Iga lapsevanem teab seda stsenaariumi: Ta haugub ja h\u00f5\u00f5rub silmi, lebab p\u00f5randal ja puhkeb pettumusest pisaratesse, kui tema klotsitorn kokku kukub, kuid ta ei l\u00e4he ikkagi magama.\n<\/p>\n
V\u00e4ikelapsed v\u00f5itlevad puhkamisvajaduse vastu lihtsalt sellep\u00e4rast, et nad on nii huvitatud sellest, mis nende \u00fcmber toimub. Teie uudishimulikul v\u00e4ikelapsel on nii palju n\u00e4ha ja teha ning nad'kardavad, et kui nad uinuvad, j\u00e4\u00e4vad nad millestki ilma.\n<\/p>\n
Teie v\u00e4ikelaps hakkab samuti m\u00f5istma, et ta on teist eraldi ja omaette, nii et ta kinnitab oma iseseisvust alati, kui ta saab. Nokitsemisest keeldumine on \u00fcks viis, kuidas teie v\u00e4ikelaps v\u00f5ib \u00fcritada teil kontrolli \u00fcle v\u00f5tta.\n<\/p>\n
See t\u00e4rkav iseseisvus on v\u00e4ikelapse arengu normaalne osa ja ei t\u00e4henda tingimata, et teie laps on valmis magamisest loobuma, kuigi neid v\u00f5ib olla raske veenda puhkama.\n<\/p>\n
V\u00e4ikelapsed vanuses 1-2 aastat vajavad 24 tunni jooksul umbes 11-14 tundi und, sealhulgas \u00fche v\u00f5i kaks p\u00e4evast uinakut. 10-18 kuu vanusena koondab enamik v\u00e4ikelapsi need kaks uinakut \u00fcheks pikemaks p\u00e4rastl\u00f5unaseks uinakuks, mis v\u00f5ib ulatuda 90 minutist kuni kolme tunnini.\n<\/p>\n
Uuringud n\u00e4itavad, et uinakud on nende emotsionaalse, f\u00fc\u00fcsilise ja vaimse arengu jaoks h\u00e4davajalikud, seega on teie lapse huvides hoida uinakud nii kaua kui v\u00f5imalik.\n<\/p>\n
Enamik lapsi ei l\u00f5peta magamist t\u00e4ielikult enne 3-5-aastaseks saamist, kuigi m\u00f5ned lapsed v\u00f5ivad magamisest loobuda varem. Kui teie laps magab \u00f6\u00f6sel piisavalt, tundub p\u00e4eval puhanud ja ei ilmuta p\u00e4rastl\u00f5unal v\u00f5i \u00f5htul k\u00e4itumisprobleeme (n\u00e4iteks ei ole tal h\u00e4ireid), siis v\u00f5ib ta olla valmis uneaegadest t\u00e4ielikult loobuma.\n<\/p>\n
See v\u00f5ib juhtuda juba 2-aastaste laste puhul, kuid enamik lapsi vajab veel pikemat aega uinakut. Loomulikult on iga laps erinev ja see, kui kaua teie v\u00e4ikelaps magab, v\u00f5ib erineda s\u00f5ltuvalt sellest, kui h\u00e4sti ta \u00f6\u00f6sel magab ja milline on tema individuaalne temperament.\n<\/p>\n
Siin on m\u00f5ned viisid, kuidas m\u00e4rgata, et teie v\u00e4ikelaps v\u00f5ib olla valmis uneaegadest loobuma:\n<\/p>\n
Teisest k\u00fcljest on siin m\u00f5ned m\u00e4rgid, et teie v\u00e4ikelaps ei ole veel valmis magamisest loobuma:\n<\/p>\n
Kuidas saada hakkama tahtej\u00f5ulise v\u00e4ikelapsega, kes ei l\u00e4he magama? Siin on m\u00f5ned taktikad, mida v\u00f5ite proovida:\n<\/p>\n
Imikuna magas teie laps t\u00f5en\u00e4oliselt kaks v\u00f5i kolm korda p\u00e4evas, kuid v\u00e4ikelapsena l\u00e4heb ta \u00fcle \u00fchele uinakule p\u00e4evas. Umbes 18 kuu vanuselt ei'nna teie v\u00e4ikelaps t\u00f5en\u00e4oliselt enam hommikuti magama.\n<\/p>\n
Kui kaotate j\u00e4rk-j\u00e4rgult hommikuse uinaku, proovige p\u00e4rastl\u00f5unast uinakut varem, vahetult p\u00e4rast l\u00f5unat. Kui ootate hilisemaks, v\u00f5ib magamamineku aeg j\u00e4\u00e4da liiga hiliseks, sest teie laps ei taha paar tundi p\u00e4rast p\u00e4rastl\u00f5unast \u00e4rkamist magada.\n<\/p>\n
