Ορισμένα παιδιά βρίσκουν το σχολείο μια συναρπαστική εμπειρία: Κουνάνε τα χέρια τους στον αέρα για να απαντήσουν σε ερωτήσεις, τραγουδούν τραγούδια κατά τη διάρκεια ομαδικών τραγουδιών και είναι τα πρώτα που κάθονται για το σνακ.
Άλλα παιδιά είναι λιγότερο ενθουσιασμένα. Τα ντροπαλά ή πιο συγκρατημένα παιδιά μπορεί να βρίσκουν το σχολείο συντριπτικό. Μπορεί να διστάζουν να μιλήσουν στην τάξη, να αποτραβηχτούν από την ομάδα ή να προτιμούν να μείνουν μόνα τους, παίζοντας ήσυχα σε μια γωνιά.
Πώς να βοηθήσετε ένα ντροπαλό παιδί να συμμετέχει στο σχολείο
Συνειδητοποιήστε ότι η συστολή δεν είναι ένα σταθερό χαρακτηριστικό. Ακριβώς επειδή το παιδί σας είναι ντροπαλό αυτή τη στιγμή, αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι πάντα έτσι ή ότι θα είναι ντροπαλό σε κάθε κατάσταση. Επίσης, δεν υπάρχει τίποτα εγγενώς κακό στο να είναι κανείς ντροπαλός, οπότε μην αισθάνεστε ότι πρέπει να αλλάξετε τη συμπεριφορά του παιδιού σας. Αντ' αυτού, βρείτε τρόπους για να τα βοηθήσετε να είναι επιτυχημένα στο σχολείο, ακόμη και όταν ντρέπονται.
Μιλήστε με το δάσκαλο. Μείνετε σε επαφή με τους καθηγητές και το προσωπικό του σχολείου. Η επικοινωνία γονέων-δασκάλων είναι ένα σημαντικό εργαλείο για να βοηθήσετε τα ντροπαλά παιδιά στο σχολείο.
Ξεκινήστε συγκρίνοντας σημειώσεις σχετικά με το πώς συμπεριφέρεται το παιδί σας στο σχολείο και στο σπίτι. Ποιες δραστηριότητες του αρέσουν στο σπίτι που δεν αποτελούν μέρος της τάξης; Τι δεν αρέσει στο παιδί σας που αναμένεται να κάνει στο σχολείο; Συγκεντρώστε πληροφορίες με τους δασκάλους του παιδιού σας'και αναζητήστε τρόπους για να βοηθήσετε να γίνει η τάξη ένα ελκυστικό και άνετο μέρος. Συναντηθείτε με το δάσκαλο και εκπονήστε ένα σχέδιο.
Φέρτε τα ενδιαφέροντά τους στο σχολείο. Για παράδειγμα, αν το παιδί σας γοητεύεται από τα έντομα, ρωτήστε το δάσκαλό του αν μπορεί να φέρει τη συλλογή του για να τη μοιραστεί με την τάξη. Το παιδί σας μπορεί να διστάζει να κάνει μια επίσημη παρουσίαση, αλλά θα μπορούσε να του δοθεί η ευκαιρία να μιλήσει ή να απαντήσει σε ερωτήσεις. Ο δάσκαλος θα μπορούσε να οργανώσει μια συζήτηση για τα έντομα χρησιμοποιώντας τα υλικά του παιδιού σας ως οπτικά βοηθήματα ή να δημιουργήσει έναν σταθμό με έντομα με βάση τις προμήθειες του παιδιού σας.
Ακόμα και αν το παιδί σας δεν μιλήσει αμέσως, και μόνο το να έχει τα αγαπημένα του πράγματα στην τάξη μπορεί να βοηθήσει να λιώσει η ντροπαλότητά του. Μπορούν να συμμετέχουν και να νιώσουν την αίσθηση ότι ανήκουν, πράγμα που είναι μια αρχή. Ακόμη και το να μοιραστείτε ένα βιβλίο ή ένα παιχνίδι που αγαπάει το παιδί σας μπορεί να βοηθήσει.
Επισκεφθείτε το σχολείο τους. Η επίσκεψή σας στην τάξη τους μπορεί να βοηθήσει το ντροπαλό παιδί σας να νιώσει πιο άνετα στο σχολείο. Το πρόγραμμά σας μπορεί να μην επιτρέπει τακτικές ή μακροχρόνιες επισκέψεις στην τάξη, αλλά ακόμη και αν έρχεστε σε επαφή μαζί του πού και πού, σας δίνεται η ευκαιρία να παρατηρείτε. Ίσως μπορέσετε να έρθετε να διαβάσετε ένα βιβλίο, να βοηθήσετε στο γεύμα ή να συνοδεύσετε μια εκδρομή.
