Sinulla on luultavasti hyv\u00e4 k\u00e4sitys siit\u00e4, miten kuukautiskiertosi toimii. Mutta jos toivot raskaaksi tulemista (tai jos et olekaan), on hyv\u00e4 idea varmistaa, ett\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4t syklin hienoimmat yksityiskohdat.\n<\/p>\n
Kuukautiskierto alkaa murrosi\u00e4ss\u00e4, jolloin hormonit auttavat valmistelemaan kohtua raskauden kantamiseen joka kuukausi. Kuukautiskierto kest\u00e4\u00e4 noin 28 p\u00e4iv\u00e4\u00e4, ja siihen kuuluvat kuukautiset, munasolujen kypsyminen ja ovulaatio. Naisen sukuelimiin kuuluvat kohtu, munasarjat, munanjohtimet, kohdunkaula, em\u00e4tin ja rinnat.\n<\/p>\n
Kun synnyt, munasarjoissasi on kaikki munasolusi - noin 1 miljoona munasolua. N\u00e4m\u00e4 pienet, soikean muotoiset elimet kohdun kummallakin puolella vapauttavat noin 400 munasolua hedelm\u00e4llisin\u00e4 vuosinasi, ja elimist\u00f6si absorboi uudelleen ne munasolut, joita ei vapauteta.\n<\/p>\n
Ovulaation yhteydess\u00e4 munasarjat vapauttavat kyps\u00e4n munasolun munanjohtimiin. Tyypillisesti hedelm\u00f6ittyminen tapahtuu siell\u00e4, jos siitti\u00f6 kohtaa munasolun oikeaan aikaan. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen munasolu kulkee munanjohtimien kautta kohtuun.\n<\/p>\n
Raskauden aikana kohdussasi on vauva. Kuukautiskierron osana kohdun limakalvo paksuuntuu joka kuukausi, joten se on otollinen, jos munasolu hedelm\u00f6ittyy ovulaation aikana. Jos siitti\u00f6t eiv\u00e4t hedelm\u00f6it\u00e4 munasolua, kehosi vapauttaa munasolun ja irrottaa kohdun limakalvosi kuukautisten aikana.\n<\/p>\n
Kuukautiset aloittavat kuukautiskierron. Silloin kehosi vapauttaa hedelm\u00f6ittym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 munasoluja ja irrottaa kohdun limakalvoa. Kuukautisten ensimm\u00e4inen p\u00e4iv\u00e4 katsotaan kuukautiskiertosi ensimm\u00e4iseksi p\u00e4iv\u00e4ksi.\n<\/p>\n
Jokaisen ihmisen keho on erilainen, joten kuukautiset voivat vaihdella suuresti henkil\u00f6st\u00e4 toiseen. Tyypillisesti naisilla kuukautiset alkavat murrosi\u00e4ss\u00e4 ja jatkuvat kuukausittaisena syklin\u00e4, kunnes vaihdevuodet alkavat 40-luvun lopulla tai 50-luvun puoliv\u00e4liss\u00e4.\n<\/p>\n
Kuukautisvuoto voi kest\u00e4\u00e4 2-7 p\u00e4iv\u00e4\u00e4, ja se on yleens\u00e4 kevytt\u00e4 tai kohtalaista, mutta joillakin naisilla se voi olla runsasta.\n<\/p>\n
Kuukautiskierron keskim\u00e4\u00e4r\u00e4inen pituus on 28 p\u00e4iv\u00e4\u00e4, mutta normaaleina pidet\u00e4\u00e4n 21-35 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Kierto jaetaan vaiheisiin sen mukaan, miten hormonit muuttuvat kuukauden aikana:\n<\/p>\n
Kuukautiset ovat kuukautiskierron ensimm\u00e4inen vaihe, ja ne kest\u00e4v\u00e4t tyypillisesti 1-5 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Kun kuukautiset alkavat, estrogeeni- ja progesteronitasosi ovat alhaiset. Kuukautisesi ensimm\u00e4ist\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 (jolloin vuodot alkavat) kutsutaan \"syklin ensimm\u00e4iseksi p\u00e4iv\u00e4ksi\" - tai \"CD1.\"\n<\/p>\n