V\u00e4ikelapsed vajavad rutiini, et end turvaliselt tunda. Kui teie laps l\u00e4bib iga p\u00e4ev samu samu samme, teab ta, mida oodata, ja loodetavasti on valmis rutiiniga rohkem kaasa minema. Kui te n\u00e4iteks loete tavaliselt kaks raamatut enne v\u00e4ikelapse magama panemist, veenduge, et te ei j\u00e4ta seda tegevust vahele, isegi kui teil on ajapuudus.\n<\/p>\n
Kui teie v\u00e4ikelaps j\u00e4\u00e4b koju teie v\u00f5i m\u00f5ne teise hooldajaga, veenduge, et ta magab samas kohas, kus ta ka \u00f6\u00f6sel magab. \u00c4rge andke j\u00e4rele n\u00f5udmistele, et ta magaks diivanil v\u00f5i teie voodis. See aitab teie lapsel seostada oma v\u00f5revoodi unega ja aitab tal kiiremini maha rahuneda.\n<\/p>\n
Kui teie v\u00e4ikelaps k\u00e4ib lasteaias v\u00f5i koolieelses lasteasutuses ja teeb seal uinakuid, p\u00fc\u00fcdke j\u00e4rgida sama rutiini nii seal kui ka kodus. Kui teie v\u00e4ikelapsel on eriline armastusriide, millega ta magab, siis veenduge, et see on tal p\u00e4evahoius olemas, kuid v\u00f5tke see ka koju kaasa (v\u00f5i v\u00f5tke koju kaasa sama oluline riideese).\n<\/p>\n
Kui teie laps on \u00f5ppinud magamamineku ajal iseseisvalt uinuma, ilma, et teda kiigutatakse, imetatakse v\u00f5i uinutatakse, suudab ta seda ka p\u00e4eval teha. Kui te ei ole veel proovinud magamistreeningut, ei ole veel liiga hilja - v\u00f5i kui te olete oma v\u00e4ikelast varem magama \u00f5petanud, kui ta oli noorem, v\u00f5ib v\u00e4rskenduskursus teda aidata.\n<\/p>\n
Kuigi see'on masendav, kui peate tegelema v\u00e4ikelapsega, kes ei magama, on parim asi, mida saate teha, v\u00e4ltida tugevat reageerimist v\u00f5i lasta neil teada, et nad'saavad teid.\n<\/p>\n
P\u00fc\u00fca v\u00e4ltida uneaja muutmist lahinguv\u00e4ljaks. \u00dctle lihtsalt, et nad tunduvad v\u00e4sinud ja vajavad puhkust, ja ka sina pead seda tegema. Seej\u00e4rel kallistage ja pusige oma last, pange ta magama ja lahkuge toast.\n<\/p>\n
Kui teie v\u00e4ikelaps nutab, vaadake j\u00e4rele ja proovige pakkuda lohutust, kuid \u00e4rge magage koos oma v\u00e4ikelapsega. Kui te seda teete, harjub teie laps teiega koos magama j\u00e4\u00e4ma ja teil on veel \u00fcks probleem.\n<\/p>\n
Kui teie v\u00e4ikelaps keeldub absoluutselt uinakust, j\u00e4tke talle m\u00f5ned m\u00e4nguasjad ja raamatud ning selgitage, et see on vaikne aeg. Kuigi teie laps ei tunne end nii puhanuna, kui ta oleks maganud, v\u00f5ib tund v\u00f5i kaks vaba aega ilma tormilise m\u00e4nguta v\u00e4hemalt tema energiat t\u00f5sta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Iga lapsevanem teab seda stsenaariumi: Ta haugub ja h\u00f5\u00f5rub silmi, lebab p\u00f5randal ja puhkeb pettumusest pisaratesse, kui tema klotsitorn kokku kukub, kuid ta ei l\u00e4he ikkagi magama. Miks teie v\u00e4ikelaps ei't nokitseda V\u00e4ikelapsed v\u00f5itlevad puhkamisvajaduse vastu lihtsalt sellep\u00e4rast, et nad on nii huvitatud sellest, mis nende \u00fcmber toimub. Teie uudishimulikul v\u00e4ikelapsel on nii palju n\u00e4ha […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51588,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[94],"tags":[],"class_list":["post-51586","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-toddler"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51586","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51586"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51586\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/forbaby.blog\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}