem ad okot aggodalomra, de n\u00e9h\u00e1nynak \u00e9rdemes ut\u00e1nan\u00e9zni.\n<\/p>\n
Ha alv\u00f3 kisgyermeke horkol, horkol, vagy a sz\u00e1j\u00e1n kereszt\u00fcl l\u00e9legzik, \u00e9rtes\u00edtse gyermekorvos\u00e1t. Ha csak n\u00e9ha horkol, vagy csak akkor, ha megf\u00e1zik vagy bedugult az orra, akkor nagy val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel semmi baja. De a horkol\u00e1s lehet a megnagyobbodott mandul\u00e1k vagy adenoidok jele, vagy lehet alv\u00e1szavar jele, ez\u00e9rt ha rendszeresen el\u0151fordul, vagy gyermeke alv\u00e1sprobl\u00e9m\u00e1ra utal\u00f3 egy\u00e9b jeleket mutat (p\u00e9ld\u00e1ul l\u00e9gz\u00e9si sz\u00fcneteket), besz\u00e9ljen a gyermekorvos\u00e1val.\n<\/p>\n
Ha az orrdugul\u00e1s az oka, pr\u00f3b\u00e1ljon meg p\u00e1r\u00e1s\u00edt\u00f3t haszn\u00e1lni, hogy k\u00e9nyelmesebb\u00e9 tegye a l\u00e9gz\u00e9st. Egy g\u0151z\u00f6lg\u0151 zuhany \u00e9s az, hogy kisgyermeke 10-15 percig \u00f6nnel egy\u00fctt \u00fclj\u00f6n a f\u00fcrd\u0151szob\u00e1ban, szint\u00e9n seg\u00edthet a dugul\u00e1son, valamint n\u00e9h\u00e1ny csepp v\u00e9ny n\u00e9lk\u00fcl kaphat\u00f3 s\u00f3oldatos spray mindk\u00e9t orrlyukba, hogy seg\u00edtsen a bedugult orr\u00fa orr\u00faaknak.\n<\/p>\n
Ha a kisgyermeke szezon\u00e1lis allergi\u00e1s, pr\u00f3b\u00e1lja meg minimaliz\u00e1lni a polleneknek val\u00f3 kitetts\u00e9g\u00e9t az\u00e1ltal, hogy bez\u00e1rja az ablakokat, \u00e1t\u00f6lt\u00f6zik \u00e9s elmosogat, miut\u00e1n kintr\u0151l bej\u00f6tt, \u00e9s otthon l\u00e9gtiszt\u00edt\u00f3t haszn\u00e1l. Megpr\u00f3b\u00e1lhat allergiagy\u00f3gyszert is adni neki, de besz\u00e9ljen gyermekorvos\u00e1val, miel\u0151tt \u00faj gy\u00f3gyszert adna gyermek\u00e9nek.\n<\/p>\n
Ha a kisgyermeke hangosan horkol, sz\u00fcneteket tart a l\u00e9legzetv\u00e9telek k\u00f6z\u00f6tt, \u00fagy t\u0171nik, hogy nehezen veszi a leveg\u0151t, vagy zih\u00e1l, amikor megpr\u00f3b\u00e1l leveg\u0151t venni, akkor alv\u00e1si apno\u00e9ja lehet, egy olyan rendelleness\u00e9g, amely alv\u00e1s k\u00f6zbeni l\u00e9gz\u00e9skimarad\u00e1st okoz. Az alv\u00e1si apnoe a gyermekek k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 2 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1n\u00e1l fordul el\u0151. Mivel \u00e9jszaka nem alszanak j\u00f3l, az apno\u00e9s id\u0151sebb gyermekek arr\u00f3l sz\u00e1molhatnak be, hogy nem \u00e9rzik \u00fagy, hogy eleget aludtak \u00e9jszaka, vagy napk\u00f6zben nagyon f\u00e1radtnak t\u0171nnek.\n<\/p>\n
A megnagyobbodott mandul\u00e1k \u00e9s adenoidok (az orr m\u00f6g\u00f6tti torokban l\u00e9v\u0151 mirigyek) az alv\u00e1si apnoe gyakori okai a gyermekekn\u00e9l. Tov\u00e1bbi t\u00e9nyez\u0151k k\u00f6z\u00e9 tartozik a t\u00fals\u00faly \u00e9s bizonyos arcvon\u00e1sok, p\u00e9ld\u00e1ul a visszah\u00faz\u00f3d\u00f3 \u00e1ll \u00e9s a sz\u00e1jpadhasad\u00e9k.\n<\/p>\n
