Teil on t\u00f5en\u00e4oliselt hea ettekujutus sellest, kuidas teie menstruatsioonits\u00fckkel toimib. Aga kui sa loodad rasestuda (v\u00f5i kui sa ei ole), on hea m\u00f5te veenduda, et sa m\u00f5istad oma ts\u00fckli peenemaid \u00fcksikasju.\n<\/p>\n
Menstruatsioonits\u00fckkel algab puberteedieas, kui hormoonid aitavad emakas ette valmistada raseduse kandmiseks igal kuul. Umbes 28 p\u00e4eva kestev menstruaalts\u00fckkel h\u00f5lmab menstruatsiooni, munarakkude valmimist ja ovulatsiooni. Naiste reproduktiivs\u00fcsteemi kuuluvad emakas, munasarjad, munajuhad, emakakael, tupp ja rinnad.\n<\/p>\n
Kui te s\u00fcnnite, sisaldavad teie munasarjad k\u00f5ik teie munarakud - umbes 1 miljon munarakku. Need v\u00e4ikesed, ovaalse kujuga organid emaka m\u00f5lemal k\u00fcljel vabastavad teie viljakate aastate jooksul umbes 400 munarakku ja teie keha neelab need, mida ei vabastata, tagasi.\n<\/p>\n
Ovulatsiooni ajal vabastavad munasarjad k\u00fcpset munaraku munajuhadesse. Tavaliselt toimub seal viljastumine, kui sperma kohtub \u00f5igel ajal munarakuga. Seej\u00e4rel r\u00e4ndab munarakk l\u00e4bi munajuhade emakasse.\n<\/p>\n
Raseduse ajal hoiab teie emakas teie last. Menstruatsioonits\u00fckli osana pakseneb teie emaka limaskest iga kuu, nii et see on k\u00fclalislahke, kui munarakk on ovulatsiooni ajal viljastatud. Kui sperma ei't viljasta muna, vabastab teie keha munaraku ja heidab emaka limaskesta oma menstruatsiooni ajal.\n<\/p>\n
Teie menstruatsioonits\u00fckkel algab teie menstruatsioonits\u00fckkel. See on aeg, mil teie keha vabastab viljastamata munarakud ja eraldab emaka limaskesta. Menstruatsioonits\u00fckli esimeseks p\u00e4evaks loetakse teie menstruatsioonits\u00fckli 1. p\u00e4eva.\n<\/p>\n
Iga\u00fcks's keha on erinev, nii et periood v\u00f5ib inimeselt inimesele v\u00e4ga erinevalt kulgeda. Tavaliselt hakkavad naistel menstruatsioonid tekkima puberteedi ajal ja j\u00e4tkub see igakuine ts\u00fckkel kuni menopausini 40ndate l\u00f5pus kuni 50ndate keskpaigani.\n<\/p>\n
Menstruatsiooniverejooks v\u00f5ib kesta 2-7 p\u00e4eva ja on tavaliselt kerge kuni m\u00f5\u00f5dukas, kuid v\u00f5ib m\u00f5nel naisel olla tugev.\n<\/p>\n
Menstruaalts\u00fckli keskmine pikkus on 28 p\u00e4eva, kuid normaalseks peetakse 21 kuni 35 p\u00e4eva. See ts\u00fckkel jaguneb faasideks vastavalt sellele, kuidas teie hormoonid kuu jooksul muutuvad:\n<\/p>\n
Menstruatsioon on teie ts\u00fckli esimene faas ja kestab tavaliselt 1.-5. p\u00e4evani. Kui teil on menstruatsioon, on teie \u00f6strogeeni ja progesterooni tase madal. Teie menstruatsiooni esimest p\u00e4eva (kui algab verejooks) nimetatakse \"ts\u00fckli esimeseks p\u00e4evaks\" - v\u00f5i \"CD1.\"\n<\/p>\n
M\u00f5nedel naistel on regulaarsed menstruatsioonid, mis t\u00e4hendab, et nende ts\u00fckkel kestab iga kuu alati sama mitu p\u00e4eva. Teistel on ts\u00fckli pikkus erinev - ja ka see v\u00f5ib olla normaalne. Kuid kui teie ts\u00fckli pikkus varieerub rohkem kui n\u00e4dala v\u00f5rra kuude kaupa v\u00f5i kui teil j\u00e4\u00e4vad perioodid vahele, on hea m\u00f5te r\u00e4\u00e4kida oma tervishoiuteenuse osutajaga.\n<\/p>\n
Menstruatsiooni esimene p\u00e4ev t\u00e4histab ka folliikulise faasi algust. Selles faasis valmistab teie keha ette oma emaka ja munarakud v\u00f5imalikuks raseduseks. T\u00e4nu gonadotropiini vabastavale hormoonile (GnRH), mida toodetakse teie aju h\u00fcpotalamuse piirkonnas, t\u00f5useb aeglaselt folliikuleid stimuleeriva hormooni (FSH) tase.\n<\/p>\n
FSH toodetakse h\u00fcpof\u00fc\u00fcsis, mis on v\u00e4ike ala h\u00fcpotalamuse l\u00e4hedal. See \u00fctleb munarakkude munarakkudele, et nad hakkaksid k\u00fcpsema, ja kontrollib \u00f6strogeeni vabanemist munasarjadest. Iga munarakk asub kotis, mida nimetatakse folliikuliks.\n<\/p>\n
