Τα κατάφερες!
Συγχαρητήρια - προλάβατε την ημερομηνία λήξης! Η εγκυμοσύνη σας είναι πλήρης και το μωρό σας έχει αναπτυχθεί πλήρως και είναι έτοιμο να σας γνωρίσει.
Πώς να ξεκινήσετε την εργασία
Οι φυσικοί τρόποι πρόκλησης του τοκετού δεν είναι αποδεδειγμένα αποτελεσματικοί - και ορισμένοι μπορεί να είναι επικίνδυνοι. Υπάρχουν όμως δύο μέθοδοι που αξίζει να δοκιμάσετε: το περπάτημα και το σεξ (αν το σεξ εξακολουθεί να είναι ασφαλές και άνετο για εσάς). Δεν υπάρχει'καμιά σταθερή απόδειξη ότι αυτά θα ξεκινήσουν τον τοκετό σας, αλλά θα μπορούσαν να βοηθήσουν, και μπορεί να τα απολαύσετε!
Διατηρώντας τη θετική στάση
Αν έχετε άγχος για τον τοκετό ή την καισαρική τομή ή είστε απογοητευμένη με το γεγονός ότι είστε πάρα πολύ έγκυος, εξασκηθείτε σε μερικές χρήσιμες επιβεβαιώσεις εγκυμοσύνης. "Εμπιστεύομαι το σώμα μου να ξέρει τι να κάνει" και "Είμαι ικανή για εκπληκτικά πράγματα" είναι καλές για να ξεκινήσετε.