Joillakin naisilla kuukautiset ovat s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset, eli heid\u00e4n kiertonsa kest\u00e4\u00e4 aina saman verran p\u00e4ivi\u00e4 joka kuukausi. Toisilla taas kierto vaihtelee - ja sekin voi olla normaalia. Mutta jos kiertosi pituus vaihtelee yli viikon kuukausien ajan tai jos kuukautiset j\u00e4\u00e4v\u00e4t pois, on hyv\u00e4 idea keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.\n<\/p>\n
Kuukautisten ensimm\u00e4inen p\u00e4iv\u00e4 on my\u00f6s follikkelivaiheen alku. T\u00e4m\u00e4n vaiheen aikana kehosi valmistelee kohtua ja munasoluja mahdollista raskautta varten. Gonadotropiinia vapauttavan hormonin (GnRH) ansiosta, jota tuotetaan aivojesi hypotalamuksen alueella, follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) pitoisuudet nousevat hitaasti.\n<\/p>\n
FSH:ta tuotetaan aivolis\u00e4kkeess\u00e4, joka on pieni alue hypotalamuksen l\u00e4hell\u00e4. Se k\u00e4skee munasarjoissa olevia munasoluja aloittamaan kypsymisen ja ohjaa estrogeenin vapautumista munasarjoista. Kukin munasolu on follikkeliksi kutsutun pussin sis\u00e4ll\u00e4.\n<\/p>\n
Yksi follikkelista kasvaa nopeammin kuin kaikki muut. T\u00e4m\u00e4 dominoiva follikkeli vapauttaa munasolun t\u00e4ss\u00e4 sykliss\u00e4. 28 p\u00e4iv\u00e4n sykliss\u00e4 follikkelivaihe kest\u00e4\u00e4 yleens\u00e4 noin 13. p\u00e4iv\u00e4\u00e4n asti. T\u00e4m\u00e4 vaihe selitt\u00e4\u00e4 suurimman osan naisten syklin pituuden vaihtelusta: lyhyemm\u00e4ll\u00e4 syklill\u00e4 follikkelivaihe on lyhyempi, pidemm\u00e4ll\u00e4 syklill\u00e4 follikkelivaihe on pidempi.\n<\/p>\n
FSH stimuloi my\u00f6s munasarjoja tuottamaan estrogeenia. Estrogeeni kannustaa kohdun limakalvon soluja kasvamaan. T\u00e4m\u00e4n seurauksena kohdun limakalvo paksuuntuu ja muuttuu joustavammaksi. My\u00f6s verisuonet turpoavat, mik\u00e4 lis\u00e4\u00e4 verenkiertoa limakalvoon. N\u00e4m\u00e4 muutokset valmistavat kohtusi tukemaan raskautta. (Jos et tule raskaaksi, kohdun limakalvo irtoaa kuukautisten aikana).\n<\/p>\n
Estrogeeni aiheuttaa my\u00f6s sen, ett\u00e4 kohdunkaulan lima muuttuu ohuemmaksi ja liukkaammaksi. T\u00e4llainen lima auttaa siitti\u00f6it\u00e4 liukumaan helpommin kohdunkaulan l\u00e4pi ja kohtuun.\n<\/p>\n
Ovulaatio - kun munasolu vapautuu munasarjasta - tapahtuu tyypillisesti noin 14 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ennen naisen seuraavien kuukautisten ensimm\u00e4ist\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4. Joten 28 p\u00e4iv\u00e4n sykliss\u00e4 ovulaatio voi tapahtua syklin 14. p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Estrogeenin nousu aiheuttaa luteinisoivan hormonin (LH) nousun, joka stimuloi munasarjoja vapauttamaan munasoluja.\n<\/p>\n
Noin 36 tunnin kuluttua LH-pyr\u00e4hdyksest\u00e4 munasolu irtoaa munarakkulasta. L\u00e4hes v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti munasolu pyyhk\u00e4ist\u00e4\u00e4n munanjohtimeen sormimaisilla ulokkeilla, jotka ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4t munanjohtimen aukkoa. Siell\u00e4 munasolu on valmiina kohtaamaan siitti\u00f6solun.\n<\/p>\n
