Milloin alat tuntea vauvasi liikkuvan?
Et todennäköisesti tunne vauvasi liikkuvan ennen kuin joskus 16 viikon ja 22 viikon välillä, vaikka vauva alkoi liikkua 7 tai 8 raskausviikolla. (Olet ehkä nähnyt akrobatiaa, jos sinulle on jo tehty ultraäänitutkimus.)
Veteraani äidit huomaavat yleensä nämä ensimmäiset hienovaraiset potkut, jotka tunnetaan myös nimellä "kiihtyminen," aikaisemmin kuin ensisynnyttäjät. Tämä johtuu siitä, että on helpompi erottaa vauvasi potkut muista vatsan kolinoista, jos olet ollut raskaana aiemmin. Äidit, joilla on korkeampi BMI, tuntevat vauvan liikkeet yleensä hieman myöhemmin kuin äidit, joilla on matalampi BMI. Myös vauvan asennolla on merkitystä - jos vauva on etupuolella (selkärankaa kohti), tunnet todennäköisesti liikkeet myöhemmin kuin jos vauva on vatsaa kohti.
Kun voit tuntea vauvasi liikkuvan, kestää luultavasti vielä muutaman viikon, ennen kuin kumppanisi voi tuntea vauvan potkaisevan.
Miltä vauvan liikkuminen tuntuu?
Puhumme usein vauvan potkuista, mutta heidän liikkeisiinsä kuuluu myös iskuja, rullauksia ja muita liikkeitä. Naiset ovat kuvailleet varhaisen tuntemuksen tuntuvan popcornin paukahtelulta, kultakalan uimiselta tai perhosten lepatukselta. Saatat luulla, että nämä ensimmäiset hellästi napauttelevat tai huitovat vatsassa kaasua, mutta tunnistat eron, kun alat tuntea ne säännöllisemmin.
Kun olet saavuttanut kolmannen raskauskolmanneksen, et voi olla välittämättä vauvasi iskuista, pyörimisestä ja potkuista. Kun vauva kasvaa, saatat nähdä terävän kyynärpään tai polven liikkuvan vatsasi yli tai tuntea täysillä kuperkeikan.
Jokainen raskaus on erilainen, joten on vaikea sanoa tarkkaan, mitä tunnet ja milloin, mutta tässä on karkea ohje.
Vauvan liike 16-19 viikolla
Huomaat todennäköisesti heikkoja ja lepattavia tunteita kohdussasi tähän aikaan. Jos olet ollut raskaana aiemmin, tunnet tämän tunteen paremmin ja tunnistat vauvasi liikkeet nopeammin.
Jos tämä on ensimmäinen raskautesi, saattaa kestää hieman kauemmin ennen kuin huomaat, että nuo hellästi kuplivat tai poksahtelevat tuntemukset ovat itse asiassa vauvasi liikkumista! Vauvan tunteminen voi olla helpompaa, kun istut hiljaa tai makaat.
Vauvan liike 20-23 viikolla
Saatat huomata hellästi potkuja ja iskuja. Viikkojen kuluessa tunnet vähitellen voimakkaampia ja tiheämpiä liikkeitä, ja opit tunnistamaan vauvasi ainutlaatuisen toimintamallin. Jos et tunne vauvasi liikkuvan, kerro asiasta lääkärille tai kätilölle.
Saatat huomata, että vauvasta tulee päivän mittaan eloisampi - hän potkii, kiemurtelee ja kuperkeikkaa eniten illalla, kun olet rentoutunut. Jotkut äidit huomaavat vauvansa liikkuvan paljon heti syömisen jälkeen, varsinkin jos he ovat syöneet sokeripitoisia herkkuja. Tutkimuksissa ei kuitenkaan ole löydetty yhteyttä syömisen ja vauvan aktiivisuuden välillä.
Lapsivesipussissasi on nyt jopa 26 unssia nestettä. Tämä antaa vauvallesi runsaasti tilaa liikkua vapaasti, joten voi tuntua siltä, että pikkuinen tekee kohdussasi taidokkaita akrobatiaharjoituksia. Raajojen liikkeet voivat tuntua vauhdikkailta, kun taas koko kehon liikkeet voivat olla pehmeämpiä. Saatat jopa huomata vauvasi hyppivän äkillisistä äänistä, tai saatat tuntea toistuvia nykiviä liikkeitä, kun vauvasi hikkaa.
Vauvan liikkuminen 29-31 viikolla
Vauvasi tekee todennäköisesti pienempiä, terävämpiä ja selvempiä liikkeitä, kuten voimakkaita potkuja ja ponnistuksia. Saatat myös toisinaan tuntea täriseviä liikkeitä, kuten vapinaa, kun vauva ravistaa kättä, olkapäätä tai kyynärpäätä.
Riippuen siitä, miten vauva on asettunut, voit tuntea potkut kylkiluiden alla, vatsan keskellä tai sivulla tai hyvin alhaalla lantiossa. Jotkut naiset raportoivat potkuja kohdunkaulan kohdalla - ne tuntuvat epämiellyttäviltä, mutta ovat täysin normaaleja. Älä huolehdi, vaikka vauvasi potkut olisivat kuinka voimakkaita, ne ovat turvassa kohdun sisällä eivätkä aiheuta mitään vahinkoa.
Vauvan liikkuminen 32-35 viikolla
Kun vauvasi kasvaa ja hänellä on vähemmän tilaa liikkua, saatat huomata, että tuntemasi liikkeet muuttuvat, ehkä hitaammiksi, mutta kestävät pidempään.