Sokf\u00e9le oka lehet annak, hogy kisgyermeke csikorgatja a fogait - p\u00e9ld\u00e1ul fesz\u00fclts\u00e9g, szorong\u00e1s, rossz fogazat vagy f\u00e1jdalom (p\u00e9ld\u00e1ul f\u00fclf\u00e1j\u00e1s vagy fogz\u00e1s miatt).\n<\/p>\n
A legt\u00f6bb esetben a fogcsikorgat\u00e1s nem k\u00e1ros, \u00e9s val\u00f3sz\u00edn\u0171, hogy gyermeke kin\u00f6vi a szok\u00e1st an\u00e9lk\u00fcl, hogy \u00d6nnek b\u00e1rmit is tennie kellene ellene. J\u00f3 \u00f6tlet azonban megk\u00e9rni a fogorvos\u00e1t, hogy ellen\u0151rizze, nincs-e probl\u00e9ma. Megpr\u00f3b\u00e1lhatja megnyugtatni a kisgyermek\u00e9t lefekv\u00e9s el\u0151tt egy kis k\u00e1df\u00fcrd\u0151z\u00e9ssel, egy kis h\u00e1tmassz\u00e1zzsal \u00e9s extra \u00f6lel\u00e9ssel.\n<\/p>\n
N\u00e9h\u00e1ny kisgyermek v\u00f6dr\u00f6ket izzad, mik\u00f6zben az \u00e9jszakai alv\u00e1si ciklusuk legm\u00e9lyebb szakasz\u00e1ban vannak, \u00e9s gyakran \u00e1zva v\u00e9gzik.\n<\/p>\n
A m\u00e9ly alv\u00e1s az, amikor a kisgyermek a legjobbat kapja abb\u00f3l, amit az alv\u00e1s ny\u00fajtani tud. A teste helyre\u00e1ll\u00edtja mag\u00e1t, \u00e9s felk\u00e9sz\u00fcl az \u00faj napra, ez\u00e9rt ne agg\u00f3djon t\u00fals\u00e1gosan az izzad\u00e1s miatt. B\u00e1r az izzad\u00e1s id\u0151nk\u00e9nt az alv\u00e1si apnoe t\u00fcnete lehet, az \u00e9jszakai izzad\u00e1s miatt \u00e1ltal\u00e1ban nem kell agg\u00f3dni. Csak gy\u0151z\u0151dj\u00f6n meg r\u00f3la, hogy nem az\u00e9rt izzadnak vagy \u00e9rzik magukat k\u00e9nyelmetlen\u00fcl, mert l\u00e1zasak.\n<\/p>\n
\u00c9s gy\u0151z\u0151dj\u00f6n meg r\u00f3la, hogy a kisgyermeke k\u00e9nyelmesen \u00e9rzi mag\u00e1t. Fektesse \u0151ket k\u00f6nny\u0171 pamutpizsam\u00e1ban \u00e1gyba, \u00e9s a szob\u00e1t tartsa h\u0171v\u00f6s\u00f6n - a kisgyermekek ide\u00e1lis alv\u00e1si h\u0151m\u00e9rs\u00e9klete 65-70 Fahrenheit-fok.\n<\/p>\n
Ha a kisgyermeke horkol, vagy alv\u00e1s k\u00f6zben sz\u00fcnetek vannak a l\u00e9gz\u00e9s\u00e9ben, izzad\u00e1ssal egy\u00fctt, besz\u00e9ljen a gyermekorvos\u00e1val, hogy kiz\u00e1rja az alv\u00e1si apnoe lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t.\n<\/p>\n
N\u00e9h\u00e1ny gyermek alv\u00e1s k\u00f6zben vagy elalv\u00e1skor r\u00e1ngat\u00f3zik \u00e9s r\u00e1ngat\u00f3zik. Ezek a mozg\u00e1sok \u00e1ltal\u00e1ban csak n\u00e9h\u00e1ny m\u00e1sodpercig tartanak. A gyermekek \u00e9s feln\u0151ttek ak\u00e1r 70 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1nak is vannak ilyen \"alv\u00e1sindul\u00e1sok,\" teh\u00e1t val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nincs mi\u00e9rt agg\u00f3dni. A t\u00falzott f\u00e1radts\u00e1g vagy stressz azonban ronthat rajtuk.\n<\/p>\n