Munasolu s\u00e4ilyy munanjohtimessa vain noin 12-24 tuntia. Siitti\u00f6t voivat kuitenkin s\u00e4ily\u00e4 jopa viisi p\u00e4iv\u00e4\u00e4 lis\u00e4\u00e4ntymisv\u00e4yl\u00e4ss\u00e4si. Jos ovulaatiosi tapahtuu esimerkiksi syklin 15. p\u00e4iv\u00e4n\u00e4, on mahdollista, ett\u00e4 syklin 10. ja 15. p\u00e4iv\u00e4n v\u00e4lisen\u00e4 aikana elimist\u00f6\u00f6si p\u00e4\u00e4sev\u00e4t siitti\u00f6t voivat saavuttaa munasolun.\n<\/p>\n
Jos haluat tulla raskaaksi, hyv\u00e4 tapa on harrastaa seksi\u00e4 kaksi p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ennen ovulaatiota, jotta siitti\u00f6t odottavat munanjohtimissa, kun munasolu vapautuu, ja uudelleen ovulaatiop\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Mahdollisuuksien parantamiseksi asiantuntijat suosittelevat usein harrastamaan seksi\u00e4 joka toinen p\u00e4iv\u00e4 ovulaation odotetun ajankohdan tienoilla.\n<\/p>\n
Luteaalivaihe alkaa ovulaation j\u00e4lkeen. 28 p\u00e4iv\u00e4n sykliss\u00e4 se voi alkaa 15. p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Kun t\u00e4m\u00e4 vaihe alkaa, FSH- ja LH-tasot laskevat. Aika hedelm\u00f6ittymiseen on ohi, ja kehosi valmistautuu raskauteen - tai kuukautisiin.\n<\/p>\n
Munasarjassa nyt tyhj\u00e4 munarakkula luhistuu ja muuttuu pieneksi keltaiseksi solumassaksi, jota kutsutaan keltarauhaseksi. Keltarauhanen tuottaa progesteronia, joka muuttaa kohdunkaulan limaa. Saatat huomata, ett\u00e4 em\u00e4tinvuotosi muuttuu paksummaksi ja tahmeammaksi kierron t\u00e4m\u00e4n vaiheen aikana.\n<\/p>\n
Progesteroni vaikuttaa my\u00f6s kohdun limakalvoon, joka jatkaa paksuuntumistaan lis\u00e4\u00e4ntyneen verenkierron seurauksena. Limakalvo eritt\u00e4\u00e4 erityisi\u00e4 aineita, jotka ravitsevat hedelm\u00f6ittynytt\u00e4 munasolua.\n<\/p>\n
Jos siitti\u00f6solu on hedelm\u00f6itt\u00e4nyt munasolun onnistuneesti, kehittyv\u00e4 solupallo (jota aluksi kutsutaan zygootiksi ja my\u00f6hemmin alkioksi) kulkee munanjohtimessa kohti kohtua. Noin viikon kuluttua se todenn\u00e4k\u00f6isesti istutetaan kohdun limakalvolle. Siin\u00e4 vaiheessa olet raskaana!\n<\/p>\n
Noin viikon kuluessa implantoitumisesta voit n\u00e4hd\u00e4 positiivisen tuloksen kotiraskaustestiss\u00e4. Viel\u00e4 noin viikon kuluessa voit todenn\u00e4k\u00f6isesti tuntea raskausoireita. Usein yksi varhainen vihje siit\u00e4, ett\u00e4 olet raskaana, on rintojen arkuus, joka johtuu lis\u00e4\u00e4ntyneest\u00e4 progesteronista ja estrogeenista. Raskauden aikana molempien hormonien tasot nousevat huimasti.\n<\/p>\n
Jos munasolu ei hedelm\u00f6ity tai se ei ole elinkelpoinen, se rappeutuu matkalla munanjohtimia pitkin kohtuun, ja sen mikroskooppisen pienet j\u00e4\u00e4nteet poistuvat kehosta kuukautisvuodon mukana.\n<\/p>\n
Kiertosi viimeisin\u00e4 p\u00e4ivin\u00e4, jos et ole raskaana, sek\u00e4 progesteroni- ett\u00e4 estrogeenitasot laskevat. T\u00e4m\u00e4 hormonaalinen muutos saa kohdun limakalvon verisuonet supistumaan, ja ilman tasaista verenkiertoa kohdun limakalvo alkaa hajota.\n<\/p>\n
