Mis on Bradley sünnituse meetod?
See meetod lähtub ideest, et sünnitus on loomulik protsess ja et õige ettevalmistuse korral saab enamik naisi vältida valuvaigistite ja rutiinsete sekkumiste kasutamist sünnituse ja sünnituse ajal. See on nime saanud Ameerika sünnitusarst Robert Bradley järgi, kes töötas selle meetodi välja 1940. aastate lõpus.
Programm kestab 12 nädalat ja on intensiivsem kui mõned teised sünnituskursused. Tavaliselt alustate programmiga viiendal raseduskuul, kuid mõnikord on saadaval ka "Early Bird" kursused. Organisatsioon väidab, et peaaegu 90 protsenti Bradley-koolituse läbinud paaridest sünnitab ravita vaginaalselt.
Bradley filosoofia ütleb, et sünnituseks ja lastekasvatuseks valmistumine võtab kuid - nii vaimselt, füüsiliselt kui ka emotsionaalselt - ning on uhke, et tegeleb kõigi füsioloogilise sünnituse aspektidega, samuti paljude rasedus- ja sünnitusjärgsete probleemidega. Kursus rõhutab ka partnerite harimist, kuidas naist sünnituse ajal toetada.
Bradley meetodi kohaselt on sünnitaval naisel järgmised kuus vajadust:
- Sügav ja täielik lõõgastus
- Vaikne
- Pimedus
- Suhteline üksindus
- Füüsiline mugavus
- Suletud silmad ja une ilmumine
Mida ma ja minu partner õpime Bradley sünnituskursusel?
Selleks, et tunnid oleksid põhjalikud ja personaalsed, piirduvad tunnid kaheksa paariga ja on sageli isegi väiksemad. Kursusel käsitletakse järgmist:
- Toitumine ja selle mõju kasvavale lootele
- Treeningu tähtsus (vajadusel) raseduse ajal
- Levinud raseduse sümptomid ja ebameeldivad raseduse kõrvalmõjud ning nendega toime tulemine
- Lõõgastustehnikad sünnituse ja sünnituse ajal, rõhuasetusega loomulikel hingamismeetoditel, mis aitavad teil valuga toime tulla
- Meetodid, mis aitavad teie partneril olla talgupäeval aktiivne osaleja ja osav treener
- Sünnituse etapid ja kuidas tulla toime muutustega, mida keha iga selle jooksul kogeb
- Meditsiinilised sekkumised ja kuidas mittevajalikke sekkumisi vältida
- Kuidas vähendada C-sektsiooni riski ja mida teha, kui see muutub meditsiiniliselt vajalikuks
- Sünnitusplaani koostamine ja kuidas oma meditsiinimeeskonnaga tõhusalt suhelda
- Imetamine, vastsündinu eest hoolitsemine ja lapsevanema rolliga kohanemine
Kuidas leida Bradley meetodi tunde minu lähedal?
Helistage American Academy of Husband-Coached Childbirth - organisatsioon, mille Bradley asutas oma meetodi kohta teabe levitamiseks - telefonil (800) 4-A-BIRTH või (818)788-6662. Või külastage grupi'i veebisaiti, et saada nimekiri Bradley meetodi sertifitseeritud juhendajatest, kes teie piirkonnas praktiseerivad.
Kui te uurite sünnituse ja sünnituse ettevalmistamiseks mõeldud klassid, siis võiksite lugeda meie ülevaatlikku artiklit sünnitusklasside kohta. See annab teile lühikese ülevaate teistest meetoditest, nagu Lamaze'i meetod, ICEA klassid, HypnoBirthingi klassid ja teised. Tutvu kindlasti ka meie tasuta sünnituskursuste videotega.
Lisateave:
Sisemine rasedus: Töö ja sünnitus
Arst või ämmaemand: Kumb on teie jaoks õige?
Haigla valimine
Kuidas valida sünnitusarst