Βεβαιωθείτε ότι προκαλούνται. Εάν το παιδί σας είναι απρόθυμο να συμμετάσχει σε δραστηριότητες της τάξης, μπορεί να είναι επειδή είναι πολύ εύκολες. Αν υποψιάζεστε ότι αυτό είναι το πρόβλημα, συνεργαστείτε με τον δάσκαλο για να βρείτε τρόπους να δώσετε στο παιδί σας περισσότερες προκλήσεις. Εναλλακτικά, το παιδί σας μπορεί να καθυστερεί επειδή οι δραστηριότητες στην τάξη είναι πολύ δύσκολες. Μιλήστε με τον δάσκαλο του παιδιού σας για να βρείτε τρόπους να προκαλέσετε κατάλληλα το παιδί σας. Ανάλογα με την ηλικία του, σκεφτείτε να εμπλέξετε και το παιδί σας σε αυτές τις συζητήσεις.
Βοηθήστε τους στο σπίτι. Μερικές φορές τα παιδιά συμπεριφέρονται ντροπαλά στο σχολείο επειδή έχουν άγχος μήπως δεν τα καταφέρουν σωστά. Μερικά παιδιά καταλαβαίνουν ευκολότερα τις νέες δεξιότητες σε ένα ήσυχο μέρος, χωρίς τα ερεθίσματα και τις πιέσεις της τάξης. Αν το παιδί σας είναι αμήχανο ζωγραφίζοντας με ένα πινέλο, κάνοντας μια παρουσίαση ή γράφοντας μια ιστορία, εξασκηθείτε μαζί στο σπίτι. Δώστε στο παιδί σας ευκαιρίες να βελτιωθεί, αλλά προσπαθήστε να μην του ασκείτε πίεση. Η ιδέα είναι να οικοδομήσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας'.
Επικεντρωθείτε στα επιτεύγματά τους. Μην δίνετε προσοχή μόνο στα εμπόδια. Γιορτάστε τις νίκες του παιδιού σας μέσα και έξω από την τάξη. Η ενασχόληση με κάποιο άθλημα, η εκμάθηση ενός οργάνου, η συμμετοχή σε κοινωφελείς εργασίες, ακόμα και το να είστε καλός βοηθός στο σπίτι, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης του παιδιού σας στο σχολείο.
Γίνετε ο "μαθητής τους." Μπορείτε να βοηθήσετε το μικρό σας παιδί να παίξει ρόλους "σχολείο" στο σπίτι ως έναν μη απειλητικό τρόπο να εξασκηθεί στο να βρίσκεται στην τάξη. Στήστε μια τάξη με λούτρινα ζωάκια και αφήστε το παιδί σας να την υποδυθεί. Μπορείτε να βοηθήσετε στην οργάνωση του παιχνιδιού και να συμμετέχετε ως ένας από τους "μαθητές," αλλά αφήστε το παιδί σας να κατευθύνει τη ροή της τάξης. Μπορεί να ανακαλύψετε σχολικούς φόβους, όπως τα κακά παιδιά ή ένας γκρινιάρης δάσκαλος. Αν, ως "μαθητής τους," μπορείτε να παίξετε ελαφρά τη καρδία ότι φοβάστε τα παιδιά ή τον δάσκαλο, το παιδί σας μπορεί να το βρει πολύ αστείο. Το γέλιο τους μπορεί να βοηθήσει να απελευθερώσουν κάποια από τα φοβισμένα συναισθήματά τους, ώστε να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Μιλήστε για το τι'συμβαίνει, κάντε ερωτήσεις στο παιδί σας και χρησιμοποιήστε τις πληροφορίες για συζητήσεις με τον δάσκαλό τους.
Για μεγαλύτερα παιδιά, ζητήστε τους να διδάξουν σε εσάς ή σε ένα μικρότερο αδελφάκι κάτι που έμαθαν στο σχολείο. Δώστε προσοχή στον τρόπο με τον οποίο επικοινωνούν καθώς διδάσκουν. Ξεκινήστε μια συζήτηση σχετικά με το πώς γίνεται η διδασκαλία και η μάθηση στην τάξη τους και τι αισθάνεστε καλά και τι όχι τόσο καλά σε αυτό. Αν προκύψουν ζητήματα, καταστρώστε στρατηγική με το παιδί σας για το πώς θα τα βελτιώσετε.
Πώς μπορώ να ενθαρρύνω το ντροπαλό παιδί μου να μιλήσει;
Το γεγονός ότι το παιδί σας είναι ντροπαλό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να συμμετέχει πλήρως στο σχολείο. Αντί να ζητάτε από το παιδί σας να είναι πιο ειλικρινές, ενθαρρύνετέ το να μοιραστεί τη λαμπρότητά του με έναν τρόπο που του κάνει καλό. Συζητήστε πόσο σημαντικό είναι να μαθαίνουν οι άνθρωποι ο ένας από τον άλλο και πώς έχουν μια μοναδική προοπτική να φέρουν στο σχολείο. Συζητήστε διαφορετικούς τρόπους συμμετοχής στην τάξη: μιλώντας με έναν σύντροφο, χρησιμοποιώντας γραφή ή ζωγραφική, συζητώντας με μια μικρή ομάδα ή μοιραζόμενοι με όλη την τάξη.
