{"id":52280,"date":"2023-02-16T08:50:22","date_gmt":"2023-02-16T05:50:22","guid":{"rendered":"https:\/\/demo5.teaser-cube.ru\/2023\/02\/16\/fi18-kuukauden-unen-taantuminen\/"},"modified":"2023-02-16T08:50:22","modified_gmt":"2023-02-16T05:50:22","slug":"fi18-kuukauden-unen-taantuminen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/2023\/02\/16\/fi18-kuukauden-unen-taantuminen\/","title":{"rendered":"18 kuukauden unen taantuminen"},"content":{"rendered":"<p>Useimmat vanhemmat odottavat, ett\u00e4 pikkulapset nukkuvat paremmin kuin vastasyntyneet, mutta unih\u00e4iri\u00f6 voi k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 n\u00e4m\u00e4 odotukset p\u00e4\u00e4laelleen. Jos lapsesi nukkui kerran hyvin, mutta nyt h\u00e4nell\u00e4 on vaikeuksia nukahtaa tai h\u00e4n her\u00e4\u00e4 usein y\u00f6ll\u00e4, kyseess\u00e4 saattaa olla unen taantuminen.\n<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4 vaihe lapsesi el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on v\u00e4liaikainen, mutta se voi olla haastavaa, kun et saa tarpeeksi unta y\u00f6 toisensa j\u00e4lkeen. On monia syit\u00e4, miksi 18 kuukauden ik\u00e4inen saattaa kokea unen taantuman, kuten kehityksen virstanpylv\u00e4\u00e4t, sairaudet ja rutiinimuutokset.\n<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4n haastavan ajan l\u00e4pik\u00e4yminen vaatii paljon k\u00e4rsiv\u00e4llisyytt\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 kerrotaan, miten voit rohkaista taaperoasi nukkumaan taas hyvin.\n<\/p>\n<p>  (Jos haluat syv\u00e4llisemp\u00e4\u00e4 tietoa unen taantumisesta ja sen torjumisesta, tutustu BabyCenter Coursesin artikkeliin Baby Sleep 101.)\n<\/p>\n<h2>Mik\u00e4 aiheuttaa 18 kuukauden unen taantuman?<br \/>\n<\/h2>\n<p>18 kuukauden i\u00e4ss\u00e4 lapsesi kokee monia muutoksia sek\u00e4 itsess\u00e4\u00e4n ett\u00e4 ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4ss\u00e4 maailmassa! Pikkulapset tarvitsevat paljon unta pit\u00e4\u00e4kseen yll\u00e4 oppimista ja hauskanpitoa sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4\u00e4, eritt\u00e4in energist\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapaa, joten mik\u00e4 tahansa h\u00e4iri\u00f6 heid\u00e4n unirytmiss\u00e4\u00e4n voi tehd\u00e4 heist\u00e4 k\u00e4rttyisi\u00e4 lapsia.\n<\/p>\n<p>Seuraavassa on muutamia syit\u00e4 siihen, miksi tavallisesti hyvin nukkuva lapsi saattaa kokea 18 kuukauden unen taantuman.\n<\/p>\n<ul>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Virstanpylv\u00e4\u00e4t. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Olet kannustanut taaperoasi, kun h\u00e4n oppii uusia taitoja, kuten k\u00e4vely\u00e4 ja puhumista, mutta n\u00e4m\u00e4 kehityksen virstanpylv\u00e4\u00e4t voivat my\u00f6s h\u00e4irit\u00e4 h\u00e4nen unta. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">N\u00e4iden taitojen harjoittelun j\u00e4nnitys voi pit\u00e4\u00e4 lapsesi hereill\u00e4 \u00f6isin, ja saatat huomata lapsesi liikkuvan enemm\u00e4n s\u00e4ngyss\u00e4 tai juttelevan, kun h\u00e4nen pit\u00e4isi olla syv\u00e4ss\u00e4 unessa.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Eroahdistus. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">On normaalia, ett\u00e4 lapset kokevat eroahdistusta \u2013 ja vaikka se alkaa usein jo 8\u20139 kuukauden i\u00e4ss\u00e4, se saavuttaa huippunsa 12\u201324 kuukauden i\u00e4ss\u00e4. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Pikkulapsesi voi stressata tai ahdistua, kun l\u00e4hdet laitettuasi h\u00e4net alas nukkumaan tai nukkumaan, jolloin h\u00e4n ei saa tarvitsemaansa lepoa.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Muutoksia rutiinissa. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Jos perheesi matkusti \u00e4skett\u00e4in, j\u00e4i muutaman p\u00e4iv\u00e4unista v\u00e4liin tai meni nukkumaan my\u00f6h\u00e4\u00e4n, n\u00e4m\u00e4 rutiinin muutokset voivat olla syyn\u00e4 heid\u00e4n unen taantumiseen. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Vauvat ja taaperot viihtyv\u00e4t rutiineissa, ja asioiden muuttaminen voi h\u00e4irit\u00e4 heid\u00e4n unirytmi\u00e4\u00e4n.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">P\u00e4iv\u00e4unien vaihdot. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">18 kuukauden i\u00e4ss\u00e4 taaperosi siirtyy todenn\u00e4k\u00f6isesti kahdesta p\u00e4iv\u00e4unesta vain yhteen, mik\u00e4 voi aiheuttaa tilap\u00e4isen h\u00e4iri\u00f6n h\u00e4nen unirutiinissaan.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Sairaus tai ep\u00e4mukavuus. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">18 kuukauden ik\u00e4isen\u00e4 taaperollasi saattaa tulla hampaat. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Hampaiden ja poskihampaiden puhkeamisen aiheuttama ep\u00e4mukavuus voi her\u00e4tt\u00e4\u00e4 ne tai vaikeuttaa nukahtamista. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Jos he ovat olleet sairaita, t\u00e4m\u00e4 voi aiheuttaa my\u00f6s unih\u00e4iri\u00f6it\u00e4.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Y\u00f6n pelot. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Lapsesi kehittyv\u00e4 mielikuvitus saattaa her\u00e4tt\u00e4\u00e4 uusia huolenaiheita, kuten pimeys ja hirvi\u00f6t.<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n<h2>18 kuukauden unen taantumisen merkit<br \/>\n<\/h2>\n<p>Mist\u00e4 tied\u00e4t, onko 18 kuukauden ik\u00e4isell\u00e4 lapsellasi unen taantuma? Yleens\u00e4 aina kun lapsen nukkumistottumukset muuttuvat huonompaan suuntaan yli p\u00e4iv\u00e4n tai kaksi kerrallaan, kyseess\u00e4 on todenn\u00e4k\u00f6isesti unen taantuma.\n<\/p>\n<p>18 kuukauden i\u00e4ss\u00e4 lapsesi tarvitsee 13-14 tuntia unta p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. Jos pikkulapsesi nukkui hyvin, mutta yht\u00e4kki\u00e4 h\u00e4n ei nuku en\u00e4\u00e4 yht\u00e4 hyvin, t\u00e4ss\u00e4 on joitakin merkkej\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 kyseess\u00e4 on unen taantuminen:\n<\/p>\n<ul>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">He her\u00e4\u00e4v\u00e4t useita kertoja y\u00f6ss\u00e4 yli muutaman p\u00e4iv\u00e4n ajan.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Ne h\u00e4lytt\u00e4v\u00e4t ja n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t olevan hereill\u00e4, kun on nukkumaanmenoaika tai p\u00e4iv\u00e4unien aika.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">He nukkuvat enemm\u00e4n p\u00e4iv\u00e4saikaan ja ovat tavallista nihke\u00e4mpi\u00e4, koska he eiv\u00e4t saa tarpeeksi unta y\u00f6ll\u00e4.<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Kuinka kauan 18 kuukauden univaje kest\u00e4\u00e4?