Samaan aikaan prostaglandiinit, joilla on hormonien kaltaisia vaikutuksia ja joita syntyy kohdun limakalvon hajoamisessa, saavat kohdun lihakset supistumaan ja aiheuttavat kuukautiskramppeja. Lopulta limakalvon verisuonet repe\u00e4v\u00e4t, ja kohdun veri ja kudos valuvat ulos kehosta em\u00e4ttimen kautta. Toisin sanoen saat kuukautiset.\n<\/p>\n
Sitten sykli alkaa uudelleen. Kehosi jatkaa t\u00e4t\u00e4 uskomatonta prosessia todenn\u00e4k\u00f6isesti vaihdevuosiin asti, paitsi raskauden aikana.\n<\/p>\n
Kuukautiskierron vaihtelu on normaalia. Kiertosi voi kest\u00e4\u00e4 21-35 p\u00e4iv\u00e4\u00e4, ja my\u00f6s kiertosi yksitt\u00e4iset vaiheet voivat vaihdella muutaman p\u00e4iv\u00e4n. Jos kiertosi on kuitenkin huomattavan ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen, terveys- tai ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00e4t voivat vaikuttaa kuukautiskiertoosi. Esimerkkej\u00e4 ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisest\u00e4 kierrosta ovat esimerkiksi 45 p\u00e4iv\u00e4n tai pidempi kuukautisten v\u00e4li, kuukautisten puuttuminen, lis\u00e4\u00e4ntyneet kuukautiskivut tai yli 7 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 kest\u00e4v\u00e4 runsas verenvuoto.\n<\/p>\n
Joitakin yleisimpi\u00e4 asioita, jotka voivat vaikuttaa sykliisi, ovat:\n<\/p>\n
Jos kuukautiset ovat j\u00e4\u00e4neet v\u00e4liin ja olet varmistanut, ettet ole raskaana, ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole syyt\u00e4 huoleen. Satunnaiset v\u00e4liin j\u00e4\u00e4neet kuukautiset eiv\u00e4t yleens\u00e4 ole syyt\u00e4 huoleen. On kuitenkin'hyv\u00e4 ottaa huomioon v\u00e4liin j\u00e4\u00e4neet kuukautiset ja muut kuukautisten ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisyydet. Jos n\u00e4m\u00e4 oireet jatkuvat, hormoneissasi voi olla jotain vikaa.\n<\/p>\n
Jos kuukautiset j\u00e4\u00e4v\u00e4t v\u00e4liin useammin kuin kerran, keskustele l\u00e4\u00e4k\u00e4risi kanssa. H\u00e4n voi auttaa sinua selvitt\u00e4m\u00e4\u00e4n, mist\u00e4 on kyse ja miten saat kiertosi takaisin raiteilleen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mik\u00e4 on kuukautiskierto? Sinulla on luultavasti hyv\u00e4 k\u00e4sitys siit\u00e4, miten kuukautiskiertosi toimii. Mutta jos toivot raskaaksi tulemista (tai jos et olekaan), on hyv\u00e4 idea varmistaa, ett\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4t syklin hienoimmat yksityiskohdat. Kuukautiskierto alkaa murrosi\u00e4ss\u00e4, jolloin hormonit auttavat valmistelemaan kohtua raskauden kantamiseen joka kuukausi. Kuukautiskierto kest\u00e4\u00e4 noin 28 p\u00e4iv\u00e4\u00e4, ja siihen kuuluvat kuukautiset, munasolujen kypsyminen ja ovulaatio. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52208,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[],"class_list":["post-52202","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-getting-pregnant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52202","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52202"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52202\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52202"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}