Les saignements de nez sont-ils fréquents pendant la grossesse ?
Oui. Un saignement de nez est une perte de sang dans les tissus qui tapissent le nez. La grossesse peut entraîner une dilatation des vaisseaux sanguins du nez, ce qui les rend susceptibles de se rompre et de saigner plus facilement. (Cette dilatation est également responsable de la congestion nasale, ou rhinite gravidique.)Vingt pour cent des femmes enceintes ont des saignements de nez, contre 6 % des femmes non enceintes.
Heureusement, les saignements de nez mineurs occasionnels sont généralement inoffensifs. Même quelques saignements de nez au cours de la grossesse ne sont pas une cause d'alarme.
Quelles sont les causes des saignements de nez pendant la grossesse ?
En plus de l'expansion des vaisseaux sanguins qui vous rend plus sujette aux saignements de nez lorsque vous êtes enceinte, vous êtes aussi particulièrement susceptible de saigner du nez si.. :
- Tu as un rhume
- Vous avez une infection des sinus
- Vous avez des allergies
- Les membranes à l'intérieur de votre nez se dessèchent, comme elles le font par temps froid, dans les pièces climatisées, les cabines d'avion et d'autres environnements à air sec
- Vous avez une blessure à la zone
- Vous utilisez des irritants chimiques, tels que des médicaments nasaux ou des médicaments vaporisés ou sniffés
- Vous avez certaines conditions médicales, telles que l'hypertension artérielle ou un trouble de la coagulation
Comment arrêter un saignement de nez pendant la grossesse ?
Si vous avez le nez qui saigne pendant la grossesse :
Ne tamponnez pas votre nez avec de la gaze ou des mouchoirs en papier. Et ne vous allongez pas ou ne penchez pas votre tête en arrière : Vous pourriez finir par avaler du sang, ce qui pourrait provoquer des nausées et des vomissements ou même vous faire inhaler accidentellement du sang dans vos poumons.
Si le saignement ne s'est pas arrêté après 15 minutes de pression et d'application de glace, continuez pendant 10 à 15 minutes supplémentaires.
Quand dois-je consulter un médecin pour mon nez qui saigne ?
Contactez votre médecin si vous avez des saignements de nez fréquents pendant la grossesse. Il pourra vous faire passer un examen pour écarter tout problème plus important. Si vous saignez souvent du nez, cela peut être le symptôme d'un autre problème, comme une hypertension artérielle ou un trouble de la coagulation.
Parfois, un saignement de nez pendant la grossesse nécessite une attention médicale immédiate. Appelez le 911 ou demandez à quelqu'un de vous conduire aux urgences si :
- Le saignement ne s'arrête pas après 30 minutes de pression
- Le flux sanguin est extrêmement lourd
- Vous avez du mal à respirer à cause du saignement
- Vous saignez du nez à la suite d'une blessure à la tête, même si vous n'avez que des saignements mineurs
- Le saignement provoque de la fatigue, des étourdissements ou une désorientation
- Tu deviens pâle à cause du saignement
- Vous avez des douleurs à la poitrine
- Tu penses que ton nez est peut-être cassé
- Vous prenez des anticoagulants et vous saignez du nez
Comment éviter un saignement de nez pendant la grossesse
- Buvez beaucoup de liquides pour garder vos muqueuses bien hydratées.
- Mouchez-vous doucement. Souffler trop fort peut provoquer un saignement de nez.
- Essayez de garder la bouche ouverte lorsque vous éternuez. Cela répartit la pression de votre éternuement plutôt que de tout concentrer dans votre nez.
- Utilisez un humidificateur à l'intérieur de votre maison, surtout en hiver ou si vous vivez dans un climat sec. Ne surchauffez pas votre chambre et éloignez-vous des irritants comme la fumée.
- Utilisez un lubrifiant pour éviter la sécheresse de votre nez. Certains experts recommandent la vaseline. D'autres suggèrent un lubrifiant spécial à base d'eau disponible en vente libre dans les pharmacies. Les sprays nasaux ou les gouttes salines peuvent également aider.
- Si votre médecin vous recommande d'utiliser un spray nasal médicamenteux ou un décongestionnant, prenez-le exactement comme indiqué. (N'en abusez pas.) Ces médicaments peuvent assécher et irriter davantage votre nez.
Même si les saignements de nez sont courants pendant la grossesse, il peut être un peu déconcertant de saigner. Si vous n’êtes pas sûre d’appeler ou non votre médecin, privilégiez la prudence pendant la grossesse. Vous pourriez également vous sentir mieux préparée en lisant notre article sur les symptômes de grossesse à ne jamais ignorer.
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