Ha a r\u00e1ng\u00e1sok elh\u00faz\u00f3dnak, \u00e9s a kisgyermeke nem hagyja abba, amikor meg\u00e9rinti, k\u00e9sz\u00edtsen vide\u00f3t, \u00e9s a lehet\u0151 leghamarabb besz\u00e9ljen a gyermekorvos\u00e1val, hogy megbizonyosodjon arr\u00f3l, hogy ez nem roham.\n<\/p>\n
Egyes gyerekekn\u00e9l a nyugtalan l\u00e1b szindr\u00f3ma nev\u0171, ezzel \u00f6sszef\u00fcgg\u0151 betegs\u00e9g, amikor a l\u00e1buk bizserg\u0151 vagy kellemetlen \u00e9rz\u00e9st kelt, \u00e9s er\u0151s k\u00e9sztet\u00e9st \u00e9reznek arra, hogy mozogjanak. Ha azt gyan\u00edtja, hogy r\u00e1ngat\u00f3z\u00e1s, r\u00e1ngat\u00f3z\u00e1s vagy nyugtalan l\u00e1b szindr\u00f3ma okozza gyermeke alv\u00e1si probl\u00e9m\u00e1it, besz\u00e9ljen gyermekorvos\u00e1val.\n<\/p>\n
Ha a kisgyermeke fel\u00fcl az \u00e1gyban, \u00e9s r\u00e9m\u00fcltnek t\u0171nik, akkor lehet, hogy \u00e9jszakai r\u00e9m\u00e1lma van, m\u00e1s n\u00e9ven alv\u00e1si r\u00e9m\u00e1lom. Lehet, hogy sik\u00edtozik \u00e9s izzad. Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg nem eml\u00e9kszik arra, hogy mi t\u00f6rt\u00e9nt, \u00e9s neh\u00e9z lesz fel\u00e9breszteni vagy megvigasztalni.\n<\/p>\n
Az \u00e9jszakai r\u00e9m\u00e1lmokat kiv\u00e1lthatja a l\u00e1z, a t\u00falf\u00e1radts\u00e1g \u00e9s a stressz. A r\u00e9m\u00e1lmokkal ellent\u00e9tben gyakran az \u00e9jszaka els\u0151 harmad\u00e1ban, m\u00e9ly alv\u00e1s k\u00f6zben jelentkeznek.\n<\/p>\n
Az \u00e9jszakai r\u00e9m\u00e1lmok leggyakrabban kisgyermekekn\u00e9l \u00e9s \u00f3vod\u00e1sokn\u00e1l fordulnak el\u0151, de b\u00e1rmely \u00e9letkorban el\u0151fordulhatnak. A legt\u00f6bb gyerek kin\u00f6vi \u0151ket, ahogy az idegrendszer\u00fck \u00e9rik.\n<\/p>\n
Az el\u00e9gtelen alv\u00e1s gyakran nagyban hozz\u00e1j\u00e1rul az \u00e9jszakai r\u00e9m\u00e1lmokhoz, ez\u00e9rt gy\u0151z\u0151dj\u00f6n meg r\u00f3la, hogy gyermeke kor\u00e1n lefekszik, \u00e9s sokat alszik. Ha gyermeke gyakran retteg \u00e9jszak\u00e1nk\u00e9nt, besz\u00e9ljen gyermekorvos\u00e1val, aki javasolhatja, hogyan cs\u00f6kkentheti a stresszt, \u00e9s hogyan t\u00f6rheti meg az \u00e9jszakai r\u00e9m\u00e1lmok k\u00f6rforg\u00e1s\u00e1t.\n<\/p>\n
Az \u00e9jszakai r\u00e9m\u00e1lmokhoz hasonl\u00f3an a r\u00e9m\u00e1lmokat is okozhatja szorong\u00e1s \u00e9s stressz. L\u00e1z, gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9s vagy alv\u00e1szavar (p\u00e9ld\u00e1ul l\u00e9gz\u00e9si probl\u00e9ma miatt) szint\u00e9n okozhat r\u00e9m\u00e1lmokat.\n<\/p>\n
A r\u00e9m\u00e1lmok k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen gyakoriak az id\u0151sebb kisgyermekek \u00e9s \u00f3vod\u00e1sok k\u00f6r\u00e9ben. Az ilyen kor\u00fa gyermekek k\u00e9pzel\u0151ereje n\u00f6vekszik, \u00e9s kezdik meg\u00e9rteni, hogy a dolgok k\u00e1rt okozhatnak nekik.\n<\/p>\n
