Vous avez probablement entendu dire qu’il est important de jouer avec votre bébé - c’est l’une des meilleures façons de créer un lien avec lui et de favoriser son développement. Mais il est normal de ne pas savoir comment s'y prendre lorsque votre bébé est si petit et endormi.
Les nouveau-nés dorment environ 11 à 16 heures par jour, et il n’est pas rare que les bébés aussi jeunes restent éveillés juste le temps de manger avant de s’endormir à nouveau.
Après les premières semaines, vous remarquerez peut-être que votre bébé reste éveillé pendant de plus longues périodes, parfois une heure ou plus. Pendant ces périodes de calme et d'éveil, votre bébé commence à mieux percevoir le monde qui l'entoure et il est impatient de s'imprégner de ce que vous pouvez lui apprendre.
Bien que votre bébé devienne progressivement plus éveillé et plus réactif, les nouveau-nés sont encore loin de parler ou d'interagir socialement. Alors, comment jouer avec eux ? Pour plus d'informations et de conseils, lisez la suite.
Pouvez-vous jouer avec un nouveau-né ?
Oui. Les nouveau-nés ont besoin de votre attention et de votre affection. Jouer avec un nouveau-né est différent de jouer avec un bébé ou un enfant plus âgé, bien sûr. C’est beaucoup plus doux et moelleux.
Au cours des premières semaines, les nouveau-nés se concentrent sur l'acquisition d'aptitudes assez importantes, principalement manger, dormir et faire caca, ce qui occupe une grande partie de leur temps et de leur énergie. La vision du nouveau-né n’est pas encore totalement développée et les objets situés à plus de 20 à 30 cm de distance lui paraissent flous. Les nouveau-nés sont sensibles à la lumière vive et aux bruits forts, alors faites en sorte que les jeux soient discrets.
La vision et les capacités physiques limitées de votre nouveau-né réduisent ses possibilités de jeu, mais il peut voir votre visage lorsqu'il est tenu dans vos bras et il adorera vous regarder dans les yeux. Jouer avec un nouveau-né consistera davantage à lui montrer des choses intéressantes et à lui parler ou à lui chanter des chansons, et moins à lui faire des jeux de cache-cache qu'il trouvera délicieux dans quelques mois.
Comment divertir votre nouveau-né
Voici comment vous pouvez passer du temps ensemble et aider votre nouveau-né à découvrir son environnement :
Les avantages de jouer avec votre nouveau-né
Les bébés sont prêts à apprendre, même lorsqu'ils sont nouveau-nés, et le fait de passer du temps à jouer ensemble favorise leur développement.
Au cours des trois premières années de sa vie, le cerveau de votre bébé se développe rapidement, absorbant des informations et formant de nouvelles connexions entre les cellules du cerveau à un rythme de plus d'un million par seconde. Les interactions avec les personnes qui s’occupent de lui contribuent à la croissance du cerveau de votre bébé et déterminent la façon dont il traite les informations.
Jouer avec votre bébé favorise également la création de liens affectifs et la formation d'attachements solides. Plus un bébé a d'interactions positives avec la personne qui s'occupe de lui, plus il se sent en sécurité, non seulement en tant que bébé, mais aussi en tant qu'enfant et adulte.
Combien de fois faut-il jouer avec un nouveau-né ?
Le jeu du nouveau-né n’a pas besoin d’être très étendu. Il peut s'agir simplement de câlins, de chants ou de conversations pendant les quelques minutes qui séparent le repas de votre bébé de sa prochaine sieste.
Pour les activités comme le jeu sur le ventre, commencez par quelques minutes à la fois et augmentez progressivement au fur et à mesure que votre bébé devient plus fort.
Les fenêtres d'éveil - le temps qu'un nouveau-né passe éveillé entre les siestes - peuvent varier, mais en général, vous constaterez que votre bébé peut rester éveillé pendant environ 60 à 90 minutes. Dans de nombreux cas, votre bébé peut manger pendant la majeure partie de sa fenêtre d'éveil, ce qui lui laisse peu de temps pour jouer.
Recherchez les moments où votre bébé est calmement alerte, satisfait et regarde autour de lui. C’est à ce moment-là qu’il est le plus prêt à absorber toutes sortes de nouvelles informations.
Votre bébé vous dira probablement quand il se sent trop stimulé ou fatigué, soit en détournant la tête, soit en pleurant.
Voici d'autres signes indiquant que votre bébé est peut-être trop stimulé :
- Serrant les poings
- Se cambrant le dos
- L'agitation
- Mouvements saccadés
Soyez attentif aux signaux de votre bébé et attendez qu'il vous dise quand il a fini de jouer.
