Mit kell tennie az óvoda első napján
Kezdje erősen a napot azzal, hogy megünnepli gyermeke életének ezt a mérföldkövét. Fontolja meg, hogy az első nap reggelén különleges reggelit készít, és több időt tölt gyermekével. Adjon magának elég időt, hogy ne kelljen sietnie. Amikor gyermeke elindul az iskolába, gondoljon arra, hogy adjon neki egy átmeneti tárgyat, amelyet magával vihet otthonról az iskolába. Az óvodai szabályzattól függően'ez lehet egy kép a családjáról, egy szeretetcsomag vagy egy különleges játék.
Beszéljen gyermekével arról, hogy mire számíthat, különösen, amikor búcsút kell vennie Öntől. Például elmondhatod a gyermekednek, hogy elkíséred az iskolába, segítesz neki betenni a dolgait a fülkéjébe, majd egy nagy öleléssel búcsúzol tőle. Hasznos lehet, ha kialakít egy rendszeres búcsúrutint, amelyet minden nap a leadáskor csináltok (pl. egy ölelés, pacsi, vagy egy olyan mondat, mint a "viszlát később, alligátor").
Az is bölcs dolog, hogy a rugalmasságnak is helyet adjon. Soha nem lehet tudni, hogyan fog alakulni a kirakodás, ezért tervezzen előre különböző forgatókönyvekre. Gondolja át, mit fog tenni, ha a gyermeke sír, és ismerje meg az iskola szabályait arra vonatkozóan, hogy a szülők hol szállítják le a gyerekeket, és mennyi ideig maradhatnak a szülők az osztályteremben.
Jó ötlet bevonni a tanárt, ha a gyermekének nehézségei vannak. És miután elbúcsúzott, inkább menjen el, minthogy visszajöjjön ellenőrizni.
Gyermeke felkészítése az óvoda első napjára
Valljuk be: A változás mindannyiunknak nehéz. Gondoljon arra, hogyan érezte magát az új munkahelye megkezdése előtti este - és gondoljon arra, hogy a gyermeke mennyi új dologgal szembesül, amikor elkezdi az óvodát vagy új osztályba kerül.
A kisgyerekeknek sok félelmük van - különösen, ha olyasmit csinálnak, amit még nem csináltak. Az óvodáskori félelmek miatt előfordulhat, hogy éjszaka ébren fekszenek (vagy a szokásosnál többet alszanak), visszalépnek a bilire szoktatásban, vagy hirtelen agresszív viselkedést mutatnak.
Lehet, hogy gyermeke pontosan tudja, mitől fél - például a nagy csúszdától az iskola játszóterén, vagy attól, hogy egy ismeretlen vécét kell használnia -, de az is lehet, hogy csak fél az iskolától anélkül, hogy meg tudná mondani, miért. Akárhogy is, néhány egyszerű stratégia segíthet nekik abban, hogy jobban érezzék magukat az előttük álló új élményekkel szemben:
Beszédre bírni őket
Bátorítsa gyermekét, hogy nyíltan beszéljen bármiről, ami miatt aggódik.
Ha a gyermeke nem túl beszédes, próbáljon meg olyan játékokat játszani, amelyek bevezetik a jövés-menés gondolatát: Vegye bele gyermekét egy kör bújócskába, vagy csúsztassa be és ki az autókat egy játékvasút alagútjába. Ezután használja a játékot kiindulópontként ahhoz, hogy beszéljen arról, hogy az autók - és a gyermeke - mindig visszajönnek, ha elmennek valahová.
Azzal is példát mutathatsz, ha finoman mesélsz a saját félelmeidről: "Néha megijedek, amikor új emberrel találkozom, de megpróbálok bátor lenni, és mégis köszönni neki."
Amint elkezdik az óvodát, kérje meg gyermekét, hogy meséljen az iskoláról, de ne gyakoroljon rá nyomást, hogy túl sokat osszon meg. Ha több részletet szeretne megtudni óvodáskorú gyermekétől, inkább tegyen fel konkrét kérdéseket, mint például: "Mi volt ma a kedvenc játékod az iskolában?" mint például "Milyen volt a napod?";
Don't minimalizálni a gyermeke's érzéseket
Természetes, hogy azzal akarja megvigasztalni a gyermekét, hogy azt mondja: "Ne aggódj, sok barátra teszel szert az óvodában." De ez valójában még inkább megfélemlítheti őket, mivel azt az üzenetet küldi, hogy Ön elvárja a gyermekétől, hogy népszerű legyen.
Ehelyett tudassa a gyermekével, hogy együtt érez vele. "Nagyon ijesztő egy új iskolába menni, nem igaz?" mondhatja. "Hogyan tehetnénk könnyebbé?" És természetesen soha ne keltse azt a benyomást a gyermekében, hogy az aggodalmait butaságnak vagy jelentéktelennek tartja.