A r\u00e9m\u00e1lom val\u00f3sz\u00edn\u0171leg fel\u00e9breszti gyermek\u00e9t, \u00e9s megijed vagy szorong. Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg eml\u00e9kezni fognak az \u00e1lomra. Amikor gyermeke r\u00e9m\u00e1lmot l\u00e1t, csak annyit kell tennie, hogy a lehet\u0151 legjobban megvigasztalja, \u00e9s megpr\u00f3b\u00e1lja visszaaludni.\n<\/p>\n
Ha ism\u00e9telten r\u00e9m\u00e1lmaik vannak, gondolja \u00e1t, milyen stressz \u00e9brenl\u00e9ti idej\u00fckben \u00e9ri \u0151ket, \u00e9s tegyen meg mindent annak cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9re. Ha agg\u00f3dik a kisgyermeke'r\u00e9m\u00e1lmai miatt, besz\u00e9ljen a gyermekorvos\u00e1val.\n<\/p>\n
Sok kisgyermek nyugtalanul alszik, \u00e9s \u00e9jszaka t\u00f6bbsz\u00f6r v\u00e1ltoztatja a helyzet\u00e9t. N\u00e9melyik\u00fcknek van egy kedvenc alv\u00e1si poz\u00edci\u00f3ja, amelybe hossz\u00fa id\u0151re belehelyezkedik, m\u00edg m\u00e1sok mindenhol m\u00e1shol alszanak.\n<\/p>\n
El\u0151fordulhat, hogy egy kisgyermek ink\u00e1bb az oldal\u00e1n vagy a h\u00e1t\u00e1n fekve alszik, mint egy tengeri csillag. Egy m\u00e1sik tal\u00e1n g\u00f6mb\u00f6ly\u00f6dve szeret aludni. N\u00e9h\u00e1ny kisgyermek n\u00e9gyk\u00e9zl\u00e1bra hajtva, a fenek\u00e9t a leveg\u0151ben tartva alszik.\n<\/p>\n
A legt\u00f6bb alv\u00e1si poz\u00edci\u00f3 \u00e1rtalmatlan, ez\u00e9rt hagyja a kisgyermek\u00e9t, m\u00e9g ha k\u00e9nyelmetlen\u00fcl is \u00e9rzi mag\u00e1t. Ha azonban \u00fagy gondolja, hogy alv\u00e1si apnoe lehet, besz\u00e9ljen a gyermekorvos\u00e1val. \u0150k tudnak seg\u00edteni annak meg\u00e1llap\u00edt\u00e1s\u00e1ban, hogy gyermek\u00e9t ki kell-e vizsg\u00e1lni \u00e9s kezelni kell-e.\n<\/p>\n
A test ringat\u00e1sa \u00e9s a fejdob\u00e1l\u00e1s norm\u00e1lis viselked\u00e9s a kisgyermekekn\u00e9l, akik a ritmikus mozdulatokat megnyugtat\u00f3nak \u00e9s alv\u00e1sind\u00edt\u00f3nak tal\u00e1lj\u00e1k.\n<\/p>\n
A kisgyermek n\u00e9gyk\u00e9zl\u00e1b el\u0151re-h\u00e1tra ringat\u00f3zhat, vagy fel\u00fclve ringat\u00f3zhat, fej\u00e9t a kis\u00e1gy oldal\u00e1nak \u00fct\u00f6getheti, vagy mindkett\u0151. B\u00e1r ezt nyugtalan\u00edt\u00f3 lehet n\u00e9zni, gondoljon r\u00e1 \u00fagy, mintha a gyermek szopogatn\u00e1 az ujj\u00e1t vagy a haj\u00e1t forgatn\u00e1, hogy elaludjon. Egyes kisgyermekek az\u00e9rt ringatj\u00e1k vagy \u00fct\u00f6getik a fej\u00fcket, hogy elterelj\u00e9k a figyelm\u00fcket a f\u00e1jdalomr\u00f3l - p\u00e9ld\u00e1ul egy f\u00fclgyullad\u00e1sr\u00f3l.\n<\/p>\n
A hint\u00e1z\u00e1s \u00e9s a fejdob\u00e1l\u00e1s \u00e1ltal\u00e1ban az els\u0151 \u00e9vben kezd\u0151dik, \u00e9s a legt\u00f6bb gyermek 3 vagy 4 \u00e9ves kor\u00e1ra kin\u00f6vi ezeket a viselked\u00e9si form\u00e1kat. A fejdobog\u00e1s \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe hozhat\u00f3 olyan fejl\u0151d\u00e9si rendelleness\u00e9gekkel, mint az autizmus, de ez csak egy a sok viselked\u00e9ses jelz\u0151 k\u00f6z\u00fcl. A fejdobog\u00e1s \u00f6nmag\u00e1ban ritk\u00e1n jelez komoly probl\u00e9m\u00e1t.\n<\/p>\n