Vauvan liike 36-40 viikolla
Kun vauvasi siirtyy pää alaspäin -asentoon synnytystä varten, saatat tuntea potkuja uusissa paikoissa, kuten kylkiluiden alapuolella toisella tai toisella puolella. Vauvasi liikkeet voivat tuntua hitaammilta mutta myös kovemmilta ja voimakkaammilta. Käsien tönäisy ja jalkojen potkut voivat tuntua epämiellyttäviltä tai jopa kivuliailta.
Ei ole totta, että vauvat liikkuvat vähemmän raskauden loppupuolella. Niiltä ei lopu tilaa, vaikka voitkin tuntea, että liikkumistyypit muuttuvat. Sinun pitäisi edelleen tuntea vauvasi liikkuvan aina synnytykseen asti ja jopa synnytyksen aikana.
Milloin yleensä tunnet vauvasi liikkuvan?
Jotkut odottavat äidit huomaavat vauvansa liikkuvan eniten nukkumaan mennessä, kun he lepäävät hiljaa. Mutta se voi johtua vain siitä, että sikiön liikkeitä on helpompi huomata, kun muut asiat eivät kiinnitä huomiota.
Raskauden alkuvaiheessa havaittavia potkuja on vain vähän. Yhtenä päivänä voit tuntea useita liikkeitä ja seuraavana päivänä et yhtään. Vaikka vauvasi liikkuu ja potkii säännöllisesti, monet sen liikkeistä eivät vain ole vielä niin voimakkaita, että voisit tuntea ne. Nämä rauhoittavat potkut tulevat kuitenkin voimakkaammiksi ja säännöllisemmiksi myöhemmin toisella raskauskolmanneksella tai kolmannen raskauskolmanneksen alussa.
Tässä vaiheessa on tärkeää tietää, mikä on normaalia vauvallesi. Ei ole olemassa tiettyä määrää liikkeitä, joita sinun pitäisi tuntea joka päivä - jokainen vauva on erilainen. Jos kuitenkin huomaat, että vauvasi liikkuu tavallista vähemmän tai jos hän ei ole liikkunut pariin tuntiin, soita lääkärillesi tai mene heti sairaalaan. (Jos palveluntarjoajasi ei ole tavoitettavissa, suuntaa sairaalaan sen sijaan, että odotat hänen soittoaan).
Älä huolehdi, jos kokemuksesi poikkeaa ystäviesi kokemuksista. Jokaisella vauvalla on oma aktiivisuusmallinsa, ja niin kauan kuin vauvasi tavanomainen aktiivisuustaso ei laske, hänellä on todennäköisesti kaikki hyvin.
Pitääkö minun seurata vauvani potkimista?
Kun tunnet potkuja säännöllisesti, kiinnitä huomiota siihen, kuinka usein vauva liikkuu, ja ilmoita heti terveydenhuollon tarjoajalle, jos huomaat vauvan aktiivisuuden hidastuvan.
Vähemmän liikettä kolmannella raskauskolmanneksella voi olla merkki ongelmasta, ja lääkärisi voi haluta, että sinulle tehdään stressitesti, lapsiveden ultraäänimittaus ja mahdollisesti biofysikaalinen profiili, jotta voidaan varmistaa, että kaikki on kunnossa. (Nämä testit voidaan tehdä myös rutiininomaisesti osana raskaudenaikaista hoitoa, jos kyseessä on korkean riskin raskaus.)
Jotkut lääkärit suosittelevat, että kolmannella raskauskolmanneksella vietät päivittäin jonkin verran aikaa potkujen laskemiseen. On olemassa erilaisia tapoja tehdä näitä laskutoimituksia, joten kysy tarkat ohjeet palveluntarjoajaltasi.
Hoitajasi voi esimerkiksi ehdottaa, että valitset vuorokaudenajan, jolloin vauvasi on yleensä aktiivinen. (Ihannetapauksessa haluat tehdä laskennat suunnilleen samaan aikaan joka päivä.) Istu sitten hiljaa tai makaa kyljelläsi ja mittaa, kuinka kauan kestää tuntea 10 erilaista liikettä - potkut, kyynärpäätyönnöt ja koko kehon liikkeet lasketaan. Jos et tunne 10 liikettä kahdessa tunnissa, soita terveydenhoitajalle tai mene sairaalaan.
Entä jos huomaan sikiön liikkeiden vähenevän?
Jos huomaat muutoksia vauvasi liikkeissä - hän liikkuu vähemmän, hänen liikkeensä ovat heikompia tai hän tuntuu yhtäkkiä liian aktiiviselta - soita lääkärillesi tai mene heti sairaalaan.
Jos palveluntarjoajasi ei ole käytettävissä, älä odota, vaan mene sairaalaan. Jos vauvasi on stressaantunut, on tärkeää saada hänelle apua välittömästi. Liikkeiden muuttuminen voi olla varhainen merkki - ja joskus ainoa merkki - siitä, että vauva tarvitsee apua.
Luota siihen, että tunnet vauvasi liikkeet, ja luota vaistoihisi, jos sinusta tuntuu, että jokin on vialla.
Älä:
- viivästyä seuraavaan synnytysaikaasi tai seuraavaan päivään
- odota ja yritä saada vauvasi liikkumaan (juomalla kylmää vettä tai syömällä esimerkiksi jotain sokerista)
- luota kädessä pidettäviin näyttöihin, kodin Doppleriin tai puhelinsovelluksiin varmistaaksesi, että vauva voi hyvin – ne voivat olla harhaanjohtavia
Lue lisää:
- Raskausoireita, joita sinun ei pitäisi koskaan jättää huomiotta
- Seksi raskauden aikana
- Paras nukkumisasento raskauden aikana