Próbáld meg következetesen tartani a dolgokat otthon
Túl sok változás egyszerre zavaró lehet. Az óvodakezdés előtti és utáni első néhány hétben próbáljon meg nem túl sok mindent tervezni az iskola után. Adjon lehetőséget gyermekének, hogy pihenjen és dekompresszálódjon a nagy átmenet okozta stressz után.
Hagyja, hogy gyermeke vegye át a vezetést
A lehető legnagyobb mértékben vonja be gyermekét a félelmei megoldásának megtalálásába. Hiszen gyermeke nagyobb valószínűséggel próbál ki egy olyan stratégiát, amelyet - legalább részben - saját maga talált ki.
Egy fiatalabb vagy kevésbé verbális óvodáskorú gyermek számára ajánljon fel több lehetséges "megoldást" a gyermeke's dilemmájára, majd kérdezze meg őket, hogy szerintük melyik működhet. (Lásd alább a konkrét félelmeket és a kipróbálható lehetséges megoldásokat).
Látogasson el, ha tud
Ha gyermeke most kezdi az óvodát vagy másik osztályba kerül, aggódhat az ismeretlen környezet miatt. Segítsen gyermekének, hogy jobban érezze magát, ha még az iskolakezdés előtt meglátogatja.
Ha gyermeke még nem találkozott a tanárával, mutatkozzon be neki, és bátorítsa gyermekét, hogy vegyen részt egy-két tevékenységben. Segítsen gyermekének megtalálni azt a rekeszt vagy kampót, ahol majd tárolni fogja a dolgait, és hagyja, hogy gyermeke megnézze a csábító új anyagokat. Így az iskola első napján azt mondhatod: "Hé, most már visszamehetsz és játszhatsz azzal a játékkal, amit láttál!"
Az óvodások gyakran szoronganak egy új játszótérrel kapcsolatban, különösen, ha az nagynak tűnik, vagy kihívást jelentő felszereléssel rendelkezik. Ezt orvosolhatja, ha órák után meglátogatja az iskola udvarát, hogy gyermeke a többi gyerek ijesztő jelenléte nélkül mászhasson fel a játszóeszközökre vagy tekerhessen triciklivel.
A leggyakoribb óvodai félelmek, és hogyan enyhíthetjük őket
Elhagyni téged
Az első iskolai napon előfordulhat, hogy gyermeke sírva távozik. Sőt, előfordulhat, hogy gyermeke néhány napig, sőt néhány hétig minden reggel sírni fog. Ez mindkettőjük számára fájdalmas folyamat, és Ön is sírhat (csak próbálja meg nem a gyermeke előtt).
Ne essünk pánikba, vagy ne érezzük rosszul magunkat, ha gyermekünk sír. Az igazság az, hogy a könnyei nem azt jelentik, hogy nem szereti az új iskolát - sőt, lehet, hogy hamarosan megszereti. Csak arról van szó, hogy nem akar ott lenni Ön nélkül.
Az óvodáskorú gyermekeknél gyakori és a fejlődés szempontjából megfelelő, hogy szeparációs szorongást tapasztalnak. Kezdik megérteni az időt, és tudják, hogy Ön bármelyik percben visszajöhet értük, és ezt a valóságot nehéz feldolgozni.
Az első - és talán a legnehezebb - dolog, amit tenned kell, hogy távozz, amilyen nyugodtan csak tudsz. Ölelje meg a gyermekét, mondja meg neki, hogy ebéd vagy alvás után felveszi, majd távozzon, még akkor is, ha hallja a háta mögött a sírást. (Ha látja, hogy közeleg az olvadás, kérje a tanár'segítségét, hogy bevonja a gyermekét egy játékba vagy tevékenységbe - vagy egyszerűen csak üljön vele, amíg az érzelmek el nem múlnak).
A veterán tanárok szerint a szülők leggyakoribb hibája, hogy a búcsúzkodást addig elnyújtják, amíg az sírós maratonná nem válik. Ehelyett inkább azonnal távozzanak, és egy-két órával később hívják fel a tanárt, hogy tájékoztassák. Nagy az esélye annak, hogy megnyugtat a jelentés, miszerint a gyermeked nem sokkal azután, hogy elmentél, abbahagyta a sírást, és a délelőttöt az új barátaival játszva töltötte.
Az is segít, ha megtudja a tanító nénitől, hogy mit csinált az óvodás aznap, és ha hazaérve beszélgetnek róla: "Szóval, ma kollázst készítettél és játszottál?" Néhány szülő esti rituálét is tart, amikor a gyermekük új iskolatársait egy dalban, történetben vagy imában megnevezi. Bármi, amivel a napi rutint hangsúlyozhatod, segít a gyermekednek alkalmazkodni és lecsendesíteni a félelmeit.