A l\u00e9gz\u00e9si sz\u00fcnetek - horkol\u00e1ssal \u00e9s horkol\u00e1ssal kombin\u00e1lva - az alv\u00e1si apnoe t\u00fcnetei lehetnek, de az alv\u00e1s k\u00f6zbeni alkalmi l\u00e9gz\u00e9si sz\u00fcnetek teljesen norm\u00e1lisak is lehetnek.\n<\/p>\n
Sok gyermek \u00e1lm\u00e1ban is s\u00f3hajtozik, ami azt a l\u00e1tszatot keltheti, mintha egy nagyon r\u00f6vid id\u0151re le\u00e1llt volna a l\u00e9gz\u00e9s\u00fck. Ezek a s\u00f3hajok is teljesen norm\u00e1lisak.\n<\/p>\n
Ha gyermeke \u00e1lm\u00e1ban j\u00e1rk\u00e1l, \u00fagy t\u0171nhet, hogy \u00e9bren van, de nem az. A szemei nyitva lesznek, de az arca \u00fcres lesz.\n<\/p>\n
Felkelhetnek \u00e9s j\u00e1rk\u00e1lhatnak, vagy ak\u00e1r olyan tev\u00e9kenys\u00e9gekben is r\u00e9szt vehetnek, mint az \u00f6lt\u00f6zk\u00f6d\u00e9s vagy a j\u00e1t\u00e9k. Ha besz\u00e9lnek, akkor nem sok \u00e9rtelmet adnak. Lehet, hogy csak n\u00e9h\u00e1ny percig vagy sokkal tov\u00e1bb - ak\u00e1r f\u00e9l \u00f3r\u00e1n \u00e1t vagy tov\u00e1bb - alvaj\u00e1rnak.\n<\/p>\n
Az alvaj\u00e1r\u00e1s leggyakoribb a 3 \u00e9s 7 \u00e9v k\u00f6z\u00f6tti gyermekekn\u00e9l, de b\u00e1rmely \u00e9letkorban el\u0151fordulhat. Gyakran el\u0151fordul, hogy a gyerekek alvaj\u00e1rnak, ha szoronganak vagy t\u00falf\u00e1radtak. Az alv\u00e1si apno\u00e9ban szenved\u0151 gyerekek is nagyobb val\u00f3sz\u00edn\u0171s\u00e9ggel alvaj\u00e1rnak.\n<\/p>\n
Az alvaj\u00e1r\u00e1s \u00e1ltal\u00e1ban nem ad okot aggodalomra, de ha gyermeke gyakran el\u0151fordul, eml\u00edtse meg gyermekorvos\u00e1nak a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e1togat\u00e1skor. Gy\u0151z\u0151dj\u00f6n meg r\u00f3la, hogy kisgyermeke elegend\u0151 pihen\u00e9st kap, lehet\u0151leg megb\u00edzhat\u00f3 alv\u00e1srenddel \u00e9s korai lefekv\u00e9si id\u0151vel.\n<\/p>\n
Tudjon meg t\u00f6bbet:\n<\/p>\n
A legt\u00f6bb sz\u00fcl\u0151 egyet\u00e9rtene abban, hogy a kisgyermekek legcsod\u00e1latosabb alv\u00e1si viselked\u00e9se a b\u00e9k\u00e9s szundik\u00e1l\u00e1s. De a kisgyermeke mindenf\u00e9le m\u00e1s dolgot is csin\u00e1lhat alv\u00e1s k\u00f6zben - n\u00e9melyik furcs\u00e1nak, s\u0151t, ak\u00e1r riaszt\u00f3nak is t\u0171nhet. A legt\u00f6bb teljesen norm\u00e1lis, \u00e9s nem ad okot aggodalomra, de n\u00e9h\u00e1nynak \u00e9rdemes ut\u00e1nan\u00e9zni. Kisgyermek horkol\u00e1s \u00e9s sz\u00e1jl\u00e9gz\u00e9s Ha alv\u00f3 kisgyermeke horkol, horkol, vagy […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51769,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[94],"tags":[],"class_list":["post-51746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-toddler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51746"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51746\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}