\u00dcks folliikule kasvab kiiremini kui k\u00f5ik teised. See domineeriv folliikul on see, mis vabastab selles ts\u00fcklis munaraku. 28-p\u00e4evase ts\u00fckli puhul kestab folliikulaarne faas tavaliselt umbes 13. p\u00e4evani. See faas moodustab suurema osa naiste ts\u00fckli pikkuse erinevustest: l\u00fchemas ts\u00fcklis on folliikulfaas l\u00fchem, pikemas ts\u00fcklis on folliikulfaas pikem.\n<\/p>\n
FSH stimuleerib ka munasarju \u00f6strogeeni tootmiseks. \u00d6strogeen soodustab rakkude kasvu endomeetriumis. Selle tulemusena teie emaka limaskest pakseneb ja muutub pehmemaks. Samuti paisuvad veresooned, suurendades verevoolu limaskestale. Need muutused valmistavad teie emaka ette raseduse toetamiseks. (Kui te ei rasestu, siis see emaka limaskest vabaneb teie menstruatsiooni ajal).\n<\/p>\n
\u00d6strogeen p\u00f5hjustab ka teie emakakaela lima muutumist \u00f5hemaks ja libedamaks. Selline lima aitab seemnerakkudel kergemini l\u00e4bi emakakaela ja emakasse libiseda.\n<\/p>\n
Ovulatsioon - kui munarakkude vabanemine munasarjast - toimub tavaliselt umbes 14 p\u00e4eva enne naise j\u00e4rgmise menstruatsiooni esimest p\u00e4eva. Seega v\u00f5ib 28-p\u00e4evase ts\u00fckli puhul ovulatsioon toimuda 14. ts\u00fcklip\u00e4eval. \u00d6strogeeni t\u00f5us p\u00f5hjustab luteiniseeriva hormooni (LH) t\u00f5usu, mis stimuleerib teie munasarju munarakkude vabastamiseks.\n<\/p>\n
Umbes 36 tundi p\u00e4rast LH t\u00f5usu murdub munarakk munarakkudest v\u00e4lja. Peaaegu kohe p\u00fchkivad munarakk munajuhasse s\u00f5rme moodustatud v\u00e4ljaulatuvad osad, mis \u00fcmbritsevad munajuha avaust. Seal on munarakk asendis, et kohtuda seemnerakuga.\n<\/p>\n
Muna s\u00e4ilib munajuhas ainult umbes 12-24 tundi. Seevastu spermad v\u00f5ivad elada kuni viis p\u00e4eva teie suguelundites. Seega, kui te ovuleerite n\u00e4iteks ts\u00fckli 15. p\u00e4eval, on v\u00f5imalik, et teie organismi sisenevad spermad v\u00f5ivad j\u00f5uda teie munarakkudeni 10. ja 15. ts\u00fcklip\u00e4eva vahel.\n<\/p>\n
Kui soovite rasestuda, on hea l\u00e4henemine seksida kaks p\u00e4eva enne ovulatsiooni, nii et sperma ootab munajuhas, kui muna vabaneb, ja uuesti ovulatsioonip\u00e4eval. Et parandada oma v\u00f5imalusi, soovitavad eksperdid sageli seksida iga teine p\u00e4ev eeldatava ovulatsiooni ajal.\n<\/p>\n
Luteaalfaas algab p\u00e4rast ovulatsiooni. 28-p\u00e4evase ts\u00fckli puhul v\u00f5ib see alata 15. p\u00e4eval. Kui see faas algab, langeb FSH ja LH tase. Kontseptsiooni aeg on m\u00f6\u00f6das ja teie keha valmistub raseduseks - ehk menstruatsiooniks.\n<\/p>\n
Teie munasarjas variseb n\u00fc\u00fcdseks t\u00fchi folliikul kokku ja muutub v\u00e4ikeseks kollaseks rakumassiks, mida nimetatakse kollakehaks. Kihlakeha toodab progesterooni, mis muudab emakakaela lima. Te v\u00f5ite m\u00e4rgata, et teie tupevoolus muutub ts\u00fckli selles etapis paksemaks ja kleepuvamaks.\n<\/p>\n
Progesteroon m\u00f5jutab ka teie emaka limaskesta, mis j\u00e4tkab paksenemist suurenenud verevarustuse t\u00f5ttu. Limaskesta eritab spetsiaalseid aineid, mis toidavad viljastatud munarakkonda.\n<\/p>\n
Kui seemnerakk on edukalt viljastanud teie munaraku, siis arenev rakkude kogum (mida alguses nimetatakse z\u00fcgootiks ja seej\u00e4rel embr\u00fcoks) liigub m\u00f6\u00f6da munajuhet teie emaka suunas. Umbes n\u00e4dala p\u00e4rast implantiseerub see t\u00f5en\u00e4oliselt teie emaka limaskesta. Sel hetkel olete rase!\n<\/p>\n