Másik bili használata
Az egyik legnehezebb változás, amellyel néhány gyermeknek az óvodakezdéskor szembe kell néznie, az új fürdőszoba használatának megtanulása. Mivel sok óvoda megköveteli, hogy a gyerekek szobatisztaságra szokjanak, mielőtt beiratkoznának, a fürdőszoba használata sok stressz középpontjába kerülhet - Ön és gyermeke számára egyaránt.
Ha pánikba esel, mert a bilire szoktatás határideje gyorsan közeledik, vegyél egy mély lélegzetet - lehet, hogy itt az ideje, hogy újragondold a stratégiádat. Először is, hívja fel az iskolát, magyarázza el a problémát, és derítse ki, hogy valójában mennyire szigorú a szabály. Lehet, hogy az iskola nyitott a kivételekre, ebben az esetben kérje, hogy az Ön gyermeke legyen az egyik ilyen.
A szakértők szerint nem jó ötlet, hogy a gyermeket a biliben tartásra kényszerítsük, mielőtt készen állna, csak azért, hogy egy önkényes határidőt betarthassunk. Ha az iskola kitart, és a gyermeke tényleg nem áll készen, akkor lehet, hogy meg kell fontolnia, hogy még egy kicsit visszatartja.
A másik lehetőség, hogy néhány nappal az iskolakezdés előtt pamut alsónadrágba öltözteti a gyereket, szorít, és reméli a legjobbakat. Készüljön fel a balesetekre, és küldjön előre plusz ruhákat az iskolába. A balesetek gyakoriak és várhatóak, és ezeket a baleseteket természetesen kezelni kell. De sok gyermek meglepett már mindenkit azzal, hogy szárazon maradt (legalábbis az idő nagy részében), amikor egy bilire szoktatott társaival teli osztályterem inspirálta.
Csoportban való részvétel
Nekünk talán szórakoztatónak tűnik, de egy félénk vagy visszahúzódó óvodás számára a kör foglalkozás, nos, kínzás lehet. Néhány gyereket talán túlterhelnek az ismeretlen történetek és dalok, vagy rettegnek attól, hogy felszólítják őket, hogy beszéljenek. Ha ez a helyzet, dolgozzon együtt gyermeke tanítójával, hogy megtudja, hogy a gyermek az oldalvonal mellett ülhet-e, hogy megfigyelje a köridőt, mielőtt részt venne benne.
Az egyik módja annak, hogy segítsen gyermekének a reflektorfényben való helytállásban, az előzetes gyakorlás. Útban az iskolába például megkérdezheti, hogy "Mit szeretnél ma megosztani? Szeretnél mesélni a hernyóról, amit találtál?"
Az is lehet, hogy érdemes elkérni a tanártól egy listát azokról a dalokról, amelyeket a gyerekek az osztályban énekelnek, majd otthon meghallgatni őket, hogy ismerősek legyenek. Ha ismeri a "The Itsy Bitsy Spider" és a "Wheels on the Bus" összes szövegét, a gyermeke talán könnyebben csatlakozhat.
Új barátok szerzése
Az óvodásokat ugyanúgy megijesztheti egy idegenekkel teli szoba, mint minket. Ahhoz, hogy gyermeke kevésbé szégyenlős legyen, mutassa be neki minél több leendő osztálytársát az iskolában tett látogatásai során.
Ha van iskolai könyvtár, fontolja meg, hogy használja azt arra, hogy játszótársakat szervezzen más családokkal, akik az adott iskolába járnak. Sok óvoda az iskolakezdés előtt is szervez új tanulókkal való találkozókat, hogy a gyerekek elkezdhessék megismerni egymást.
Ha gyermeke egyik barátja ugyanabba az iskolába vagy osztályba jár, annál jobb. Játszd ki a barátságot, amennyire csak tudod, hívd össze a gyerekeket játszani, és hangsúlyozd azt a tényt, hogy mindketten együtt mennek majd a "nagy gyerek" iskolába, vagy együtt lépnek át egy új osztályba. Ha lehetséges, hangolja össze az időbeosztását, hogy mindkét gyerek egy időben érkezzen az első napon, és együtt mehessenek be.
Az idő múlásával tartsa a hűtőszekrényen vagy a szobájában a gyermeke iskolatársairól készült pillanatfelvételeket, és gyakran beszéljen róluk. Végül is az óvoda az Ön gyermekének az otthona, és amikor gyermeke ott van, ezek a gyerekek a kibővített családja.
