Sinä teit sen!
Onneksi olkoon - ehdit määräpäivään asti! Raskautesi on täysiaikainen ja vauvasi on täysin kehittynyt ja valmis tapaamaan sinut.
Miten saada työvoima liikkeelle
Luonnolliset keinot synnytyksen käynnistämiseksi eivät ole todistetusti toimivia - ja jotkut niistä voivat olla vaarallisia. Mutta on kaksi menetelmää, joita kannattaa kokeilla: kävely ja seksi (jos seksi on sinulle vielä turvallista ja mukavaa). Ei ole'ei ole vankkaa näyttöä siitä, että nämä käynnistävät synnytyksen, mutta ne voivat auttaa, ja saatat nauttia niistä!
Positiivisena pysyminen
Jos olet ahdistunut synnytyksestä tai keisarinleikkauksesta tai turhautunut valtavaan raskauteen, harjoittele muutama hyödyllinen raskausvahvistus. "Luotan siihen, että kehoni tietää, mitä tehdä" ja "Olen kykenevä hämmästyttäviin asioihin" ovat hyviä vahvistuksia aloittaa.