Umbes n\u00e4dala jooksul p\u00e4rast implantatsiooni v\u00f5ite n\u00e4ha positiivset tulemust koduses rasedustestis. Ja veel \u00fche n\u00e4dala jooksul v\u00f5i rohkemgi veel tunnete t\u00f5en\u00e4oliselt raseduse s\u00fcmptomeid. Sageli on \u00fcks varajane m\u00e4rk sellest, et sa'ootad rasedust, rindade hellus, mis on p\u00f5hjustatud suurenenud progesterooni ja \u00f6strogeeni sisaldusest. Raseduse ajal t\u00f5useb m\u00f5lema hormooni tase h\u00fcppeliselt.\n<\/p>\n
Kui muna ei ole viljastatud v\u00f5i ei ole eluj\u00f5uline, degenereerub see m\u00f6\u00f6da munajuhet emakasse liikudes ja selle mikroskoopilised j\u00e4\u00e4gid lahkuvad teie kehast koos menstruatsioonivooluga.\n<\/p>\n
Ts\u00fckli viimastel p\u00e4evadel, kui te ei ole rase, langeb nii progesterooni kui ka \u00f6strogeeni tase. See hormonaalne muutus p\u00f5hjustab emaka limaskesta veresoonte ahenemist ja ilma stabiilse verevarustuseta hakkab emaka limaskest lagunema.\n<\/p>\n
Samal ajal panevad hormoonilaadse toimega kemikaalid, mida nimetatakse prostaglandiinideks ja mida toodetakse lagunevas emaka limaskestas, teie emakalihased kokku t\u00f5mbuma ja tekitavad menstruatsioonikrambid. L\u00f5puks rebenevad limaskesta veresooned ning emaka veri ja koed voolavad teie kehast v\u00e4lja tupe kaudu. Teisis\u00f5nu, teil tekivad menstruatsioonid.\n<\/p>\n
Siis algab ts\u00fckkel uuesti. V\u00e4lja arvatud raseduse ajal, j\u00e4tkab teie keha seda uskumatut protsessi t\u00f5en\u00e4oliselt kuni menopausini.\n<\/p>\n
M\u00f5ningane varieeruvus teie menstruatsioonits\u00fcklis on normaalne. Teie ts\u00fckli pikkus v\u00f5ib olla 21 kuni 35 p\u00e4eva ning ka teie ts\u00fckli \u00fcksikud faasid v\u00f5ivad erineda m\u00f5ne p\u00e4eva v\u00f5rra. Kui teie ts\u00fckkel on aga m\u00e4rkimisv\u00e4\u00e4rselt ebakorrap\u00e4rane, v\u00f5ivad teie menstruatsioonits\u00fcklit m\u00f5jutada tervise- v\u00f5i keskkonnategurid. Ebakorrap\u00e4rase ts\u00fckli n\u00e4ideteks on n\u00e4iteks 45 p\u00e4eva v\u00f5i rohkem menstruatsioonide vahel, menstruatsioonide puudumine, suurenenud valu menstruatsiooni ajal v\u00f5i tugev veritsus, mis kestab \u00fcle 7 p\u00e4eva.\n<\/p>\n
M\u00f5ned k\u00f5ige tavalisemad asjad, mis v\u00f5ivad teie ts\u00fcklit m\u00f5jutada, on j\u00e4rgmised:\n<\/p>\n
Kui teil j\u00e4i menstruatsioon vahele ja te olete kinnitanud, et te ei ole rase, ei pruugi olla p\u00f5hjust muretsemiseks. Aeg-ajalt vahelej\u00e4\u00e4nud periood ei ole tavaliselt't p\u00f5hjust muretsemiseks. Siiski'on hea m\u00f5te v\u00f5tta teadmiseks vahelej\u00e4\u00e4nud perioodid ja muud perioodi ebaregulaarsused. Kui need s\u00fcmptomid j\u00e4tkuvad, v\u00f5ib teie hormoonidega midagi toimuda.\n<\/p>\n
Kui teil j\u00e4\u00e4b rohkem kui \u00fcks periood vahele, r\u00e4\u00e4kige oma arstiga. Nad v\u00f5ivad aidata teil v\u00e4lja selgitada, mis' toimub ja kuidas teie ts\u00fckkel taas \u00f5igele teele saada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mis on menstruatsioonits\u00fckkel? Teil on t\u00f5en\u00e4oliselt hea ettekujutus sellest, kuidas teie menstruatsioonits\u00fckkel toimib. Aga kui sa loodad rasestuda (v\u00f5i kui sa ei ole), on hea m\u00f5te veenduda, et sa m\u00f5istad oma ts\u00fckli peenemaid \u00fcksikasju. Menstruatsioonits\u00fckkel algab puberteedieas, kui hormoonid aitavad emakas ette valmistada raseduse kandmiseks igal kuul. Umbes 28 p\u00e4eva kestev menstruaalts\u00fckkel h\u00f5lmab menstruatsiooni, munarakkude […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52208,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[],"class_list":["post-52206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-getting-pregnant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52206\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}