<br \/>\n<\/h2>\n<p>Ei ole olemassa tyypillist\u00e4 aikarajaa sille, kuinka kauan unen taantuminen kest\u00e4\u00e4. Jokainen lapsi on erilainen, ja tie takaisin rauhalliseen uneen vaihtelee.\n<\/p>\n<p>Jotkin unen taantumat kest\u00e4v\u00e4t vain muutaman p\u00e4iv\u00e4n, kun taas toiset voivat kest\u00e4\u00e4 muutaman viikon riippuen syyst\u00e4, lapsesi kehityksest\u00e4 ja muista taustalla olevista ongelmista. Se, miten reagoit lapsesi&#x27;n unih\u00e4iri\u00f6ihin, voi auttaa nopeuttamaan asioita ja saamaan sinut takaisin nukkumaan l\u00e4pi y\u00f6n. Mutta joskus on vain odotettava asioita k\u00e4rsiv\u00e4llisesti.\n<\/p>\n<p>Jos olet tehnyt kaikkesi auttaaksesi lastasi palaamaan s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliseen unirytmiin, mutta h\u00e4n ei viel\u00e4k\u00e4\u00e4n nuku hyvin nelj\u00e4n viikon j\u00e4lkeen, ota asia puheeksi l\u00e4\u00e4k\u00e4rin kanssa. Saatat my\u00f6s joutua tapaamaan h\u00e4nt\u00e4 aikaisemmin, jos olet huolissasi mahdollisista taustalla olevista l\u00e4\u00e4ketieteellisist\u00e4 ongelmista.  Heid\u00e4n l\u00e4\u00e4k\u00e4rins\u00e4 voi auttaa tunnistamaan ja hoitamaan muita heid\u00e4n unensa taantumiseen vaikuttavia asioita.\n<\/p>\n<p>Unen taantuminen voi tapahtua milloin tahansa, mutta erityisesti 4, 6, 8 ja 12 kuukauden i\u00e4ss\u00e4.\n<\/p>\n<h2>Miten selviyty\u00e4 18 kuukauden unen taantumasta?<br \/>\n<\/h2>\n<p>Jos unettomat y\u00f6t ja v\u00e4liin j\u00e4\u00e4v\u00e4t p\u00e4iv\u00e4unet saavat sinut repim\u00e4\u00e4n hiuksiasi, t\u00e4ss\u00e4 on muutamia ideoita, joiden avulla voit selviyty\u00e4 18 kuukauden unih\u00e4iri\u00f6st\u00e4 ja auttaa taaperoasi saamaan unta.\n<\/p>\n<ul>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Sitoudu uudelleen heid\u00e4n rutiineihinsa. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Kun el\u00e4m\u00e4 on kiireist\u00e4, on helppo p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 taaperon rutiineista liukumaan. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Jos lapsesi nukkuu yht\u00e4kki\u00e4 huonosti, katso h\u00e4nen rutiinejaan tarkasti varmistaaksesi, ett\u00e4 noudatat jatkuvasti p\u00e4iv\u00e4unien ja nukkumaanmenoajan rutiineja, jotka auttavat saamaan h\u00e4net valmiiksi laadukkaaseen uneen.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Harkitse p\u00e4iv\u00e4unien leikkaamista. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Jos taapero vastustaa nukkumaanmenoa, h\u00e4n saattaa nukkua liikaa p\u00e4iv\u00e4n aikana. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Lapset siirtyv\u00e4t yleens\u00e4 kahdesta p\u00e4iv\u00e4unista yhteen 18 kuukauden tienoilla. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Jos lapsesi nukkuu edelleen kaksi p\u00e4ikk\u00e4rett\u00e4, se voi auttaa h\u00e4nen yleist\u00e4 unta siirtym\u00e4\u00e4n vain yhteen.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Rentouta nukkumaanmenoaika. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Rauhallinen rutiini, mukaan lukien himmennetyt valot ja lukeminen ennen nukkumaanmenoa, voivat merkit\u00e4 taaperollesi, ett\u00e4 on aika asettua y\u00f6ksi. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Pit\u00e4m\u00e4ll\u00e4 huoneen, jossa he nukkuvat, pime\u00e4 ja hiljainen, ilman n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 ja liiallisia leluja, voit v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 h\u00e4iri\u00f6tekij\u00f6it\u00e4, jotka saattavat vaikeuttaa nukahtamista.