Πιθανώς έχετε ακούσει ότι είναι σημαντικό να παίζετε με το μωρό σας - είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να συνδεθείτε μαζί του και να προωθήσετε την ανάπτυξή του. Αλλά είναι'φυσιολογικό να είστε μπερδεμένοι σχετικά με το πώς να το κάνετε αυτό όταν το μωρό σας είναι τόσο μικροσκοπικό και νυσταγμένο.
Τα νεογέννητα μωρά κοιμούνται περίπου 11 έως 16 ώρες την ημέρα, και δεν είναι ασυνήθιστο για τα τόσο μικρά μωρά να μένουν ξύπνια μόνο όσο χρειάζεται για να φάνε πριν αποκοιμηθούν ξανά.
Μετά τις πρώτες εβδομάδες, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το μωρό σας μένει ξύπνιο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μερικές φορές για μία ώρα ή και περισσότερο. Κατά τη διάρκεια αυτών των ήσυχων, άγρυπνων περιόδων, το μωρό σας αρχίζει να αντιλαμβάνεται περισσότερο τον κόσμο γύρω του και είναι πρόθυμο να απορροφήσει ό,τι μπορείτε να του διδάξετε.
Ενώ το μωρό σας σταδιακά θα ξυπνάει και θα ανταποκρίνεται περισσότερο, τα νεογέννητα απέχουν ακόμη πολύ από το να μιλήσουν ή να αλληλεπιδράσουν κοινωνικά. Πώς ακριβώς, λοιπόν, μπορείτε να παίξετε μαζί τους; Για περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές, διαβάστε παρακάτω.
Μπορείτε να παίξετε με ένα νεογέννητο;
Ναι. Τα νεογέννητα ευδοκιμούν με την προσοχή και τη στοργή σας. "Το παιχνίδι" με ένα νεογέννητο είναι διαφορετικό από το παιχνίδι με ένα μεγαλύτερο μωρό ή παιδί, φυσικά. Είναι πολύ πιο απαλό και ήπιο.
Τις πρώτες εβδομάδες, τα νεογέννητα επικεντρώνονται στην εκμάθηση ορισμένων πολύ σημαντικών δεξιοτήτων, κυρίως στο φαγητό, τον ύπνο και το κακάρισμα, που απορροφούν πολύ από το χρόνο και την ενέργειά τους. Η όραση των νεογέννητων δεν είναι ακόμη πλήρως ανεπτυγμένη και τα αντικείμενα που βρίσκονται σε απόσταση μεγαλύτερη από οκτώ έως 12 ίντσες θα τους φαίνονται θολά. Τα νεογέννητα είναι ευαίσθητα στο έντονο φως και στους δυνατούς θορύβους, γι' αυτό κρατήστε το παιχνίδι σε χαμηλούς τόνους.
Η περιορισμένη όραση και οι φυσικές ικανότητες του νεογέννητου περιορίζουν τις επιλογές του για παιχνίδι, αλλά μπορεί να βλέπει το πρόσωπό σας όταν το κρατάτε στην αγκαλιά σας και θα του αρέσει να σας κοιτάζει στα μάτια. Το παιχνίδι με ένα νεογέννητο θα μοιάζει περισσότερο με το να του δείχνετε ενδιαφέροντα πράγματα και να του μιλάτε ή να του τραγουδάτε και λιγότερο με τα στιβαρά παιχνίδια του κρυφτού που θα βρουν απολαυστικά σε λίγους μήνες.
Πώς να διασκεδάσετε το νεογέννητό σας
Ακολουθούν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να περάσετε χρόνο μαζί και να βοηθήσετε το νεογέννητό σας να γνωρίσει το περιβάλλον του:
Οφέλη από το παιχνίδι με το νεογέννητο
Τα μωρά είναι έτοιμα να μάθουν, ακόμη και όταν είναι νεογέννητα, και το να περνούν χρόνο παίζοντας μαζί συμβάλλει στην ενθάρρυνση της ανάπτυξής τους.
Κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων ετών της ζωής του, ο εγκέφαλος του μωρού σας αναπτύσσεται ταχύτατα, απορροφά πληροφορίες και σχηματίζει νέες συνδέσεις μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων με ρυθμό που ξεπερνά το 1 εκατομμύριο ανά δευτερόλεπτο. Οι αλληλεπιδράσεις με τους στοργικούς φροντιστές βοηθούν τον εγκέφαλο του μωρού σας'να αναπτυχθεί και να διαμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζεται τις πληροφορίες.
Το παιχνίδι με το μωρό σας βοηθά επίσης στο δέσιμο και στη δημιουργία ασφαλών δεσμών. Όσο περισσότερες θετικές αλληλεπιδράσεις έχει ένα μωρό με τον φροντιστή του, τόσο πιο ασφαλές και ασφαλές θα νιώθει - όχι μόνο ως μωρό, αλλά και ως παιδί και ενήλικας.
Πόσο να παίξετε με ένα νεογέννητο
Το παιχνίδι των νεογέννητων δεν χρειάζεται να είναι εκτεταμένο. Μερικές φορές μπορεί να είναι απλώς αγκαλιά, τραγούδι ή συζήτηση κατά τη διάρκεια των λίγων λεπτών μεταξύ του γεύματος και του επόμενου ύπνου του μωρού σας.
Για δραστηριότητες όπως η ώρα της κοιλιάς, ξεκινήστε με λίγα λεπτά τη φορά και αυξήστε τα σταδιακά όσο το μωρό σας δυναμώνει.
Τα "παράθυρα αφύπνισης" - ο χρόνος που ένα νεογέννητο περνάει ξύπνιο ανάμεσα στους ύπνους - μπορεί να ποικίλλει, αλλά σε γενικές γραμμές, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι το μωρό σας μπορεί να μείνει ξύπνιο για περίπου 60 έως 90 λεπτά. Σε πολλές περιπτώσεις, το μωρό σας μπορεί να τρώει το μεγαλύτερο μέρος του παραθύρου αφύπνισης, αφήνοντας λίγο χρόνο για παιχνίδι.
Αναζητήστε στιγμές που το μωρό σας είναι ήσυχα σε εγρήγορση - ευχαριστημένο και κοιτάζει γύρω του. Τότε είναι που είναι πιο έτοιμο να δεχτεί όλα τα είδη των νέων πληροφοριών.
Το μωρό σας πιθανότατα θα σας πει πότε νιώθει υπερδιέγερση ή κούραση, είτε στρέφοντας το κεφάλι του αλλού είτε κλαίγοντας.
Άλλα σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό σας μπορεί να είναι υπερδιεγερμένο περιλαμβάνουν:
- Σφίγγοντας τις γροθιές τους
- Αψιδώνοντας την πλάτη τους
- Σχολαστικότητα
- Τρανταχτές κινήσεις
Δώστε προσοχή στα συνθήματα του μωρού σας και περιμένετε να σας πει πότε τελείωσε το παιχνίδι του.