Το παιδί σας δεν χρειάζεται να είναι ο πρώτος στη σειρά μαθητής που θα μάθει. Αλλά το να χαλαρώσετε έστω και λίγο τους φόβους του μπορεί να κάνει το σχολείο μια πιο ευχάριστη εμπειρία, γεγονός που προάγει τη μάθηση και είναι ένας άξιος στόχος. Ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να νιώσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στο σχολείο.
Θέλετε το παιδί σας να είναι ενθουσιασμένο με το σχολείο - αλλά προσπαθήστε να μην ανησυχείτε υπερβολικά, ειδικά αν το παιδί σας είναι ακόμα στο νηπιαγωγείο. Κατά τη διάρκεια της προσχολικής ηλικίας, τα παιδιά μόλις αρχίζουν να μαθαίνουν πώς να αλληλεπιδρούν με συνομηλίκους και να συμμετέχουν σε ομαδικές δραστηριότητες. Πολλά παιδιά προσχολικής ηλικίας εξακολουθούν να αισθάνονται πιο άνετα κάνοντας παράλληλο παιχνίδι μαζί με άλλα παιδιά, παρατηρώντας και μιμούμενα παρά παίζοντας απευθείας με τους φίλους τους.
Στο νηπιαγωγείο τα περισσότερα παιδιά παίζουν διαδραστικά, αλλά εξακολουθούν να προσαρμόζονται στο κοινωνικό περιβάλλον του σχολείου. Τόσο στην προσχολική ηλικία όσο και στο νηπιαγωγείο, τα παιδιά δοκιμάζουν νέο έδαφος και μαθαίνουν νέους κανόνες συμπεριφοράς. Πρόκειται για μια διαδικασία που μπορεί να πάρει χρόνο.
Καθώς τα ντροπαλά παιδιά μεγαλώνουν, μπορεί να νιώθουν πιο άνετα να παίζουν με έναν φίλο ή με μια μικρή ομάδα συνομηλίκων. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να προβληματιστεί σχετικά με τις κοινωνικές καταστάσεις στις οποίες νιώθει περισσότερο ή λιγότερο άνετα. Η συζήτηση και η ομαλοποίηση του αισθήματος ντροπαλότητας μπορεί να βοηθήσει πολύ.
Όπως οι προσωπικότητες διαφέρουν, έτσι και τα παιδιά διαφέρουν πάρα πολύ ως προς τον τρόπο που σχετίζονται με το σχολείο. Ορισμένα παιδιά χρειάζονται περισσότερο χρόνο από άλλα για να προσαρμοστούν στην καθημερινή ρουτίνα της τάξης ή σε ένα νέο σχολείο, δάσκαλο ή τάξη. Κάποια είναι ντροπαλά στην αρχή αλλά τελικά ανοίγονται. Άλλα παραμένουν ντροπαλά - και αυτό δεν είναι κακό. Η φυσιολογική ντροπαλότητα δεν είναι'ένα πρόβλημα που πρέπει να διορθωθεί.
Πώς μπορώ να καταλάβω αν το ντροπαλό παιδί μου χρειάζεται βοήθεια;
Οι περισσότερες ντροπές ή η ησυχία δεν αποτελούν σοβαρό πρόβλημα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η ντροπαλότητα μπορεί να είναι εξουθενωτική, προκαλώντας τα παιδιά να αποσύρονται και να αποφεύγουν τις κοινωνικές καταστάσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα προβλήματα με την κοινωνικοποίηση μπορεί να συνεχιστούν και στην ενήλικη ζωή. Η ντροπαλότητα μπορεί επίσης να είναι σημάδι μιας αγχώδους διαταραχής στα παιδιά.
Μερικές κόκκινες σημαίες μπορεί να υποδεικνύουν ότι το παιδί σας χρειάζεται επαγγελματική φροντίδα. Μιλήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας ή τον σχολικό ψυχολόγο εάν το παιδί σας:
- κλαίει ή εκρήγνυται σε τακτική βάση πριν ή στο σχολείο
- αποσύρεται σημαντικά τις περισσότερες φορές, κάνοντας μικρή οπτική επαφή
- ενεργεί βίαια στο σχολείο, χτυπώντας άλλα παιδιά ή δασκάλους
Επίσης, εάν η ντροπαλότητα του παιδιού σας παρεμποδίζει την καθημερινή ζωή και τις φιλίες, ζητήστε από το γιατρό του παιδιού σας να σας παραπέμψει σε ψυχολόγο.