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Hoida oireita. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Jos sairaus (kuten korvatulehdus) tai hampaiden puhkeamisesta aiheutuva ep\u00e4mukavuus pit\u00e4\u00e4 lapsesi hereill\u00e4 y\u00f6ll\u00e4, reseptivapaa l\u00e4\u00e4ke voi auttaa oireiden hoidossa. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Keskustele taaperolapsesi lastenl\u00e4\u00e4k\u00e4rin kanssa, jos ep\u00e4ilet, ett\u00e4 jokin l\u00e4\u00e4ketieteellinen ongelma h\u00e4iritsee h\u00e4nen unta.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Aktiivisia p\u00e4ivi\u00e4. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Kasvavalla taaperollasi on paljon energiaa, ja h\u00e4nen pit\u00e4minen aktiivisena voi auttaa h\u00e4nt\u00e4 nukkumaan sike\u00e4mmin y\u00f6ll\u00e4. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Kannusta fyysist\u00e4 leikkimist\u00e4 ja harjoittelua \u2013 jopa korttelin ymp\u00e4rill\u00e4 k\u00e4veleminen voi auttaa lastasi saamaan energiansa ulos.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Kokeile uniharjoittelua. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Jos olet nukkunut taaperoasi nuorempana, h\u00e4n saattaa tarvita kertauskurssin. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Ja jos et ole viel\u00e4 kokeillut uniharjoittelua, ei ole liian my\u00f6h\u00e4ist\u00e4! <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">On olemassa muutamia tapoja opettaa taaperollesi nukahtamaan itsekseen: itke\u00e4, h\u00e4ipyv\u00e4, lempe\u00e4 ja Ferber-menetelm\u00e4.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Anna heille rakkaus. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Jos heill\u00e4 ei viel\u00e4 ole sellaista, mukavuusesine, kuten viltti tai pehmustettu el\u00e4in, voi auttaa taaperoa rauhoittamaan itsens\u00e4 takaisin nukkumaan, kun h\u00e4n her\u00e4\u00e4 y\u00f6ll\u00e4.<\/font><\/font><\/li>\n<li><font style=\"vertical-align: inherit\"><font style=\"vertical-align: inherit\">Hallitse eroahdistusta. <\/font><font style=\"vertical-align: inherit\">Auttamalla taaperoasi k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n eroahdistusta p\u00e4iv\u00e4saikaan, helpottaa h\u00e4nen y\u00f6huoliaan.<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Useimmat vanhemmat odottavat, ett\u00e4 pikkulapset nukkuvat paremmin kuin vastasyntyneet, mutta unih\u00e4iri\u00f6 voi k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 n\u00e4m\u00e4 odotukset p\u00e4\u00e4laelleen. Jos lapsesi nukkui kerran hyvin, mutta nyt h\u00e4nell\u00e4 on vaikeuksia nukahtaa tai h\u00e4n her\u00e4\u00e4 usein y\u00f6ll\u00e4, kyseess\u00e4 saattaa olla unen taantuminen. T\u00e4m\u00e4 vaihe lapsesi el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on v\u00e4liaikainen, mutta se voi olla haastavaa, kun et saa tarpeeksi unta y\u00f6 toisensa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52286,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[94],"tags":[],"class_list":["post-52280","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-toddler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52280\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}