Mi a Bradley-módszer a szülésnél?
Ez a módszer azt az elképzelést vallja, hogy a szülés természetes folyamat, és hogy a megfelelő előkészítéssel a legtöbb nő elkerülheti a fájdalomcsillapítást és a rutinszerű beavatkozásokat a vajúdás és a szülés során. Nevét Robert Bradley amerikai szülészorvosról kapta, aki az 1940-es évek végén fejlesztette ki a módszert.
A program 12 hétig tart, és intenzívebb, mint néhány más szülési tanfolyam. A programot általában a terhesség ötödik hónapjában kezdheti el, de néha a "korai szülés" órák is elérhetőek. A szervezet állítása szerint a Bradley-tanfolyamra járó párok közel 90 százalékának van gyógyszerszedés nélküli hüvelyi szülés.
A Bradley-filozófia szerint hónapokig tart a szülés és a gyermeknevelés előkészítése - mentálisan, fizikailag és érzelmileg -, és büszke arra, hogy a fiziológiai szülés minden aspektusával, valamint számos terhességi és szülés utáni problémával foglalkozik. A tanfolyam hangsúlyt fektet a partnerek oktatására is, hogy hogyan támogassák a szülést végző nőt.
A Bradley-módszer szerint a vajúdó nőnek a következő hat szükséglete van:
- Mély és teljes relaxáció
- Csendes
- Sötétség
- Relatív magány
- Fizikai kényelem
- Csukott szemek és az alvás megjelenése
Mit fogunk tanulni a partneremmel egy Bradley szülésfelkészítő tanfolyamon?
Annak érdekében, hogy az órák alaposak és személyesek legyenek, az órák létszáma nyolc párra korlátozódik, és gyakran még ennél is kisebb. A tanfolyam a következő témákkal foglalkozik:
- Táplálkozás és hogyan befolyásolja a növekvő magzatot
- A testmozgás fontossága (adott esetben) a terhesség alatt
- Gyakori terhességi tünetek és a terhesség kellemetlen mellékhatásai, és hogyan lehet megbirkózni velük
- Relaxációs technikák vajúdás és szülés közben, hangsúlyt fektetve a természetes légzési módszerekre, amelyek segítenek a fájdalom kezelésében
- Módszerek, amelyek segítenek partnerének abban, hogy aktív résztvevője és képzett edzője legyen a munkanapon
- A vajúdás szakaszai és hogyan kell megbirkózni azokkal a változásokkal, amelyeket a tested mindegyik során tapasztal
- Orvosi beavatkozások és a szükségtelen beavatkozások elkerülése
- Hogyan csökkenthető a C-metszés kockázata, és mit tegyünk, ha orvosilag szükségessé válik
- Születési terv készítése és hatékony kommunikáció az orvosi csapattal
- Szoptatás, újszülött gondozása és a szülői szerephez való igazodás
Hogyan találhatok Bradley-módszer órákat a közelemben?
Hívja az American Academy of Husband-Coached Childbirth - a Bradley által alapított szervezetet, amely a módszeréről szóló információkat terjeszti - a (800) 4-A-BIRTH vagy a (818)788-6662 telefonszámon. Vagy látogasson el a csoport'honlapjára, hogy megkapja a Bradley-módszerben képzett oktatók listáját, akik az Ön területén gyakorolnak.
Ha a szülésre és a szülésre való felkészüléshez szükséges osztályokat vizsgálja, érdemes elolvasnia a szülésről szóló áttekintő cikkünket. Ez rövid áttekintést ad más módszerekről, például a Lamaze-módszerről, az ICEA-órákról, a HypnoBirthing-órákról és másokról. Emellett mindenképpen nézze meg ingyenes szülésfelkészítő videóinkat.
Tudjon meg többet:
A terhesség belsejében: Szülés és születés
Orvos vagy szülésznő: Melyik a megfelelő az Ön számára?
Kórházválasztás
Hogyan válasszunk szülészetet
